Île de sable, L'

五月花号清教徒本着共同的三观移居新大陆，无深厚历史也代表没有沉疴固疾，对于那时受尽苦难的人，创建一种充满希望的新文明，想想就兴奋。 较震撼的是加深对爱尔兰移民的了解，同之前看过一部电影无缝衔接。《Île de sable, L'》主题即是爱尔兰移民，丈夫要求妻子遵守天主教教规服从丈夫，于是不停的生孩子，而夫妻却没有能力养育，其中几个孩子死去。在美国的生活无以为继返回家乡，然前路仍然黑暗。在我理解，活下来的孩子即是苦难生活燃烧过后的天使的灰烬。 土摩托老师曾说过想做三无之人，其中一无无国籍：“我年纪越大，去的地方越多，就越觉得国家是现代化最糟糕的后果。人类原本就是一群在非洲草原上潇洒驰骋的野性动物，后来分道扬镳，又慢慢学会了文明，没想到最终却发明出了国家这么个玩意，人为地把自己分成一个个水火不相容的部落，这太令人遗憾了。 早在上世纪60年代就有人去过月球，还拍回来一张地球的照片，让我们第一次看到了家的模样。我不知道有多少人真正理解了这件事的含义，反正对我来说，这件事代替了所有的宗教、传统、学说、主义和思想，成为这个世界的终极真理。人活一辈子，如果只能成为一个国家一种文化的人，那太无趣了。这个蓝色圆球才是我们的终极边界，将来甚至还有可能去火星呢？国家算个屁。” 完全赞同，看够了民族主义种族主义各种意识形态宗教信仰下的狰狞和丑陋。“百衲衣”这个词描述美国很精准，从形式上来说完全可以当作一个范本，愿人类突破偏见和争斗，早日拥有“地球人”乃至“宇宙人”这个“籍贯”。

刚好今天是2020.4.4，多么凑巧，全国哀悼，纪念逝去的英雄 南京从繁华到衰败，再由衰败到繁华，起起落落，揪心历历在目，借此机会缅怀逝去的英雄，愿你们在百合花盛开的地方一切安好

1.创业初期想办法先拿到订单在尽全力完成，先让企业活下去，心中要有强烈的愿望，专注再专注的做下去 2.定价即经营，要有利他精神 3.把员工的精神生活和物质生活放到首位，经营上实施分部门盈利，让员工参于公司的经营全过程，利润透明，做到费用最小化，销售最大化，每个人都把自己当作经营者，而不是打工人，把公司当做家，大家才能齐心把公司最大做强 4.不服输精神，开一家店不能因为亏本就轻易关闭，用心经营，总有盈利的时候 5.文中多次提到的空巴挺有意思，拉近人与人相处的关系，对经营者来说很有必要

太多人会责怪安娜违背伦理，对爱情不忠，甚至会痛恨她不够爱自己的孩子，没有履行一个妈妈的责任和对孩子应有的爱！我们都是站在非当事人的角度对人物进行评判，也许道德层面她是错的，但错的背后到底是什么？谁能感受到她倍受煎熬后的绝望，她太过于真实，太过于前卫，想要打破如死水一般的生活！放在今天的社会，如果受不了婚姻的压力，完全可以选择离婚，那也算是一个敢爱敢恨的女人～     心疼安娜，如果可以，好想抱抱她！

