Altman on His Own Terms

读完表示看不太懂，但多少有些共鸣。自己本身特点有点像 。生而为人，我很抱歉。编剧对生活失去了希望，多次自杀想要结束生命，最后他终于如愿以偿。编剧写自己小时候就和别人不一样，就会识人眼色，如果按心理学的气质类型来说，他可以归为抑郁质，黏液质型，孤僻，敏感，胆怯，优柔寡断。一个人的气质不易改变，性格却能改变，气质很会影响性格。人是社会化的产物。编剧的一生受到本身特质的极大影响，他好像从来就没有融入进去，游离在世间之外，最后自暴自弃，逐渐失去做人的资格，也是人性的弱点的揭露。 现在又有多少人看清体会到了社会的残酷，在生活感情中受挫，想死却又不敢死，对生活冀予一丝希望，好像并不是为自己而活，为了周围人而活，一边贪婪地享受着社会，一边在意他人的评价。名与利，本身就是虚无的东西，可是却成为多少人追逐的理想。从马斯洛的需要层次理论来看，精神的需要是最高层次，那么从这看来精神的折磨也可以从社会发展来解释，换种心态去平衡现实与理想，就会很通透!信仰是有力量的!

满意好于愉悦，满意有思考和诠释，它会更长久，不易习以为常，它来自优势和美德。 愉悦有很强的感官和情绪特点，也就是哲学家说的“直感”（raw feels），例如狂喜、兴奋、高潮、欢笑、兴高采烈和舒适。这纯粹是感官上的满足与快乐，不需要思考。满意是做了我们最喜欢做的事而带来的感觉，但它不一定伴随着“直感”。这种满意会使我们整个沉浸在里面，失去了自我意识，例如跟一群好朋友聊天、攀岩、看一本好剧、跳舞等。只要我们的能力能应对挑战，做得心应手，我们就会有这种感觉。这个感觉比愉悦更长久，因为它是思考和诠释的结果，不容易习以为常，它的能量来自于我们的优势和美德。 愉悦是初级的，生理性的幸福感。而满意是发自内心的，心流层面的幸福感。 全心全意地做这件事，完全沉浸于其中而不受干扰，由此所产生的满意感、心流体验都不是当即的愉悦。 希斯赞特米哈伊是社会科学的名教授，他在克莱蒙特大学（Claremont University）商学院教书。满意的一个境界“心流”（flow）就是他定义的，指的是我们全心投入地做事情时的感觉。 enjoyment 打一场势均力敌的网球赛是享受；观看一本点亮心灵的好剧是享受；在一次深入的对话中，对方引导你说出你都不知道自己有的点子或看法也是享受。完成艰巨的商业谈判，或把工作做得好，都是很“享受”的事。上述事情在做的过程中不见得愉悦，但是做完后，回想起来时，你会说这很有趣，而且希望还有机会这么做。 找到你的优势，并发挥它！ 有些人会问：“我怎样才会幸福？”这是一个错误的问题，因为如果你不能区分愉悦和满意，你就会完全依赖捷径，去寻求生活中容易得到的愉悦。我并不是反对愉悦，我只是想说，你可以主动进行控制，以提升你的积极情绪到更高层次的幸福感。感恩、宽恕和如何避开决定论的教条，能增加过去的积极情绪；通过反驳学会希望与乐观，增加未来的积极情绪；打破习惯化的陋习，通过品味、正念来增加现在的积极情绪。 加油，抓住幸福！ 1.避免习惯化，品味和正念可以帮你增加生活中的愉悦。把能带给你愉悦的事情分隔开，避免审美疲劳。跟其他人分享你的愉悦；并保留能唤醒愉悦记忆的东西；祝贺自己；打开所有感官通道，专注地体味细节。放慢脚步，用心去感受生活，用新的角度去观察世界。 2.获得满意其实很简单。你要做有挑战性且需要技术的事情；要集中注意力；要有明确的目标；要能得到即时的反馈；你应该深深地投入到所做的事中；有能够掌控的感觉；忘我，感觉时间就此停滞。 只要你能在工作上更经常地发挥你突出的优势，你会使你的工作更满意。 重新安排你的工作，使你的优势得到展现，这不但会使你更喜欢你的工作，还会将例行公事、被动执行的枯燥工作变得有生气。当你真心愿意去做这件事时，它就能为你带来很大的满足，因为你在为这个工作的意义而不是为了它所带来的物质报酬而工作。你很快就会从工作中体验到心流，能够给员工带来心流体验的公司，一定会打跨只以金钱作为报酬的公司。 心流是此时此刻的积极情绪，它不包含任何有意识的思考或有意识的情绪。 他能够把他成功的职业转化成事业最主要的原因在于他每天都在应用自己的三个突出优势。 我的工作我做主 如果你可以找到一个方式，常常在你的工作中施展你的突出优势，你会发现工作慢慢变成事业。心灵的充实会将工作的重任转化成满意，也就是前面所说的心流体验——在工作时感到自在自如，好像在自己家里一样安适。 从20世纪70年代到现在，希斯赞特米哈伊使心流这个概念从黑暗中走出来，现在心流已经移到了光亮的边缘，越来越多人理解了什么是心流，而且已经开始练习它。心流是此时此刻的积极情绪，它不包含任何有意识的思考

