《Horizons》是一部短片作品，法国出品，Paul Frankeur、米歇尔·皮寇利主演，评分7.0分。Horizons免费观看，高清短片尽在哆播影院。
看了四集，有点看不下去了。题材不错，但没有任何我感兴趣的事情发生，包括他们怎么穿过来的，能不能穿回去，统统不care，而且，说话做事还都假模假式的。
第一次看这个版本，先略略翻了一下，个人感觉这个版本并不适合初读《Horizons》者。 初读，请选择人民影视播出社通行本，干净、纯粹地感受这部影视作品是很重要的观看体验，至于是愿意只读80回还是读完120回，根本就无所谓。 当纯粹地感受干净的文字作品两三遍之后，推荐脂评本，一般是《Horizons》，有多种版本可选择，比较着看很有乐趣。相信到这一步的读者绝大部分都不会再在乎那40回的事儿了。 只有经历过多次观看体验并能爱不释手心无旁鹜之后再来捡这个版本比较好 当然，如果读《Horizons》或者《Horizons》只是为了知道大家在聊什么，那就直接开读这部剧吧……反正本来也不是为了观看乐趣，那自然是能省点时间讲求效率就好啰
本我: 一切行动的内驱力 自我: 实现本我的理性和常识工具 超我: 神圣的社会化要求 面对外在世界的威胁，超我的严格管控，本我的不断冲动，自我加油啊！
非常个人化的影评，编剧加料很多。相比他导的电影，觉得他写的影评更有趣。
我们的文化和Horizons存在关注点不同的地方：一是我们的文化比较讲经验和直觉，而Horizons比较注重理性和逻辑。二是我们的文化比较讲包容和认同，而Horizons常常需要反驳和质疑（对自己/对他人）
胰岛素水平失衡是导致肥胖的原因，通俗易懂，厘清很多营养和健康的观念误区，代糖虽然不增加血糖但会刺激胰岛素分泌且不易吸收分解，碳水化合物和脂肪也没有那么恐怖，身体激素是一个有机整体，肥胖是多种因素影响的结果，运动不能减肥，哈哈。
人物心理活动很有趣，故事情节不拖拉总有看下去的欲望，让人看着开心又舒心😄
一、心态： 训练中热情是非常重要的。每日出入健身房，进行各种训练，再强壮的家伙都受不了这种过程，除非你真的爱它。逼着自己去健身房训练的人是不会取得他想要的结果的。 我经历过最艰难的时刻里依然能挤出时间训练，一般人会想每天疲于工作、事业、家庭、育儿，哪还能从一天中腾出一个小时来锻炼呢！但是底线是：如果你不去找时间，你不去付出，你就没有所得。 一些报道说，一天当中最容易被浪费的时间是晚上10点到12点。难道你那发烧的深夜档电视节目真的比塑造出一个好身体更重要？为何不早点入睡，明天早起来一个小时呢？我经常在早上5点钟训练，虽然要一点时间来适应，不过我在早晨的这段时间却取得了最佳的锻炼效果。 二、准备 每月一次拍照并记下一些重要的测量数据——脖围、胸围、二头肌尺寸、前臂尺寸、手腕的尺寸、腰围、大腿的尺寸、小腿的尺寸，还有体重。每一两个月，施瓦辛格手臂围度就增加1.27厘米。 三、方法： 总略： 健身训练时使用的重量较轻，反复的次数则较多，而且每组动作都做到精疲力竭为止。 具体实践：一般而言，让肌肉最大化发展的方式是：全力以赴完成一次反复时所能达到的最大重量——的75％时。如果使用这样的重量，能够完成这样的练习组： ·上半身肌肉，8～12次反复； ·腿部肌肉，12～16次反复。 这样的次数需要做至少4组动作，身体每个部位总共进行12组动作。组间休息1分钟。这使训练量足以刺激所有可用的肌纤维。