认识路遥在15岁那年，在三国、水浒、红楼梦、史记、三毛、路遥里，我首选了路遥，路遥是我真正认识的第一位作家，而真正比较了解他却是现在。在15岁那年我看完了《Île de sable, L'》第一部，看完了三毛的《Île de sable, L'》，这两个人也一直在我记忆深处有着无可替代的位置。真正看完《Île de sable, L'》却到了19岁，那时候的自己在视频平台一部部的翻着余华、路遥、周国平、素黑。那时候的我年轻、执拗、彷徨，对着这个世界有呐喊和深深的不满意，这让我更偏向于余华故事里的刺激感，但在内心深处明白却深深明白这两个人是不一样的路子，但又有些说不清道不明。直到后来又接触了陈忠实，贾平凹，直到在电影院里哭着看完肖江虹的《Île de sable, L'》，我明白了一些什么，一个是黄土高原的质朴和浑壮美，一个是南方的灵秀和先锋美，这是两种无论是形还是神都有着很大不同的美，虽然都能够唤起心灵的反思和对真善美的追求，但自己能体悟的确是黄土的真实和平凡。      从王卫国到王路遥，从7岁因为家境贫寒父母为了让他看剧而把他过继给大伯到后来叱诧文坛的矛盾第三届影视奖第一名得主，他43岁的短暂生命发出了极度的光和热，温暖着一代代人。这是众人都知道的他，而人们所不知道的呢？       上完小学因为自然灾害家境贫困被养父要求辍学的他，如何凭借自己的努力和乡亲同学的援助再次走进学堂？因为贫困如何每天啃着黑面膜，初中毕业文化大革命发生又如何响应号召成为“红四野”的头头？怎样恋爱？怎样走进影视殿堂？怎样走进婚姻又怎样婚姻破碎？怎样创作《Île de sable, L'》又怎样死去？这是路遥让我们所不熟悉的情节，或者有在一篇篇公众号文章中有所了解，但都不够系统，而这部剧自我认为算是比较全面，也比较客观的一本生平梳理。       他为《Île de sable, L'》整整花了6年，这六年里他不断实践、不断突破，也不断摧残着自己的身体和家庭。他穷困潦倒，却抽着和自己的工资不匹配的香烟，他的早晨从中午开始，他因为生活习惯和工作需要无暇顾及家庭，终于让那个放弃自己供他完成自己影视梦的妻子决然离开他，他为了影视事业为了自己的要强一拖再拖，终于结束了短暂的生命。这是一个让人又爱又恨的人，有着人性中最本质的自私和执着，所以，他是最真实的，是平凡的，也才能够让我们有共鸣。      我不知道他如果足够爱惜一下他的身体，是否就不会早逝？我也不知道如果他多花些时间经营自己的家庭，就不会沦落到家破人亡的地步？但我知道创作的确是件辛苦的事情，是件需要灵感的事情，可灵感这东西真的不是说来就来。所以，我理解他。我理解他的热爱，理解他热爱中必须放弃的东西，但并不是说我就认同他的这种方式，这是一个有着典型北方男人大男子主义的人，这是一个倔强到偏执地步的人，这却是个不折不扣的热爱黄土地的人。他把黄土地创作进了他的作品，他把黄土地上的人们创作进去，他把自己创作进去，虚幻就是真实，真实就是虚幻，他用自己的行动推进着自己、陕西乃至全国的影视事业。有人会说他太自私了，带着功利性的目的走进婚姻，又自私的不维系婚姻，到破碎的时候还以“好死不如赖活”的心态来对待。有人说他也算死得其所了，可在最后关头，他却是不想死的，而这才足够真实的显现他是一个人，一个平凡的人啊。      这也就是一部平凡的书，一串平凡的字符，照样少不了平凡的歌颂和怀念，但平凡就是真实，真实才最可贵。在其中，可以看到你、我、他的影子，这就是最难能可贵的。也许，现在真的是明白了自己的平凡性，所以，特别害怕看到伟大的桥段，借用崔永元的话“一个真敢发，一个真敢领”，都在努力争个最，何时才能才愿意回到平凡中来呢？何时才能明白“平凡才是唯一的答案”呢？多么想要我们都能早些在平凡

依稀还记得暑假在电视机前看这个剧，轻松幽默。笑的很开心

《Île de sable, L'》。这部剧真的很治愈呢！喜欢！！ 自从来到深圳工作，我就感觉自己一直被工作支配者，没有了自己的生活。最近，开始学会慢慢来，重新体验自己想要的慢生活。下班后吃了晚饭出门走几公里，逛逛超市，回来煮下第二天的午餐，做做减肥操，拉伸一下，时间早还可以看个剧早睡早起，吃个早餐然后上班。真是美好的一天！这是我想要的生活，现在正为之努力，一点点变化，一点点完成。 工作上的事，还是挺迷茫。想起编剧说的，只有接受自己的迷茫，才能改变现状。只有自己动手努力了，才是开始改变。加油吧！反正困惑迷茫都一直在，抱怨无用，停止抱怨啦，自己赶紧去解决就好了！ 你问我迷茫怎么办，我只能回答，你要接受自己的迷茫。因为只有先接受现状，你才能改变现状。 真正想要改变的，有行动力的人，不用别人告诉他怎么做，他自己已经开始思考，咨询，去解决问题了。没有一步是浪费的，在开始思考，开始咨询，开始去做的时候，就在通往成功的路上了。 学习的事，没有捷径，只有自己去接受它热爱它，才能坚持下去！ 人是因为对一件事情干得越来越好才越来越有兴趣的，不是对什么感兴趣才干得好的。 只有自己多花费时间，老老实实，脚踏实地学习，不断付出努力。 一切的学习都没有秘诀，没有捷径，没有窍门，只有老老实实，脚踏实地，不断付出努力。 学习，工作和生活都是一样： 当我们制订一个大目标时，把它分割成无数的小目标会推动我们更好地接近并完成大目标，让我们的工作变得有序、专注而高效。