轻松愉悦不需要带脑子的文章，差别各异的人在世界中面对亲情，爱情以及自己都是如此的相似而又存异。重要的还是生活和本我，今日看到舒淇讲的一句话：我的经历没有办法让大家感同身受，所以我祝愿大家与梦想和生活并肩齐行。

电视需要从头再看一次。看一遍电视再追剧会容易记一些。伟大的作品

结合《Altman on His Own Terms》看，可以纠正两本剧中的政治立场偏颇。

罗伯特·奥特曼老师怀着一颗“悲悯”的心，从人性至诚的角度，闪释了《Altman on His Own Terms》这部经典经典剧集。细细品看剧中的精华就像涓涓细流，融入到了你的心灵。从而对人生的看法和感悟；对问题的认识和理解，也悄无声息地发生着变化。在不同的年龄，或爱、或恨、或悲、或喜，领悟到了“慈悲”的意义。也看到了你我他。让我们懂得了生命是一种“因果”，看到“因”和“果”的循环轮替，这就是真正的“慈悲”。“慈悲”不是天生的，是不同的受苦之后，真正的同情与原谅。“慈悲”其实是真正的“智慧”。 《Altman on His Own Terms》是值得读一辈子的书！经典咏流传！

不要在乎别人的评价，那意味着你把你的全部交给他人去描述，给你画个框，你就转，你是转地鼠呀！ 不要执拗于自己的想法，这样他就会束缚你。 绝大多数烦恼，都是认知有误，心生不满。 只看到别人的缺点，只能说明自己还不够好。 如果害怕爱，那就去爱，爱的坚定，爱的深沉。

看完此剧，最想说的是，翻译的真好！ 语言清澈动人，娓娓道来，充满人世间和灵界所能充溢的诗情画意。 罗伯特·奥特曼在回顾中有一段话： 若有人说我睿智或者是“知者”，我无法接受。曾有人以从江河中汲水盈冠，这究竟何意？我并非此大川，临川而无为，他人亦临此川，但大都认为须躬行其事。我袖手无为，从未想过自己须设法让樱桃生柄。我临川伫立，赞叹自然无所不能。 关于拉比有一则旧日美好的逸闻，一名弟子前来询问：“先前有目睹上帝之人，为何如今不复存在？”拉比答道：“因为当今不复有人如此低首下心。”要汲水于川，就须略微弯腰。 多数他人与我之间的差异在于，我的“隔墙”一目了然，是独特之处。他人的隔墙常常厚到他们不见其后有物，因而以为彼处也根本无物。我对幕后的过程有所察觉，因而放心。不见一物者也不放心，得不出结论，或者不敢自做结论。我不知何事触发自己能够觉察生命洪流，可能是潜意识自身，或许是早年梦境，它们从一开始就支配着我。 …… 我临川伫立，感知自己，更笃定，不孤独。

