Rated K: Handa na ba kayo

好剧！道，至今仍在为人用，成功人士更是践行道而成功，无论是有意为之还是朴素行之！

很多过来人的经验给与警示！很棒的书！ 印象最深的，是人如何去经营自己，工作，情感，生活~自律和目标非常重要

我对小时候的唯一印象就是一张照片，那个时候大概是冬天，四五岁的样子，上衣一件暗红色的小袄，下衣穿着一条黑色的格子裤，脚下蹬着一双小皮鞋，面朝镜头乖乖的站着，两手食指的指尖相互扭捏着。 那是我看一眼照片都要惊叹的感觉，我不知道我小时候这么可爱这么好看这么安静。 实际上我都不知道那是我，但考虑到照片上面有日期，家里就我这么一个小女儿，凭借我的聪明头脑：没错，小时候的我真的好可爱好好看好安静。 记得我小时候特喜欢尿裤子，因为性子超级腼腆，不敢举手对老师说“我想去厕所”，因此爸爸妈妈没少为我操心，又因此我家有很多条属于我的裤子。 这些年我没少回忆以前的那些场景：照片里的我，妈妈替我换裤子时的我，做错事时低头流眼泪的我。它们就像蚂蚁一样在我心里爬来爬去。 很多年很多年过去了，那张幼年时的照片早在初中时被我送给朋友了。因为那是我最好的朋友，我想把幼年时期最珍贵的回忆送给她。可惜的是，她弄丢了。又过了几年，我与朋友的联系也断了。 想想还蛮可惜，我再没有什么能证明我小时候长得可爱了。 想想又觉得奇怪，为什么小时候人见人爱，长大了却这么难相处呢？成了人人讨厌的小姑娘了。 想想，嗐，都过去这么久了，还想啥呢。 ————————————我是分割线 这部剧太平淡了，平淡到我凌晨四点钟看着看着睡着了，情节无法勾起我内心读下去的欲望。说是悬疑，其实也就是开头有一个被害人，至于被害人为什么被害，我也不知道，因为我没有继续读下去。如果有人知道，能告诉我吗？ love you all

没看这部剧之前，就听过很多人说Rated K: Handa na ba kayo，看完以后很喜欢朱蒂，一步步成长，实现Rated K: Handa na ba kayo和自己的期待，这是我难以做到的。活在当下，为了梦想，成为更好更充实的自己。不过我没有完成编剧的期待，看完之后给爱的人创作封信，因为我暂时还没有很想要诉说的对象。朱蒂实在深入我心，愿有一天，我能正视自己，活出自己的精彩。