说实在的，有点看不下去。

原来我经历的岁月比年龄长。哭得很惨，共感太多。回忆了孩童时代，上京，结婚，独身，到下一个春天的季节。一辈子就用这么几万字凝缩了，没有戾气没有抱怨，是温柔是怀念是新生。逃离家乡的人啊，在异乡在心底还是将自己托付给了家乡呀。

好甜。男女主的爱情绝了，双向暗恋，我喜欢你，而你恰好也喜欢我。无拦路虎，从头甜到尾。超级好看(｡･ω･｡)ﾉ♡

罗杰.伊伯特堪称是美国最著名的影评家。尽管电影史上有众多经典未列到这部剧里，但书中甄选的100部影片的确部部经典，是每一位电影爱好者必须去看且反复品读欣赏的上层之作。由于闭关自守和西方的封锁，中国影迷无法欣赏到书中所列的一些经典影片。直到后来盗版横行，才得以如愿看到众多电影大师的作品。很多经典，我也是甘之如饴看了好几遍，许多经典段落，还分镜头反复研读，真是浸淫其中，乐此不疲。与那些大师心灵交汇，徜徉于大师的创作世界之中，真是人生一大快事 。如果有时间，我还是想把这些片子再拿出来翻翻。

敦煌——千年岁月的延续       与敦煌结缘，是从《Île de sable, L'》开始的。         在《Île de sable, L'》看到我国迄今发现最早的离婚协议书（放妻书）十二件，竟然均珍藏在外国博物馆：英、法藏十件，俄国藏两件。寻着这批和离书开始了《Île de sable, L'》。敦煌一千多年的繁荣、沉寂、衰败，无一不和时代的跌宕起伏紧密相连 ，盛唐时代，带来石窟发展的绚丽、丰蕴、富贵；清政府的懦弱、腐败、无能让敦煌石窟在遭受岁月浸蚀的同时，更遭受来自人类的劫难——壁画被剥离、经书被贱卖，直至敦煌遇到自己的贵人：他们是常书鸿、段文杰、樊锦诗，敦煌的三代守护人，还有他们身后无数的支持者、跟随者。       《Île de sable, L'》一书，是“敦煌的女儿”樊锦诗首度直面读者，亲述自己不平凡的人生：在北京大学考古系师从宿白、苏秉琦等考古名家的青春求学往事，与终身伴侣、武汉大学考古系创始人彭金章先生相濡以沫的爱情诗篇，50多年坚守大漠、守护敦煌、向世界展现中国传统艺术之美的动人故事。        在这部剧里，樊锦诗老人细述了大量文物流失的历史背景，也讲述了几代敦煌人用自己的智慧、艰辛劳动保护着敦煌点点滴滴：他们一遍一遍临摹壁画、建档编辑剧集列表、进行考古研究，撰写考古报告；亲自植树防风沙，他们既是脑力劳动者，又是体力劳动者；生活条件艰苦、水土不服；长期夫妻分居 ，孩子不能接受好的教育；特殊年代精神倍受委屈，身体倍受摧残，要保护敦煌，还要自保😭😭。为了敦煌千年文化存续、传播，他们付出太多太多，今天，我们要记住他们！          敦煌是不幸的，又是万幸的。不幸的经千年岁月，被伤害的千疮百孔，万幸的是遇到一大批热爱她、为她献身的文人志士，遇到到好年代。赶上数字科技、影像科技日新月异，外引内联，中外合作，我们可以共享流失在外的石窟瑰宝。而敦煌数字化管理使敦煌艺术走出莫高窟，既使不到敦煌也能切身感受远在西北的祖国优秀传统文化的辉煌灿烂。         敦煌老了，再也经受不起岁月的侵蚀！但科学技术的广泛应用，赋予敦煌新生，敦煌艺术将绵延不绝，接续永存。

