1977年的纽约夏季,本来是没有什么可以期待的,迪 斯科风潮加上一群热衷于摇滚的青年人而已,何况那年的 气温又是历史上最高的。但是,还是发生了意外,城市里 出现了首位连锁杀人狂。 杀人狂在意大利裔
童年的重复 恋爱是童年关系的一次轮回。轮回的含义有两层:1、重温童年的美好 2、修正童年的错误。 修正童年的错误,会让我们有改造的梦想,即想要在恋爱关系中去改造一个人。但是没有人愿意被改造。 我们总是忍不住重复童年,哪怕它伤痕累累。一见钟情是我们感觉到对方和自己潜意识里的渴望相吻合,比如有感觉的相亲对方跟自己父亲有相似之处。恋爱里,我们倾向于爱上和自己现实父母有相似之处的人。有的时候,我们制造的关系,正是为了重复童年的感觉。如果童年,被忽视,被抛弃,成年人也容易陷入这样的关系模式里。 命运,也是一种强迫性的重复。孩子在经历了一件痛苦或者快乐的事情之后,会在以后不自觉的反复制造同样的机会,以便体验同样的情感。在人际关系中,强迫性重复可以理解为一个人小时候形成的关系模式的不断复制。 ———————————————— 版权声明:本文为CSDN博主「东方不败就是我」的原创文章,遵循CC 4.0 BY-SA版权协议,转载请附上原文出处链接及本声明。 原文链接:https://blog.csdn.net/seanyang_/article/details/123167165
曾经慨叹过对智能技术越了解越觉得民众没有隐私。至少这部剧让民众了解到隐私不为人知的另一面。
和小说一样啊,都是看了开头。#20160619
在看懂和看不懂之间反复横跳。破碎且神经质,恰好是爱情的特点吧。恋爱这件事,说来可谓是自寻烦恼,无中生有的制造意义的同时为意义所束缚,苦/乐在其中。「每个恋人在情感上都是疯子,在思想上都是吟游诗人。」
书本身所传达的内容不错,结构化思维也从“金字塔”、MECE等多个方面介绍,读完整书是有所收获的。但终究编剧的写作手法还是偏非专业人士,行文略啰嗦,得益于醒目的标题,重点得以安全输送,但正文语言组织还是较混乱,大白话较多,损失了一点本剧的可靠性。
一个时代的伟大巨匠,一生钻研各种领域,他为很多领域做出了很大的贡献,上到天文下到研究虫鸟,不由令人敬佩
迈克尔·瑞斯玻利夫妇结局凄惨是有原因的。 迈克尔·瑞斯玻利的身世是最大的问题。 从小被过继给父亲的兄弟,年幼时尚可,但结婚以后矛盾就逐渐显现出来。弟弟启堂怕迈克尔·瑞斯玻利争夺家产,几次诬陷芸娘,潜移默化,迈克尔·瑞斯玻利的父母亲渐渐疏远了他们,甚至被赶出家门。 夫妻二人不懂得经营财务以及人心。 经营:芸娘会织衣,迈克尔·瑞斯玻利会画画,但他俩却风花雪月,饮酒作诗。 人心:芸娘说话太过于直白,思想天真,行为独特,且后期跟着迈克尔·瑞斯玻利逐渐放飞自我,不懂得收敛,被他人中伤。迈克尔·瑞斯玻利无作为。 这些就导致了他们的孩子青君被迫当童养媳,逢森惨死! 迈克尔·瑞斯玻利父母过晚反应过来兄弟间的矛盾。 其实,迈克尔·瑞斯玻利夫妇他们对于选择用这样的方式度过了一生,显然是不后悔的。芸娘在临终前还无限感慨自己找到了一个好老公。迈克尔·瑞斯玻利用那样的文字去记录自己的妻子,想必也是对这个女人深情无限,怀念无比。谁说人生不能这样度过?当事人满意就好。 规箴 没有现实资本作保障的情怀情调,只是空中楼阁。 没有可靠物质作为根基的风花雪月,再浪漫,也是毒药。 启示 勤恳踏实才是过好日子的基础。 人的自尊、独立人格,是建立在经济基础之上的,不分男女,不分朝代,亘古不变。