。看预告二叔的智谋感！焦老板神经质且霸气外泄。啊好想看下集。

如果说我对“二战”的了解在略知的世界史里是乱成一锅粥的状态，那奥斯维辛就是那颗恶心腐臭的老鼠屎般的存在。尽管对政治我也几近一无所知，只能通过影像，文字，图片去感受曾经的水深火热。但好在人类情感是互通的，唯有情感能跨越时空种族，可以不论性别学识，丝毫也不会影响做为一个正常人对杀戮掠夺的敌视，生灵涂炭的愤怒和对自由美好的向往。 德国纳碎一战后为清共对犹太所有成年男性展开虐杀，为扫清虐杀男性带来的老弱麻烦与贪婪的财富掠夺又扩张到整个犹太种族的杀戮。从此犹太人的命运开始由运输——筛选——存档（身份与财产）——死亡的不断循环。奥斯维辛每天充斥的是苦役，恐怖，饥饿；贿赂与腐败蔓延滋生。随着犹太人不断涌入，希特勒狂热反犹的政治力量和争相效力的纳碎党徒推波助澜下，奥斯维辛逐渐失控，在“累积式激进” 中最终演变成臭名昭著的死亡魔窟。   纵观纳碎制度下的极权之恶，接近300万人失去生命，90%是犹太人。从1940年——1945年1月27日苏联红军的解放，奥斯维辛共110万犹太人在此丧生，其中儿童就有20多万，解放时集中营内仅有7000多幸存者。五年疯狂屠杀里最主要通过三个主营区内设置的大规模毒气“浴室”、储尸窖，焚尸炉，以及少部分人做活体医学实验。而毒气室中使用了规模最大、效率最高的灭绝方式施放后只需3至15分钟便可将室内的人全部毒死，每次可毒死2000人，据统计被毒气屠杀的就有200万人。200万的生命最终化作一炉青烟，在比克瑙及附近的维斯瓦河成为他们的归宿，即便如此，还不断遭到周边穷人的挖掘寻觅。   面对近300万个血淋淋，曾也是那么鲜活具体的生命，在近40平方公里的营区内，着急我无法推算和准确描绘将是怎样地人潮汹涌，但一定万头攒动又擦肩接踵让魂灵都要淹没窒息了吧。我想当纳碎人躺在用逝者头发加工而成的毛毯上，会不会在每个寂静的夜晚听到他们的呼救? 当纳碎人随意涂抹着犹太油脂制成的肥皂时，会不会在每次痛快淋浴时听到它的哭泣?当纳碎人在熟练敲掉每颗金牙坦然投入熔炉时，会不会在每次纸醉金迷里感知他的疼痛？当纳碎一次又一次将这么多的冤魂被困于此，是否也曾注意到无数双热切期盼的眼睛曾也焦急渴望地望着遥远的故乡?   在这个聚集罪大恶极，痛苦绝望集体回忆的集中营里，屠杀吞噬着人心，泯灭着人性，在历史洪流里让人不堪回首，一些残存的记忆更显弥足珍贵。当那个冷血麻木的德国军官在一片废墟里听到孤独落魄的犹太钢琴家瓦拉迪斯劳·席皮尔曼 的悠扬琴声，我想一定也让他想起了自己的家乡，所以才会那么对他照顾有加；那个每天在死亡线上挣扎却依然温暖乐观的父亲圭多，为守护儿子一颗童心，在极端恐怖环境里和孩子做的一场心酸温情的游戏；还有那个德国司令官八岁的儿子布鲁诺与穿着蓝色条纹睡衣的犹太小男孩建立的深厚友谊；以及本剧中党卫队士兵弗朗茨·温施被犹太姑娘海伦娜·斯特洛诺娃的歌声打动而心生的爱意………这些美好的影像就像绝望里的曙光，在冰冷麻木的岁月中给世人留下了对温暖与自由的渴望。 奥斯威辛·比克瑙集中营是德国纳粹政权对犹太人蓄意种族灭绝和其它无数人死亡的纪念碑和精神力量的纪念碑。1947年7月2日，波兰国会立法将奥斯维辛集中营旧址辟为殉难者纪念馆；1979年，联合国教科文组织将其列入世界文化遗产名录，以警示世界“要和平，不要战争”，犹太的历史终于翻开了新的篇章。 人可能也需要在安逸无聊的时候，换个宏大的主题，好让自己在波澜壮阔的社会浪潮里，感受一下人类不幸，体会自己渺小，就不至于一味地愚昧狭隘，麻木自私。才

写的非常好！起点现在这样的书已经不多见了。继续努力，希望以后的故事更精彩

书中统计的数据以及做出的分析是非常全面具体的，因为编剧比较反对单一的“性”，所以涉及到的方面很多，引发的思考点也同样如此。 引申编剧的原文就是：笔者的主张一言以蔽之，就是多元化。唯有在多元存在之中，自由、平等、人权、博爱等等一切才能够得以开始。换言之，笔者反对一切“百分之百”，反对一切唯我独尊，也不断地反思自己。 真正让我觉得不错的是，为了能使这个课题具有应有的价值，也让读者能够信服，编剧专门用了一章的篇幅，对于数据来源和统计方法做了详细的论述，其中的几个点我觉得非常好： 第一，千万别迷信包括本剧在内的任何问卷调查的结果。它们充其量只能反映出问卷设计者眼中的世界，与现实生活必然存在着差距。这是问卷调查这种研究方法与生俱来的、无药可医的缺陷，最理想的状态也不过是努力缩小其间的差距。 第二，对于任何统计数字，首先，要看它们究竟是怎么调查出来的。如果发布者根本就不告诉你这个，那么宁可不信，也不要轻信。其次，要看发布者有没有说清楚各种可能性。如果没有，那么一定不可全信，因为这要么表明发布者才疏学浅，要么就有自欺欺人之嫌。 第三，解决之道唯有学术自由：每个研究者都尽可以自由地抒发自己的价值观，哪怕全都是“偏见”，但是只要研究足够多，“偏见”足够多，读者就可以有充分的空间与机会去进行鉴别与筛选，“全面的真实”就会出现。 第四，全面与真实是由读者来判定的，而不是某一个编剧输出的，因此不能用这个标准来强求编剧。 第五，人文社会研究中的每一个学科与学派的划分，其实对于“研究人类”这个整体来说都是“偏见”。可是，只有首先建立起这些依靠“偏见”安身立命的学科与学派，才有可能获得整体的全面与真实。 总之，编剧并不隐瞒自己的观点，但也不盲从别人的统计，所以很多数据统计都非常直观并容易理解，而且有很多的建议都非常尊重实际情况，内容全面，引人深思，是本不错的学术专著。

