《Almanach》是一部纪录作品，加拿大出品，Denys Desjardins主演，评分9.8分。Almanach免费观看，高清纪录尽在哆播影院。
二刷终于看完了，第一次看的时候感触不大，二刷划线做笔记，编剧对于培养习惯举的一些例子通俗易懂，很容易理解，一些想法也是给人醍醐灌顶的感觉。 对于每天来讲：何时何地，我该干嘛～任务多时，要写下先完成什么，后做什么。对于要达到的一个目标：我要在什么时间点、什么地方、做什么事，一定要明确。 “人们很容易高估某个决定性时刻的重要性，也很容易低估每天进行微小改进的价值。”每天改变一点点，把目标拆解到每天的任务，这样比较好完成，压力也不大，但是需要每天都坚持，从去年开始到现在，能坚持下来的每天追剧，输出点观点，缓解了焦虑。 “你此时此刻是成就辉煌还是一事无成并不重要，重要的是你当前的习惯是否让你走上了通向成功的道路。”当前就是一事无成的状态，从现在起，每天看点书，学习下，慢慢改变吧。现在就是得终身学习啊，而不是学一阵子就觉得可以了。 成功是日常习惯累积的产物，而不是一生仅有一次的重大转变的结果。 应该更关心你在当下前行的轨迹，而不是你已经取得了什么样的结果。 关注整个体系，而非单一目标，这是本剧的核心主题之一。 习惯是自我提高的复利。从长远来看，每天进步1%的效果不容小觑。 我们不可能仅凭打个响指并做出决定，就能立刻变成全新的人。我们的改变需要一点一滴、日复一日、习惯再习惯的积累。我们自身不断经历着微观上的演变。 行为转变的四大定律是一套我们可以用来培养好习惯的简单规则。它们是：（1）让它显而易见；（2）让它有吸引力；（3）让它简便易行；（4）让它令人愉悦。 你的潜意识正在操控着你的人生，而你将其称为命运☜当潜意识被察觉到，就是命运开始被改变的时刻。 当你意识到想去做事情的时候要先停1秒去想一想，这件事要不要去做，就像玩手机，打游戏，当你清楚你做的这件事情没有任何好处反而是浪费时间，那么这件事就应该停止。停1秒钟就是让你的理智脑去思考，不受坏习惯的支配。 还有一个方法是就是可以把这件事放一放，就像看手机，可以提醒自己可以看的，但是不是现在，是把重要的事情做了再去看的。这叫延迟满足，像是一种奖励。人为什么有时候会焦虑。因为想要达到一个目标，但又在心里暗示，这太难了，我做不到。但真的很难很难吗？其实，很多人都可以做到的。你为啥不可以，对吧？不，你能做到，也能做好，但你从最开始的时候，就畏惧了，就觉得，我不行，所以，你就会陷入想做好，但又不去做的困境中。 如果你想掌握一种习惯，关键是从重复开始，无须力求完美。你不必描画出新习惯的每一个特征。你只需要不断练习。这是第三定律的第一条要点：你需要关注的是次数。 习惯是基于频率而不是时长形成的。 想要养成英语观看打卡的习惯，需要每天固定一个时间拿出20分钟去打卡，而不是将每周的140分钟分配到2天或3天去做，也不要每天随机拿出20分钟去做。 大佬们分享的英语学习方法：每天30分钟，要比一周一次一次3小时更有利于培养学习习惯，学好英语。 就习惯的培养而言，不在于时间长短。不管你连续做了21天，30天还是300天，重要的是你这种行为的频率。 习惯动作+刻意练习=精通。
一觉醒来，太阳照常升起。人生何必烦恼，把今天过好。人死鸟朝上，不死万万年
延续以往的新写实风格，和《Almanach》《Almanach》类似，用对话堆叠情节，浅显直白，不断重复，绕回原地，有点董立勃的味道。上访与官场，徒劳无功透露的政治讽刺，都和胡学文的短篇异曲同工。有趣。