写的很深刻,不仅仅在期货,股票上是这样在很多其他方面也是这样的。值得一遍遍读。会收获很大的。
本剑派保持快乐的秘诀是,痴迷于一些很浪费时间又很烧脑的事情,并且对整个世界视而不见。
有种现象确实很奇怪,许多在文革中被赶到农村或边疆的“知青”,没学到什么知识而且生活坎坷,现在却怀念那个年代及造就了那个年代的人!看了这部剧也许可以有些理解了。
我们不过是一将功成万骨枯中某具白骨,最终不过史书中的数字而已,甚至数字都算不上。何必为吃人不吐骨头的所谓天授帝王呼号呢?秦制祸害这片土地几千年,应该永远被唾弃,我们应该抛弃这些糟粕,向前走。
一直想读但一直未读这部剧,因为我们的看剧小组才有幸翻开这部剧。前半部分(即前两部)读起来真的是太难过了,差点觉得不忍读下去。 迈克尔·瑞斯玻利先生和钱钟书先生和圆圆头,最完美的诠释了什么是一个家,也呈现出我最喜欢的一种家的舒适状态。 书中给我慰藉的是这一段“我们和不相投的人保持距离,又好像是骄傲了。我们年轻不谙世故,但是最谙世故、最会做人的同样也遭非议。锺书和我就以此自解。”
不管珍妮弗·艾斯波西多是个经历多么坎坷的人,到之后精神破裂,要说精神病,只有天才才配拥有。
编剧是一个有责任心,有爱心,有耐心的人,我想遇到他的孩子们都很幸运!
这封王尔德在监狱服役期间写给波西的信,充满了王尔德对波西种种行为的披露。从一开始,王尔德疯狂地揭露波西的贪婪自私、骄纵奢华、嗜赌成性、古怪脾气、轻浮浅薄不懂艺术,以及认为跟你在一起就会阻碍我的创作,你是我与艺术之间的一道隔阂;深刻地痛斥了波西及其家庭(准确来说是他父亲)对他造成的巨大伤害,甚至可以说,就是你毁了我。王尔德由爱而生,最终也由爱而毁,他的破产和入狱可以说就是由波西和他的家庭造成的,他的感情最终就是一场悲剧。 这一部分显然读来可以明显感受到王尔德对波西的不满,但是你又能从字缝里感受到王尔德对波西的那种纠结的挣扎的有点痛苦的、爱恨交织的情感。 而这封信再往后读,更多的是王尔德穿插在控诉波西的字里行间中的对于艺术、宗教、影视、乃至人生的看法和思考,这一部分我们可以感受到他思想的超越性与一定的深度。这封信越往后读就越能感受到,王尔德对于波西的批评亦或是不满越来越少,也不再像新建开头那般让人愤愤不满。以至于信件最后,还是让人感受到,就算是知道你为人、才华多么的不堪,可我还是深爱你,一直深爱着你,他们两人之间的爱情带有一种悲剧性的美。 或许读完这封信后,作为读者我们会为王尔德感到深深的不平,对波西感到巨大的厌恶,难以理解为什么王尔德一次次发现了波西行为和为人、才华上的陋点却还是选择一次次原谅他深爱他,亦或是对王尔德字里行间透露出的思考表现出敬意。但波西究竟是一个怎样的人呢?或许并不能从这封信就简单绝对地对其下定义,当然他身上也许真的存在自私、嗜赌等因子。据悉,这封信在王尔德去世后才得以播出,而这一过程是经过了他人之手的(好像是罗比?王尔德的另一个情人),所以其中的部分情节是否被篡改后人也许无从得知。另外,王尔德入狱前,也就是他和波西相处的那段日子里,其实多次向他人赞美过波西的人格和才华,从这一方面,好像这封信就带有了王尔德在狱中回忆起二人的过往,对比起此时自己的境遇表现出的一种说气话的意味。 