如果每种动作的组数过多，会有训练过度的风险。 有经验的健身者这样训练： 第一组：使用较轻重量的热身组，15次反复或者稍微多一点； 第二组：增加重量，使得肌肉只能做大致10～12次的反复； 第三组：继续增加重量，使得“力竭”出现在8～10次反复后； 第四组：增加足够的重量，使肌肉只能做6次反复（强力组）。 第五组（可选）：使用相同的重量，尽量再做6次反复。如果需要的话，向训练伙伴寻求帮助，以完成该组练习（强迫次数组）。 肱二头三头等简单的肌肉恢复速度很快，需要更多的组数得到完全的锻炼，只要做9～12组动作；，完全锻炼大腿16～20组。三角肌后部是更小块的肌肉，一般来说，4～5组动作就足够了。 “收益递减法则”：用能做4-5次的重量训练，力竭，递减重量，力竭，递减至最小重量，力竭为止。中途不能休息。最后休息一分钟。反复前面的过程。这种方式反复的次数和组数要比正常情况下的多得多。 辅助：有氧运动能增加心肺耐力为为重量训练提供续航能力和带走乳酸废物的能力。身体就会将这种乳酸重新加工成一种的新的能源；心、肺和循环系统功能越好，那么你进行健身训练的强度就可以越大，但肌肉锻炼的重点依然在重量训练上。过度的有氧运动同样会伤身。 四、其他： 肌肉大就能体验到性爱般的泵感 遇到瓶颈时你要： 增加心肺能力 增加训练重量 ·增加每一组中的反复次数 ·减少组之间的休息时间 ·一次性不间断做两组或者更多组（超级组）
都不能一个人过好自己的人生
除了反社会这个，我咋觉得其他的人格我都沾边啊。我觉得就是不要有亲密关系整个人就会好得不得了。
编剧这创作过程遥遥无期啊，都这么长时间了，还在铺垫中，甚至还只是个开头。创作的灵感的不都是一蹴而就吗，这样下去，别说读者了，编剧都该忘了前面写的什么。
文字那么孤独，清冷，环境也是，人也是，村上的主人公总是与外界社会牵连太少，大隐隐于市。
原来是一场梦~ 不过也挺好，这个宝葫芦，用别人的东西来满足王葆心里各种大大小小的欲望，把他的生活搅得乱糟糟的，不得不说还是正常人的生活好呀！
经常在追文弃文的恶性循环中痛苦，这篇文章治愈了我，是繁忙之后爱追文的我，看到了清流，文字生动，情节新颖不落俗套。
强大的精神力量，会让一个人享受到自处的愉悦。而精神虚弱的人，对外部环境的依赖过大，极易受环境所左右。心理学家会告诉我们，监狱里的犯罪人士，普遍性地具有心理脆弱的问题，他们不会与自我相处，被迫向外界寻找认同，一旦这种寻找落空，往往会失去控制走向极端。 强大的精神力量，会让人执着地向一个稳健的人生目标推进，会一步步走到人生的高处。而缺乏这种力量的人，永远处于情绪化的不稳定状态之中，他们会摇摆不定，轻言放弃。韧性与毅力，永远来自于内心的坚持。缺少了这个，人生就变得寡淡无味。 一个人，若是想获得这种强大的精神力量，首先要放弃懒惰疲怠的心理，放弃肯定性资源的索取。要记住，一个人的力量永远来自于内心，如果你不肯审视自我，强大自我，一味向外界索取肯定性资源，那么即使是把整个宇宙的所谓正能量，全给你咕嘟咕嘟灌下去，你仍然立不起来。获得内心强大的秘密，就在于沉静地审视内心，知道哪些最为重要的，哪些只不过是过眼云烟。最重要的永远是你内心自我的品质，因为它是抽象的，可以不受外物的干扰而恒定不变。转瞬即逝的不过是周边环境的喧嚣。你看那尘世间的奔波争夺，那所有迷惑人的繁华，眨眼工夫就弃之如履一钱不值。眼看到了，心就静了，然后守住那些恒定的价值，你的心灵就会慢慢滋润成长
