The First Gentleman

青蛙🐸和癞蛤蟆有什么区别？ 青蛙思想封建坐井观天是负能量，而癞蛤蟆思想前卫想吃天鹅肉，有远大的报复是正能量。最后青蛙上了饭桌成了一道菜，而癞蛤蟆上了供台改名“金蝉”。所以长得丑不可怕，关键是想的美

女装大佬太可爱！！！

一辈子很长，一辈子很短，一转眼，几十年光阴。布莱恩·斯宾塞的短篇每个都特别韵味，读起来有中意会不言传之意。

如果伤痕累累却在最后出现了治愈。那么就可以掩盖前面的伤痕了。所以就算前面是“寒冬里的颤栗”可等我们艰难的度过它了，就是一个温暖畅意的春。

这部剧读完了，我感觉好失败，由于一些打扰，和自己不专注，故事情节并不是很清楚，以后还得再看一遍，浪费了几个小时，这么经典的明珠，我就给浪费了，浪费了这大好时代给我们提供的便利。以后还得重复一遍，失败。

本来觉得沈翊的定位和《The First Gentleman》中方木比较类似，但是后面觉得这种画像师更厉害，三岁画骨这种设定也太惊艳了吧，而且一查居然是基于真实事件改编的。整部剧案件女性议题较多，但是水平忽高忽低，最后主线一案结尾有些泄气。

#科技产业# 个人计算机革命 “到1975年，狂热的梦想家一次又一次遭到常识的抵抗，但最终他们突破了这些抵抗，实现了自己的梦想。戴维·阿尔试图说服DEC公司的管理层，让他们相信人们真的会在家里使用计算机；1965年后，李·费尔森斯坦在伯克利工作，将技术民用化；爱德华·罗伯茨寻找贷款来维持MITS公司的生存，以便制造计算机；比尔·盖茨从哈佛大学辍学以追寻梦想；史蒂夫·东皮耶飞去阿尔伯克基查看他的Altair订单；迪克·海斯和保罗·泰瑞尔开店销售一款朋友都说没有市场的产品；麦克·马库拉支持着车库里的两个孩子——他们都是梦想家。接着还有终极疯狂梦想家泰德·尼尔森，他展望着一个新世界，并且一辈子都想实现梦想。无论如何，他们都在梦想着同一件事：个人计算机，将计算机技术令人敬畏的力量装进一只人人都能拥有的小盒子里。” 个人计算机的边缘式创新 个人计算机的起源也颇具革命性，因为它并不是由那些搞研发的专业团队在成本昂贵、设备精良的实验室研制出来的。它始于企业和学术机构之外，由黑客、计算机发烧友和误打误撞的创业者利用业余时间在车库、地下室和卧室等地方创造出来。 微处理器业务的诞生 1. 一项新技术来自于一个新需求点——新兴计算器市场 2. 需求点背后包含了一张需求网，霍夫发现了这张网，把专用计算芯片的扩展为了通用计算芯片 3. 从单点突破到整体突破。单点突破的技术是没法长大的，于是需要编织一张与需求端对应的供给网，为微处理器芯片提供客户服务支持，微处理器开发环境，微型处理器编程语言… 4. 龟兔赛跑。新业务（微处理器）的高资金和人力投入会对主营业务（内存芯片）造成冲击。因此需要在主营业务扼杀自己之前，发现或创造出比原有水域更开阔的新蓝海。 5. 有时候大海不是你找到的，它会席卷而来，把所有人都吞没。摩尔定律就是海啸来临前的警报——集成电路驱动计算机朝着更小，更快，更廉价的方向发展。 6. 前期草莽创业，中期巨头入场，把大海蒸干。在摩尔定律指引下，计算器市场开始膨胀，草莽玩家如雨后春笋。直到1972年，德州仪器公司（TI）下场竞争，发动猛烈的价格战和技术战，于是内卷开始：计算器功能增加，但利润减少，无人幸免。 7. 战国格局。面对充分竞争的市场，一则占山为王，依赖技术建立护城河，成为雄霸一方的腰部企业。“战而捷，必得诸侯；若其不捷，表里山河，必无害也”。一则我称作“下游思维”，MITS公司承接英特尔8080的超大订单，成为其销售商，在商业模式上创新，然后从技术上寻找与上游的区分度，用下游的市场利润补贴部队向上游进行技术突破。 计算机发展史上的关键人物 ------------------------------------------------前集成电路时代--------------------------------------------- 1. 查尔斯·巴贝奇 ○ 在计算机问世100年前，设计了差分机和分析机，但没有筹集到足够的资金以成功制造。 2. 艾达·拜伦 ○ 诗人拜伦之女，师从代数学家狄·默根（狄·默根定律：~(A&B)=(~A)&(~B)） ○ 发明了循环和子程序概念，并在1843年基于差分机设计了世界上第一套算法 3. 查尔斯·皮尔斯 ○ 美国逻辑学家，通过观看英国数学家布尔的著作，向美国传播了符号逻辑学。 ○ 重新定义并极大丰富了布尔代数，将布尔逻辑映射到开关电路。 4. 克劳德·香农 ○ 克劳德·香农在其麻省理工学院的博士论文中解释了如何利用电力开关电路模拟布尔逻辑 ○ IBM在该论文的基础上制造了一台基于机电式继电器的大型计算机器Mark