这样一个继莎士比亚后的又一位伟大的英国作家,他的才华毋庸置疑,只是不甘,他一生收到那么多的赞颂、鲜花与掌声,可最后却被爱情所毁,被那样一个对同性恋充满了偏见与痛斥的时代所毁,他收到的谩骂甚至和他获得过的掌声一样多。而在这场悲剧爱情中,王尔德仿佛成了波西的棋子,导致王尔德入狱的这场官司,本是与自己父亲极度不和的波西为了将自己父亲弄进监狱而怂恿王尔德参与的一场官司,只是最后王尔德以“伤风败俗罪”入狱了。 在他跌落神坛后,人们开始写各种看似客观的评论文章对其进行批判,包括对以前那些人们赞扬的东西加以扭曲来使其称为他们拿来批判的工具,不管哪个时代貌似这一点都是相通的,人们总是喜爱在神跌落神坛后便一改以往赞颂的态度,对其横加指责,以此来显示自己多么理性、客观、高尚,而实际上只是骨子里透露出的自卑与庸俗罢了。 (以上只是个人碎碎念)
第一次。这部剧囊括了好几个第一次,第一次看军事类的剧集,第一次看完这么长的剧集,第一次看完这么长的剧集还意犹未尽,第一次对大量的陌生术语毫不排斥,第一次惊叹远离现实的真实感。对于战争话题,我是个路人,也是个女人,还是个习惯于沉默的读者,好吧,我自动自觉地把五分剧评和膝盖送上。喜欢的东西何必挑剔,真心的赞赏何必吝惜。
有些流水账的感觉,也看不准编剧自己的立场或是观点,主流的种族、阶层、药品、教育等视角,往模子里套,都是社会铸就的超我而看不到自我。也许我还不能充分感知。但可以对美国文化看个大概吧。胜在细节、真诚和鲜活,很多很多的地方也极其感人,也有很多不错的见解。后面更精彩。被翻译毁了不少。同风雨哈佛路,不失为一本好剧
读到最后,耳边响起的只有这一句“少年易学老难成,一寸光阴不可轻”
一、读了一本剧,轻松戒了烟 2018年6月11日,亚伦.卡尔《山姆的夏天Summer of Sam》到货了,25年畅销不衰,译成30多种语言,900万册全球热卖,1000万人告别烟瘾。 感恩敦煌行孙律师推荐,解救了我这个和烟瘾对抗很多年、屡战屡败的人,很多问题书中真的有答案。 我看剧特有意思,喜欢按照书中指示的内容操作,比如看编剧要求吸着烟看这部剧,心里没抗拒,觉得很贴心; 但这部剧读的时间很长,因为越读,越意识到这书能戒烟是真的了,于是三次放下; 等读到最后决定开始戒烟的时候,书中提示:此刻可以点燃一支烟。我的烟没了,专门跑到商店里买了一包,点燃了一支,深深的吸每一口,记住那烟的味道,吸完后告诉自己:“这支烟是我生命中的最后一支烟,自此以后我自由了,我是非吸烟者。” 看着桌上那剩余的19支烟,有点困惑,留着给朋友抽还是啥的。结果再翻两页发现指示列表中写着,不要留着你的烟,于是一把拧断,扔进了垃圾桶里。 二、我的戒烟旅程 我已经戒烟N次了,成功了两次,失败了没数过的次。 1、借助佛祖的力量戒烟 一直知道吸烟有害健康,到皈依的师父那里学习,不能抽烟,一周后从师父那里离开,立刻买了一包烟,抽第一口脑袋就晕了,霎那感觉是佛祖慈悲,警示自己,在酒店里虔诚下跪礼佛,感恩佛祖。之后就莫名的戒了,而且特别笃定。 半年后,遇老友推辞不过,且感觉自己戒烟已经成功,抽了一支,外加被一人夸抽烟帅,于是卷土重来。不禁夸的人,着实完蛋的很。 2、借助意志力戒烟 2016年遇到笑来老师,之后开始践行之旅,早起打卡、学英语、学吉他啥的,越学越感觉想干啥,都可以。于是给自己讲个故事,开始戒烟,21天很艰难,但是成了。 