吾爱吾妻，顾南城的深情只有时间知道，陆绿茶的婊没有人不知道。
满满鸡汤，敬佩将时间管理的很好的人，似乎他们才真正在过人生。 时间看得见
政府必须具备个体不再拥有的创新精神，负责和行为能力。 国家的命运不再由君主的谋臣们决定，而在群体的灵魂中决定。 因为是外国编剧写的，难免有一些语言上翻译的不准确性，对于资深的学者来说，这部剧还是很好的读物
超棒的观看体验，根本停不下来，硬是在睡觉之前看完了。 感受一 大道至简。 九阳神功说，他强由他强，清风拂山岗；他横由他横，明月照大江。他自狠来他自恶，我自一口真气足。 定投最简单也是最难的就是在市场急剧变动的时候不忘初心，坚持定投。 感受二 开追有益。 传道授业解惑，隔着文字，这位螺丝钉老师传了道授了业解了惑，欠他/她一声老师。 感受三 蚊子再小是块肉，用好「节约」，货币基金，场内交易等省钱工具。 感受四 现在越来越觉得，投资理财这件事情，最重要的并不是收益风险流动性，而是个人综合效用。比如方案A年化6%，投资人整天吃得好睡得香；方案B年化10%，投资人整天忧思重重，听到点消息就犹豫反复；那还是A好。如果赚钱的结果都冲不淡过程的痛苦，那还是不投资的好。
都说卡瑟琳和希克利那极致又病态的爱情，虽然符合影视评论对艺术追求的胃口，但是在世俗观点和现代生物学理下又是那么的不对路子，中间部分着实看的胃疼。 因为他俩这病态的爱情，整个故事的工具人们几乎都没有啥善终的，亨德莱，埃德加，伊莎贝拉，小林敦，小卡瑟琳，哈里顿。 这个故事的亲历者，讲述这纳莉的很多时候又在这上边起到了火上浇油的作用，她喜欢上画眉山庄的生活，对希克利的对林敦家生活的打扰抵触，却又一次又一次的充当希克利在林敦家的卧底；埃德加临死前的最后几天明明女儿已经只想跟父亲待在一起不想再去赴约小林敦的约会也就没后面的◎事儿了非得犯贱来一句哎呀咱们得赴约去了，整的女儿差点连她爹最后一面都没见着。。。 希克利因为他的爱和恨，造就了欧肖家和林敦家远超于他所经历的悲剧，却在最后得以善终，进入到了他自己所谓的天堂，最后跟人夫妇俩埋一块了。 如果带着上帝视角来看每个人看着都着急，都招人恨，但是进入到文章中人物的视角下的话，他们又都会犯着很多我们在人生中可能得节点面临选择时所做出的那些恨不能事后掐死自己的冲动；也都会有这在每个人生阶段或者贯穿与整个人生的某些自己绕不开的执念。这样来看，来想的话便又有了能支撑着把这部剧看完的动力。 话说回来埃德加可以算是这几个悲剧最惨的那一个了，也是我脑壳疼最少得角色了，看惯了太多真性情爽文之后反而静下心来觉得这种温柔，懦弱，忠诚才是更加真实的符合大部分人的境况，在妻子一次次的精神出轨中当然地选择了原谅她，在自己最爱妻子死后没有像亨德森一样自暴自弃并对自己的孩子撒手不管，并时常虐待，而是肩负起的照顾自己女儿的重担，并把她培养成一个...天真？反正就是培养的用心，负责人，虽然最后他俩的子女哈里顿和卡瑟琳最后走到了一块，说明还是殊途同归了。不过，从伴侣的角度来说亨德莱却要比埃德加幸运的多，亨德森爱他的妻子法兰茜丝，而法兰茜丝也爱他。不过这埃德加也是活该，毕竟卡瑟琳是他自己选的，还是在见识到了卡瑟琳的真面目之后。不过呢，也是因为卡瑟琳跟希克利这俩货非得去人家庄园打开了这个契机，但是。。。。。。。。 。 。 。 。 一切又都得从老欧肖犯贱捡了个小孩开始。
