Get Me Off

编剧以扎實的理論功底結合自己的親身經歷，從一個法醫的視角將编剧帶入一個個案件中，通過案件偵破的過程，向讀者展示法醫的工作，科譜尸檢的知識。编剧出色的把故事性與專業性相結合，給讀者留下了深刻的印象（也感受到了法醫的溫情情）。希望编剧在這樣的寫作道路上越走越遠⋯⋯

如同成长，开篇是热闹，发展是代价，和平与安稳是无以计数如张飞等将士的牺牲换来的，战场活下来的人或多或少得了创伤后应激障碍，顾一野扛起死去排长作为丈夫的责任，照顾遗孀，舍弃的是爱情。“渴望着你，渴望着我”的旋律已经把我带进了这个故事。

性格决定命运 但非绝说，改变的办法，就是认识你自己。（性格，即一个人的“内在小孩”与“内在父母”的关系。）认识你“内在的小孩”与“内在父母”的关系，可以改变你当下心灵的处境，进一步变得更好。 走入一段关系，这段关系就像一面镜子，镜子中的我。开始是粉色，然后是蓝色，灰色，甚至是黑色，从那时起，我开始认真的了解原生家庭，希望认识自己，改变自己。然后就读到了Frank Parker老师的《Get Me Off》，把这段关系中我的行为模式，再次投射到童年，投射到我的原生家庭，发现我的总总行为都是有迹可循的，都是有它独特的形成逻辑的，虽然对我来说是“合理”的，但却是“不正确”的。所以，认识自己之旅，再次启航。 这是第二次读Frank Parker老师的书。第一次读的是《Get Me Off》，我记得当时是头顶一片“乌云”读完的，整个过程很低落，那时最大的感悟是我再也不要认识自己了，那部剧是我认识自己的启蒙书。这次，头顶“蓝天”读完了，这次最大的感受是，我想认识自己，因为认识过后，心情很晴朗，生活很明朗。 吸收了许多新思想，现在也成了我的观念。一些印象深刻的，用自己的话做个整理 一、爱情 ①许多中国人的情感模式就像 : 男人找妻子就像是在找妈妈，女人在找爸爸。所谓的缘分，在心理学：缘分=恋上“爸爸”或爱上“妈妈”。 ②恋爱到深处，我们会变成孩子。爱情就像童年亲子模式的复制。这时，我们互为对方的理想父母，又互为对方的孩子。这个阶段决定了我们是重复童年的错误，还是修正童年的错误——解决之道，认识你自己 ③爱情，魅力之一是“强迫性重复”。一场爱情，它会再现童年亲子模式的感觉，让自己意识到自己的诸多问题，然后有可能去解决它们，是治疗自己童年创伤的最佳机会。 ④嫉妒，从根本上说是为了转嫁自己的自卑感，是自己的问题，如果ta嫉妒成性，要求你断绝与一些社会关系，也请理解，这是ta自我价值感太低才这样做的。 ⑤人们经常过高估计自己，以为自己会很潇洒，其实情感是最玩不起的。 ⑥为什么没有人可以爱？感觉爱情发生的概率很低？其实是内心的局限。人的内心既有对爱的渴望也有对爱的绝望。当爱的渴望很高时，就很容易找到爱情，但是如果爱的绝望很高，也不渴望，范围才会那么狭窄。爱，是活出来的。 ⑦几个常见的错误，常常很难让对方感觉被理解。一、揣测。二、评价。三、出主意。所以，要交流，理解，接受彼此的感受。 二、父母和孩子 ①生命因“自主选择”而丰富。当父母替孩子决定生活，孩子们的反抗也更强，常见方式是网瘾和叛逆。 ②如果父母对一个孩子越冷淡，这个孩子越容易成长为迎合者。迎合者只相信迎合的方式，所以当对方疏远他时，迎合者会更加付出，对方反而越想逃离，恶性循环，最终关系断裂了。 ③“当父母的关系出现问题时，孩子会伤害，牺牲自己，目的是拯救父母的关系。”父母要懂孩子的意思，并告诉孩子，父母的问题是他们自己的问题，他们会努力解决，请相信他们。 ④研究发现，孩子要形成稳定的安全感，需要一个条件——在三岁前，和妈妈生活在一起，没有严重的分离（超过两个星期的分离即为严重），而且与妈妈的关系有很高的质量。 ⑤快乐有三个层次：竞争式的快乐、条件式的快乐和无条件的快乐。我们社会的教育体系，其实停留在了竞争式的快乐。如果家长选择保护孩子，免于目前教育体系的伤害，最终，他们收获的并非平庸，而是孩子的才能得以巨大释放，并且孩子的生命一直处于快乐之中。 ⑥父母对孩子的期望很多情况下是投射，他们有种种心理需求，不是通过自己的努力，而是期望孩子能去实现。孩子实现了，就像是自己也实现了，孩子承受着巨大的压力，所以，别把焦虑转嫁孩子，改变之道：与孩子一起成长。 ⑦孩子有问题

