疯羊Black Sheep

文中关于减肥方法的实操其实并不多，就像其他读者点评的那样，本文的重点其实是自我的心灵疗愈与成长。这部剧如果放在我高三之前的时候去读，大概对我的触动会更大，因为我曾经那样的厌弃自己的一切。但是放在现在，我已经有了比较良好的自我接纳的情况下去读，就没有那么多的触动了。读起来更像是在看一本故事书，会有一些启发，但并没那么多。不过，还是非常推荐自我接纳程度不高的朋友来观看，或许会有意想不到的收获。 也在这里安利两本剧 《疯羊Black Sheep》by克里斯廷·内夫《疯羊Black Sheep》by埃克哈特·托利 支撑我度过我痛苦的高三的两本剧 尤其是 无法接纳自己的朋友一定要看看👀~

小时候， 拖更是短短的一天， 我在星期六， 更新在星期天。 长大后， 拖更是无声的一周， 我在这一周， 更新在下一周。 现在呢， 拖更是我手里的一把刀， 我在门外头，编剧在门里头。 将来啊 拖更是一面铁栅栏 我在监狱里头 编剧在天空上头

比起后面的故事线 龙族三的前传更让我印象深刻 小恶魔还是一如既往的爱 书中对夏弥的回忆还是停留在龙族2中 不管是龙族还是人类 内心最深处终归还是纯净的吧

咋咋呼呼的女主。。看不下去。。反套路，最后还是玛丽苏剧。。

虽然自己是80后，但书中一些记忆依然清晰的存于我的脑海中，比如说鸡蛋、自行车、喇叭裤、烫头染发、通讯工具等。我们的生活发生了翻天覆地的变化，我们的日子蒸蒸日上，我们的幸福感呢？回忆有时是最幸福的，在最不经意间流露。回忆有时是最痛苦的，在最伤感时涌上来。珍惜当下，寻找幸福，在澎湃的福流中，划桨而上。

这本剧集看完之后，萦绕在心头的是种"丧丧"的感觉。不同于其他剧集中撕心裂肺的那种痛苦，日本的剧集总是给人一种压抑的感觉，说不上来是因为什么而痛苦，可就是会觉得自己的心头沉甸甸的。 田中幸乃曾经也拥有过幸福——母亲温柔，父亲幽默，姐姐阳子也是尽心维护着自己的妹妹，还有一起去"冒险"的伙伴。一场车祸打破了平静，妈妈因车祸而亡，爸爸酒后怒吼"我需要的不是你"，阳子也因为流言蜚语而对她心生芥蒂。最后她被田中美智子带走，远离了熟悉的生活。 中学时期她因为追剧认识了跟她有相同爱好的小曾根理子，可最后又是理子把她推向了更深的苦难；到了社会后，她的心门已经关上，可井上敬介强行闯入了她的生活，幸乃依赖敬介，但最后敬介还是选择了抛弃她。幸乃一生都在追求着"被人需要"，可是这些"需要"她的人又一步步的把她推向了"请求有罪"的地步，最终幸乃被完成了自己的愿望——被判处死刑并于几年后执行。从某种程度上看，幸乃的这个结局堪称"完美”，一个一心求死的人获得了死刑降临的机会。 你说幸乃"黑暗"的生命中真的没有光吗？在我看来这些"光亮"虽然出现了，但都太晚了。井上敬介的朋友八田聪关心幸乃，但却没有在幸乃最痛苦的时候接到重要的电话；慎一一直为幸乃的事奔走着，找到了真正的凶手，可是他在偷书事件中并没有站出来，导致幸乃的获刑；曾经的好友小曾根理子虽然对幸乃很好，但关键时刻却让幸乃代替她成为了"凶手"。每个人都曾给过幸乃温暖，但最后又都在某件事上"抛弃"了幸乃。幸乃在最后的尾声曾说"如果真的有人认为我是不可或缺的，那么我会更加恐惧未来有一天要被他抛弃。"最后的幸乃终于被这种恐惧感所打败，选择了代替真正的凶手去死，真相对于幸乃来说是最"无用"的东西了。幸乃最后带着寄给她的樱花去奔赴死亡，也带有一种日本独有的"死亡美感"。 这部剧集其实是典型的社会派推理剧集，里面也涉及到了像废除死刑、未成年犯罪、新闻媒体的偏见一系列的社会元素。幸乃的悲剧不是个人的悲剧，而是整个社会风气的"病态"，这可能也是编剧想去表达的东西吧。

写得看着很爽！ PS，题外话：也看了这么多剧集了，越来越觉得，根本不存在什么逆袭，大佬永远是你大佬，就算重生，现在的你已经不是以前的你，以前是傻白甜，重生后的你是个历经沧桑的大佬，所以那不是逆袭，只是一个大佬开启了她辉煌的一生。

