Backing in 6

喜欢上焦俊艳了；结尾拉低了一切；编剧这么多，都不知道该怪哪一个！

Backing in 6 突然懂得了亲情 血缘和感情，真的可以那么简单地区分开吗？不同阶级的孩子，会有不同的人生吗？ 精英主义和平民乐趣，一段稍显俗套的故事，却能在朴实、真挚中得到感动；两个来自不同阶级的家庭因为护士因妒忌夜夜宫良多一家幸福的生活，想到自己的不幸，掉包孩子的事故，被迫六年后重新踏上了尝试交换的“试养”历程。 在这一过程中两个家庭在经济条件、文化学历、职场能力等两种不同的家庭氛围对比反差中，看到了不同阶层的亲子关系与教育问题，城市与乡村，精英和平民，物质与情感，规戒与引导，都一一呈现，谱写了一出当下城市生活的众生相。 书中夜夜宫良多是个事业有成的中产阶级上班族，每天忙于工作，很少陪伴家人。因为他性格强势，对孩子要求严格，将希望寄托给下一代，努力生活努力赚钱做为孩子的榜样。六岁的儿子夜夜宫庆多也为了得到父亲的些许认可而努力着。 斋木雄大事个老来得子的水电工，每天的可以陪伴孩子。生活虽然不富裕，但他和家长的生活其乐融融。因为他是小村庄的水电工，自身素养有限，孩子们虽然会因为父亲懂得修理玩具而兴高采烈，但生活习惯方面也很自然的受到父亲素养不足的影响。 男主角在交换孩子的过程中，从刚开始的强硬的高高在上，到想到两个孩子都争取过来，到怀疑自己这么多年苦苦支撑的理念是否正确。在他遇到勇敢挡在始作俑者的继母面前要保护她的孩子的时候，仿佛男主角倔强的精神支撑彻底崩塌了。在他给继母道歉的电话中，他已经不再是多年以来的职场精英，而是一个做错事情请求原谅的小孩。 原本的一件不幸的遭遇，但是对男主角来说，却是一张作为父亲和儿子的双重精神救赎。血缘也好，亲情也罢，其实都无关重要，重要的是那一个和自己生活6年的孩子的深情拥抱，不管是不是自己的亲儿子，不管他是否和自己一样优秀。

趁着lockdown用力看完，跟着小波天马行空。所以集体性的选择性失忆是值得让我们警醒的。

笑死了。说拖沓的，你生下来就给你办个八十大寿，看过原著的都知道剧情就是按原著拍的，没毛病，选角也不错，那么喜欢鸡蛋里面挑骨头是狗吗你？

遇见是特别的缘分，相守是孤注一掷的勇气，而爱你是我想做的事。 有些事是需要做，有些事是想做，婚姻把爱情葬身就是把原本的“想要”，看似合理化的变成“需要”，当心态变了，行为也就变了。避免被婚姻法洗脑，把婚姻变成捕鼠器，可以借助一些理念工具，比如书中提到的方式，经营这份特别的关系，结出幸福的果实。

能夠看到更多的史實確實挺好的，關於人性和家庭也有不錯的想法。不過嘛也就如此了，始終沒有超出這個範疇。可以作為反蘇教材來看，亦可以當作一切落後者加入先進組織的范式來研究。

文笔流畅细腻，人物丰满，父辈的群戏和人物刻画很棒 ，或许是源自生活的灵感，加以戏拟化，画面感很强，感觉适合拍成电影或者电视剧

这应该是我三刷此剧，第一次是断断续续的买书看，因为新剧没更新的时候在网上混了第二次，这次是因为要去刷《Backing in 6》和《Backing in 6》，沙海先刷，中间空了藏海花，所以我想还是应该从头再来一次，就有了第三次，盗墓对于我而言就是一个情结。对于我这种天生不喜欢看女生体剧集的人，这部剧集让我觉得很男人……没有那么多腐女的想法，纯粹就是为了故事情节和那些坑……当然这一次看完之后体会就更深一些！然而这些体会好像难以表达，所以我觉得也没必要强迫自己非要说些什么出来！就这样，我基本不纠结有多少悬念没解开……我至今都不知道白瑞德走了之后又有没有再回到斯嘉丽身边……可是我想编剧说的只能是阶段性的故事，不能说清上下五千年；更不能说清从奇点爆炸那一刻宇宙之间发生了些什么？这是生活，总有不了了之，我们应该释怀！