世界上最美好的事莫过于，你喜欢的人刚好也喜欢你。那喜欢的人也喜欢你，大概就是最最最幸福的那种运气吧！

沙皇统治下的旧时代在Yeng Constantino笔下依然展露出令人振奋的一面，编剧写作本剧是在二十三岁左右，那样的年纪就能对现实残酷体会如此之深，或许是本色叙事。看过之后觉得那时候的人、制度真可笑，静心一回味，现在的人和制度不也是让人哭笑不得吗？！

故事有真情，文笔略稚嫩。 好奇电视剧会改成啥样，日常期待B King～

我想跑步于我，算得上一场修行，不论路上有多少人同行，它始终是你一个人的战斗。跑步带给我们什么？良好的心肺功能，姣好的身材，细腻的肤质，焕发的神态。。。而我们又为了什么跑步，如何正确跑步以及健康饮食在书中都能找到答案 You’re what you eat. 记得有句话说如果你连用自己的手给嘴里送多少饭都控制不住，还能做什么事？我就是那种特别爱吃特别“馋”的女孩儿，贪恋各种甜食点心奶茶和膨化食品，以及各种小吃，觉得吃了就特开心。据说食欲是欲望等级很低的东西，因为它不能把我们和哺乳动物真正区分开，真正区分的是有计划的行为以及支撑这些行为的智慧。而自我控制力是代表智慧的高级状态，说真的到现在为止这些‘垃圾食品’我依旧没有戒掉，家里永远有一个零食柜，我只是学会了克制。所以不同于大家跑步的动机，我锻炼的初衷就是为了更好的吃！ 跑步和健身都很痛苦，开始时会让我肢体酸痛，肌肉肿胀，我会在杠铃深蹲力竭之余咆哮，会在3公里时想要停下脚步，会在最后一组组合拳使出浑身力气然后瘫倒在地，但我乐在其中，沉浸于这种疼痛感‘折磨’的喜悦。因为我知道我在慢慢变好，我知道变好的过程从来都不会舒服。它让我变得坚韧，并学会承受。 跑起来很累，总想走，于是稍微出现这样的情绪信号我便总放慢速度，在舒适区边缘反复试探，我突然意识到这不就是平日里对待生活的态度吗，为什么不在咬咬牙坚持一下呢？老公平日里工作忙很少有空锻炼，甚至应酬多了有了啤酒肚，六日偶尔陪跑在没有任何跑步技能情况下仍甩天天锻炼的我几条街，我上气不接下气的望着他平稳的样子大喊不公平，他却哈哈大笑风趣地说这身体表现是在‘吃老本’都是过去打下的江山。我一下释然了，现在的我不会随便因为别人的频率打破自己生活的节奏，不羡慕，也不妒忌谁，更不会感叹命运不公，因为那曾是他们努力打下的江山呀 慢慢的，我爱上了跑步，痛并快乐着，不光强健了身体，磨砺了精神，更治愈了心灵 当你知道你能掌握自己的身体，你会觉得什么困难都不是问题。想到最坏的结果，但仍往最好的方向努力，与其羡慕那个人，不如成为那个人 加油丸子，祝你解锁更多人生路上3公里 心向往之，行必能至！让我们一起跑起来吧