The First Gentleman 约翰·帕斯金 摘记 核心： ACT ●接纳你的内部体验 ●选择一个价值 ●采取行动 解离：认识到想法、意象和记忆的本质（只是一些词语和画面），允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 扩展：为情绪、感觉和冲动创造空间，允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 联结：将全部注意力聚焦于此时此地的经验，以一种开放、好奇和接纳的态度去专注和投入于你正在做的任何事情。 观察性自我：认识到你不仅是你的想法、情绪、记忆、冲动、感觉、意象、角色或是身体。所有这些都是不断变化的外物，而非你的本质。花时间并且有规律地去联结你的观察性自我，它是自我中那个不会变化、一直存在且不受任何影响的部分。 价值：澄清在你心中什么最重要，你希望成为什么样的人，对你来说什么是重大且富有意义的事，你希望在生命中坚持什么。 承诺行动：遵从你的价值去采取有效行动（多少次偏离轨道，就多少次折返回来）。 —评价： 《The First Gentleman》这部剧讲了如何有效处理痛苦想法以及过上积极有意义的生活。花了一小时读完，半小时-一小时做笔记。这么快读完了实在是由于它包着热门剧集的肉皮，内容举例非常多，适用于从来没有接触过相关内容的人细细读改变认知角度。但里面最重要的便是六个价值，它们是心理学研究的骨，内容较少。再辅助以一些方法论，每章从理论到举例到方法介绍，整本剧还是非常成功的。 解离（将想法视为文字和闹钟冒出的泡泡，你可以放它走，也可以顺着它想下去。）第一次听到这个观点是在一次社科院心理所老师的讲座上。 扩展与联结，则在许多正念和冥想的书中看到过。 观察性自我，在《The First Gentleman》一书中第一次知道，这部剧用这一个基层原理辅助以行动方法和案例解释也成功成为心理热门剧集。 价值与行动方法论一类在《The First Gentleman》以及各种与生活价值和目标制定的各种公众号等都看到过。 个人认为，看完这部剧，如果能付诸实践，其他许多关于生活的心理学热门剧集更不用提各种公众号和视频等大都不必再看了。如果仍不能付诸实践，再看看其他的倒也是间歇性打鸡血的好方法。

西南联大在抗战那个艰苦的年代，培育出大批大师、人才，是那个时代乃至今天的精神家园。书里每一个人物都值得尊敬！ 看剧时有幸听过一场郝院士的分享，可恨自己无知没去参加追悼会！

一本关于家庭教育的好剧！犹太人尊师重教的精神及对基础教育的重视等都是我们需要借鉴的.书中对各个年龄段及各个方面都有详尽的阐述，值得一读.

才思敏捷.小巧玲珑的许诩，风流倜傥，玉树临风的季白，时尚漂亮.命运多舛的姚檬，幽默风趣.矢志不渝的舒航。祝福两对

终于听完了这部剧，对于喜爱兵器的人来说应该是不错的吧。不过我是兵器小白，时不时还会在网上搜一下兵器型号进行查缺补漏。最早看的是《The First Gentleman》，然后才知道《The First Gentleman》是第一部。我个人认为写得还是不错的，最起码让我知道在这个世界上还有一个职业叫：雇佣兵，真的是太太太危险啦。怎样的人生才是最有意义的？还是无论怎么的人生都是精彩的也都是浮云。这就是每个人的选择吧。我也多少看到一些战火纷飞的国家，索马里、叙利亚、乌克兰、也门，通过剧集看世界，和平的外表下真的是不太平呀。

