Zärtliche Begierde

终于还是将此剧从头至尾看了一遍，最后显示用了20小时38分钟，老实说这部剧真的不怎么样，如书名所示此剧介绍的是整个中国历史，但内容有东拼西凑之感，考据较随意，内容不连贯，还发现几处错别字。之所以能读完，一是因为观看时间分散，内容不连贯也无大碍，二是作为茶余饭后消遣性来说，浅显的文笔读来还是比较轻松的。权当听听历史故事吧，真要当作历史教材，只能是呵呵了

如果一个人认为自己是个废物，他就真的会变成废物。可能这就是自证预言吧。

看得出来陈晓很想转型，可惜不太行的样子！

真正的领导者必须创造一种环境，让员工觉得只要根据证据做出决策，不管结果如何都会受到奖励。  行为经济学，让人感知正常而自信作出的选择竟然是错误的行为，我们都只是普通人，而非经济学人，不可能时刻都那么理性那么机智，所以看看本剧可以知道一些我们平时经常作出的错误决定，理性的对待一些选择。

《Zärtliche Begierde》是《Zärtliche Begierde》的补充读物，特别是对干预策略、中间信念、核心信念，进行了详细分析，书读得很舒服，就像治愈。在入门中已经介绍了认知行为疗法的方法，这里只记录印象深刻的两点。 1. 改变和接受都是认知行为疗法的利器 认知行为疗法认为人生是不完美的，所以“改变你能改变的，接纳不能改变的。” 在认知行为疗法模型中，四大要素是，情境—》认知—》情绪—》行为。情境和情绪都是当下我们改变不了的，所以接纳他，去面对而不是逃避困难。我们能改变的是认知和行为，改变我们的歪曲认知，并做出积极的行动。 2. 核心信念的维护机制是过滤 个体的心理特征有两个类别：能力和人格。能力是人做事情的能力。人格是人对待事情的态度，三观，核心信念。中国人说的做人做事，做人是人格，做事是能力。尽管有些人能力很强，但是人格并不一定强，内心里依然觉得自己不够好，这就是负性的核心信念。 核心信念和一个人的基因和成长环境有关，所以如果一个人先天就带着消极的基因，或者在成长中形成了消极的核心信念，那么，这个核心信念本身就会形成一个维护机制，也就是一个过滤器，它会选择性的关注负面信息，低估甚至否认正面信息，从而进入核心的都是负面信息，如此一直增强负性的核心信念，一直恶性循环。如果没意识到这个滤镜，可能一辈子都是消极的。。。 这里我突然理解，为什么天生乐观的人和我看问题就不一样？同样看一个人，她觉得她天天开心，我觉得她内心有很多痛苦。这是因为我们的过滤器不一样-_-||他只看得到乐观的一面，我看到的都是消极的一面，这样我自然放大了痛苦，他放大了快乐。人跟人不仅看法不同，心胸不同，视野也不同，物理意义上的！ 每个人现在的核心信念是由他过去的经验和认知的总和决定的，所以以后如果有人和我意见不一样，不理解我，那只能说明我们的过去不一致，正好是增进理解的机会！ “哎，你为什么会这么想啊？你看到了什么我没看到的东西？”

外婆说：“如果你摆脱不了坏事，就必须用更多‘好料’去盖过它。” 生活五颜六色，充满色彩，就像筑垒的童话王国，让每一个人回眸时光，都能拥有绚丽多彩的迪士尼。轻轻飞扬的思绪，飘向远方，在身边的朋友之间暗暗留心，你所爱惜的，也是我所珍爱的，我是王国中的守护兽，去守护我们之间这份情谊。那独自叹息的陌生人，你不要哭泣，我是汤姆猫，真的想在你伤心时逗你开心。 爱莎的城堡带着舞步，在空中盘旋，想我们展现其别样风采。借着想象，我们是受邀的客人，我们的城堡拼凑着喜怒哀乐，也要与其在空中共舞。城堡与城堡的相拥，让我们迷恋这火花四射的激情澎湃，是什么？让哆啦a梦般的成长如此醉人。 我爱，当早晨的第一束阳光洒进心房，我就爱了。在夜晚的星空下，我数着星星脑海中挥之不去依然是如火如荼的爱。在密阿玛斯，我常常偷开城门，想要你们都在其中，外婆，你在密阿玛斯，让我去守护你，让我用无限的热忱带着云兽爱你。和我们在云兽上欢欣的还有家人，朋友，甚至是五湖四海的陌生人。大家都期许着希望，带着想象，让密阿玛斯美好温馨。 我哀，生死离别是一首无尽悲伤的歌，让不经世事的你我眼眶中含着泪，在别离中呐喊哭泣。每一个经历过战争的人都是破碎的。在密普洛瑞斯，那别离的痛让我们泣不成声，亲人呢？我们珍视的朋友呢？我哀伤你们的名字就这样只存在于我的记忆中，我哀伤我们的一些不堪往事就这样化为一瞬。在密普洛瑞斯，我们都是傻瓜，因为哀伤太久，因为寂寞太久。“人希望被爱，若没有，那么被崇拜，没有被崇拜，那么被畏惧，没有被畏惧，那么被仇恨和蔑视。人想给他人注入某种感情。灵魂害怕真空，不顾一切代价，它向往接触。”哀伤着本哀伤的一切。 我梦、我敢、我舞、我战斗。勇气是生命的无限赞歌，带着我们在现实世界中飞奔，让我们战胜哀伤，不惧怕明天的忧愁，依旧希翼着星辰大海的广阔无垠，仍然在初心不变中追逐年少时的誓言。这片天地有着激情的脉动，这种年华有着深厚的底蕴，让我们勇往直前，一触而就。在密瑞瓦斯、密奥达卡斯、密莫瓦斯、密巴塔洛斯之间穿梭，吃着梦想饼干，站在敢于舞动的世界，在希望的眼眸中唱着战斗之歌，让这声音悠远且激情。 我原谅，因为知道如果有人走到了生命的尽头，那么他们肯定抛下了其他一些人，让这些人在失去他们后继续生活。最终这首生命之曲会落幕，最终那在心中的你我化为时光的一瞬，在长河中也难以寻觅，我原谅。在密帕多内斯中筑垒着你我的故事，让其中多些美好，少些误解，就算那时很受伤，也选择原谅，就如外婆所说：如果你摆脱不了坏事，就必须用更多‘好料’去盖过它。 因为生活本来就该是那样的样子，有欢笑有悲伤才会有惊喜和一切。