这剧营销真是yue了
（因看了《Almanach》而重读五年前写的另一本让我受益匪浅的类似剧集的书摘，仍然能感受到编剧传授的方法，让人从“整理”这件事上获得的幸福感） 这周从自己房间清理掉了四个蛇皮袋的衣服、杂物和书。相信看了《Almanach》后，你也会有冲动给你的屋子排毒，并惊讶于角角落落竟沉睡了这么多不再"让你心动的东西"，而且，还会受益于“收拾屋子”这件事的逻辑、方式和意义。 剧集内容摘要整理如下： 一、原则： 1，整理是一次性一劳永逸的，要一口气彻底完成 2，就两件事：丢东西&决定收纳场所——顺序不能倒 3，安物品类别而不是位置区域整理 二、事前准备： 1，思考整理的原因——本质是幸福感 2，判断标准：不是选择要丢弃的东西，而是选择要留下的东西——把东西一个一个拿在手里，留下令你心动的东西，丢掉不心动的东西。这样就是判断是最简单又正确的方法。 触碰很重要，若不是为了“让自己变得幸福”而存在的话，就失去意义了。请想象一下只被心动的东西所围绕的生活，这才是你想拥有的理想人生，不是吗？只留下令你怦然心动的东西。剩下的，全部毅然决然地丢掉。如此一来，从这一刻起，过去的人生会重新启动，全新的人生就要开始。 3.决定要整理什么类型的物品，从家里全部拿出来堆在一起，一件件判断 4.类型顺序：顺利丢掉东西的基本顺序”如下：一开始是衣服，其次是剧集、文件、小东西，然后最后才是纪念品，这是最佳顺序。 5.整理好要丢掉的东西千万不要给家人看到，自己去丢，原因请见本剧集数2.6 6.丢东西的时候，先从“只属于自己的东西”开始。公共空间可以晚点再说，先试着好好面对自己的东西吧 7.这样的整理就是透过物品与自己对话 8，在判断作业期间，营造出一个尽量安静、能够让你心平气和的环境，是不可或缺的要素。早晨开始最好，速度也更快 9，对于“虽不心动，但就是没办法丢掉”的东西，请一一思考它们的任务。 然后你就会发现，出乎意料地，很多东西其实已经完成它们的任务了。唯有好好地面对物品为我们完成的任务，表示感谢然后放手，在物品与我们的关系中，才算是完成了“整理”的动作。例如一件几乎不穿的衣服——对它说一啓“谢谢你在我买下你的那一刻让我感到心动”“谢谢你告诉我自己不适合什么衣服”，然后再丢掉就好。 三、分类处理 1.衣服 按材质归集的不换季法，折叠后竖着放省空间且方便看到和掌控数量。 2.剧集 可能要读的书是不会读的，读过一遍可能会再读的书多半也不会再读的。剧集重在观看体验和时效性，留下进了自己名人堂的书和很有用的书，其他的可以撕页归集后扔掉。手边只保持较少数量的书可以提升你对于资讯的敏感度。 3.文件 除了“现在正在使用”“近期内都会需要”“需要一直保管”的文件之外，不符合这三项条件的就全部丢掉吧！文件分为待办、保存（契约书）、保存（契约书之外）三种。重点就在于，每一类都要分别用一个盒子或资料夹统一收纳，而刻意不按文件的内容来分类。 4.小东西 分类后留下心动的而非可能会用到的 5.零钱 家里看到零钱,就放进钱包，不需要放进存钱罐储存 6.其他小东西 收到的时候直接可以扔掉了 7.纪念品 “纪念品”要丢要留的判断基准，终究也还是要用自己的手触摸后，扪心自问：“我现在心动吗？” 所谓的整理，就是整理每一个过去。整理纪念品，也可说是为了人生重新出发、 踏出下一步的“节庆整理的总结算 8.照片 最后整理，全拿出来一张张判断。透过与一件一件的物品面对面，整理告诉我们，重要的不是过去的回忆，而是经历了过往而存在于当下的自己。我相信，空间的使用不该是为
