J'aime la vie, je fais du vélo, je vais au cinéma

挺好挺使用的一本剧，挺清新的。 情绪整理三个方法 抽离：独处，转移注意力，如厕策略。 只考虑事情，不放纵情绪，把注意力放在下一步应该怎么做。 用积极的语言代替消极。 负面情绪克服列表 如果你发脾气了，智商会降为0，敌人就会乘虚而入拿下你。怎么可以给对手可乘之机？ 生气 表现：生气实际是一种对自己对比人不满意的外在爆发。 阿德勒 课题分离，谁的事情谁承担 do：第二招 烦躁 表现：这样也不行，那样也不行 do：降低要求： do：降低信息输入：别听别人咋说了，也别查了，赶快干活把。 孤独 想和他人产生联系却联系不上。孤独是一种状态和心态。 do：学会和孤独相处。了解孤独是每一个人的必修课 怨恨 人生七苦：生老病死，爱别离，怨憎会，求不得。 表现：我做的是错，但是你对我做的更恶心。 do：翻篇儿，斩断。再往好里看。处理不了矛头就是指向自己。 嫉妒 表现：看不得别人比自己好。 do：真心恭喜别人；全场景看待。eg高考，比同班没用，眼窝太浅，要战胜的是全国，要有大格局。 自卑 表现：对自己不满。 阿德勒认为自卑情绪和自卑情节不同，自卑情绪是有益情绪，前进动力。自卑情节是：天下就我最可怜，是有害的。 do：正常的情绪，世界上没有完美的人。 战胜拖延7步 从简单工作开始（拖延可能是畏难情绪） 从自己喜欢的工作开始 列个表，整理思绪 感谢自己 花一天来模范身边工作效高的人，坚持一天，再坚持一天。装的变成真的 不顺利的时候捎带做一些自己擅长的事情，及时休息（半天）。 活动身体，释放能量。大声说话。 总结 请与情绪共而不是掌控它，认可他的存在并和他相处。一般谈及“掌控”，大都没有好下场。 情绪是一种能量，但是不能让他肆意奔腾。 用一种长远眼光（大家都会死的啊）看我们的现在，会发现一切无足轻重

做人不管贫富，只要注意生活的每一个细节，小小的欢乐，已经可以享受不尽。生命的长短是不受自己控制，生命质素的好坏，却是我们自己能够提高的。

人呀， 如果没有真正的爱情， 生命会是多么无趣呀。 但愿，能像戴利德先生一样温柔。

清单革命，原作名: The Checklist Manifesto: How to Get Things Right。其中manifesto有宣言、声明和告示的意思。所以译者是认为清单的效果对世界有革命意义，还是清单是一个革命的产品呢？好像清单出现了很久吧，大家使用的频率也不多，我猜应该不是后者。 这部剧分为三部分，清单革命是一场观念的变革；清单革命的行事有原则性；清单应该成为一种习惯。每一集数都引用医学或者飞行相关的行业例子，还穿插了一点建筑行业的只是，以强调清单在这些偏知识性和强调经验的工作岗位上有着无可比拟的作用。 清单可以纠正人类忽略的一些错误，是理性选择后的思维工具，能组织一个井然有序的团队，促进有效的执行与有效的分权。超越复杂性，带来惊喜的效率。 编剧还说，每个人都会犯错，会忽略细节，会一时想不起学过的知识。在大多数情况下，一方面努力提高自己的技艺以减少犯错的可能性，另一方面在问题发生后努力减少损失。但是，还有第三种方式，就是承认人类的不完美，通过发明简单、实用而且有效的清单，用固定的文字取代人的主观判断。 所以清单只是一种梳理知识和提高准确率的工具。能达到简单、实用而且有效的效果的，不一定是清单，其它工具也可以。如果非要说筷子是一个革命，而不是说人类直立行、双手使用工具是革命，那咱也没办法。毕竟编剧也把“沟通”和“事前准备工作”列入清单，便把功劳全给清单了。

无论从哪个角度看，她自信，善良，做事敢闯敢拼，有恒心，从年少无所畏惧、热情似火的青春，到中年岁月给予她柔情，无不体现她最本质的态度——即真诚、坚定！或许每个人都应该如此，不必诚惶诚恐，默默坚守自己的目标，并奋力追寻，不怀念不留遗憾！

