Au coeur de l'acteur

希望每个人都能找到属于自己的不离不弃，遇到一个喜欢你你也喜欢的人，相爱一生，相伴到老。

【看剧打卡】《Au coeur de l'acteur》，很惭愧，我不喜抗争，也懒得呐喊，大概属于大先生笔下沉默的悲哀的看客之一了，但我佩服并感谢，那些勇于揭开疮疤，剥露真相，长啸或者怒吼几声的人！ 感谢大先生，处身浊世，不畏俗流，笔刀文剑，逆流而战，明知不可为而为之的赤诚和良知。

有点像牛栏山，不好喝但是可以让人醉。人物刻画太呆板了。精神内核我也不是很赞同。Au coeur de l'acteur，夕死可矣，这句话应该不是这样理解的，重要的应该是过程而不是结果。可能有的人喜欢看参考答案，但真正能感受学习快乐的人是愿意去探索的，通过自己的劳动。当然，可能我层次不够，在那种怎么努力都没办法得到答案，人生价值被碾得粉碎的绝望下，瞅眼答案确实是一种解脱。

三星半，有些观点不敢苟同，印象深刻的是关于能量场和精神审美方面的理论。至于实践部分，见仁见智吧。

借鉴性很强的一本剧。编剧通过实例情景模式的还原，告诉读者以人力资源为工具的处事管理方式，以及成熟的思维模式。全书通过白话文式的讲解，梳理人力资源岗位知识体系及岗位价值，基本可以解决工作中6至7成的疑问，值得拜读。

珍惜决策点，人类本能倾向自动反应、让思绪偶尔飘，但要及时拉回头，因人类本就不可能一直全神贯注、因地制宜在某时间段安排相关事项、运动是最好的良药等这些理论给自己一个新的科学认知，对拓宽时间管理的认识面有一定帮助，对于根除孤陋寡闻的旧认知，更新时间管理的科学方法，还是有一定作用的。

“庸俗的事务主义家不是这样，他们尊重经验而看轻理论，因而不能通观客观过程的全体，缺乏明确的方针，没有远大的前途，沾沾自喜于一得之功和一孔之见。这种人如果指导革命，就会引导革命走上碰壁的地步。”

作品本身应该不错，可惜翻译有点翔的味道，可惜英文不好，读不了原著，人类虽然是有理性的动物，但却由于认知偏见，时常做出非理性的选择，这样的选择也更容易出错。

娱乐圈里有活人 不是人设 是情怀 是热爱 是努力 是普通人的情谊和娱乐圈的高低浮沉的故事

2021年第十七本剧《Au coeur de l'acteur》   “那是什么样的年月？一切真善美和假恶丑、是与非、红与黑全都颠颠倒倒光怪陆离的年月，牛肝猪肺、狼心狗肚一锅煎炒、蒸熬的年月。正义含垢忍辱、苟且偷生，派性应运而生、风火狂阔。” 一月份的最后一本剧，还是挺好看的，每个时代都有李国香这样的东西，因为一己之私可以扭曲事实编造出子虚乌有的“证据”去诬陷人，满口大义凛然做着最龌龊的事， 庆幸的是每个时代还有像秦书田、胡玉音这样的人坚守自己，可悲的是在战场上浴血厮杀都没倒下的英雄死在自己人的革命上，想想那个时代的痛如果是我承受不来，看的一阵阵发凉。回家凌晨三点惊醒起来追剧，去年看了帕慕克的《Au coeur de l'acteur》，因为没看懂也确实不是我感兴趣的题材，于是观看感受是“一般”，凌晨四点啊一位大姐留言“看不懂就是一般？真难为你看完了”，就这副语气就让我有点想干丫的，结果人家反手把我拉黑，我就很纳闷你说您这文化人和我较劲什么，有这个空您多看看自己的书不是挺好么？确实很多书我看不懂，但我觉得有一点我比这些读懂名家大作的人做的好，我觉得好的作品能接受别人不喜欢。做好自己，少说话多追剧，反省不足自勉。一月份实现了每天保持三小时观看，毕竟要平衡工作和生活，所以每个目标定在90-100h分区间既有紧迫感也能够完成，希望12月能踏踏实实达成1080h观看时长，看的慢一点理解的清晰一点。   你好 我是鱼玄机 “人活的开心点不好么   生活这么难大家互相体谅啊”

