Finnegan's Ball

本書比較貼近生活，寫出了官場百態。主人公發跡前後的對比，很是讓人感概。我們好多事情搞不好，主因就是人性的複雜多變。眾人心嚮往之的美好實際上私下沒有幾人踐行，而令人深惡痛絕之惡行私下許多人在樂此不疲。言行的嚴重割裂不知從何而起，源頭在哪裡？

一个人能做道真正的自律，这一个过程中是从一个量变到质变，当你又美又忙时，何惧患得患失。

不是空泛的理论，而是很实际、可以带来思考的一本哲学书，像和老师谈心，“我们来聊聊吧，幸福这个话题”。 从自身出发，我想每个人对于幸福的定义都不一样，衡量的标准也不尽相同，不过这是一门并不高深但却需要实践和修炼的课程，也是一生所愿，所以就去做，去感悟，去探索，去创造属于自己的幸福吧。

我也不知道自己能不能戒掉，但是我今天一天就抽了一支烟，我愿意让他成为我的最后一只烟，让更多的吸烟者羡慕我这个非吸烟者，哦耶。

久仰村上大名，今日读完村上第一本剧。 果然如传闻中，村上是非常擅长讲故事的，扣人心弦的伏笔看的确实很上头。但是其一，并不喜欢书里是个女的就愿意主动和男主上床这种设定，其二，相比之下个人更喜欢描述时留白空间更大的剧集，不是很喜欢这种描述非常具体细致的剧集(这一点纯属个人喜好) 剧集立意很有水平，是选择无喜无悲无去无从的世界尽头还是反复失去尔虞我诈但也有爱有恨的冷酷仙境呢？主人公选择了世界尽头，很大一部分原因是因为他觉得他需要对世界尽头负责，可是如果他不需要对世界尽头负责，他又还愿意选择世界尽头吗？

我希望你永远是自由的，因为我一生热爱的就是自由。你不需要和自己和解，我也不在意别人的眼光，自由决定就好了。

姒姒给我的感觉像安琪拉，风风火火的小女孩 我也不知道为什么。他们谈恋爱每个世界总有一个人小心翼翼幼稚。或者说这是一种写法，为了吸引眼球，还是编剧就喜欢这样写。😅最近每次结尾我觉得都不太完美。没有之前的小世界给我的有始有终的感觉。看着不太舒服。就感觉。。。。看完之后结果感觉还没到结果就出来结果了。就这？让我觉得略微有些敷衍！！！

《Finnegan's Ball》 人脑实在是奇迹：重量仅有1300-1400克的大脑，大约有一万亿个脑细胞，其中有近一千亿个神经元具有记忆和存储功能，可以存储四万亿G的数据，运算速度为10的26至30次方每秒，但是消耗的能量仅相当于20W的灯泡，每天消耗占人体20-25%的比例。 人们拥有如此神奇的大脑，却有天才和白痴之分，工作和学习的效果也是千差万别。差异在于七种大脑的“神秘武器”！ 脑神经医生Charles McHugh撰写的《Finnegan's Ball》为我们普及大脑七种物质，让我们了解脑内激素功用、产生机制和应用方式。 1. 多巴胺：创造幸福和快感，提高人的积极性。大脑的“幸福（快感）奖励机制”不断刺激大脑A10神经分泌多巴胺。人们每设定一个目标，每实现一个目标，都能够刺激多巴胺分泌。 刺激分泌的方式  目标刺激：人脑喜欢挑战，持续不断的目标挑战持续刺激  运动刺激：运动刺激多巴胺、乙酰胆碱、血清素和内啡肽的分泌。大脑会清醒、敏锐，提高注意力、集中力、记忆力、想象力、计划性和学习能力  饮食刺激：多吃鱼、肉、蛋、奶、花生、杏仁、香蕉、海鱼 2. 去甲肾上腺素：“适度紧张”状态下，人会恐惧、不安，提升专注力和清醒，可以短期提升效率。适当压力下，大脑蓝斑核和肾上腺肾上腺髓质分泌去甲肾上腺素。 刺激分泌的方式  恐惧、不安  时间限制，工作上感受到压力  合理休息，释放长期压力，保证分泌去甲肾上腺素  饮食合理，多吃富含苯丙氨酸的肉、鱼、蛋、乳、贝、豆类制品、坚果、黄绿色蔬菜，以及富含VC的水果 3. 肾上腺激素：产生愤怒和兴奋，快速提升专注力和判断力，尤其是面临绝境的时候帮助人们战胜危机。肾上腺激素不是越多越好，一定要控制好时间和节奏。 刺激分泌方式  发自腹腔深处的大声吼叫  拥挤密闭空间如地铁 减少分泌的方式：  减少夜间兴奋型的娱乐活动  40度的水温泡澡最放松  睡前不要做激烈运动  不要加班太晚  大脑需要“空白时间”  美好时光与家人朋友共度  主动休息，主动放松  深呼吸 4. 血清素：治愈物质，带来冷静与平常心，可以预防抑郁症。清晨的阳光刺激大脑缝线核分泌血清素，大脑进入清醒状态。清晨起床后的三个小时是最好的学习时间。 提升血清素的方法：日光浴、节奏的运动、咀嚼：吃早饭可以做到一举两得；培养共情，感动的眼泪具有治愈效果； 七种“转换心情工作术”  外出吃午餐  边散步边思考  深呼吸  大声朗读  简单运动  组合方式  培养提升血清素的习惯 5. 褪黑激素：促进睡眠，恢复体力，抵抗老化。帮助缩短入睡时间，提高睡眠质量，延长睡眠时间。 刺激褪黑素分泌方式  完全黑暗的卧室  入睡前要放松  卧室不用荧光灯  入睡前不玩电子类游戏不玩手机  白天多做增强血清素的活动  多晒日光浴  每天7-8小时  分段式睡眠  午睡20-30分钟 6. 乙酰胆碱：促进学习与记忆，提高认知能力，带来灵光乍现。大脑侧坐核分泌乙酰胆碱，让人做事情有干劲。越是没有干劲的时候，越要下定决心，先干起来再说。乙酰胆碱提升认知，激发灵感，提升效率，创造奇迹，促进想象。 管理乙酰胆碱的方式  每天午睡半小时  产生创意的4B：BAR, BATHROOM, BED, BUS  上午做理论性强的工作，做决策；下午做需要想象力、创造力的工作，让大脑自由发挥  夜晚乙酰胆碱分泌旺盛，可以产生更多的灵感  灵感来自于素材的积累，多看剧，多读好剧有利于激发灵感思维  不要抽烟，烟碱对乙酰胆碱有替代作用  多吃豆类、蛋黄