最后还是谢谢小笔记，谢谢为这部剧倾尽心力的人们，热爱成全所有，我们江湖再见❤️

能找到這樣小眾的職業作為切入點來寫真的很了不起啊。如果宮崎爺爺說希望動畫化的話是真的，很期待實現的那一日。

有趣，行文清清爽爽，一个个人物活灵活现，仿佛都是货架上摆着的商品，透着自己独特的气质，可以拿在手里欣赏把玩，仔细揣摩，旁观着小Get Me Off里的世界

不是喜欢的写作风格的剧集，只是提出问题，提给谁，想得到什么，想引发共鸣点是什么……，一个标题一个问题，一堆字，堆在一起不知道为了什么的感觉。这是我第一次不推荐的剧集

这是一个我很陌生的领域，我不知道将来会不会经历，但这是一本非常好的书，让我能了解这些，真的非常感谢编剧，如果能让更多的人读到这部剧，也许会在事到临头的时候，能够从容点，谢谢

场景写实得近乎寒酸，但可能更切合实际。不知道是创作理念，还是预算限制，“幕”的形式感太强了。全赖演技和台词。对白一流，机锋百出，可算典范，但也可能占了古人说话的便宜（文白、尊卑、明隐等属性比现代白话强）。拍得比原著好。

以往的编程书都是很枯燥，很抽象，看着看着就放弃了。这部剧非常生动形象，一气呵成看完了，还有非常多的代码示例辅助讲解，图示更加易读，更加刺激大脑的记忆。

爱情也许只是一时的，但爱不是。现在的我也跟文中的女主一样，连经历都差不多。感恩遇见，希望我们也这样相守到白头。

这部剧对于我这种经济学小白来说，可以打九十分，确实起到了科普的作用。毕竟从前没有意识到经济学这个大领域时刻影响着日常生活。看完了对大部分专业名词还是不太理解的，只能吸收个百分之三十，可能还要拓展一下别的读物。

编剧带着有色眼镜和双标，凡是与杜鲁门和艾奇逊的政策有矛盾的人都是本剧的“反面角色”，编剧更像一位律师，在为杜鲁门和艾奇逊做辩护；战争的描述更像是创作神剧，而且自己所罗列的数据都存在前后不一致；书名号称“未曾透露的真相”，可信度我个人认为需要打个折扣