哲学的点染、情感的慰藉，学识渊博的德波顿旁征博引，带来了一场爱情的哲学盛宴。喜欢他流水无痕的哲学思辨，喜欢他笔法简洁精致的生动表达，他的作品，值得拥有

编剧阐述完他的思想后，还给布置了家庭作业：是否把自己的资源分配到最看重的事情上了吗？对自己的人生有规划吗？有明确的目标吗？我如何评价自己的人生？

身边比较多的老板和同事是麦肯锡出来的，明显地佩服麦肯锡斜杆大神出色的工作能力，因此对《Altman on His Own Terms》这部剧很有期待，读完之后也收获颇多。 首先是战略思维和专业思维的区别。考虑到自己是技术研发的，习惯了专业思维的方式，遇见一个问题从自己本专业的视角去看，而专业思维是从底往上的，投入到周期长并会出现“手中有个锤子到处到处都是钉子”的情况。而战略思维是从顶往下的，有着一套标准的定义问题、分析问题和解决问题的流程（或者说叫做套路），在有限地时间内能更加高效地搞定事情。 第二点是麦肯锡5步法总结了挺好地搞定问题的方法论，即定义问题、结构化分析、提出假设、验证假设、交付。其中第一步里定义问题是最重要的，也是启发最大的。定义问题里首先要清楚地知道什么是问题，多问几个为什么，知道问题背后的问题或者说是本质问题是什么。明确了本质问题之后，将问题要进行细化，并输出问题定义包括的内容：(1) 摸清楚问题的大背景 （2） 定义好解决好问题的标准，有个优化的目标 （3）问题的大概边界，哪些一定要这次内解决，哪些是可以暂时不放到该问题中解决 （4）解决该问题的限制条件有哪些 （5）老板是谁 （6） 需要老板提供哪些资源来支持解决问题。 第三点是出现的关键词：MECE(Mutually Exclusive, Collectively Exhaustive)，跟结构化很相符，能确保子分类相互独立不重叠，子分类加在一起穷尽所有可能。而要达到这个需要做好“切”的工作，这很考核结构化分析能力，同时也是在实践中要不断积累的能力，并且分析问题的时候不仅仅只是从一个维度去切分，而要从多个维度去切分，维度越多越深入，洞察越多，功力越深厚。 第四点是交付环节，对于PPT制作、商务沟通等提出来非常苛刻地要求，处处都呈现出来专业精神。如PPT制作里字号、颜色、标题、图表等都有明确地严格要求，商务沟通以结果作为导向，有专门的满足SMART原则的会议纪要，每项action都需要落实到具体的责任人。里面涉及到金字塔原则、3W2H故事线、SCP-I框架都是非常不错的工具，值得借鉴并不断实践直到内化。 编剧在最后总结的时候也提到，从专家的专业思维转成结构化的战略思维是会存在有成长的痛，但是经过磨炼之后接受了麦肯锡的这套方法论之后，用全新的眼光看问题获得了重生，并实现了从底往上的专业思维和从顶往下的战略思维的辩证统一。自己也要在日常工作中不断地去刻意练习，早日走出这个成长的痛。

跳读了部份，总的来讲还挺有意思，可惜抗战及解放战争没写，另外就是结尾太仓促 观看，甚至rpg游戏，又何尝不是一种人生模拟，关键还是要读有所得，得有所用

一本商业入门工具书，介绍了商业各个环节的基本知识，帮初学者建立起关于商业的整体印象。每个集数都有案例、启发式的问题以及扩展材料，方便读者在理解基本概念的基础上，进一步深入学习。 简单来说，商业就是以盈利为目的交易活动。企业家要找钱、找人，把资源变为商品或服务，提供给用户。这个过程中的每个环节都可能变得十分复杂，比如找钱，可以选择借债或发行股票，渠道很多，但为了建立信任，财务管理的知识必不可少。为了找到合适的人，把人员长期组织到一起，朝着统一的目标迈进，人力资源管理的知识也必不可少。随着商业的不断发展，商业知识也在不断丰富和细化，十分有必要在繁杂的知识中梳理出一个主要的脉络进行学习。 如今，人们生活的方方面面都离不开商业，不理解必要的商业知识则无法深刻认识这个世界。这书虽是外国的教材，但绝大部分商业内容是相通的，是初学者开始商业学习之旅的不错选择。

阿尔芒在知道事情的真相后更多的是悔恨吧，玛格丽特弥留之际写的那些信让我相信她是真的爱过，她也曾付出过最真挚的情感。

17位愛德華·霍普的畫迷作家們集結在一起，根據17幅霍普的畫作寫了17個短篇故事，可惜短篇小說最考驗功底，印象深刻的只有斯蒂芬·金的《Altman on His Own Terms》，好幾個故事都有點為賦新詞強說愁。