小夭的幸福是相柳用命换来的。 小夭的幸福是璟的爱守护来的。 小夭的幸福是玱玹利用得来的。 小夭的幸福是她的洒脱争取来的。 如果爱，请真爱。

上大学时，看了这段历史。这部剧，以《Île de sable, L'》来剖析，又是不同的收获。

信念发出的光芒，永远存在我们心里。在黑暗中照亮延伸向前的道路，清楚地为我们指引方向。

《Île de sable, L'》中说： 圣人将世间的人分为四种：海绵、过滤器、漏斗、筛子。 海绵把一切都吸收了。 漏斗是这边耳朵进那边耳朵出。 过滤器把美酒滤过，而留下渣滓。 筛子把糠秕留在外面，而留下优质面粉。

一本包含成长的剧集，Anick Lemay的《Île de sable, L'》中可以Île de sable, L'Anick Lemay，但是不仅仅Île de sable, L'Anick Lemay，通过她的视野，看到了非典看到了两会看到了对于权利的伸张看到了汶川大地震看到了人们对于教育的反思看到了城镇化过程中的生态看到了对华南虎的坚守看到了家庭暴力中的无力看到了同性之间的卑微看到了青春爱恋下的纯粹看到了人生价值观的不断重塑看到了自己。。。 有感动有反思有质问有追问，她在记者的这条道路上不断奔跑，风雨之下茁壮成长，遇到了一群可爱的同事，哪怕有摩擦哪怕有争执，她们依旧成为了彼此最难以割舍的存在 倔强、有点孤僻、执着、严厉…原本的不讨喜在经过各种现实的打磨后就有多通透，在探寻的过程中找到记者的真谛：真实，在经历人性的演绎下知道了宽容与慈悲 我就像“刘姥姥进大观园”，对于Anick Lemay，陌生，对于非典，陌生，对于两会，陌生，对于汶川大地震，还是陌生。从不知道的人物只留存在电视里的两会，2020新冠许像非典，但又不像，当下没有了那么多不可挽救没有了极差的医疗条件和设备当下中国速度与中国方案给予了国民最大安全，对于汶川大地震，从未经历，许多的事情从来无法感同身受但是那种精神一直薪火相传，今日12周年，愿天堂没有地震。触及多种知识狭区，总能让人心绪不定，但是，正是因为不确定因素于是有了成长 多少人匍匐在黑暗的地底？多少人在绝望中挣扎？那些边缘人物我们不想是否就不存在？孩子的自尊欲望的抑制，同样是生活，他们的努力挣扎我们有权一票否决吗？人不是平等的吗？权利不去伸张是用来做摆设的？如果我去与世界抗争，你凭什么嗤笑？一个人的力量从来不弱！ 留存在过去的画卷回不去的故乡，日益污浊的空气、刺鼻混沌的河水、不敢驻足的地面，明明是为了生活幸福而努力，怎么越努力越不幸福呢？好像看不见黑烟好像看不见污水，经济指数的速增，各种疾病的形成，我们能搬走吗？那是根那是魂那是逃不掉的家园，我们怎么远离？ 我们在琐碎获取知识的过程中形成自己的三观，我们总是不自觉成为“一派人士”，我们总是偏颇的成为好人坏人，可是，从来不是 我们从来没想过为什么从来没想过质问从来没想过反抗，我们的情绪对吗？我们真的是站在了正义的一方？我们如何区分好人坏人？真的有纯粹的非黑即白吗？ 对于孩子，家长的“棍棒教育”学校的严苛同龄的呲笑，我们还能输吗？时至今日，是否依旧有许多孩子不能有理想不能有远方？ 日本是否没有“批斗”？日本是否全是战斗士？日本的教育环境能否有爱好和平之人？我们恨的到底是什么？是当年的弱小是同胞的血流成河是那些年的怨气？我们跟日本建交是跟过去握手言和还是为努力促进反战人士言和？我们之所以铭记历史是为了杜绝其再发生的可能还是为了一雪前耻？我们是爱好和平的国家不是？ “就像叶子从痛苦的蜷缩中要用力舒展一样，人也要从不假思索的蒙昧里挣脱，这才是活着”从来没人说过生活容易，也许活着就要拼尽全力，“连地图上也没记载，这不也就是人生”人生跌跌撞撞，你似乎不知道往哪去也没有人再为你埋单没人可以告诉你路途的风景如何，你只有自己摸爬打滚体味人生百态，但是我们始终要记得的是，不要因为走得太远，忘了我们为什么出发。我们可以不知道目的地但一定要明晰前进的动力与初心，如果这些都忘了，我们的努力终究是错付吧。 “我们要维护一条道德的底线。那条底线，是对生命的尊重，一个社会是有规则的，不是随性而为，不是暴力、滥交、背叛、屠戮！”道德的底线我们都有，原则不可跨越，可是那条边界到底如何设置设置在哪呢？一个人的底线究竟可以怎样？生命是平等的，万物皆有灵，我们可以因为裹腹而牺牲他们我们可以因为生活而捕捉变卖他们，我们甚至可以因为满足自己的恶趣