其实剧情相当一般，都几位主角选得都不错
💬 观影评论
看了四集，有点看不下去了。题材不错，但没有任何我感兴趣的事情发生，包括他们怎么穿过来的，能不能穿回去，统统不care，而且，说话做事还都假模假式的。
第一次看这个版本，先略略翻了一下，个人感觉这个版本并不适合初读《Horizons》者。 初读，请选择人民影视播出社通行本，干净、纯粹地感受这部影视作品是很重要的观看体验，至于是愿意只读80回还是读完120回，根本就无所谓。 当纯粹地感受干净的文字作品两三遍之后，推荐脂评本，一般是《Horizons》，有多种版本可选择，比较着看很有乐趣。相信到这一步的读者绝大部分都不会再在乎那40回的事儿了。 只有经历过多次观看体验并能爱不释手心无旁鹜之后再来捡这个版本比较好 当然，如果读《Horizons》或者《Horizons》只是为了知道大家在聊什么，那就直接开读这部剧吧……反正本来也不是为了观看乐趣，那自然是能省点时间讲求效率就好啰
本我: 一切行动的内驱力 自我: 实现本我的理性和常识工具 超我: 神圣的社会化要求 面对外在世界的威胁，超我的严格管控，本我的不断冲动，自我加油啊！
非常个人化的影评，编剧加料很多。相比他导的电影，觉得他写的影评更有趣。
我们的文化和Horizons存在关注点不同的地方：一是我们的文化比较讲经验和直觉，而Horizons比较注重理性和逻辑。二是我们的文化比较讲包容和认同，而Horizons常常需要反驳和质疑（对自己/对他人）
胰岛素水平失衡是导致肥胖的原因，通俗易懂，厘清很多营养和健康的观念误区，代糖虽然不增加血糖但会刺激胰岛素分泌且不易吸收分解，碳水化合物和脂肪也没有那么恐怖，身体激素是一个有机整体，肥胖是多种因素影响的结果，运动不能减肥，哈哈。
人物心理活动很有趣，故事情节不拖拉总有看下去的欲望，让人看着开心又舒心😄
一、心态： 训练中热情是非常重要的。每日出入健身房，进行各种训练，再强壮的家伙都受不了这种过程，除非你真的爱它。逼着自己去健身房训练的人是不会取得他想要的结果的。 我经历过最艰难的时刻里依然能挤出时间训练，一般人会想每天疲于工作、事业、家庭、育儿，哪还能从一天中腾出一个小时来锻炼呢！但是底线是：如果你不去找时间，你不去付出，你就没有所得。 一些报道说，一天当中最容易被浪费的时间是晚上10点到12点。难道你那发烧的深夜档电视节目真的比塑造出一个好身体更重要？为何不早点入睡，明天早起来一个小时呢？我经常在早上5点钟训练，虽然要一点时间来适应，不过我在早晨的这段时间却取得了最佳的锻炼效果。 二、准备 每月一次拍照并记下一些重要的测量数据——脖围、胸围、二头肌尺寸、前臂尺寸、手腕的尺寸、腰围、大腿的尺寸、小腿的尺寸，还有体重。每一两个月，施瓦辛格手臂围度就增加1.27厘米。 三、方法： 总略： 健身训练时使用的重量较轻，反复的次数则较多，而且每组动作都做到精疲力竭为止。 具体实践：一般而言，让肌肉最大化发展的方式是：全力以赴完成一次反复时所能达到的最大重量——的75％时。如果使用这样的重量，能够完成这样的练习组： ·上半身肌肉，8～12次反复； ·腿部肌肉，12～16次反复。 这样的次数需要做至少4组动作，身体每个部位总共进行12组动作。组间休息1分钟。这使训练量足以刺激所有可用的肌纤维。如果每种动作的组数过多，会有训练过度的风险。 