差不多听完这部剧，作为一本正经的通俗剧集，它算不得是书中精品，其产生本质上就是面向市场，我能知道这部剧，是因专业书中有过介绍，我能读这部剧，缘由也模糊啦，大概是好奇，好奇它为啥当初能够一版再版，为啥能够在泛滥的通俗影视中脱颖而出……感悟到的是“Almanach”这四字里藏着的世事凉薄与人事洒脱！
时隔多年，依旧震撼，偶像之一，曾经尝试他的工作四小时，睡15分钟，没成功哈哈哈哈
人类的进步里程碑，从希望开始、巫术、宗教、科学技术，每一步都是艰难险阻，有些巫术已经成为今天的节日。
一部中国影视史讲稿，而且是给中科院的专家院士听的，从《Almanach》讲到《Almanach》，感觉捡到了宝贝。
适合那种不喜欢故事太长，没时间的人看。每次花个10多分钟看一个集数一个故事。所有故事我只喜欢宋檀那个故事，比较美好，白头到老。其他的都是非常虐心
编辑收集此剧还真的需要花很多精力、时间、还有对花卉、植物的无限热爱。此剧算是一本工具书，但是好像我喜欢的腊梅好像没有在里面。
快四百章了，男女主一点进程都没有，剧情也走的很慢，搞事业就搞嘛，总是提找未婚夫干嘛，男主戏份没多少男配一堆么 。。。这节奏怕不是要追上千章，溜了。
读一本剧，品一段故事。每当我们走在这灯火璀璨的盛世，都不要忘记曾经在这片土地上流了多少热血。 九一八，七七，十二月十三日…等等等等，我们之所以一直念念不忘，我们念的不是战争，我们想的都是和平。
此剧适合多读几次，参照案例，对比自己。多发现自己的教育问题，多调整自己的方法，放手让孩子去玩和感受就好了。
刚刚读完拒绝别人这章，我就拒绝了同事让我帮她弄双十一优惠券，值得纪念，我很勇敢，喜欢我自己的勇气，我非常棒，我很珍贵，我很有成就感。
《Almanach》中，墨婷有一段独白“那年代的国文课本，有很多人过世，很多祭文，祭文把过世的人描写的很完美。江叔跟我认识的亲人、朋友，还有已经去美国的小朱青阿姨一样，很多缺点，所以课本上，不会记载他们” 能看到这部剧的机会完全是因为这部电视剧《Almanach》，它被白先勇先生收录在《Almanach》一书中，全篇一万多字，后来被改编成电视剧，一共31集，每集50多分钟，我当时看电视剧总体是从头哭到尾的感觉，后来买来书又读了一遍，觉得电视的编剧导演真的太牛了！之后就在这里读了《Almanach》，还收到了这部剧的推荐，看完这部剧真的用了好久的时间，断断续续终于在今晚看完了，这部剧让我对台湾的每个阶段有了更多的了解，以及激发了我想要了解的愿望。抛开对于历史，对于敏感的台湾大陆问题的看法，也害怕自己经历太少，懂得太少，说出一些不正确的理解，仅仅是站在个人的角度，感叹一下个人在历史洪流中的渺小与无奈。
我们从医院里走来，又从医院里离开，兜兜转转，起点变成了终点，命运就是这样无常，同一扇门，打开的是你的希望或是他的绝望。书中的医患关系让人温暖，如沐春风。愿医护多一些耐心和包容，病患多一些信任和理解。
不好看。第一，语言过分放大尺度。开始觉得是更痞的王小波，后来觉得不是——和《Almanach》不同，这部过分放飞自我以至于觉得很多限制级语言不是为了达到艺术效果而写，而是博眼球而写；或者是度没有掌握好，写得过分多，让人感到不是随性自我，而是有些索然无味，拉低了格调，甚至有些低俗了。 第二，主题表达不佳。如果说是想表达“成长”，那么我没读出来。不是所有成长都是莫名其妙的分手，然后伤春悲秋、酗酒买醉、一夜长大；就算是，笔墨的重点也没有感染到我。确实其中有一些看着就适合被炒火的金句，但很多道理没有代入的过程是没有效果的，不是所有数学题给了结果都能理解是怎么解题的。如果是“青春”，也许有这样的青春，但我没什么共鸣。 比较失望，不推荐。