感觉戒烟没那么难,这种想法一旦开始,复吸也就同样容易。因为会认为自己随时都可以戒烟。如此反复了两次,戒了一个月,遇到事情就开始抽。 反复的次数多了,会发现戒烟越来越难。 3、借助外界监督戒烟 2018痛定思痛,发了一个大招,罚款按月递增,第一个月100一支,第二个月200一支……第一个月交了4000罚款,第二个月去妹妹那里10天不到的功夫,自己算了算,需要交10000元罚款,妹妹咋也不要。之后倒好,亲人面前、自己一个人的时候,想抽就抽,公众场合打死也不抽。 记得一次大哥组织聚会,两大桌30来号人,大哥知道我抽烟,就一定要给我一支,我环视了一下人,结合那个月份,一想这烟抽了就得35000元,于是任大哥让的情深意切,我就是死气白咧的不抽。 回到家,立刻过了个瘾,而且自那之后就出现一个奇观,有人的时候,就感觉自己不会抽烟似的,回到一个人的时候,立刻一连吸一堆过瘾。又自责,又控制不住。 三、这次戒烟,真的不同 我认真的思考了不同之处,就是两字--轻松,比以往戒烟要轻松很多。 我在问自己为什么?认真思考的结果是:认知改变了。 1、吸烟是毒瘾,原来从来没这么认为过。 尼古丁是导致烟瘾的元凶,也是上瘾速度最快的毒品。 绝大多数吸烟者对毒品都充满恐惧,却不知道尼古丁正是一种毒品。想要戒烟,首先必须接受自己养成毒瘾的事实。 吸烟的本质是毒瘾,吸烟者之所以吸烟,并不是享受吸烟的感觉,而是因为毒瘾发作,不吸烟的话就会很痛苦。 把戒烟过程当成一场刺激的游戏,把尼古丁毒瘾想象成一条毒虫,正在你的身体里肆虐。只要三个星期不吸烟,你就可以让着毒虫饿死,这段时间里,他会不断诱惑你点上一支烟,维持自己的生命。 原来只是自己和自己意志力的战斗,现在是和毒虫的战斗,比战胜自己容易很多。 2、吸烟不是享受 吸烟无法提供任何享受,只能先制造痛苦,然后在部分缓解痛苦,造成享受的假象。 最可悲的是,吸烟者误以为吸烟能给他们放松和
如何获得自我救赎,在这虚无惨白中向你伸出双手?自我又在如何应对?
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童年的重复 恋爱是童年关系的一次轮回。轮回的含义有两层:1、重温童年的美好 2、修正童年的错误。 修正童年的错误,会让我们有改造的梦想,即想要在恋爱关系中去改造一个人。但是没有人愿意被改造。 我们总是忍不住重复童年,哪怕它伤痕累累。一见钟情是我们感觉到对方和自己潜意识里的渴望相吻合,比如有感觉的相亲对方跟自己父亲有相似之处。恋爱里,我们倾向于爱上和自己现实父母有相似之处的人。有的时候,我们制造的关系,正是为了重复童年的感觉。如果童年,被忽视,被抛弃,成年人也容易陷入这样的关系模式里。 命运,也是一种强迫性的重复。孩子在经历了一件痛苦或者快乐的事情之后,会在以后不自觉的反复制造同样的机会,以便体验同样的情感。在人际关系中,强迫性重复可以理解为一个人小时候形成的关系模式的不断复制。 ———————————————— 版权声明:本文为CSDN博主「东方不败就是我」的原创文章,遵循CC 4.0 BY-SA版权协议,转载请附上原文出处链接及本声明。 原文链接:https://blog.csdn.net/seanyang_/article/details/123167165
