General Electric Theater

温柔的台词，细腻的情感表达，至少对我来说，这部剧就是让我拒绝不了的。

这部剧不推荐观看，不是因为质量不高，而是因为观看门槛比较高。 需要一定的知识储备，需要了解社会学、经济学、心理学、政治学的一些基础知识，不然，观看过程有点艰难。 而且，书中有一大半的篇幅在讲述慈善机构、政府扶贫、企业管理相关内容。这些离我们普通人的生活太远。 如果想看的话，可以重点看第一部分，生活案例。 这部剧详细剖析了穷人的生活环境、面临的困境以及他们的行为和观念。 对我们普通人的启发： 1. 要更关注食物营养价值，而不是口味 2. 生活中，面子没那么重要。 3. 注意疾病的预防 4. 不要被消费主义洗脑，购买自己能力范围外的奢侈品 5. 重视教育，要学习 6. 买保险，降低风险 7. 养成存钱的习惯，不借高利贷，不使用分期付款 8. 不要冲动做决定，学会自我控制 ---- >关于编剧 阿比吉特·班纳吉（Abhijit Banerjee），1961年2月21日出生于印度孟买，美国经济学家，MIT国际经济学教授，获得2019年诺贝尔经济学奖。 >本剧的穷人？ 每天99美分的生活费，但他们很少在挨饿 >贫穷的本质 贫穷并不仅仅意味着缺钱，它会使人丧失挖掘自身潜力的能力。 >穷人的思想、行动、观念 - 条件稍好一点，穷人选择食品时，主要考虑口味而不是价格和营养价值。 - 在穷人生活中，有比食物更重要的东西。eg：面子（婚丧嫁娶）、不那么乏味（收音机、电视机） - 穷人不一定专注必需品，也不一定会排斥奢侈品。eg：省吃俭用，买奢侈品 - 穷人不会迁怒于自己的命运，而是通过降低标准来增强自己的忍耐力。eg：特别擅长吃苦 - 穷人关注当下，怀疑机遇，怀疑生活改变的可能性 - 穷人把钱花在治疗而不是预防上--》原因：1缺乏信息来源 2无法消化信息 3拖延症 - 穷人坚信一些漏洞百出的信念--》原因：在没有能力的情况下，这是一种希望 - 穷人不重视教育，很少买保险--》原因：现在要付出行动，而回报却在未来 - 穷人很少向正规贷款机构借钱，非正规渠道借钱的利息非常高--》原因：穷人很难向正规贷款机构借钱，因为成本更高 - 穷人很难存下钱--》原因：目标太遥远了，存钱的吸引力太小 - 穷人生活在自我控制、压力之下，更容易作出冲动的决定 - 穷人更喜欢稳定的工作 >为什么同样一场灾难，对穷人造成更大的伤害？ 1. 对穷人来说，削减消费非常痛苦 2. 可能导致穷人陷入贫穷陷阱 3. 带来更大的心理压力，产生抑郁情绪 >穷人如何降低自身风险？ 1. 从事不同职业（效率低） 2. 在不同位置有土地 3. 临时迁居 4. 保守的经营生意 5. 利用婚姻 6. 互相帮助 >为什么我们无法摆脱贫穷？如何帮助穷人摆脱贫穷？ 1. 穷人通常缺少信息来源，相信那些错误的事情。--》发布信息时，信息是人们不知道的，要简单而有吸引力，必须是可靠的 2. 穷人肩负着生活中的多种责任。--》政府可以进行补贴，减少穷人的决策成本 3. 服务穷人的市场在消失，或者对穷人不利。--》技术创新或者制度创新弥补市场发展不足 4. 贫穷国家的错误制度政策--》可以通过小变革来改善 5. 恶性循环--》启动良性循环