《Zärtliche Begierde》——不是否定你努力，而是希望你找到合适的方法，少走弯路，让那些忙碌变得有价值，变得有意义。

无力吐槽 为了反转的各种嘴上计谋 看似恢宏但虚浮到不行的场面 演员们毫无少年感的疲惫神色 各种刻意炒的cp乱炖黏黏糊糊 从剧本到角色到拍摄都。。太油滑了 最恶心的还是全剧都在念叨的生儿子传承血脉。。。

读完还是很难过，疯狂的喜欢一个人，然后失去，明明知道造成现在的原因有很多，却还是抑制不住的想会不会有一个电话一条短信。其实没有。

工作不仅仅是为了工作，挣钱养家 工作有工作的意义 找到工作的意义，人生的愿景 慢慢修炼利他之心和无私之心 付出不亚于任何人的努力 就一定可以成功 在学习经营管理和人生这一块，稻盛先生是我无比重要的一位老师 我是个小朋友   二十出头 在这部剧的受众里应该算小的 却无比喜欢稻盛先生 因为活法而结缘，而后来读Zärtliche Begierde 有些事例和话是重叠的，活法更加好看 活法讲了人生的各个方面，如何活明白 有的人三十四十了自以为明白了其实活得糊涂 Zärtliche Begierde则是专攻事业工作 对马上进入职场的我还是很有帮助 去上班如果只是为了挣钱活着而去 一定会又累又没有灵魂 人心容易倦怠偷懒娱乐偷生 那不是我想要的一辈子 感恩 接下来的几年想把先生的书都读一遍 活法Zärtliche Begierde是值得下一个人生阶段重读的 稻盛先生一辈子的人生经验 目前的我还不能完全看清， 下次见

照着抄都能抄的这么烂，我也是服了！没有一个人物有活灵活现的感觉，马骝连王胖子脚后跟的死皮都不如，看到那么多好评才看的，唉😔…

“你们现在只看到我有人靠，慢慢地还会看到我能力强到根本不需要靠任何人，怎么着吧。”

几多浮沉，几多悲歌，每个人都是时代洪流中的一粒尘埃。Zärtliche Begierde，奔流不息，生生不止。

好剧集魅力无穷，消遣把玩是一番，目光敏锐是一番，细嚼慢咽又是另一番。（Lennard Barth的这份讲稿汇编对我来说更是一种引领，希望之后能培养出读剧集的“直觉”来|-|）

天覆吾，地载吾，天地生吾有意无。 不然绝粒升天衢，不然鸣珂游帝都。 焉能不贵复不去，空作昂藏一丈夫。 一丈夫兮一丈夫，千生气志是良图。 请君看取百年事，业就扁舟泛五湖。

一直在思考，人生到底是怎样的？什么样的人生才算精彩不凡？虽然有时感叹人生的程序化，一代一代都是相同的模式，走着相同的步骤，可是人生的精彩之处，不就在于遇到一群志同道合的朋友，在于有人和你一起感受生活的美好，在于不断地从生活中感悟和成长吗？对于生活，可以过的如一碗清茶般平平淡淡，也可以如一场暴风雨般激烈。『旅行』，『Zärtliche Begierde』，不仅仅是和伴侣朋友看遍万千世界，还是和自己的灵魂作伴，与自己为伍。感叹他们的人生与众不同，也敬佩他们的勇气洒脱和智慧。不是每个人都能过他们的生活，经历一遍他们的路，毕竟，不是每个人都有他们的勇敢坚强，但是却能在这样的文字里和他们共走这条路，体味这条路的困难和荆棘，感受大自然的神奇壮丽，体会和平的来之不易，反思现代社会带来的破坏和影响，这又何尝不是一种『Zärtliche Begierde』？『Zärtliche Begierde』，不仅是行，更在于侣，侣，不仅仅是思想契合的伴侣，更是一直陪伴自己的灵魂内心。

编剧文笔流畅，故事情节很精彩，没有赘言，当地市井人文景观、餐饮等方面非常贴切，拜服！！！

Zärtliche Begierde的善良、勇敢、独立让人很欣赏，对爱情的始终如一让人感动，最后有情人终成眷属，美好的结局总是让人那么欣慰。很值得一看的书，小时候看的懵懵懂懂，现在重温，更加深刻。好剧，永远经典，不过期。

推荐序竟然50几页能不能放后面呢，完全影响观看体验，都被你说完了，读者该怎么独立思考！真心不喜欢这种洗脑式剧透式预告。还不知道是谁在说话。