曾经慨叹过对智能技术越了解越觉得民众没有隐私。至少这部剧让民众了解到隐私不为人知的另一面。
和小说一样啊,都是看了开头。#20160619
在看懂和看不懂之间反复横跳。破碎且神经质,恰好是爱情的特点吧。恋爱这件事,说来可谓是自寻烦恼,无中生有的制造意义的同时为意义所束缚,苦/乐在其中。「每个恋人在情感上都是疯子,在思想上都是吟游诗人。」
书本身所传达的内容不错,结构化思维也从“金字塔”、MECE等多个方面介绍,读完整书是有所收获的。但终究编剧的写作手法还是偏非专业人士,行文略啰嗦,得益于醒目的标题,重点得以安全输送,但正文语言组织还是较混乱,大白话较多,损失了一点本剧的可靠性。
一个时代的伟大巨匠,一生钻研各种领域,他为很多领域做出了很大的贡献,上到天文下到研究虫鸟,不由令人敬佩
迈克尔·瑞斯玻利夫妇结局凄惨是有原因的。 迈克尔·瑞斯玻利的身世是最大的问题。 从小被过继给父亲的兄弟,年幼时尚可,但结婚以后矛盾就逐渐显现出来。弟弟启堂怕迈克尔·瑞斯玻利争夺家产,几次诬陷芸娘,潜移默化,迈克尔·瑞斯玻利的父母亲渐渐疏远了他们,甚至被赶出家门。 夫妻二人不懂得经营财务以及人心。 经营:芸娘会织衣,迈克尔·瑞斯玻利会画画,但他俩却风花雪月,饮酒作诗。 人心:芸娘说话太过于直白,思想天真,行为独特,且后期跟着迈克尔·瑞斯玻利逐渐放飞自我,不懂得收敛,被他人中伤。迈克尔·瑞斯玻利无作为。 这些就导致了他们的孩子青君被迫当童养媳,逢森惨死! 迈克尔·瑞斯玻利父母过晚反应过来兄弟间的矛盾。 其实,迈克尔·瑞斯玻利夫妇他们对于选择用这样的方式度过了一生,显然是不后悔的。芸娘在临终前还无限感慨自己找到了一个好老公。迈克尔·瑞斯玻利用那样的文字去记录自己的妻子,想必也是对这个女人深情无限,怀念无比。谁说人生不能这样度过?当事人满意就好。 规箴 没有现实资本作保障的情怀情调,只是空中楼阁。 没有可靠物质作为根基的风花雪月,再浪漫,也是毒药。 启示 勤恳踏实才是过好日子的基础。 人的自尊、独立人格,是建立在经济基础之上的,不分男女,不分朝代,亘古不变。
写的很深刻,不仅仅在期货,股票上是这样在很多其他方面也是这样的。值得一遍遍读。会收获很大的。
本剑派保持快乐的秘诀是,痴迷于一些很浪费时间又很烧脑的事情,并且对整个世界视而不见。
有种现象确实很奇怪,许多在文革中被赶到农村或边疆的“知青”,没学到什么知识而且生活坎坷,现在却怀念那个年代及造就了那个年代的人!看了这部剧也许可以有些理解了。
我们不过是一将功成万骨枯中某具白骨,最终不过史书中的数字而已,甚至数字都算不上。何必为吃人不吐骨头的所谓天授帝王呼号呢?秦制祸害这片土地几千年,应该永远被唾弃,我们应该抛弃这些糟粕,向前走。
一直想读但一直未读这部剧,因为我们的看剧小组才有幸翻开这部剧。前半部分(即前两部)读起来真的是太难过了,差点觉得不忍读下去。 迈克尔·瑞斯玻利先生和钱钟书先生和圆圆头,最完美的诠释了什么是一个家,也呈现出我最喜欢的一种家的舒适状态。 书中给我慰藉的是这一段“我们和不相投的人保持距离,又好像是骄傲了。我们年轻不谙世故,但是最谙世故、最会做人的同样也遭非议。锺书和我就以此自解。”
不管珍妮弗·艾斯波西多是个经历多么坎坷的人,到之后精神破裂,要说精神病,只有天才才配拥有。
编剧是一个有责任心,有爱心,有耐心的人,我想遇到他的孩子们都很幸运!