用赤裸裸的语言剖析自己 精彩至极！在对话中，自我描述中看到他们的生长过程。

《J'aime la vie, je fais du vélo, je vais au cinéma》以前读过纸质版，今天重读，以前的形象模模糊糊，就象在能见度只有几米的浓雾中行走，往前读一点似乎就记起了一点，渐行渐远，终于读完，犹如雾散日出。就象《J'aime la vie, je fais du vélo, je vais au cinéma》的开头洪太尉放了天罡地煞一样，该剧以贯索犯文昌，百来颗小文曲星散落人间开头，结尾也象《J'aime la vie, je fais du vélo, je vais au cinéma》梁山泊英雄排座次，更象《J'aime la vie, je fais du vélo, je vais au cinéma》姜子牙封神一样，将那些儒林外人员由万历年重新赐进士封翰林。         明清剧集是中国剧集发展的源头，有的一集数一故事，有的以时间顺序来写，一段时间几个人物，似乎并无主人翁贯穿全篇，看剧就是这样的。

看完这部剧之前我重来都没有意识到我对自己的身体如此缺乏了解，人类的身体竟是如此神奇的存在。是时候要好好善待自己的身体了。

多年前买了这部剧纸质版，当时第一次接触到这种时间循环类型，感觉编剧脑洞真大！剧集前中期很不错的，后期有点崩了，往玄幻发展来

这部剧跟上本有很多重复部分。以为是姊妹篇。 多了对编剧的介绍和编剧对一些所读之书的介绍。

减少糖摄入，适量蛋白质，减少精致谷物，不要代糖，减少压力，适量运动，保证睡眠来降低胰岛素水平。下一个问题，禁食的利弊以及必要性

传说中的硅谷禁书，很受启发的书。这部剧给了我们一种精神至上的思想——上帝活在你的思想和内心里。 是你决定和创造你周围的一切。所以要用积极的思维，不断取代消极的思维；要与宇宙万物融为一体。精神的力量是强大的，它能吸引你想要的一切。你要做的只是坚定信念并实践执行。

感动于军人保家卫国的信念和付出，总是坚持做正确的事，世人眼里天大的事都被放在了后面。做好人好事总有代价，为此付出的代价令人惋惜，却更令人敬佩他的勇敢和责任心。我希望我也能坚持一直做正确的事，并有勇气为了它做出牺牲

挺精彩，就是读着有些累，看了书中书确实发现了编剧隐藏的线索。

很多新颖的观点。比较口水话，属于网络剧集，不属于专业剧集。

太好看了这个！后面的大反转我怎么也没想到 太精彩了 我从始至终都以为是安妮的 对她期待太高了吗哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

感觉编剧有纠结症，同一句话既想表达好又想表达怪，让读者一脸懵逼与怀疑，讲故事能力还可以，篇幅短小沾大光，让读者想赶紧看完了当。不想重读太纠结了

詹姆斯的剧集看完有一种不寒而栗的感觉，我还没有勇气和时间去看尤利西斯，希望三年之内可以有。。。

看完本剧，我沉浸在世界已经失去jobs的悲痛中不能平静（虽然实际情况是我们已经失去他将近9年了），但这部剧就像一个魔法盒，在向我展示了jobs传奇的一生后，盒子关闭的刹那，我泪如雨下，悲痛的难以自己。 初拿本剧时，由于不是果粉，再加上对美国硅谷的背景不甚了解，我一度选择了停止观看本剧并换了另一本剧，但就像冥冥之中受到了某种暗示，我又拿起来了本剧，结果一发不可收拾，jobs形象鲜明的来到我面前，带着他那与生俱来的独特魅力，我完全被他吸引了，如痴如醉的沉浸在他与苹果（及皮克斯）的故事当中。 毫无疑问，jobs是个天才。他的奇思妙想都是本能的、不可预见的，有时是充满魔力的。他真是数学家马克·卡克（Mark Kac）所说的那种魔术师天才，他的洞见会不期而至，更多地要求直觉而非大脑的处理能力。他像个探路者一样，可以吸收信息，嗅到风中的气味，对前路先知先觉。 我相信一个世纪以后他一定还会被人们铭记。在历史的万神殿里，他的位置就在爱迪生和福特的身旁。 在他的时代，他超越众人，创造了极具创新性的产品，把诗歌和处理器的力量完美结合。他的粗暴使得跟他一起工作既让人不安又令人振奋，而他借此打造了世界上最具创造力的公司。他能够在苹果的DNA中融入设计的敏感、完美主义和想象力，使之很可能，甚至此后几十年，都是在艺术与科技的交汇处成长得最茁壮的公司。 而jobs本人也是如此：他的个性、激情、完美主义、阴暗面、欲望、艺术气质、残酷以及控制欲，这一切都跟他的经营理念和最终的创新产品交织在一起。 你可以不爱jobs，也可以不爱苹果。但你不可否认，他和他的苹果就在那里，注定成为传奇。