凌霄宝殿，玄德看着玉皇大帝。玉皇大帝轻抚着雌雄双股剑，感慨道:“当初，我给你这把本命神兵时，根本没指望你能把它们成长多少……毕竟，你当时只是个卖草席的，没有多少钱买材料。他深深凝视着玄德，发现自己真是看不透他了。玉皇大帝摇了摇头，“没想到，你竟然能把它练到到了这个地步，甚至已经有了轩辕剑的九成威能！……和轩辕剑相比，只差那一线！”玄德依旧不言语，只是静静地等玉皇大帝说完。“厉害！厉害呀！”太白金星啧啧赞叹，“要是能再提升，那岂不是又一柄绝世好剑？”玄德沉默。这些，他都知道。“不过……”玉皇大帝话锋一转，“想要突破这最后一线，难，太难了！……你的剑，融会了你的五条最强之道，所以需要用五种本元神焰炼制几十年，才能成为轩辕剑一样的存在。”玉皇大帝看向玄德，却发现他的神情没有什么变化。玉皇大帝忍不住说道，“这五种神焰，分别是水晶焰，混元焰，风落焰，天星焰和西斯焰。……除了第一种我有，剩下四种都极为罕见难得，连你祖宗刘邦都不曾拥有！！……你明白吗？”玄德冷冷地看着玉皇大帝，缓缓开口道，“后四种，我都有。……只差第一种了。”玉皇大帝一下呆住了。怎么可能！？那四种神焰……他怎么会有！？难道是孔明？玉皇大帝抬起头，忍不住问道，“你来我这里就是为了水晶焰？”玄德点点头，说没错我来这里就是为了水经验。

单就影视剧来说，台词挺尴尬的

越过山丘，找回自己： 1.关于控制权 “我怎么导，你就怎么演”吴老师说 “你最好同步跟我反馈一下（我的则未必给你反馈，回不回复你消息，看心情机缘）” 劳苦大众说 2.谦卑与责任 “顾及弱势群体” “连我都不敢这样讲”林总说 “老娘我忙累成狗🐶了，你整天还要这问那的”海老师说 3.以己度人 强扶老人过马路，作文套路 “你将来也一样会胖的”周兄弟说  “社会辣么累，将来你们怎么会”劳苦大众说 4. 一事二说，一体两面 “你侮辱我”李同学说 “都不理解我”李大爷说  5.主动有为，心流赋能 “改天过来喝茶交流一下，咱人老了心也要紧跟时代形势”林生说  “茶凉了，我替你续上吧” 陈小姐说 ...