有经验的健身者这样训练： 第一组：使用较轻重量的热身组，15次反复或者稍微多一点； 第二组：增加重量，使得肌肉只能做大致10～12次的反复； 第三组：继续增加重量，使得“力竭”出现在8～10次反复后； 第四组：增加足够的重量，使肌肉只能做6次反复（强力组）。 第五组（可选）：使用相同的重量，尽量再做6次反复。如果需要的话，向训练伙伴寻求帮助，以完成该组练习（强迫次数组）。 肱二头三头等简单的肌肉恢复速度很快，需要更多的组数得到完全的锻炼，只要做9～12组动作；，完全锻炼大腿16～20组。三角肌后部是更小块的肌肉，一般来说，4～5组动作就足够了。 “收益递减法则”：用能做4-5次的重量训练，力竭，递减重量，力竭，递减至最小重量，力竭为止。中途不能休息。最后休息一分钟。反复前面的过程。这种方式反复的次数和组数要比正常情况下的多得多。 辅助：有氧运动能增加心肺耐力为为重量训练提供续航能力和带走乳酸废物的能力。身体就会将这种乳酸重新加工成一种的新的能源；心、肺和循环系统功能越好，那么你进行健身训练的强度就可以越大，但肌肉锻炼的重点依然在重量训练上。过度的有氧运动同样会伤身。 四、其他： 肌肉大就能体验到性爱般的泵感 遇到瓶颈时你要： 增加心肺能力 增加训练重量 ·增加每一组中的反复次数 ·减少组之间的休息时间 ·一次性不间断做两组或者更多组（超级组）
都不能一个人过好自己的人生
除了反社会这个，我咋觉得其他的人格我都沾边啊。我觉得就是不要有亲密关系整个人就会好得不得了。
编剧这创作过程遥遥无期啊，都这么长时间了，还在铺垫中，甚至还只是个开头。创作的灵感的不都是一蹴而就吗，这样下去，别说读者了，编剧都该忘了前面写的什么。
文字那么孤独，清冷，环境也是，人也是，村上的主人公总是与外界社会牵连太少，大隐隐于市。
原来是一场梦~ 不过也挺好，这个宝葫芦，用别人的东西来满足王葆心里各种大大小小的欲望，把他的生活搅得乱糟糟的，不得不说还是正常人的生活好呀！
经常在追文弃文的恶性循环中痛苦，这篇文章治愈了我，是繁忙之后爱追文的我，看到了清流，文字生动，情节新颖不落俗套。
强大的精神力量，会让一个人享受到自处的愉悦。而精神虚弱的人，对外部环境的依赖过大，极易受环境所左右。心理学家会告诉我们，监狱里的犯罪人士，普遍性地具有心理脆弱的问题，他们不会与自我相处，被迫向外界寻找认同，一旦这种寻找落空，往往会失去控制走向极端。 强大的精神力量，会让人执着地向一个稳健的人生目标推进，会一步步走到人生的高处。而缺乏这种力量的人，永远处于情绪化的不稳定状态之中，他们会摇摆不定，轻言放弃。韧性与毅力，永远来自于内心的坚持。缺少了这个，人生就变得寡淡无味。 一个人，若是想获得这种强大的精神力量，首先要放弃懒惰疲怠的心理，放弃肯定性资源的索取。要记住，一个人的力量永远来自于内心，如果你不肯审视自我，强大自我，一味向外界索取肯定性资源，那么即使是把整个宇宙的所谓正能量，全给你咕嘟咕嘟灌下去，你仍然立不起来。获得内心强大的秘密，就在于沉静地审视内心，知道哪些最为重要的，哪些只不过是过眼云烟。最重要的永远是你内心自我的品质，因为它是抽象的，可以不受外物的干扰而恒定不变。转瞬即逝的不过是周边环境的喧嚣。你看那尘世间的奔波争夺，那所有迷惑人的繁华，眨眼工夫就弃之如履一钱不值。眼看到了，心就静了，然后守住那些恒定的价值，你的心灵就会慢慢滋润成长
其实剧情相当一般，都几位主角选得都不错