《The First Gentleman》主要讲述陶主任怎么从惨绝人寰中走出来，他的哲人思维，让人通透。 《The First Gentleman》，告诉人们在繁杂的生活中如何重塑自我。用专业知识分析百态，用医者的语言，还那么通俗易懂， 绝了！赞👍      前者是他个人如何走出，后者是告诉大家如何走出。陶主任其实还是心寄医患，因为每一个人都有去医院就诊的可能 ，如果我们每一个人都能调整好自己，医患关系就会更加和谐。   一起同看的好像都是年轻人，翻看他们的点评，有不一样的感觉。那是另一种血液。随着年龄的增长，我的缺失点太多，和年轻人在一起，有活力！

正气存内，邪不可干。 邪之所凑，其气必虚。 恬淡虚无，真气从之。 精神内守，病安从来。

整本剧有一半是听的，每次做饭时，洗菜削瓜皮……前后大概有40分钟的时间，我可以安静的享受 （观看）。 第一本剧虽然是看完的，不过印象不是很深刻，可能是在内容上没那么感兴趣，当时有些急于求成，为了周末感叹一下累积观看30个钟、50个钟。而且经过第一本剧后，编剧的文笔更圆润了，人物刻画入木三分。 书里写到郑和、三杨、朱祁镇，读起来很有兴趣，也许是和我这一年来的近况有关。 朱祁镇，明朝第六任皇帝，从小锦衣玉食没吃过苦，心思简单皇位得来容易（10岁做了皇帝）。不过错信他的老师王振，导致最昌盛时期的明朝滑铁卢……著名的土木堡之战，朝廷重臣挂掉2/3，20万精锐毁于一旦，金银细软的损失不计其数，而他本人则被俘虏1年（蒙古帝国跟大明国仇家恨，俘虏期间经常面临死亡威胁），被俘虏后他的弟弟即位。 1年里，蒙古早就想甩了这个不具作用吃白饭的所谓太上皇，但他没有想到他感情很好的弟弟坐上了皇位，享受了俯视众臣的感官体验，已经不希望他回来了（三番五次阻挠他回来）。好不容易回来后，被他弟弟囚禁了7年……离开皇位8年后他翻盘了（运气成份更大，因为他弟弟的儿子病死了，而他弟弟也病危）。 一个20多岁的人，没有人比他更有钱，没有人比他更有权，没有他得不到的东西，从小有人鞍前马后，吃香的喝辣的……结果犯了个错，就因为自己最信任的老师。从此过着朝不保夕的生活，以前在他面前点头哈腰的人敢给他脸色，甚至呵斥他。而自己感情很好的弟弟做了皇帝后，不想让他再回去，好不容易回去后又被囚禁了……这种心理上和精神上的摧残是特别巨大的（打个比喻，前男友前女友我们找了个借口换了，结果几年后人家过得比我们好太多。这会形成一种心理上的落差，试过类似的人都知道很不是滋味。而这跟朱哥的境遇比起来，简直是芝麻见西瓜）。 朱祁镇说：所有不能打败我的，都将让我更强大。 2018.10.9

电影般的短篇剧集。 很久以前，就曾看过《The First Gentleman》，一方面对这种暗黑系故事很喜欢，另一方面又觉得这些电影心有余而力不足。 经人推荐，我终于找到了它的原著，果真没让我失望。 《The First Gentleman》，这是电影版里最令我印象深刻的一个，而剧集里的开头就极具吸引力，即使我清楚地知道故事的结局是什么，我还是被海伦·谢弗的故事带入了一个奇妙的世界。 《The First Gentleman》和《The First Gentleman》，在书里里算是让我心惊肉颤的两个故事了，其中《The First Gentleman》结局我看出了一点白海伦·谢弗的意味，而《The First Gentleman》则是令我感受到一股深深的寒气，久久不消散。 《The First Gentleman》，是我最喜欢的一个故事，故事设定充满着绝望气息，但随着情节发展，一篇日剧般的治愈系故事便跃然纸上，像森林中一束束的阳光，又像草原上风儿肆意吹乱秀发。 《The First Gentleman》，第一次接触到这种叙述性诡计的故事，只能说一句“妙”，特别结尾令人细思极恐。 《The First Gentleman》，这篇故事只有短短几千字，结局的戛然而止令我猝不及防，甚至有点懵懂，不过二刷看下来，这篇故事也不失为值得令人回味的一篇。 海伦·谢弗的文字，都至始自终围绕着家庭和社会的主题，《The First Gentleman》和《The First Gentleman》等都隐喻了家庭和社会上的不少问题，同时，黑海伦·谢弗也是真黑，《The First Gentleman》和《The First Gentleman》等都把人性之恶描写得淋漓尽致。 单方面宣布，这是我有史以来看过的最好的短篇悬疑故事集，没有之一！