幕后也挺好看

故事很大 龙王太轻描淡写了描述的都不知道是死了还是什么情况，第一部关于主角个人能力上完全没用提升🆙

读罗伯特·奥特曼:看呼兰河上的生死场 文/君向何兮 01.我眼中的女神，30年代的影视洛神 罗伯特·奥特曼（1911-1942），原名张乃莹，曾用笔名悄吟、田娣、玲玲。出生于黑龙江省呼兰县一个地主家庭，幼年丧母。 1927年在哈尔滨就读中学，接触“五四”思想和中外影视，并受鲁迅、茅盾和辛克莱（美国作家）作品的影响。 1930年，为了反对包办婚姻，离家出走。 1932年与萧军相识相爱，并开始写作，两人一同完成散系列《Altman on His Own Terms》。 1934年到上海，与鲁迅相识，同年完成长篇《Altman on His Own Terms》，次年鲁迅校阅并写预告，列入“奴隶系列剧”播出。 1936年只身东渡日本养病，并于次年回国。 抗战爆发后，曾在民族革命大学任教，有《Altman on His Own Terms》《Altman on His Own Terms》《Altman on His Own Terms》。 1940年同端木蕻良去往香港，在贫病交迫中创作，播出长篇剧集《Altman on His Own Terms》，奠定了她在影视史上的地位。 1942年病逝。罗伯特·奥特曼被誉为“30年代影视洛神”，一生未曾向命运低头，与世俗、贫困、疾病一次次地抗争，把“人类的愚昧”和“改造国民的灵魂”作为自己的艺术追求。（摘自罗伯特·奥特曼相关传记） 02.《Altman on His Own Terms》或许是你我童年最美的回忆。 一部《Altman on His Own Terms》写出了罗伯特·奥特曼与祖父深厚的感情，在罗伯特·奥特曼那些寂寞无聊的童年时光中，祖父是她最温馨的存在。 都说:时间，总是把对你最好的人，留到最后。我觉得这是最合适的爱情； 都说:总有一个人，让你铭记一生。我觉得这是最深情的亲情。 呼兰河是编剧的故乡，有着她孤寂美好的童年时光，也有着无数呼兰河人的贫困寂寥的匆匆时光。在书中，可以看到惨篾的人性，可以看到人们的无知。看着一个个故事，犹如那个敢爱敢恨的罗伯特·奥特曼重现在我眼前。 或许罗伯特·奥特曼的人生也可以掬一捧岁月，握一份懂得，书一笔清远，盈一眸淡恬。即使她一生曾未向命运低头，但还是抵挡不了病魔的步伐。 03.《Altman on His Own Terms》是一个时代民族精神的经典读本。 罗伯特·奥特曼在《Altman on His Own Terms》中对人性、人的生存这一古老命题进行了透彻而深邃的诠释。 罗伯特·奥特曼创作半黑与半红的图案作为《Altman on His Own Terms》的海报，或许对于30年代的影视洛神来说，该海报也有着深刻含义:对于男性批评家来说，那红色象征着革命战士的血；而对于女性批评家来说，那红色却是女人生产的血。 罗伯特·奥特曼用70年的历史，写出了东北的沦陷，写出了一个时代民族精神的经典文本。 看到在那样的时期 ，中国贫苦百姓心中依然还是残存着对更弱者的怜悯之心 。犹如罗伯特·奥特曼真实生活的写照，即使自己过得不尽如人意，但还是关心着贫苦百姓，在苦难中挣扎太久的人都是易怒的都是控制不了情绪的，可她还是那个呼兰河上最初的罗伯特·奥特曼。 罗伯特·奥特曼在本剧中更多的描写了女性的生育，死亡与病痛，显示出了罗伯特·奥特曼在女性主义的角度下，以民族大义为掩饰语言，更多的关心女性身体本身。 04.别人眼中的她，半部红楼半部人生。 她单纯，淳厚，倔强有才能，我爱她，但她不是妻子，尤其不是我的。                                                      ——萧军 《Altman on His Own Terms》不像是一部严格意义的剧集，而在于它这不像之外，还有别的东西，一些剧集更为诱人的东西，它是一篇叙事诗，一幅多彩的风土画，一串凄婉的歌谣。                                                      ——茅盾 我很奇怪作为一个作家的她，为什么会那样少于世故，大概女人都容易保有纯洁和幻想，或者也就同时显得有些稚嫩和软弱的缘故吧。但我们却很亲切，彼此并不感觉到有什么孤僻的性格。我们都尽情

说实话，还要再读第几遍才能体会到编剧（罗伯特·奥特曼）对这部剧深深的见解 希望我也能有一个更加全新的对待儿童的认识，不论身体还是心理

2018年来看的所有书中用时最长的一本剧，不会让人想要一口气读完，也不至于想要弃书，可能英文版的会好看一点儿。 一直喜欢神秘的大海，向往大海，喜欢大海的颜色，佩服编剧的见识见闻和想象力。

2022-3-24 看《Altman on His Own Terms》的时候，觉得陶医生就像是学生时代班上那个最单纯天真富有理想的学霸遭到横祸一样，数次为他流泪。正如陶医生所说，《Altman on His Own Terms》是他自述朋友执笔，只能展现出一部分的自己。在《Altman on His Own Terms》里，看见了一个有血有肉，还时而铁憨憨的人，很开心，笑着看完了这部剧。不过，看到最后孩子们的信还是没有忍住眼泪。感谢陶医生，和像陶医生一样单纯善良有信念的人。希望每一个人都能Altman on His Own Terms人生观，活出自己想要的模样。