情节曲折，人物鲜活，故事讲述的让人欲罢不能，喜欢，就是更得慢

姚姚真实的可爱，没有任何的做作，在每张照片和每个阶段都是清澈的眼眸，不同的经历在那样的时代让人叹息，周围的亲人挚爱自杀都没有打到姚姚。实在没有想到会因为车祸就结束了这一生，如果时间没有停在那一天，会有更好的人生和结局，也可能再次遇到开开，开开也会有不一样的人生。一家人的羁绊从未消失，留下灯灯一人。短暂一生，珍惜我们的亲人朋友，庆幸在现在这个时代。

其实主角和他领导是同一种人，这大概就是职场，对不是自己的人，都是赶走，看杨璐的结果就知道。可能是一种循环吧，社会常态。

这部剧值得读，但案例比较多，写得比较啰嗦。没有耐心观看全书的可以看我拎出来的干货： 1.检索式练习很重要。 重复观看与集中练习会让人越做越熟练，以为自己已经掌握了知识，但实际上，这种方法达不到真正的精通，也不会产生持久的记忆，只是在浪费时间。 与反复观看这种复习方法相比，回想事实、概念或事件会更有效。这种方法被称为检索式练习。 2.自己寻找答案的学习效果更好。 在别人教给你答案前，先尝试自己解决问题。哪怕在尝试中会犯下一些错误。 3.多感官、全方位参与式学习更有效。 人类在学习时可以运用多种天分，而且在“眼观六路、耳听八方”，运用全部才能和智谋学习时，效果要超过只用最熟悉的风格学习。 一旦你能熟练地从不同类型的问题中提炼出基本原理，也就是“规则”，你就更有希望在陌生的情境中找到正确的答案。 与集中练习相比，穿插练习与多样化练习可以让你更好地掌握这种提炼技能。 4.细化是一种重要的学习方法。 细化就是用自己的语言把新知识表达出来，把它和已知联系起来。越是能把新知识和已知关联起来，越是能诠释这两者之间的关联，就越能牢固地掌握新知识。新旧知识间的关联越多，就越有助于记忆。 5.建立心智模型是学习的关键。 从新知识中提取关键概念，并把这些概念组织成一个心智模型，同时把这种模型和已知联系起来。能做到这些，就能更好地掌握复杂的知识。心智模型是外部现实在心理上的一种表现。 每当你学到新东西时，大脑就会发生改变——经验会被一点一滴地存储起来。不可否认，每个人的天资不同，但我们也可以通过学习，通过开发心智模型，来获得分析问题、解决问题，以及创造新事物的能力。 6.自我测验是巩固学习成果的关键。 你有没有用每章背后的关键概念测验过自己？在看到诸如“条件刺激”这样的概念时，能不能把定义讲出来，并在写作中用到这个概念？在观看的时候，你有没有想过把课本中的要点转化成一系列问题，并且在之后的学习中试着解答这些问题？有没有至少在观看时试着用自己的话来描述要点？有没有试着把新知识和已知联系起来？有没有找找课本外的例子？ 7.元认知很重要。 所谓元认知，就是指我们对知识掌握情况的理解。能准确判断知道什么和不知道什么，这对于做决策是至关重要的。美国前国防部部长唐纳德·拉姆斯菲尔德就总结过这个问题，他的这个说法为众人所熟知（同时也可以说是很有预见性）。在2002年的一次新闻发布会上，他说：“有些事是已知的已知——有的事情我们知道自己知道；有些事是已知的未知，意思是我们知道有的事情是自己不知道的。但是还有未知的未知——那些我们不知道自己不知道的事情。” 效率的本质取决于我们领悟周围世界的能力，以及衡量自己表现的能力。我们总是在判断自己知道什么、不知道什么，以及是否有能力处理一项任务或解决一个问题。做一件事情的时候，我们会关注自己，在进步的同时不断调整自己的思路或行动。 学着认清自身，可以让我们不至于陷入死胡同，让我们做出正确的决定，并反思下次怎样做可以达到更好的效果。这种技能的一个重要组成部分，就是对那些迷惑我们的方法保持警觉。错误判断的一个问题在于，我们往往不知道自己在何时做出了误判。另一个问题则是，导致我们误判的原因五花八门。 每个人都不可避免地会做出误判。优秀的判断是一项需要学习才能获得的技能，需要敏锐地洞察自己的想法与表现。有几个因素导致我们在刚开始这样做的时候就面临劣势。其一是在不胜任某项工作的时候，我们倾向于过高估计自己的能力，并认为没有理由调整自己的判断。其二是，身为人类，我们很容易被错觉和认知偏见所误导，盲从于那些我们为了解释周围环境而自行编织的故事，自以为是。想要更好