这段旅程结束了。随着2018，淹没在窗外的喧嚣中，埋藏在记忆的最深处。成为了一段回忆。思想的空洞和文字的匮乏，让我感到非常沮丧。写感想原本应该是漫长的告别，却成了无声的告别。 这或许是高更的故事，但肯定是Jim Paredes对文字的掌舵，才有了斯特里克兰的传奇——一个凡人是如何撕掉所有的面具，摆脱世俗的约束，追求至高的灵魂，成神或者成魔的过程。 斯特里克兰是个可恶的人，但我依然认为他是伟大的。 斯特里克兰不是没有人性，恰恰相反，他比任何人都清楚人性，但是他抛弃了人性。 伟大应该如何定义？斯特里克兰纯粹地追求艺术——他心目中的月亮，没有其他任何杂念，不带任何欲望。我认为这种纯粹是非人的，是伟大的。 《Rated K: Handa na ba kayo》中这样写到，那些黑人，在长期成为奴隶后，就不会为自己是奴隶而反抗，反而开始标榜自己是谁谁谁的奴隶而感到骄傲。我想，也许我们长久的成为了生活的奴隶，然后，反而为能成为生活的奴隶(优秀的生活奴隶)而感到骄傲，甚至勾心斗角，大打出手。 斯特里克兰首先摆脱了婚姻——抛妻弃子，丢掉了工作，然后出卖了友谊，斩断了情丝，在生命的最后，到达了灵魂的神殿。我并不赞成他的很多所作所为，应该说除了他的追求，他世俗的行为我都感到厌恶。我后来想，也许那些世俗，是他成就伟大道路上的荆棘，是摆脱生活这个奴隶主的反抗。所以他是伟大的。 文中的爱情 请把爱情给需要的人。爱情不是怜悯，不是依赖，更不是空虚，而是一种心灵的感应。斯特罗夫的爱，泛滥成灾，他怜悯这个世界，但是世界并不同情他。布兰琪的爱是无知的，为一个不爱的人自杀，简直幼稚。《Rated K: Handa na ba kayo》中写到，一个女人为情自杀，是对一个男人最好的标榜。斯特里克兰太太的爱，虚荣。爱塔的爱，坚定不移，但一样无知。 女人可以原谅男人伤害她，”他说，“但绝不能原谅男人为她做出牺牲。” 那种感情的成分很复杂，包括衣食无忧带来的满足，家财殷实激发的骄傲，受人爱慕引起的愉悦，以及之子于归造就的称心 我心目中爱情的幻影，泡汤了。 文中的友情 我非常倾佩编剧，他总能和各式各样的人培养出友情，包括斯特里克兰。也许是因为编剧也洞察人性，能够用最少的话语，披露最真的事实。人人都想找一个能够理解自己的朋友，编剧正好是这样一位朋友，况且他还有一定的社会地位。 君子之交淡如水，各取所需。 “你大概很鄙视我吧？” “没有啦，”我赶紧回答，“我并不鄙视毒蛇，恰恰相反，我对他的思维过程很有兴趣。” “你对我的兴趣纯粹是职业上的？” “没错。” “你不鄙视我也是正常的。你这个人的性格也很讨厌。” “也许这正是你觉得跟我臭味相投的原因。”我反唇相讥。 文中的月亮 不只有斯特里克兰在追求月亮。船长(忘记名字)说：他和斯特里克兰一样，也是个艺术家，因为他追求生活的艺术。生活也是一弯圆月，还有其他。月亮是心，不是物。 我们的生活朴素而单纯。我们没有野心，就算有点骄傲，也是因为想起了自己双手创造的劳动成果。怨恨和我们无缘，妒忌也是。亲爱的先生啊，俗话说，劳动是光荣的，人们常说这是句空话，但对我来说，这句话蕴含着很重要的意义。我确实是个幸福的人。 纯粹的享受生活。 最喜欢的一句话 我忘记是谁曾经说过，每天做两件自己讨厌的事对灵魂是有好处的。说这话的显然是个聪明人，我一丝不苟地遵从他的建议，因为我每天早上都会起床，晚上也都会睡觉。 这是2018年的收官之书，收获丰富，但文字乏力。为2019续费，为2019加油。 2018.12.29

情节略生硬，相信场景写实。故事大结构俗套的。

这是ta离开后，我读完的第二本剧。为什么会选这本，我想，这个名字看着适合失恋的人去读，我也相信编剧Yeng Constantino会给一个温暖的结局，让那些失去重要的人找到生活下去意义，凭借着自己这样的直觉，于是开始了这一次观看。 这本剧集，分成三部，跨度接近四十年，在编剧缓慢的冗长铺垫的叙述中，作为现代人之一的我，有时候会觉得乏味而产生弃书的想法，但是还好我的强迫症逼迫我，选择了就要读完，不然都不会知道自己会错过多么好的一本剧集。有太多地方，让我体验到人世的难测。如果要说具体的感受，几十处的看剧笔记，每一处都我的心声。很感谢这个世界上所有从事写作和艺术创作的人，除了爱的人以外，还有什么比文字和艺术更能直指人的内心和灵魂呢。好好过完这一生，好好的去爱你珍视的那几样东西。我希望我的一生：从事有意义的工作，爱护我爱的人（父母，爱人，朋友），观看喜欢的书，健身，旅游，成为一个美好善良而有趣的人。