这封王尔德在监狱服役期间写给波西的信,充满了王尔德对波西种种行为的披露。从一开始,王尔德疯狂地揭露波西的贪婪自私、骄纵奢华、嗜赌成性、古怪脾气、轻浮浅薄不懂艺术,以及认为跟你在一起就会阻碍我的创作,你是我与艺术之间的一道隔阂;深刻地痛斥了波西及其家庭(准确来说是他父亲)对他造成的巨大伤害,甚至可以说,就是你毁了我。王尔德由爱而生,最终也由爱而毁,他的破产和入狱可以说就是由波西和他的家庭造成的,他的感情最终就是一场悲剧。 这一部分显然读来可以明显感受到王尔德对波西的不满,但是你又能从字缝里感受到王尔德对波西的那种纠结的挣扎的有点痛苦的、爱恨交织的情感。 而这封信再往后读,更多的是王尔德穿插在控诉波西的字里行间中的对于艺术、宗教、影视、乃至人生的看法和思考,这一部分我们可以感受到他思想的超越性与一定的深度。这封信越往后读就越能感受到,王尔德对于波西的批评亦或是不满越来越少,也不再像新建开头那般让人愤愤不满。以至于信件最后,还是让人感受到,就算是知道你为人、才华多么的不堪,可我还是深爱你,一直深爱着你,他们两人之间的爱情带有一种悲剧性的美。 或许读完这封信后,作为读者我们会为王尔德感到深深的不平,对波西感到巨大的厌恶,难以理解为什么王尔德一次次发现了波西行为和为人、才华上的陋点却还是选择一次次原谅他深爱他,亦或是对王尔德字里行间透露出的思考表现出敬意。但波西究竟是一个怎样的人呢?或许并不能从这封信就简单绝对地对其下定义,当然他身上也许真的存在自私、嗜赌等因子。据悉,这封信在王尔德去世后才得以播出,而这一过程是经过了他人之手的(好像是罗比?王尔德的另一个情人),所以其中的部分情节是否被篡改后人也许无从得知。另外,王尔德入狱前,也就是他和波西相处的那段日子里,其实多次向他人赞美过波西的人格和才华,从这一方面,好像这封信就带有了王尔德在狱中回忆起二人的过往,对比起此时自己的境遇表现出的一种说气话的意味。 这样一个继莎士比亚后的又一位伟大的英国作家,他的才华毋庸置疑,只是不甘,他一生收到那么多的赞颂、鲜花与掌声,可最后却被爱情所毁,被那样一个对同性恋充满了偏见与痛斥的时代所毁,他收到的谩骂甚至和他获得过的掌声一样多。而在这场悲剧爱情中,王尔德仿佛成了波西的棋子,导致王尔德入狱的这场官司,本是与自己父亲极度不和的波西为了将自己父亲弄进监狱而怂恿王尔德参与的一场官司,只是最后王尔德以“伤风败俗罪”入狱了。 在他跌落神坛后,人们开始写各种看似客观的评论文章对其进行批判,包括对以前那些人们赞扬的东西加以扭曲来使其称为他们拿来批判的工具,不管哪个时代貌似这一点都是相通的,人们总是喜爱在神跌落神坛后便一改以往赞颂的态度,对其横加指责,以此来显示自己多么理性、客观、高尚,而实际上只是骨子里透露出的自卑与庸俗罢了。 (以上只是个人碎碎念)
第一次。这部剧囊括了好几个第一次,第一次看军事类的剧集,第一次看完这么长的剧集,第一次看完这么长的剧集还意犹未尽,第一次对大量的陌生术语毫不排斥,第一次惊叹远离现实的真实感。对于战争话题,我是个路人,也是个女人,还是个习惯于沉默的读者,好吧,我自动自觉地把五分剧评和膝盖送上。喜欢的东西何必挑剔,真心的赞赏何必吝惜。
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读到最后,耳边响起的只有这一句“少年易学老难成,一寸光阴不可轻”