我是霍建华的人品粉，我绝对不承认我是冲着颜去的，尊上好仙带我飞

生活中处处会出现需要类似谈判的事情，学习一些方法和技巧是有好处的。

这部剧讲述了海明威和他的第三任妻子玛莎·盖尔霍恩从相识相恋到相爱相恨的过程，故事叙述上流畅完整，强大的战事背景，发展脉络也十分明晰。两人相识在佛罗里达州的一个酒吧，海明威当时已声名鹊起，初次相见便以磁场一般的强大魅力吸引着盖尔霍恩，而盖尔霍恩过分美丽的样貌，不同于那个年代一般女性的对于事业的执着以及在硝烟战场上的果敢无畏也深深的抓了海明威的心。 然而，当两人经历了战事的考验破除艰难险阻，在法律层面上走到一起时，当海明威凭借《Backing in 6》再次名声大噪时，他却忘却了玛莎为他收起的羽翼和锋芒，当妻子想在事业上摆脱海明威妻子的头衔真正成为她心中向往的盖尔霍恩时，海明威却不那么赞成了。他想安稳的享受既有的成绩，迎接世人的追捧和采访，不再追求写作事业上的成就，同样的，他也不想让妻子抛头露面，以身犯险报道战事，他想让其沦为自己的附属。曾经他被妻子的独立勇敢深深撼动，情难自已；现在他只想要她俯首称臣，丧失个性！玛莎坚持了自己来到中国报道抗日战争，一时声名鹊起，海明威不甘心沦为妻子的陪衬两人渐生嫌疑。人性确实复杂人性也更经不起考验。即使声名赫赫的海明威，也还是会嫉妒，哪怕这个人是自己的妻子！是否婚姻终究是两个人的博弈，如果两人都是智者强者，彼此都不肯让步妥协，那就终会以失败收场？ 不好评价在这场以悲剧色彩收尾的故事中，到底孰对孰错，只是非常钦佩盖尔霍恩的独立，自由，犹如熠熠生辉，磁场强大的恒星。她是战事记者中的佼佼者，60年来她几乎没有错过任何一场重大国际冲突的报道；她是女性中的杰出代表，执着笃定，拥有彻头彻尾的勇气；她也是一名普通人，对战事会愤恨不平，对死亡也会深深恐惧；同样她更是一名普通女性，也会深陷在事业和家庭的较量中而感到迷茫。

珍惜眼前的一切就是对时间最好的抗衡。而理解是对他人最大的善举。

这部剧简单实用，内容涉及生物学、神经科学、哲学、心理学等多个学科，并给出了其间蕴含的深刻哲理和实用忠告。编剧博览群书，结合多书观点、事例，提炼出习惯的真正要义。基于此，我认为：本剧能刷新你对习惯的认知。 ———————— 习惯养成过程中，你需要牢记并做到： 1.不求拔高你的目标，但求落实你的体系。 2.你的习惯需要基于身份的变化。要有自我意识。 3.要想使自己做到最好，你需要持续编辑你的信念，升级和扩展你的身份。致力于微小、可持续、不懈的改进。 4.不能错过连续两次习惯。 5.测量结果不重要。 6.专注于边际收益，付诸实践。 7.把握好决定性时刻。 ———————— 本剧的基本原理 人类行为的四步模型：提示、渴望、反应和奖励。 行为转变的四大定律：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦。 ———————— 习惯改进的流程设计 习惯记分卡（列出你每天都发生的行为，并对这些行为按好习惯、中等习惯、坏习惯进行划分），列出戒除坏习惯的益处。 选择你的习惯（选对你参与竞争的领域。放大你基因的优势，选择适合你的行为。） 创建执行意图（我将于［时间］在［地点］［行为］） 利用习惯叠加（整合新习惯与当前习惯：继［当前习惯］之后，我将会［新习惯］），也可以与自己的喜好叠加。 设置灵活的身份（减轻随身份丧失而带来的负面影响，克服单一身份的障碍，更加机动）。 根据金发女孩准则（做力所能及、难度适中的事），设定你要完成的任务。 与问责伙伴一起定立习惯契约（一种口头或书面的协议，你要借此声明自己对某一特定习惯的承诺，并约定假如你违背了诺言，将会接受相应的责罚）。 设计你的环境。增加好习惯的提示出现的频率，减少坏习惯的提示出现的频率。习惯开始之初可采用单一触发因素，之后逐渐形成环境，即多触发因素。 你可以选择加入一种文化环境或使用技术帮助自动化你的习惯。 让你的好习惯易于实施，让你的坏习惯难以施行。 让那些鸡毛蒜皮的琐事自动化（减少精力损耗） 借承诺机制和一次性选择（比如买张好床垫或加入自动储蓄计划，是一种单次行动，可以让你的未来习惯自动化，并随着时间的推移带来越来越多的回报。）锁定未来更好的行为。 锁定未来的终极途径是自动化你的习惯。当自动化对你有利时，它会让你的好习惯不可避免，坏习惯难以维持。当自动化对你不利时，你需要使用指差确认。 刚开始时可采用两分钟规则（做两分钟，先保证有这一习惯存在，再慢慢延长时间）。 难以坚持的习惯完成后可以给自己即时奖励。 要保持一个习惯，你需要有即时成就感，即使它体现在细微之处。（可以借助视觉量度，比如习惯跟踪法，清晰地看到自己的进步） 习惯叠加+习惯追踪：在［当前习惯］之后，我将［追踪我的习惯］。在习惯结束后立即记录每个测量值。行为的完成是记录的提示。 衡量你的进步有多个指标。度量只有在引导你并辅助大局时才有积极作用，它不应成为主角并让你疲于奔命。每个数字只不过是整个系统的一条反馈，证明你前进的大方向是正确的罢了。 比单纯的衡量更重要的是反思和回顾（时刻关注自己的表现。你可以记录每天的情况，找出近几天、近几月的不足）。你需要做好预案，随时应对偏离正轨的习惯。 习惯达成（内化为下意识的动作）后，如果你还想精通这一行为，你需要进行刻意练习。 指差确认（将下意识意识化，有意识地开启行为转变的进程。） ———————— 好句分享 “基因可以预设，但不能预订。” “缺乏自我意识是毒药，反思和回顾是解药。”