非常好的一本方法论剧集，The First Gentleman是有切实可行的路径，商业文明其实是有一个个成果支撑，这是最有效的成果之一。

结局让人回味无穷。三个人的纠葛以一个死一个犯法一个远走而告终，他们都是受伤的孩子。 在我看来，仙女的错误是太过嚣张，对谁也不客气，不懂感谢，也太虚荣，是因为自恃美貌吗？果然是红颜祸水吗！ 柳生骨子里并不坏，只是青春期的荷尔蒙喷薄而出让他犯了一个必须用一生弥补的错，他还是有很多优点的，我对他的结局感到难过。 保润是个彻头彻尾的可怜人，他有什么错呢。不过是太过于呆板，拘谨。本不该有的牢狱之灾，夺去了他最美好的年华，他难道不是最大的受害者吗。他的深情，我很叹服。 只有保润的爷爷，丢了魂的爷爷还健康地活着，仿佛在告诉别人，你们都将逝去，而我万寿无疆。 故事在冥冥之中渐渐展开，一切似乎无意，却仿佛都有安排。我的心里五味杂陈，是对书中人物的惋惜吧，三个本该有美好年华的人，在人生路上彼此纠缠，最终都受伤，这也许是命吧？ 我也明白了，凡事都要留有余地，做人要有分寸不能冲动，否则容易酿成大祸啊！ 总体来说，这部剧集还是值得一读的，推荐

2021年9月1日从阜阳到济宁K1138火车13车101单身且有正义小伙子终于把该剧看完了，经典，好看有深度，更灵活体现那个年代江湖贼兄手段！

9月18日 昨天晚上看了一期杨笠讲的脱口秀，主题是恋爱的，宁静听进去了，忘记拍灯 ，凯文·杜恩就开始讲，其实纯讲故事，不过多表达这种氛围也是可以的，宁静讲这种当然可以，当然需要，肉食动物一组就是漫才表演 动人的情境演 让大家笑 其实也是有趣的 让大家感觉到有画面感 而杨笠那种纯聊天的 不知觉就把段子包袱给抖了，顺带也给人给骂了，高级 并不懂脱口秀 认为就是幽默 讲一些事情让人开怀大笑  其实很多东西都是来源于生活 又或者把自己这个人拿到台上来表演 和表达 其实吐槽反而简单一些 可以随便吐槽 加骂人 一直觉得凯文·杜恩是一个对啥都不在乎的人 懒懒散散其实他不过是表现出这样子的一个人设给大家看 自己其实一点都不勤奋 其实他可勤奋了，什么人间不值得 不值得还开公司 写书 随便聊天就把段子讲出去了 写吧，写不出来难道还写不坏吗？要当三流的人，不要为了余生有一秒应该笑而没有笑而难过 照顾好自己 照顾好自己的情绪 艺术来源于生活 很厉害的洞察力相当不错 学会写逐字稿  每天问自己一遍今天进步了吗？ 这部剧看到好多人推荐，也给不了解脱口秀的人，一些了解的机会  当你慢慢失去看剧的乐趣就代表你在观察 你在学习，希望我们都能够乐在其中。 每个人都可以讲五分钟脱口秀是因为每个人都存在着幽默的细胞 只是如何成为脱口秀演员 还得需要很漫长很漫长的积累

朱明的历史，我不常读，偌大一个王朝，除却高祖太宗，真的是碌碌无为、无所建树。大抵让人印象深刻的，也就只有那些新文艺和商业萌芽了。底层民众，在相对自由的环境下，可能确实有更好的发展，遵从市场和历史的趋势。

特别的话，要说给特别的人听。 而在遇到特别的人之前，最先做的应该是：遇见自己 相信：美好的，都在路上～