如一部好电影一般的叙事节奏和临场感，与同类型的创业剧集相比，竟然意外地好看。

之所以会看这部剧，是因为牙齿出现了问题需要去看牙医。为了在看牙医的过程中。和我的牙医保持畅通无阻的沟通，于是看这部剧来补充医疗口腔知识。看完之后，感觉收获了很多自己以前都没有注意到的一些细节问题。越能体会：“人体的每一部分，其实息息相关。” 最后总结一下我从这部剧中得到了几点知识。 1，牙齿任何问题的出现都归结于牙齿清洁不到位。所以要按时的认真地清洁自己的牙齿。 2，即便牙齿如何细致的清洁，但难免有漏网之鱼，所以要坚持看口腔医生，定期检查牙齿。 3，牙齿疾病治疗，建议早看早治。或者引申一下任何疾病的治疗都要早看早治。越拖越严重，越拖越痛苦，越拖越费时，越拖越贵。

我一直认为生命是这世上最神奇的存在！ 不得不说，书中描绘的第二次生命大爆发的世界很是吸引人！作为人类，我不觉得我们自身有多优越，也不觉得我们是卑微的存在，生命是神奇的存在，至少从这部剧可以得到很多收获与感想，虽然最后还是没有讲清自然与规则，但就如编剧最后说的，到了该结尾的时候了，

放弃对孩子的控制，才能获得更多的掌控权；不再强迫孩子听话，孩子才会开始听你的话。也许你试过唠叨、说教、也试过惩罚、打骂但没有一种方法见效，只能把自己气个半死，想要改变孩子，先从改变自己开始，运用冷静、坚定和非控制的态度坚持纪律约束，就可以打破孩子叛逆的恶性循环，不打、不骂、不动气，十天重获掌控权，让孩子健康快乐成长，让家庭回归安宁和温暖！

好看，又甜又沙雕，男帅女美！！！

曾经的我们一路的趔趄， 后来，我们找到了正确的道路 如今轩昂阔步行走!

认识事物，锁定目标 Get Me Off，多维度了解事物，各符合客观规律 推演规律，对客观规律的总结 指导实践，实施 复盘提升，失败总结经验，成功总结方法，具体操作可看一下？《Get Me Off》

Get Me Off醒知前尘，回首已非世中人 肚中空空，以下皆属浅见。 合上书的一刹那，心中的波澜犹自不平。牵挂宝玉的遗腹子，牵挂宁荣二府的兴盛衰亡。 在我的固有印象中，《Get Me Off》不过是一言情剧集耳，卿卿我我、寻欢作乐实是精神荼毒。然今读完先生大作，方知我之所见何其偏，在二十来岁始读红楼，是我之过。 合书细思，曹雪芹实乃大家，开篇借宝玉之口，向封建王朝开出沉重一炮。女儿是水，男儿是泥捏。宝玉自称是须眉浊物，应是十八世纪最为清醒的人，他反男权、反贪图功名、反痴愚孝道，作为一柄利刃、一粒火花，划开了黑暗的世界，只是结局让我心有些痛。 既已超凡，何必再牵扯尘缘，宝玉最后一跪，让他的影视影响减色一分。想来也是能理解，高鹗先生所生朝代，文字狱大行其道，他放弃尘世功名，一心续写红楼，也是在套着镣铐跳舞。 本剧中除却宝玉，我最喜的人物是晴雯，她是宁荣二府中，最勇敢的丫鬟，烈性而又多情，病中勇补雀金裘，王善保家搬弄是非时，唯有她作为丫鬟敢横眉冷对，临死时道：既担了虚名，何不正经办了。如何豁达的一个女子，在封建王朝中何其少见，袭人与之对比，实不过是封建王朝压迫下的产物。 至于钗黛二人，留心处并不多，又急于窥见结局，理解甚浅。 按照我现在的人生、情感、经历来说，黛玉虽好，与宝玉契合性子，但正如贾母所说，性子忒小，寿限不长。作为封建家庭的大家长，贾母的话，何曾不是社会的缩影，黛玉、晴雯不过是草木花精，而宝钗、袭人才是封建正统。从当时环境来看，落落大方的宝钗，无愧于是宝玉的“一生良配。” 也许都是爱着林黛玉，却娶回薛宝钗吧。 粗读于2019年1月7日，无比期待下次拜读。