The Hero's Journey

以往读历史，喜欢具有传奇色彩的人物，为他们的伟大事迹而倾倒，但渐渐地，随着年龄增长，这种趣味消减了，开始更喜欢那种战争，变革中的冲突所展现的丰富的张力。

沧海已桑田，老马焉识途？这世间人情冷暖，个中滋味，都已饱尝。想那留了一纸书信就消失的焉识还有什么滋味能供回味，能抵婉喻爱的余味？ 读这部剧的时候，我差不多不是在上下班的路上，就是在下班后漫长的等待他归家时的沙发上，而此时在等待就诊的医院，我读到了结局，那些有情感的文字空前的在体内活跃起来，写多了干巴巴的没有生命的商业文字，我此时如临梅雨季的潮湿，想那个世纪的爱情，想年轻时风流倜傥的陆焉识在心底被轻易的原谅，想安静的婉喻也可曾有过对丈夫的怀疑有过被背叛的心寒与不甘？想起渡边纯一关于男人这东西的探讨，陆焉识如若不是在这场无妄之灾提前感知生命的衰老，婉喻能否等来焉识这匹老马的归途？想着那个年代，被政治拷打的情感，或者愈发面目可憎，或者愈发炙热充盈，不似念痕的放纵燃烧，婉喻一生的智慧就是熬，或许来自恩娘又或许来自那个时代，她的情感热的冷的好的坏的，都被她收在心底，或许一度也熬的翻滚就一遍遍化在焉识的来信上。我讶异于那是怎样一种情感，是未见世面的女子的狭隘却也是一种足够被代代传颂的深刻与广博。焉识有婉喻是幸运的，这样的证明于焉识来说过于惨痛，似乎唯有从人间高处跌落，历尽非人礼遇才能让安静的婉喻的爱有所发挥有所用场，似乎越是人人拿他不当人婉喻却依旧当他是宝贝，才愈是让这份对他来说没有激情的感情这无爱的婚姻变的弥足珍贵。 有时，时代难免荒唐可笑，又严肃的绵延更迭，有时你遭遇的荒唐可笑一遍一遍又一遍的问着老天这是否是个天大的玩笑，却也不得不严肃的面对，岂止一个陆焉识。

说这个动漫比较难懂的原因，我想就像以前上学的时候，我最怕的就是这种看图写作文，一方面是我对一幅图有太多的理解想找到那个“特别”的话题，另一方面又担心我找的这个话题万一我的语文老师没有悟出其中的道理觉得我写跑题了怎么办。愁

两集骗了我一万滴眼泪了。

20年代是一个没有信仰、迷惘的时代，一个悲剧的时代。这部剧集对中国读者也有现实意义：21世纪的我们有着与其类似的思想：极端个人主义、享乐主义等。现实意义也值得生活在病态社会的我们深思。

爱就是一个学会了勉强，一个学会了强求。

整篇故事流畅、简单，可以让人生成一直读下去的欲望，推荐观看

带着猎奇的心态去获取异域文化 编剧这种漠然的叙述和平淡无奇的笔调里藏着雷电般的火冢，以至于读完让人惊觉少了什么，，， 不太适应这种笔触，些许焦虑和迷惑。

大概看完了，给我留下最深印象的就是。理论是为了便于理解的一种妥协，有时候不必去完全追究为什么。

哆播影院~103，读了才知道脾虚的症状和如何补，保护好培植好自己的后天之本，才能健健康康的生活，而且好多成药都可以买到，拭目以待。

我记得我这部剧好早以前就开始更新，我原以为书很长，毕竟更了这么久，但是没想到竟然是更得慢

首先什么是“共情” 共情（empathy）是一个人能够理解另一个人的独特经历，并对此做出反应的能力。共情能够让一个人对另一个人产生同情心理，并做出利他主义的行为。共情是人类根源于基因的一种天赋：共情并不是一种情绪，也不是一种感受，而是人类与生俱来的一种能力。 我理解为这种能力是能够产生同理心，理解和洞察他人，往往情商高的人就很具有洞察力，这也是为什么和他们相处起来很舒服的原因。他们倾听你的心声，理解你的处境，却不带攻击性，而只是悄然引导你，这种度是很难把握的，所以书中所言都要去实践。 但书中事例倒是举的比较多，再三强调认知行为治疗的重要性，却没告诉我们怎么治疗，或者告诉的比较概念化，有些不知如何下手。需要在日记中审视自己的那些问题，也并不是很符合实际，大多数人看完之后也不会去真的创作日记问自己这么多问题，只不过说提供了一种思路，告诉自己“每日三省吾身”的时候反思和总结哪些。 对我很重要的几个要点： 1.愤怒时隔三秒，发脾气也要先冷静，不要被一时的坏情绪牵着走。 为了更好地对他人的负面情绪做出反应，我们应该小心避免在他人对我们发脾气时带着怒意做出第一反应，而应该试着去理解其他人为什么会发这么大的火，试图去理解那些浮在表面下的、惹怒他人的导火索。当你意识到一个人大多会因为被伤害、感到失望或缺少安全感而产生怒气时，你就能直接面对这些导火索本身，而不是也简单粗暴地做出愤怒反应。 2.共情地倾听，站在第三角度去尝试情感连接。 当你在共情地倾听时，你必须将自己的偏见摒弃，也不能被任何其他事分心。你要学着如何在不被对方牵着走的前提下跟他的情感进行连接，并根据他给出的线索来决定何时该往前一步，靠得更近一些或者何时该后退一步，给彼此留下空间。 3.我们总在追求这些成就，别到最后把初心扭曲了，是爱带来成就，而非有了成就才配拥有爱。 “成就成瘾”，即相信让外表变得更完美、提高你的社会或职业地位就能够获得别人的爱、尊敬和幸福。这种想法在当今社会尤其普遍。许多受其影响的人不知道如何才能解决因此而引发的长期不幸福。 相反的才是事实。大部分人被真实所吸引：真实使我们放松，因为我们意识到我们不一定要树立防御，我们可以单纯得只是一个人，一个有缺点、会犯错的人，同时也仍然会被他人接受、被人喜爱。 4.允许自己的脆弱，正确的看待自己的优缺，才是真正的强大。 一旦你已经开始用“成为自己”的方法纠正你扭曲的“假我”，你新建立的意识很可能会提高亲密关系的质量。你会感觉自己变得更好，也将会感觉到更多的自由去公开、真诚地表达你自己。你将会不再过多隐藏真我，也将会重获允许自己变得脆弱的勇气。 自测结果 较低压力（我压力不大来看这部剧的原因只是想更好的了解😺完全是被书的“共情”概念吸引） 共情能力高（书中描述挺多的，自测后发现和一个人相处舒不舒服基本能判断个八九不离十） 轻度成就成瘾（get收获最大的一个新概念，以后冒出这些想法时就知道自己是怎么了应该怎么去疏导😊）

这部剧集是以亚历山大·赛尔柯克在荒岛上的真实经历为原型的。据当时英国杂志报导：1704年4月，赛尔柯克在海上叛变，被船长遗弃在距智利海岸900多公里的胡安一费尔南德斯群岛中的一个叫马萨捷尔的小岛上。4年零4个月后被航海家发现而获救。那时，赛尔柯克已忘记了人的语言，完全变成了一个野人。 但在剧集的创作过程中，Phyllis Logan从自己对时代的观感和感受出发，以资产阶级上升时期的冒险进取精神和18世纪的殖民精神塑造了鲁滨逊这一形象。