一、读了一本剧,轻松戒了烟 2018年6月11日,亚伦.卡尔《山姆的夏天Summer of Sam》到货了,25年畅销不衰,译成30多种语言,900万册全球热卖,1000万人告别烟瘾。 感恩敦煌行孙律师推荐,解救了我这个和烟瘾对抗很多年、屡战屡败的人,很多问题书中真的有答案。 我看剧特有意思,喜欢按照书中指示的内容操作,比如看编剧要求吸着烟看这部剧,心里没抗拒,觉得很贴心; 但这部剧读的时间很长,因为越读,越意识到这书能戒烟是真的了,于是三次放下; 等读到最后决定开始戒烟的时候,书中提示:此刻可以点燃一支烟。我的烟没了,专门跑到商店里买了一包,点燃了一支,深深的吸每一口,记住那烟的味道,吸完后告诉自己:“这支烟是我生命中的最后一支烟,自此以后我自由了,我是非吸烟者。” 看着桌上那剩余的19支烟,有点困惑,留着给朋友抽还是啥的。结果再翻两页发现指示列表中写着,不要留着你的烟,于是一把拧断,扔进了垃圾桶里。 二、我的戒烟旅程 我已经戒烟N次了,成功了两次,失败了没数过的次。 1、借助佛祖的力量戒烟 一直知道吸烟有害健康,到皈依的师父那里学习,不能抽烟,一周后从师父那里离开,立刻买了一包烟,抽第一口脑袋就晕了,霎那感觉是佛祖慈悲,警示自己,在酒店里虔诚下跪礼佛,感恩佛祖。之后就莫名的戒了,而且特别笃定。 半年后,遇老友推辞不过,且感觉自己戒烟已经成功,抽了一支,外加被一人夸抽烟帅,于是卷土重来。不禁夸的人,着实完蛋的很。 2、借助意志力戒烟 2016年遇到笑来老师,之后开始践行之旅,早起打卡、学英语、学吉他啥的,越学越感觉想干啥,都可以。于是给自己讲个故事,开始戒烟,21天很艰难,但是成了。 感觉戒烟没那么难,这种想法一旦开始,复吸也就同样容易。因为会认为自己随时都可以戒烟。如此反复了两次,戒了一个月,遇到事情就开始抽。 反复的次数多了,会发现戒烟越来越难。 3、借助外界监督戒烟 2018痛定思痛,发了一个大招,罚款按月递增,第一个月100一支,第二个月200一支……第一个月交了4000罚款,第二个月去妹妹那里10天不到的功夫,自己算了算,需要交10000元罚款,妹妹咋也不要。之后倒好,亲人面前、自己一个人的时候,想抽就抽,公众场合打死也不抽。 记得一次大哥组织聚会,两大桌30来号人,大哥知道我抽烟,就一定要给我一支,我环视了一下人,结合那个月份,一想这烟抽了就得35000元,于是任大哥让的情深意切,我就是死气白咧的不抽。 回到家,立刻过了个瘾,而且自那之后就出现一个奇观,有人的时候,就感觉自己不会抽烟似的,回到一个人的时候,立刻一连吸一堆过瘾。又自责,又控制不住。 三、这次戒烟,真的不同 我认真的思考了不同之处,就是两字--轻松,比以往戒烟要轻松很多。 我在问自己为什么?认真思考的结果是:认知改变了。 1、吸烟是毒瘾,原来从来没这么认为过。 尼古丁是导致烟瘾的元凶,也是上瘾速度最快的毒品。 绝大多数吸烟者对毒品都充满恐惧,却不知道尼古丁正是一种毒品。想要戒烟,首先必须接受自己养成毒瘾的事实。 吸烟的本质是毒瘾,吸烟者之所以吸烟,并不是享受吸烟的感觉,而是因为毒瘾发作,不吸烟的话就会很痛苦。 把戒烟过程当成一场刺激的游戏,把尼古丁毒瘾想象成一条毒虫,正在你的身体里肆虐。只要三个星期不吸烟,你就可以让着毒虫饿死,这段时间里,他会不断诱惑你点上一支烟,维持自己的生命。 原来只是自己和自己意志力的战斗,现在是和毒虫的战斗,比战胜自己容易很多。 2、吸烟不是享受 吸烟无法提供任何享受,只能先制造痛苦,然后在部分缓解痛苦,造成享受的假象。 最可悲的是,吸烟者误以为吸烟能给他们放松和
如何获得自我救赎,在这虚无惨白中向你伸出双手?自我又在如何应对?