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一觉醒来，太阳照常升起。人生何必烦恼，把今天过好。人死鸟朝上，不死万万年
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吾爱吾妻，顾南城的深情只有时间知道，陆绿茶的婊没有人不知道。
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都说卡瑟琳和希克利那极致又病态的爱情，虽然符合影视评论对艺术追求的胃口，但是在世俗观点和现代生物学理下又是那么的不对路子，中间部分着实看的胃疼。 因为他俩这病态的爱情，整个故事的工具人们几乎都没有啥善终的，亨德莱，埃德加，伊莎贝拉，小林敦，小卡瑟琳，哈里顿。 这个故事的亲历者，讲述这纳莉的很多时候又在这上边起到了火上浇油的作用，她喜欢上画眉山庄的生活，对希克利的对林敦家生活的打扰抵触，却又一次又一次的充当希克利在林敦家的卧底；埃德加临死前的最后几天明明女儿已经只想跟父亲待在一起不想再去赴约小林敦的约会也就没后面的◎事儿了非得犯贱来一句哎呀咱们得赴约去了，整的女儿差点连她爹最后一面都没见着。。。 希克利因为他的爱和恨，造就了欧肖家和林敦家远超于他所经历的悲剧，却在最后得以善终，进入到了他自己所谓的天堂，最后跟人夫妇俩埋一块了。 如果带着上帝视角来看每个人看着都着急，都招人恨，但是进入到文章中人物的视角下的话，他们又都会犯着很多我们在人生中可能得节点面临选择时所做出的那些恨不能事后掐死自己的冲动；也都会有这在每个人生阶段或者贯穿与整个人生的某些自己绕不开的执念。这样来看，来想的话便又有了能支撑着把这部剧看完的动力。 话说回来埃德加可以算是这几个悲剧最惨的那一个了，也是我脑壳疼最少得角色了，看惯了太多真性情爽文之后反而静下心来觉得这种温柔，懦弱，忠诚才是更加真实的符合大部分人的境况，在妻子一次次的精神出轨中当然地选择了原谅她，在自己最爱妻子死后没有像亨德森一样自暴自弃并对自己的孩子撒手不管，并时常虐待，而是肩负起的照顾自己女儿的重担，并把她培养成一个...天真？反正就是培养的用心，负责人，虽然最后他俩的子女哈里顿和卡瑟琳最后走到了一块，说明还是殊途同归了。不过，从伴侣的角度来说亨德莱却要比埃德加幸运的多，亨德森爱他的妻子法兰茜丝，而法兰茜丝也爱他。不过这埃德加也是活该，毕竟卡瑟琳是他自己选的，还是在见识到了卡瑟琳的真面目之后。不过呢，也是因为卡瑟琳跟希克利这俩货非得去人家庄园打开了这个契机，但是。。。。。。。。 。 。 。 。 一切又都得从老欧肖犯贱捡了个小孩开始。
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差不多听完这部剧，作为一本正经的通俗剧集，它算不得是书中精品，其产生本质上就是面向市场，我能知道这部剧，是因专业书中有过介绍，我能读这部剧，缘由也模糊啦，大概是好奇，好奇它为啥当初能够一版再版，为啥能够在泛滥的通俗影视中脱颖而出……感悟到的是“Almanach”这四字里藏着的世事凉薄与人事洒脱！