Chris Collins教授的这部剧可以说打开了我管理的元认知，对于没有系统学过管理的小白来说，这部剧可以说是及时雨，而且其中说到了很多企业的痛点，管理就是人、事、物的辩证关系，很多时候企业的兴衰不是某个金融大事件，某个黑天鹅，很可能就是某个管理的常识的缺失，这部剧就像个手册，下次遇到两难的问题，翻开她，哪里不会点哪里。

焦向荣：我要见义勇为💪

虎头蛇尾到一本剧，开头足够振聋发聩醍醐灌顶，但是后面频繁举例是几个意思？！

在生理世界 学习看见：色受想行识 （即看见 视觉 听觉 嗅觉味觉 和触觉） （看见 情感 情结 情绪 情愫 情怀 和快感）（看见 思想 思索 思维 和思绪）（看见 知行合一或不合一）（看见 想要与不想要） 在物理世界 学习： 看见自己，看见众生，看见万物生灵，看见天地。 在心理世界 学习： 看见贪嗔， 看见痴迷， 看见偏执我执。 在心灵世界 学习： 看见自私， 看见自心，看见自性。 在禅的世界 学习：看见自省，看见自觉，看见自悟。 在一秒接一秒 一念接一念 的崭新当下，学习：看见心识，保鲜心识，醒心自渡。

怎么说呢，情节写得太极端。很多人物的性格也太变态了，比如九皇子由原来的大将军在受伤后性格变得简直是任性，毕竟以后也是当皇帝的人，这样的描写也太弱智了吧。还有好多莫名其妙的环节突兀出现，比如顾明榕突然不是顾爸爸的儿子了。

安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。

很小的时候第一次读到张爱玲，即惊为天人！她的心理描绘怎么能那么犀利尖锐，她的用词怎么能那么准确生动，她的故事铺排又怎么能那么引人入胜？读罢张爱玲，其它作家的同类剧集就读不进去了。还好我是由琼瑶到亦舒，再到梁凤仪，而后张爱玲的。如果反过来肯定不行，吃惯了大餐，粗糙的快餐怎么能下咽？ 但早些年国内对张爱玲的评价并不高，经常看到有人指责她“趣味不高”、“境界不高”、“尖酸刻薄”之类的，这本《Backing in 6》终于对张的艺术成就给出了全面中肯的评价。她是专注于揭示人性的自由派作家，她的一切写作都基于对人性的了解和探索，这种揭示是超出意识形态的分歧的，因而不受时代潮流的左右，也更能经受时间的考验。 书中印象最深的有两点： 其一，张的一生都很勤奋，即使在辞世前的几年，她的创作力也仍很旺盛，是个始终保持水准的作家。 其二，张离开大陆后的很多作品尚未读过，一定要找来看看。 以张的才华和成就，以及她一生的生活轨迹，用“谪仙”来定义她真的恰如其分。斯人已逝，愿天堂没有苦痛。

這首詩是表現了我們年輕人要珍惜時間，不要浪費時間。《Backing in 6》杜秋娘 劝君莫惜金缕衣， 劝君惜取少年时。 花开堪折直须折， 莫待无花空折枝。