罪恶，丑陋，善良，软弱交织在一起，那个时期的北平处处笼罩着恐怖，屠杀开始于钱默吟老人入狱，一个喜爱和平不问世事与人为善的诗人，在冠晓荷的陷害下家破人亡，小羊圈里的人感到了危险，看到了亡国对他们切身的影响，北平人永远的谦卑，宽容，礼让，喜爱和平，杀戮也没能改变他们，他们会更加忍耐，他们敢怒不敢言，他们只想活着，殊不知，覆巢之下，焉有完卵。亡国奴的命是别人的，生死都不由自己，反抗，反抗，忍耐，忍耐。几千年的北平文化培育出了知耻，善良，爱好和平的北平人，也有继承了文化糟粕无耻，卑鄙，残忍的北平人。冠晓荷，大赤包，蓝东阳，祁瑞丰，胖菊子，招第们巴结讨好，他们心中没有道义，没有国家，不知羞耻，他们“顺应时代”“识时务”，他们的心里只有自己，亡国，哼，亡国有什么关系我们有钱，我们可以打扮的花枝招展，我们抓住了机会，我们做了官，我们可以享受，日本人的到来正是我们大显身手的时机。和平年代里这样的人不过是一只苍蝇，和苍蝇生活在一处虽有些讨厌，除了多招些苍蝇来，总不过是只苍蝇。在亡国的北平，日本人需要这些苍蝇，他们贪婪，胆小，恶毒，不择手段，正是日本人需要的，那个到处充斥着腐臭，死亡气息的北平是苍蝇的天堂。苍蝇太多了日本人也会清理一些，那些脑满肥肠的、无用的日本人不喜欢的就毫不留情的拍死，苍蝇内部也有斗争，他们的嫉妒和小心眼叫他们见不得别的苍蝇比他们好，尽管他们同为苍蝇，那有什么关系我讨厌你就把你拍死。亡国之后北平的知识分子祁瑞宣陷入了无尽的痛苦，他的知识告诉他应当离开北平投入战斗，他的文化告诉他他是家里的支柱，那个Finnegan's Ball之家牵绊了他，他陷入了矛盾纠结，气节和无奈折磨着他。      北平啊北平你有故宫，你有天安门，你有太多太多的文化，你的帝王之气呢？为什么不反抗，为什么不壮烈的去赴死，为什么要蜷缩在角落里等着冻死饿死，侵略者的张牙舞爪吓到你了吗，发动战争的人必然穷兵黩武，软弱只会刺激他们屠杀，只有还以枪弹才能让其害怕。