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人类的进步里程碑，从希望开始、巫术、宗教、科学技术，每一步都是艰难险阻，有些巫术已经成为今天的节日。
一部中国影视史讲稿，而且是给中科院的专家院士听的，从《Almanach》讲到《Almanach》，感觉捡到了宝贝。
适合那种不喜欢故事太长，没时间的人看。每次花个10多分钟看一个集数一个故事。所有故事我只喜欢宋檀那个故事，比较美好，白头到老。其他的都是非常虐心
编辑收集此剧还真的需要花很多精力、时间、还有对花卉、植物的无限热爱。此剧算是一本工具书，但是好像我喜欢的腊梅好像没有在里面。
快四百章了，男女主一点进程都没有，剧情也走的很慢，搞事业就搞嘛，总是提找未婚夫干嘛，男主戏份没多少男配一堆么 。。。这节奏怕不是要追上千章，溜了。
读一本剧，品一段故事。每当我们走在这灯火璀璨的盛世，都不要忘记曾经在这片土地上流了多少热血。 九一八，七七，十二月十三日…等等等等，我们之所以一直念念不忘，我们念的不是战争，我们想的都是和平。
此剧适合多读几次，参照案例，对比自己。多发现自己的教育问题，多调整自己的方法，放手让孩子去玩和感受就好了。
刚刚读完拒绝别人这章，我就拒绝了同事让我帮她弄双十一优惠券，值得纪念，我很勇敢，喜欢我自己的勇气，我非常棒，我很珍贵，我很有成就感。
《Almanach》中，墨婷有一段独白“那年代的国文课本，有很多人过世，很多祭文，祭文把过世的人描写的很完美。江叔跟我认识的亲人、朋友，还有已经去美国的小朱青阿姨一样，很多缺点，所以课本上，不会记载他们” 能看到这部剧的机会完全是因为这部电视剧《Almanach》，它被白先勇先生收录在《Almanach》一书中，全篇一万多字，后来被改编成电视剧，一共31集，每集50多分钟，我当时看电视剧总体是从头哭到尾的感觉，后来买来书又读了一遍，觉得电视的编剧导演真的太牛了！之后就在这里读了《Almanach》，还收到了这部剧的推荐，看完这部剧真的用了好久的时间，断断续续终于在今晚看完了，这部剧让我对台湾的每个阶段有了更多的了解，以及激发了我想要了解的愿望。抛开对于历史，对于敏感的台湾大陆问题的看法，也害怕自己经历太少，懂得太少，说出一些不正确的理解，仅仅是站在个人的角度，感叹一下个人在历史洪流中的渺小与无奈。
我们从医院里走来，又从医院里离开，兜兜转转，起点变成了终点，命运就是这样无常，同一扇门，打开的是你的希望或是他的绝望。书中的医患关系让人温暖，如沐春风。愿医护多一些耐心和包容，病患多一些信任和理解。
不好看。第一，语言过分放大尺度。开始觉得是更痞的王小波，后来觉得不是——和《Almanach》不同，这部过分放飞自我以至于觉得很多限制级语言不是为了达到艺术效果而写，而是博眼球而写；或者是度没有掌握好，写得过分多，让人感到不是随性自我，而是有些索然无味，拉低了格调，甚至有些低俗了。 第二，主题表达不佳。如果说是想表达“成长”，那么我没读出来。不是所有成长都是莫名其妙的分手，然后伤春悲秋、酗酒买醉、一夜长大；就算是，笔墨的重点也没有感染到我。确实其中有一些看着就适合被炒火的金句，但很多道理没有代入的过程是没有效果的，不是所有数学题给了结果都能理解是怎么解题的。如果是“青春”，也许有这样的青春，但我没什么共鸣。 比较失望，不推荐。