Edgar Buchanan的书，真的是轻易不能看，因为一看就停不下来，简直让人欲罢不能，情节环环相扣，一个案子结束，另一个就开始，目不暇接，超乎想象，轻易不敢看她的书，因为她会打破你固有的自律，可见编剧是有多厉害！ 最初接触Edgar Buchanan的书是《General Electric Theater》，第一次知道原来还有犯罪心理画像这一说，挺神奇的，根据犯案现场的蛛丝马迹就能推理出罪犯的年纪、性格、心理状态等等，没有比这更强大的学科了，忍不住好奇心去查了一下： 犯罪心理画像技术就是根据心理学、社会学及犯罪学等多门学科已形成的对犯罪现象的认识，对犯罪现场的物质痕迹、心理痕迹及被害人的生活轨迹等进行分析进而刻画犯罪人最有可能具有的特征侦查行为。 以前一直觉得这就是瞎编的吧，原来是我太孤陋寡闻了，这种技术真是不错，Edgar Buchanan在好几本剧中都有提到过，懂犯罪心理画像的主角们无一不是帅到炸，受人敬仰和追随，他们帮助刑警们侦破了一桩又一桩的大案。 这部书里的主角更是升级了，自己本身就带着心理畸形的基因，却不停的在和自己抗争，一直坚持善念，希望战胜自己的先天影响，但却一直被坏人也就是书中坚持“诸善已死，诸恶奉行”的惩罚者组织迫害，他们希望主角可以抛开善念，变成和他们一样的人，他们不惜使用催眠术，让主角一度怀疑自己拥有第二人格，编剧这脑洞也是没谁了，但他最终战胜了自己，成为了正直善良、坚持心中信念的良人。 只是结尾有些出人意料之外，埋了那么多伏笔，惩罚者组织的创建者竟然是主角的老师，一个更懂得犯罪心理画像的教授，说实话，内心有点接受不了，那样慈眉善目的老人家，总感觉不应该是这样的，就像我总以为编剧应该是男的那样不可思议！ 另外这部剧可是页数不少，4000多将近5000页，本来觉得它太长，有些犹豫要不要看，但我还是翻开了，然后用了快20个小时看完了这部剧，效率提升了不少，快速观看还是蛮有效果的，能帮助自己节省一些时间，又把书中的重点内容都看到了，挺好的！ 编剧算是很高产的了，这部剧今年年初开始写，花了六个多月的时间就写完了，厉害！期待她的新剧，好减压，同时还有我桐华大神的，希望她们这些优秀的编剧能够一直坚持写作，为我们呈现那些不一样的世界……

演讲集，虽然其中几篇的内容略有重复不过还是很有意思的。 莫言和Herschel Daugherty曾经是室友，他们那间宿舍得多阴暗

非常传统的中国喜剧，无巧不成书，皆大欢喜的结局。正如所有喜剧一样，其悲剧内核在第一集就表现出来了，那就是古代女子结婚往往都没有选择的权利。剧中两个女主角一个嫁给病秧子，一个嫁给克妻的大龄鳏夫，二人都是因为家庭面临困难，或为金钱所惑或被权势压迫，总之这种身不由己真是溢于言表。而且现在的电视剧真的缺乏有趣的小旦，剧中的小喜如《General Electric Theater》里的红娘，娇俏机敏，穿针引线，可谓是重要的线索人物。