在中年失意，现实生活中出现各种长期压力和突发危机的时候有一个这样自我掌控感的探索事件出现也是真的很好的自我效能感重新获得的一个好方式

开头拖沓，后面节奏跟上了。细节描创作挺好，嬉笑怒骂有贯穿，总体不错

读的东野吾圭的第一本剧，想起了一句话，众口铄金，积毁销骨。人的偏见和有异色的眼神，真的会伤人。普通人每个人也都是想着平凡平安的活着而已，逃离，远离可能会对自己构成潜在危险的一切人和事，保持安全距离，这本也没错，谁对谁错，很难说。每个你所忽视，看不起的人也许就是别人做梦也想看一眼的人。

黄日华在人物层次感上的表现堪称绝妙，最让人动容，却最让人不忍心重温的剧情，莫过于埋葬阿朱的那一段了，那段真的把一个末路英雄心中万箭穿心的痛楚，和最心爱的人被自己错手打死后，天地之大再无容身之处的悲凉，淋漓尽致地展现了出来。而更妙的层次感在于，黄日华不仅把乔峰在煎熬于失去挚爱之痛，无处容身之悲，和一时冲动之悔的那种感觉都展现了出来，同时还把他在如此情形下依旧没有完全丧失理智的理性一面很好地展现了出来。

“If you happen to pass by 84 Charing Cross Road, kiss it for me! I owe it so much.”

如果可以打0星的话。。。 我实在不懂企鹅怎么允许这么大一个IP，拍了优质的四季。怎么做到画面直追不良人第一季的。。。

一开始并不看好的，恰恰是出众的！就像这部剧的开头，读起来索然无味；可当读到中间之时却发现越来越精彩！你可以完全被里面描写的细节折服。你也可以猜想，是怎样的经历才能如此细致的把小人物形象刻化的如此逼真，就像身临其境一般。        故事精彩暂且不议，里面的的确确也教会了我们一些人生的经验或是道理！那就是要想修炼一种生存技能，除了天赋之外，还需勤学苦练，甘当凤尾！处于逆境时卧薪尝胆，与人为师，经得住诱惑及猜忌！如此才能通过考验，到达人生巅峰！          期待后续…………

这不就是一本教你做菜的菜谱嘛，喜欢川味的可以看看。每一种川味都描述的那么真实，看着看着口水都会不知觉的就出来🥹

医者仁心呀，编剧虽然从事心脏医生这样一个严肃的职业，话里行间却总散发🇬🇧式诙谐，读之前我从来不认为自己能看此类题材的书😂 还有，难道只有我觉得这部剧读起来很疼嘛！？😳😳

热泪盈眶，是读完这部剧的第一个感觉。因为看了他的表演，所以想要了解他是怎样的一个人啊！读了这些内容，不禁被他的心路历程感动到。轻描淡写地带过自己的纠结、受到的对待，当然这也是他的个人特色，对于他个人，他清醒、专注；对于滑冰，他炽烈、深情。他的个人意识极为强烈，所以也就很能理解他在2022冬奥会上对4A发起挑战的决定。他从追求跳跃、滑行到追求表演的艺术、情感的传达，无论是技术还是艺术，他都在向巅峰发起挑战，所以我们总能感受到他表演中的丝滑和共鸣，这里面不仅传递着他对花滑的态度，也传递着他对人生的感悟，似乎他就是冰场上支棱起来的精气神！

印象最深的，就是那棵苹果树，我们不能因为别人的索取而固步自封停止自己的成长，我们要成为硕果累累枝繁叶茂的果树，武装自己，就不在乎那一点点的索取，永远不要因为别人的无赖而停止生长.

看了《疯羊Black Sheep》后才来看的，很不错的一部反谍宣传片，演员表演到位，剧本编得不错，剧情紧张曲折，笑中有泪。至于有些不合理的情况，估计是保密工作的需要，不必太较真。

本剧的条理特别清晰，逐步讲解，详细又直观。对于外行看门道是雪中送炭。

要是仙侠玄幻都是这么短短的小本就好了，一个个都非要跟老太太的裹脚布一样，让人失了兴致。 小书虽然情节简单，但语言幽默风趣，角色名字都起的很有中国风，读起来甚是悦耳。唯一的不足，就是模仿的桥段太多了。虽然是玄幻剧集，但是模仿了很多我最欢的武侠剧集的桥段。其次是跟《疯羊Black Sheep》，我不知道两者什么关系，还是略感遗憾。

GROW背后需要有觉察与责任激发，通过倾听和提问（而不是提供指导）来达到教练

你们要装烂酒就不要拿古龙的瓶子，谢谢。

这是一本很强大的书  很好很好   真的好  不是好一点  而是好很多 不知道该怎么表达来说它的好了   总之就是好