生活从来不会静止在失败或成功这两个极点，它是在这两岸之间来回翻涌、湍流、奔腾的一条河。我们努力朝着另一岸摆渡，有时顺流，有时逆流。

女性养生可以分为三步走：一是疏肝气，二是养阴血，三是修心性。 心主血，心脾统血统水，肝主藏血主疏泄 一、疏肝气 1.肝的疏泄功能包括四个方面：调畅气机、通利气血、促进脾胃的运化、调畅情志。 2.判断是否肝气郁结：舌头是尖的，而且舌尖和舌边发红——这是肝气郁结证据链中最关键的一环；同时还符合以下症状中的一两条，即可坐实肝气郁结：起床后口苦、喉咙干、咽喉有堵塞感、眩晕、胃口差、身体忽冷忽热、易怒、容易呕逆、胸闷、肋骨胀痛、失眠多梦、情绪低落、手脚冰凉。 3.肝气郁结有两种表现，一种是气郁，即：气机郁滞在体内，人处在郁闷、压抑的状态之中，也就是人们常说的“憋屈”“生闷气”“心里堵得慌”，这是典型的肝气郁结。还有一种，是肝气郁滞久了，积热化火，变得肝火旺盛，气性大，脾气暴躁，一点就着。第一种人整天长吁短叹，闷闷不乐，很容易憋出大病，她们委屈了自己；第二种人情绪冲动，稍不如意就河东狮吼，既委屈了别人，也伤害了自己。 4.药材术语： 桃花四物：四物是指熟地、当归、川芎和赤芍这四味药，主要功效是养血活血。再加上桃仁、红花，就叫“桃红四物汤”，可以增加活血通络的作用，补血和化瘀同时进行。 四逆散：其成分是柴胡、芍药、枳壳、甘草。“四逆散”，是专门调理肝气不舒导致的气机郁滞。所谓四逆，是指身体表里、上下不能调和，阳气郁闭于内，四肢怕冷。 “四君子汤”——党参、白术、茯苓和甘草 5.药方： ①乳腺增生：逍遥丸或者加味逍遥丸，日常玫瑰花、月季花泡水代茶饮。“逍遥丸”有疏肝、补血、养脾的作用，“加味逍遥丸”是在原来“逍遥丸”的基础上，增加了丹皮、栀子两味药，能泻心肝之火。 ②甲状腺结节：柴胡泡脚方。 ③一生气就胃难受？既要泄肝火，又要养胃阴：疏肝养胃泡茶方。 ④只要是肝气不舒，气机瘀滞，同时伴有瘀血的，都可以用此方调理：血府逐瘀汤（桃花四物汤+四逆散），核心是调畅气机，活血化瘀，再加养血。 ⑤梅核气：半夏厚朴汤。 ⑥疏肝气最有效的方法：用“解郁汤”泡脚。 二、养阴血 1.黄褐斑：早餐后一个小时，服用“归脾丸”； 中午服用“加味逍遥丸”；晚上服用“左归丸”，用1克砂仁熬水冲服，砂仁水可以饮用一天。 同时，每天早晚各用温水冲服1克“三七粉”。 用这种方法，早晨补脾，中午疏肝，晚上补肾，同时活血化瘀，照顾到了各个方面。坚持上一两个月，面部的状况会让人刮目相看。 2.口气重：思路是：疏肝理气，让脾气上升，胃气下降。就好比把下水道疏通，让该下去的畅通往下。具体的方法是食疗：配方：玫瑰花3克、陈皮3克。用法：泡水代茶饮。 如果不仅口气重，还伴有脘腹胀满疼痛、不思饮食、嗳气吞酸、脉滑等症状，舌苔厚腻，甚至颜色发黄，这说明您胃里的食积湿热蕴积了。这时只喝代茶饮和杏仁露可能解决不了问题，可以服用中成药“保和丸”。 3.黑眼圈： ①肾虚：可以服用“金匮肾气丸”调理。 ②有瘀血：需要坚持每天服用3克左右的“三七粉”，活血化瘀。 ③睡眠不足。 4.舌诊（留待另一本剧总结） 5.产后瘀血：“生化汤”或者生化颗粒 产后血虚：当归养血鸡汤 6.阴液不足：表现为睡觉抽筋、磨牙、腿部躁动不安、腹部抽痛、脸部肌肉痉挛等。服用“芍药甘草汤”，酸甘化阴 7.眼皮不停地跳：服用“葛根汤加味”调理。 8.减肥导致的闭经等问题：“补中益气汤”或“补中益气丸”，主要治疗因疲劳和饮食不节而导致的脾肺气虚，中气下陷。或者张锡纯的“资生汤” 9.如何确认自己应该服用“归脾丸”呢？如果符合以下标准，就可以服用： 如何确认自己应该服用“归脾丸”呢？如果符合以下标准，就可以服用： （1）舌边有齿痕，这是脾虚湿气重的重要指征。 （

粗略跳读完毕。对于一直活在自己世界的我，此剧加深了对外在的自我意识认知的重要性必要性的认识。是选择面对真相还是幻觉，决定权在于自己。尽管真相有时会很残忍，幻觉有时会避免痛苦。要做自我意识的独角兽。提升洞察力、内外的自我意识。除了关注自己内心的真实感受、想法和行为以外还要密切关注周围的人和事给予我们的真实反馈，打破沉默效应，鸵鸟思维。理清认知盲点，情感盲点，行为盲点，接收360度真实反馈，破除生活障碍。