具体技术罗逻辑看不懂，就是参考中台服务的架构逻辑，构建基于业务视角中台服务能力。给个中等偏上的评价

转：风靡全球的一本好剧，我建议各位在观看心理学可以伴随观看脑科学，脑科学总是在躯体和心理之间徘徊。 本来想用文绉绉的词语组成开成，感触一下知识世界的缘分。就像本剧中物理学与心理学之间的摩擦，shou耐思！也许这就是多元思维的魅力。 多元思维读心流 虽然是心理学剧集，但此剧的内容涉及面非常广。当然以我浅薄的知识背景只摄取了一部分。虽然只观看了心流一本剧，但在我浅薄的知识背景里，同时抽离了五本剧为本剧做铺垫。 第壹本剧学习之道， 第贰本剧时间简史， 第叁本剧物种起源， 第四本剧活出生命的意义 第五本金字塔原理，我们混动的思绪需要金字塔结构整理的有秩序。 以这五本剧的知识点去GET，心流书中的很多知识点，而心流这部剧本身就在用多元思维在阐述，可能关注我剧评的伙伴已经发现，我一直都在提倡构建多元思维。 书中有一个非常关键的点叫精神熵，而熵是一个物理学名词，这个词象征着一件事物越混沌，值就越大。宇宙之初在诞生那一刻，是熵值非常大的膨胀空间，包括我们处在的自然环境，同样熵值非常大，还可以形容人脑的思绪。 什么是熵？ 呼吸都会产生熵，生命当以负熵为食。 熵值：一个物体分子结构越混沌，越杂乱熵值越高，一个物体分子结构越有结构，越有秩序说明熵值越低。 打个比方：比如空气中的水分子，在正常情况下是飘忽不定的，四处挥洒处于混沌状态，这属于熵值很高。而一旦遇到冷空气，或冰箱，空气中的水分子就会有结构的凝固在一起，形成冰非常的坚硬，这个过程就是将熵值的过程。 思绪杂乱无章，不思考的情况下大脑思绪会涌现各种想法属于熵值高 思维整理专注，越来越有结构，有秩序属于降熵或者精神负熵。 而专注过程就是从高熵值的混沌，通过思维整理达到低熵值的秩序。再次这就是为什么“金字塔原理”这么书很棒的原因。 大自然在人类未开发之前同样是熵值很高的个体，混沌，杂乱，不管是人性还是世间万物。在人类未开发大自然之前，属于熵值很高。而现在人类有了文化，宗教，汽车，法律等等一些的秩序，才有了我们现在的和平生活。这整个过程就是降熵的过程，后文我会提到文化和宗教对人类思绪上降熵的作用。 思绪原本就混沌 知道到什么是熵后，在来说说我们自己，原来思绪就像大自然一样，随时随地都充满了混沌和杂乱，大脑一天会有8000次胡思乱想，而60%以上都是负面。 人的大脑里的念头就跟分子一样，时刻万马奔腾。内心却有无数念头蜂拥而来。你的心就会经常处在这样的混乱状态，虽然你意识到的可能只有少数几个念头。 可以想象一下，下班之后躺在沙发上，玩着手机也不会专注干一件事情，时而刷微博，时而刷抖音，时而看微信，两个小时过去了。 为什么会出现这种情况？因为思绪根本不受我们控制，随意发散在大脑里。一会想看电影，一会又想点外卖。整个行为过程都被大脑生物型所奴隶。 意味着如果不加思索，不重视精神熵，把熵值降下去，专注于某件事情。我们会被大脑里胡乱的思绪控制着正常的生活。 还有一部分人，一会儿换个工作，一会儿又换个工作，这是因为他的精神熵极其高，不稳定，完全就是一种混沌状态。一会想这样、一会想那样最终什么事都做不好。到处换工作根本不是自己的本意，而是被大脑思绪控制的一个躯壳。 关于专注力 大脑里面的思绪混乱，熵值高是天生的，从人类降生到世界一刻，注定大脑是一个不断涌现思绪的器官。这是客观事实，你和我都必须面对。那么应该用什么方法去排除它呢？ 就专注力这个三个简单的词，背后居然蕴含这么大的知识量。 冥想、音乐可以降低熵值，还有认识到思绪混沌的本质也很重要，知其然，知其所以然。不知道为什么思绪会混沌，永远不会控制好情绪。 书中还说到观看是很好修炼心流的

在这部剧中，编剧详细介绍了一套系统、实操性高的看剧技巧。不仅能够教你在工作之余如何合理规划时间，确保用来看剧的时间，还能教你如何利用A4纸整理书中要点，牢记书中内容。更能教你如何在看过书后建立“看剧档案”，设定行动目标，切实地将书中的内容转化为自身的知识。

前两章不错，后面就开始不断重复和枯燥了。感觉像是西方的佛经。不断的告诫世人，要胸怀大爱，不要怨怼他人，他人伤害了你，你感到痛苦，其实是你自身的原因，因为你没有预料到对方是这样的人...不是很认同这种观点。

罗杰斯不愧是华尔街三巨头之一，其他两位是巴菲特和索罗斯。虽然有些表达略显尴尬，但也是一位父亲对女儿的真挚教诲。

\批判性——思维// 对所获取的事物信息，进行客观(批判性)推理凝练，描述分享，再聆听交流，而这一思维如PDCA模式。

本剧很实在，编剧虽然言辞犀利，但言语之间并无恶意，只有满满的痛惜和难以改变现实的无奈，值得一读。

想把简冰对盛阳说的话录下来循环播放给我爸听，女人发脾气不是突发奇想，而是日积月累实在绷不住了，要学会安抚而不是治，每一句话都说到心坎。

从七岁到二十六岁，历经卑微和煎熬，挣扎和纠结，本该灿烂开放的赤热的青春嘎然而止，苦难的生活，压抑的情感，令人窒息，心如刀割，读完觉得浑身冰凉发寒。编剧能否笔下留情，让善良的人被生活温柔以待。好在改编为电视剧后男女主的生活稍有变化，不至于虐人至死。但愿社会中多些温暖，生活中多些宽恕，人生中多些敬畏，让花儿们燦然开放！