有史以来花过的最长的时间在一本剧集上，就是这本Finnegan's Ball，惊叹编剧的想象力和渊博的知识面，太精彩！

这是一本我个人认为在神经网络方面最深入浅出的一本剧，学习坡度非常合适，不像其他书学习曲线这么陡峭

清官多酷，陈廷敬是清官，却宅心仁厚；好官多庸，陈廷敬是好官，却精明强干；能官多专，陈廷敬是能官，却从善如流；德官多懦，陈廷敬是德官，却不乏铁腕。

Finnegan's Ball之孑然一身兼具普世意义上的“狼性”与“人性”的交战，Finnegan's Ball的故事本质上也是一场信仰的“神圣性”与“世俗性”的争锋，存在者的主体价值从被感知为“不满足”到野性的诱发再到荒谬的解构。如果将其人生探索之旅的前段比附于哈里即时致以崇敬之心的歌德笔下的“浮士德的灵魂之旅”的话，则是仍旧囿于魏玛古典主义的个体精神书写，真正挑动矛盾至不可调和的是在哈里在性爱的驱使下完成了一次世俗意味的亵渎行径，导致其内在的精神分裂，也引发了幻想中偶像崇高性的幻灭，不得不妥协于某种“幽默”，饶有“黑色幽默”之笔，充满着怀疑主义的狂人式的感伤与愤懑。 Finnegan's Ball的野心和灵魂千面，存在于每个现代人的内里，因此刺世越来越不如“向内转”更能启动恒久的迷思。当H.H站在一战后的20年代资本主义“黄金时期”冷酷地预言了后来更大的浩劫，我们在这个20年代是否总结、反思甚或洞见到一点人情、风俗、时代的气氛，特别是在那些灵魂的暗面，在那些表面上是“魔剧院”的诱惑物而实际正在沦为地狱的所在？

连读了托尔斯泰的三本剧，有点读不下去了。托尔斯泰的文笔还是很优秀的，只是作品的立意总是受限于宗教里的爱和救赎。 如果只推荐一本，我还是更喜欢早期写的《Finnegan's Ball》。

肖战有进步，但是硬说京腔不太自然

我的天哪，好久没有完整的读完一本剧了，这部剧真的是神作，太棒了，编剧新奇的角度，独特的观点带人走进新世界的大门：人类本身是随机偶然的产物，在自我编造的故事世界中挥洒着无限的探索欲望，从受制于环境到影响改变环境，人类一直在实现自我追求，这样的我们更快乐么，这样的我们会更好么……打着历史书的旗号，跟你聊起价值观，哲学，分分钟怀疑人生。这部剧从历史长河中捋顺人类的发展，让我在意识到人类渺小的同时，也思考很多，比如如何突破思维的禁锢去更全面的看待人事等等，太多思考和共鸣点，后面一定要再复盘一下。(PS：强烈吐槽，什么评分功能设计这么烂，要是需要短内容设置个输入字数不就好了，输入区域就留这么一点点，还没有客服反馈功能，哼，你就仗着我离不开你罢了）

编剧通过五个天线的形象比喻，将情商这个让许多人头疼的能力，变成了更加具体的五个方面，通过对照能及时发现自身存在的问题，值得一读。

百看不厌，歌我都会唱，演员，歌曲，动作全部满分！！！

两年之后的重读，随着见识的增长，能看懂的更多，似乎帮助更大了

相当通俗易懂，从周期、货币、楼市、股市这几个点做概括总结，以史为镜来对比目前的现状和差别，从相对宏观的角度来评论当下和判断未来，牵涉到的面比较广，不过都是点到为止，没有过深的探讨内部原理，对于我们这样的小白起到了一个引导带路的作用，会重新构建一些经济领域的判断观点，值得一读。