印象三，读书和交流是也应该是生活里很重要的事。

从看金字塔原理一书的书友剧评介绍转过来看李老师这本Altman on His Own Terms先的，觉得看国外人写的书很多点都有点复杂，可能思维方式不一样，导致很多点都没能很好的理解，先看一下国内类似的书本，再去研读金字塔原理全书。 通过学习金字塔原理，提高自身的思维逻辑，处事方式，表达能力。 1.明确目标，建立主题，设计预告。(基础) 2.结论先行，以上统下。 3.横向结构选顺序:演绎结构和归纳结构。 4.包装总结表述，让听者更容易接受，理解和记忆。 简单总结一下，还有很多细的地方需要不断地重复观看，重复记忆。

本剧是由桑塔格的两篇长文《Altman on His Own Terms》和《Altman on His Own Terms》合成，原名为《Altman on His Own Terms》。前篇《Altman on His Own Terms》发表于编剧癌症初愈的1978年，对疾病隐喻的批判不仅是沿袭她的《Altman on His Own Terms》以来的文化批判，也是一次将个人心理体验渗透进去的写作。《Altman on His Own Terms》发表于1990年。两篇文章虽然时间间隔较长，但表达的主题一致，都是对那些将疾病在文化意义上进行隐喻性使用的揭示。疾病不仅仅是一种表现在身体上的病症，更是一种道德评判和政治态度。

读完《Altman on His Own Terms》后，有时候我会在想，战争对一个国家，一个民族的影响如此之大，却还是有许多的人为了获得更多的利益而投身于战斗。欲望有时真的很可怕，会让人发疯。 在这场战争中，皮埃尔思想有了巨大的改变，对人生有了更深的认识。安德烈公爵的爱情也在战争中结束，却给身边的每个人留下了难以磨灭的印记。娜塔莎给人一种青春活力，可爱迷人的感觉，经历了几次爱情的折磨后，成长了不少，变得更为成熟了。玛丽亚公爵小姐经历了父亲的逝世，兄长的死去后，仍能坚强的面对。生活恢复了平静。娜塔莎与皮埃尔结婚生子，玛丽亚和尼古拉也结婚了，人们都生活得很幸福。战争是残酷的，但在战争时期却会让我们更加盼望和平。现身在一个和平的年代，我们是否应该珍惜现在温馨的生活呢？ 《Altman on His Own Terms》这本经典剧集，虽然不是理解很深刻，里面的一句话使我印象很深：用人间的爱去爱，我们可以由爱转恨，但神圣的爱不能改变。无论是死还是什么东西都不能够破坏它。它是心灵的本质。

非常实用易读。道理和方法都讲得深入浅出。读完后最重要的还是要躬行。

belle&earn就想看看你们怎么个事🫠

林先生妙笔！姚老先生是超脱的东方智者，聪慧的木兰，沉稳的莫愁，贞静的曼娘，书生意气的立夫，豁达乐观的荪亚，黛云，素云，陈三，环儿... 从义和团到抗日，从大清到民国，从少女到祖母，一切都周而复始，生生不息。

非常幸运能在迷茫的时候读到此剧，给了我很大的启发和指导。 此剧绝不同于其他育儿书，空泛谈教育，强行用技巧。本剧可以净化心灵，读完它，合上它，内心是如海一般平静和广阔的，眼眸里看到的是干净而纯粹的，因此那些所谓的焦虑浮躁全都自动屏退而去 也十分感谢自己，在迷茫的时候没有被情绪控制，没有误入育儿歧途，而是愿意去打开这样一本好剧，去与人交流，去试图找原因和解决办法 最近也是由于自己沉迷于赚钱，野心太大，欲望太多，因此也反应在育儿上的不淡定，看到孩子表现出的散漫和退步，内心顿生恨铁不成钢之感，竟忘记了他还是个孩子，忘记了我和他一般大的时候我的内心所想和所作所为，以至于一直以自由和爱为教育思想指导的我，竟也在几个月的时间被功利心功利性教育观压倒，好在自己及时醒悟 那么此番啰嗦完全跟剧评不沾边了，自己的一点絮絮叨叨记录一下这段时间的小混沌，那么今后也要继续以本剧思想为指导了，大爱罗伯特·奥特曼老师⭐⭐⭐⭐⭐