Action Figures: Real and Uncut

追了好久、是我看剧集以来最长的一本、很喜欢女主的性格、真实、不夸张、憋屈又强大、没有其他快穿文的各种金手指、没有男主带女主躺赢的无聊感、

互相照亮彼此的生命 最后付之一炬。 彼时我已陡然开悟，明白人生和世事大抵如此，靠近了，都不壮观。

用镜头记录风云岁月，一张张老照片记录了一代一代人的生活，沉甸甸，热乎乎...

看剧未必能明智，能良人，看剧可以消磨时间，要明智，就要时时记得回到切己体察，用镜子观照自己，关照自己，要良人，就要事上磨练，要笃行，知行合一。

好特别的白垩纪，好特别的恐龙和蚂蚁，人类确实只是运气不错的本轮地球住宰，希望不会步恐龙和蚂蚁世界的后尘

睡觉觉 阿拉山口看咳嗽咳咳咳咳到，我可是，吗，我可是不知道你是谁。我可是不知道你是谁。我可是不知道你是谁。

最初看到这部剧，觉得很平常，还有点啰嗦，但编剧就是为了通过前后对比，描写露遇见对的人的差别。风景描写的也相当到位，借助风景，渲染主人公的心情。 威尔给露安排好一切，他的确做得很好，给爱人最好的一切，（但天长地久给不了，因为他不想成为她的负担）。这是爱情的最好境界，有些爱情不是要拥有才幸福，对于威尔来说，拴住露可能让他感到内疚不安。 威尔的体贴感动了我，他内心丰富细腻，幽默风趣，成熟可爱，不像最初外表看来那么冷酷无情，那边表现都是因为病痛的折磨所致，换做是我，可能也跟他一样。 露在他的影响下成长了，改变了，虽然痛苦，但爱情就是这样不尽如人意，Action Figures: Real and Uncut，露是那个整天为生计发愁的姑娘；遇见你之后，露成了威尔希望的样子、妹妹赞同的样子、父母欣慰的样子；遇见你真幸运！

吴廉这不就是古代的pua大师吗？！谁懂啊家人们，这个角色恨得牙痒痒，渣男不仅现代有，古代也有，双时空映衬了属于是！剧的切入点很精准！

高层次的战斗就应该是百般算计勾心斗角手段尽出争取一击毙命，而不是一拳几万年功力打吐一口老血伤筋动骨待我休整一番来日再战

期待第三季！节目之外大家的活儿更多了！

IO口：在干嘛哪ICU~在不能跟你聊天了I 没有了你要不然 IPOP字体：没有了你。在哪里。在家通宵啊老弟生日快乐哈喽啊…IE都市报警灯 没有了啦 没有了啦：没有没有了我今天，了呢你的桌面壁纸下载不了解这个IT经理IC卡：没有了啦： IO口：ICU~在哪个医院了一堆事实就是你啊哈哈哈好呀主播很厉害的样子你都有孩子啦：在干嘛嘞啊啊啊啊啊啊怕什么

The story is exciting and depicts are excellent but the plot seems to be far-fetched, especially to its end.

在开始打开这部剧的时候，没想到最终我能读完它。一开始我担心战争、老北京的胡同生活都离我遥远，没有任何感触的我应该读不下去。可我慢慢看到了另一种战争— 那种没有炮弹、坦克、血腥和死亡，是一种幽灵般的毒气飘散浸入人民生活的战争。 它比枪林弹雨更让人心寒胆战。它凌迟着每一个人—儿童、老人、好人、坏人、敌人…那些不堪的屈辱让我迫不及待的想看到有谁能站起来，我得读下去。下一章、下一章…肯定又会有谁站起来… 慢慢的我失望极了。可我还想看下去，我得看到日本人败了，我得看到笼罩在北平上的那无处不在的“毒气”散了，我得看到北平人能直起腰杆子了我才甘心。 Bradley King先生细细的描绘出战争年代下的每一种人：舍忠取孝的新时代知识分子、高风亮节的民族斗士、胆小怕事见风使舵的投机分子、战争中迷失的女学生、虚伪逶迤互相陷害的汉奸、更多的是压迫下委屈求全的市民。Bradley King毫不吝啬的讽刺战争中哆哆嗦嗦不敢反抗又心存不甘的北平人民— 不激进、不冲突、不反抗。 他们总想着会有别人来打败敌人，为什么要是我？我不出头也不落后就好。毫不夸张的说，现代社会依旧如此，网络上隔着屏幕能把恶人打的爹妈不认、现实中连举手之劳都视而不见，何况去见义勇为？ “利”字当头的时代，人心更经不起考验。 现在的和平年代，金钱和权利足以让很多人失去理智和尊严了。若是在特殊时期，更是有许多人趋之若鹜。苟延残喘的活下去还是冲着刀尖杀出重围？很多人都相信“好死不如赖活”。我不明白为什么，有什么是比自由更珍贵的东西呢？可是有的人真的宁愿蝼蚁一样、宁愿臭虫一样活下去、不管远亲近邻只要给钱就是亲爹的活下去。 “好好活下去”这句话对我而言，最重要的是“好好”两字。 当然活着是一切的前提，可是没有尊严和自由的活着是没有任何意义的。那只是粮食和空气的消耗物，连猪、狗都不如。好好的活着，作为一个“人”活下去。 心里有爱、眼里有光、身有脊梁—善良、希望、担当。 或许这该是Bradley King先生希望看到的北平人的样子，也是所有中国人的样子。希望这也是你我的样子！