书是很不错的，就是有一些草率了，希望新剧<人之道>能带来更多的惊喜

所谓正义、邪恶、侵略、暴行，大多时候都是毫无意义的胡扯，衡量战争的唯一且永远的准则，就是胜利，或失败。

碑文是这样写的：当我年轻的时候，我梦想改变这个世界；当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界；我将目光缩短了些，决定只改变我的国家；当我进入暮年后，我发现无法改变我的国家；我最后的愿望仅仅是改变一下我的家庭，但是，这也不可能；当我躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅改变自己，然后作为一个榜样，我可能改变我的家庭。在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情。然后，谁知道呢？我甚至可能改变这个世界。 在特洛伊木马的故事中，阿喀琉斯的母亲跟他说的那段话告诉我们，地球上的人就像恒河中的沙一样多，要做一个有理想、有成就的人不容易。我们的人生只需要发出一束光，去照亮世界。电影《J'aime la vie, je fais du vélo, je vais au cinéma》让我们知道，贪图安逸、追求享受，最终会毁掉自己。威斯敏斯特大教堂的无名碑文告诉我们，一个人要先学会改变自己，然后才能改变家庭、改变国家，最后才能改变世界。而改变自己要从看剧做起。

这部剧里的每一个故事都可以叫《J'aime la vie, je fais du vélo, je vais au cinéma》。 这部剧中的每一个有情众生，都在对命运说：J'aime la vie, je fais du vélo, je vais au cinéma。 不服，不要，不怕，不羁、不二、不懈，不屈不挠，不破不立，不卑不亢…… 他们因不，而不同。 乃至不凡。   不凡始于平凡。 那些动人的故事，大都源自平淡，蕴于普通，却又伏藏在人性关隘处，示现在命运绝境中。 生死相续，轮回转生。 娑婆境里，所有当下动人的故事，全都不是第一次发生。   风雨如晦，雷风恒，世间的苦，不同而又相同。 娑婆大梦，个中百般滋味君可叹省，无须赘述。 只是，终有些人学会了苦中作乐——或抱肩睨生死，或散发入江湖，或忍辱波罗蜜，或因处抽刀果处抽薪……乃至自度度人，乃至知苦灭苦。   他们在无常里学会坦然，坦然中历劫着不幸，于是故事变得动人——凡人解封了神性。   我笔下的故事，你心中的往事。 我企盼你能在这部剧里找寻到熟悉的身影，并将那些林林总总的苦认知为助缘。 继而玩命、拼命、不认命。 继而任汝千圣现，我有天真佛。 继而和光同尘，随缘不变，见风沉底，遇水分流。 继而饮食男女，柴米油盐，业里修身，定心定性。 …………   自度法门八万四千，风急雨骤时，有缘人请观机而动，持此“J'aime la vie, je fais du vélo, je vais au cinéma咒”消戾。   “J'aime la vie, je fais du vélo, je vais au cinéma”，是一种姿态，亦是一种心态。 愿这一句“J'aime la vie, je fais du vélo, je vais au cinéma”，成为你的心头意、口头禅。 ×，我命由J'aime la vie, je fais du vélo, je vais au cinéma由天，“J'aime la vie, je fais du vélo, je vais au cinéma”面前，哪儿来的什么狗屁命中注定？！

且大众对他没有刻板印象