“每个乏味的观众都以为自己离戏台太远了。”剧集看多了，理解到虚构与现实并没有清晰的边界。

《Finnegan's Ball》讲的是 “陕商”“晋商”“徽商”几大商帮领军人物，早年创业时，历经磨难，起伏跌宕而又波澜壮阔的一生，编剧或许酷爱历史，在书中穿插讲述了很多明末清初的趣闻，其中一段就讲到了，吴三桂为何当年兵败湖南？这个事情很值得琢磨，上学的时候，也曾细读过各种史料对这段秘史的解读，编剧也是从后方定胜败的角度来思考的，打仗其实本就是打的“钱粮”“辎重”，打的是后方的经济实力，这也是为啥，九王夺嫡，最终胜出的是掌管户部钱粮的四阿哥，而不是掌管兵部，统兵十万的十四阿哥。 编剧写道当年吴三桂起兵云南，饮马长江后，本有上、中、下三策。上策是挥戈北上，趁清廷立足未稳，直捣京城；中策是顺江东下，占据富庶的江南，以求划江而治；下策才是坐守湖南，下策虽是眼前最保守，但实际上也是最危险的，困守湖南，是可以从十几年的战前厮杀的苦难里，暂缓一口气来，可是你缓冲了，对方也得到了休养生息的机会，可怕的是清军掌控是举国的钱粮辎重，他们一旦缓过劲来，必然会调集四方大军来围剿，到时以一隅敌全国，必败无疑。 吴三桂前半生纵横天下，与当世那些一等一的名将对打了个遍，从皇太极、多尔衮，到李自成、张献忠，直至南明小朝廷的孙可望、李定国，几乎没怎么败过，如此不可一世的一代枭雄，为何最后却选择了下下策，困守湖南，坐失良机？ 其实吴三桂岂能不知困守湖南的结局，他并不想在湖南与清军决战，但天时地利逼着他只能如此。多年来，清廷一直防着他，对马匹流入云贵控制极严，云贵又不产战马，以至于他欲补充马匹，只能偷偷摸摸派商队到西藏购买，但终究杯水车薪。关宁铁骑是吴三桂起家的本钱，南下征战的这些年，他的本钱几乎打光了，骑兵战力大不如前。而没有足够的战马，贸然深入北方平原与八旗骑兵野战争锋，无异于以卵击石。 若上策不可行，中策呢？当年清廷见吴军势盛，湖南必定不保，在撤退前，将洞庭湖上的所有船只征集起来，一把火扫掉了。没了船，还下什么江南？后来，吴三桂命人打造船只，意图组建水师。但造船需要时间，船造到一半时，朝廷已缓过气来，调集四面八方的大军将湖南围了个水泄不通。 从这几点的布局上，就可以看出康熙帝和孝庄太后，满清上层的英明神武，在阵地指挥上，他们可能远不是噶尔丹和吴三桂的对手，尤其是康熙帝一生的劲敌噶尔丹，他本就生于铁血大漠，骨子里天生就流淌着桀骜不训，而他又有着幼年远赴西藏演习佛学的非凡经历，让他少年便立大志，有一统大漠的雄心，他一生征战，屡立奇功，逼得康熙帝不得不三次亲征噶尔丹，出人意料的是，噶尔丹在战场上，竟然屡败于实力远不如他的康熙帝，究其根本，还是一个道理，清军每一次的残胜，都是来源于康熙帝的运筹帷幄，能从更高的维度，调动全局的本领，这打仗本就不是打看得见前线，而是打的看不见的后方。

这季的乐队实在是没几个吸引我的，但是舞美做的特别好，非常加分。

几乎是以激动的心情看完的，对于后半部分每一个字都展现出编剧带给我的震撼，三体本来就不仅仅是科幻剧集，它想要表达的应该是更加深层次的地球现状问题，很多事情本来就在加剧末日的到来。可能人类会在未来真的面临末日，希望那时人类能够也能有如此睿智之人

？为啥只有4集？要等11月了就，呜呜呜呜呜呜国产修真3D动画天花板！

James P. Hogan代表作之一！张丹枫，民族大义，一代大侠！双剑合璧，天下无敌！黑白摩诃，土木堡之战，大气，主人公在国家主权上，不可多得！我，中国人！抗元英雄，败落瓦剌，豪情壮志，图保国家！！！

光复良知，让自己的良知能够显现出来，而不被私欲、物欲所蒙蔽 致良知，光复后有所行动，跟随心中的良知去做事，心就不会有过失 知行合一，知是行之始，行是知之果，二者不可分割，想做到知行合一，也同样需要到第一步，光复良知，心不为私欲外物所动，修炼本心，良知显现出来后则实践 所以王阳明心学给我最大的感受就是跟随内心，跟随那颗不被私欲物欲所遮盖的心，不以逻辑分析利弊，做自己认为符合良知的事情，心也就踏实了。

我曾想若有一天你们离去，我将无法面对，但今天的我却可以坦然和你们说再见。 因为，我终于明白，世界上有一种爱永垂不朽，那就是你们永远在我心中。

被文笔吸引，人物饱满，尤其是徐凤年集无赖、腹黑、狡诈于一身，后期肯定有性格转换，但是剧情不喜欢，以前不喜欢这种系列文，现在还是不喜欢，太冗长了，三本完全可以做一本写，剩下的14本实在纠结要不要看。

真正作妖的恶人是苏大强，他们妈虽然是扶弟魔，但勤勉持家，除了苏明玉，都算是钱用在刀刃上，在努力的把一家人往前拽。大家刚开始看见了苏妈的强势和偏心，忽略了苏爸的作妖。苏妈一死，锁妖塔倒了，里面压了多少年老妖精终于出来了。