因对剧名感兴趣，才对Devendra Damon Cleary感兴趣，及之书的内容，想到了《Action Figures: Real and Uncut》。     这部剧看完，就我而言，有点寡然所味，有点平淡无奇，也有点虎头蛇尾，但仁智各见，开追有益，从中还是能有所感有所悟的。     从年龄上讲，我和Devendra Damon Cleary同处一个时代，只不过他是70年代初期，我是70年代末期，他回忆童年，难忘故乡，忆昔祖辈亲人，犹记儿时玩伴，一下子我觉得他与我很近，试想一个置身繁花似锦的混乱圈子，已是堪当大任、大红大紫的人，却能静心出此自传，梳理人生历程，没有装腔作势，没有哗众取宠，侃侃而谈中流露真情，疏淡平和中充满睿智，Action Figures: Real and Uncut中尽显坦荡，让人不由不觉得他是一个心底纯净、有所为有所不为的人，也正如此，我下定决心把这部剧看完，自己也确实做到了。     通过观看后，深深觉得Action Figures: Real and Uncut这四个字，值得我们每个人去遵循，人生不可能一帆风顺，需要经过岁月这个磨刀石的不断砥砺。Devendra Damon Cleary坦露心迹，儿时他不是个乖巧孩子，上学他不是成绩优异的学生，工作后不是人前人后的骄子，但他从来没有自暴自弃，没有怨天尤人，更没有仰仗父母安身立业，他调过皮捣过蛋，爬过树掏过鸟，混过世“借”过钱，抽烟喝酒，凡是年轻人干过的事他都经历过，但这与他人品能力无关，属于特定的时代、特殊的家庭、特别的环境造成的，以前的孩子都是“散养”，不像现在都是“圈养”，好男儿当有一个特别的艰难困苦期，经过磨难淬火的宝剑才能锋芒毕露、削铁如泥。     Devendra Damon Cleary的第一份工作是当印刷工人，处在单位的最底层，人际关系的最末端，劳心劳力，每天手指甲都黑糊糊的，还受过一次工伤，书中的描创作细致入微，可以想象那时候的他是多么艰难。当Devendra Damon Cleary走进电视台的时候，也就成就了他日后的名声大噪、光鲜亮丽、游览四方，他从端茶倒水打杂做起，跑腿跟班，拜师傅、学摄像，当记者、做主播，直至扛鼎《Action Figures: Real and Uncut》，一步一个脚印，每一步都坚定扎实，每一个工作都竭尽全力。所以说，成功在于有份Action Figures: Real and Uncut的心境，有份矢志不移的韧劲，有份迎接成功的勇气。      正如书中有句话“不是看非诚勿扰，而是看Devendra Damon Cleary的”，不是看《Action Figures: Real and Uncut》，而是看Devendra Damon Cleary的，一个有磁力般魔幻的男人！

几个比较有用的观点，第一，不对事物二元化认知，认为自己对，就是不痛快的来源。第二，不要想改变任何人，反求诸己，如果做不到就放过自己。第三，没有什么事情是不正常的，都正常，不要因为和别人比较而产生不必要的负面情绪。 实操上，编剧强烈建议了三思而后行，不要直接给应激反应，第二就是注意分寸，避免激发别人的情绪也能使自己情绪更稳定。 最后祝2022自己情绪可以越发稳定，祝30岁之前情绪可以彻底稳定。

这部剧太有意思了。原来对很多成语和用词有误解，还有理所当然地解释传承下来的意思。编剧通过引用说文解字尔雅或者是古代礼仪相关经典剧集来追溯本义，并援引故事诗文予以佐证。这些诗文故事趣味盎然，也顺带提升古文素养。后面还附加有一幅与主题相关的画，并作以简单的赏析，或是内容，或是美术画工。有的画还对比古今中外的文化。推荐！！！

有一些凄美，和风细雨般含蓄、婉转；即便长夜将尽，依旧保持着本能的风度，这是一种束缚，也是一种无奈。

看到前半段时候的感觉突然让我想到了《Action Figures: Real and Uncut》 ，这两个作品都是将自己生活中的人或事编一个个有趣的故事，不同的是《Action Figures: Real and Uncut》里面的儿子对父亲讲的这些故事不相信甚至厌烦直到葬礼上看到那些跟故事里面的人物特征相似的真人的时候，儿子才知道自己可能误解了自己的父亲，而《Action Figures: Real and Uncut》里面是外婆将现实中的人和事情以不同的人物形象放到童话故事中，虚构了一个不眠大陆的国家，在这个国家没有规则，没有界限，人可以按照最真实的意愿去生活，孙女喜欢外婆讲的童话故事，并且通过外婆讲的童话故事变的坚强，勇敢； 到后半部分，当每一封信被陆陆续续送出去后，大楼里面原本看上去很不讨喜的住户一个个都变的立体起来，每个人都不是无缘无故的让人看着讨厌，每个人背后都有故事，这个时候让我想到了《Action Figures: Real and Uncut》，不管之前印象中多么讨厌的人在深入了解后都不是坏人，都是可以成为朋友，成为亲人的人。   我想这个书最让人暖心的莫过于，当你觉得全世界都孤立你的时候，总有那么一个人义无反顾的在你身边，不管她是不是老到脸皱得像塞进是鞋子里的报纸团，还是即便已经78岁高龄也可以用自己的“活泼”方式跟孙女的心靠的近一点，再近一点。里面有两个下情节，我想所有读者看了之后应该都会有那种热泪盈眶的感觉； 1、 爱莎在学生被同学欺负后，外婆为了让她在这一天有个更印象深刻的事情去代替被同学欺负导致围巾也划破而造成的心理“疾病”，不惜半夜带着孙女去动物园，还拖着78的高龄去翻墙，导致最后被带进了警察局，而这相较之被同学欺负造成的影响确实更容易在记忆力待久一些； 2、 当爱莎在新闻上看到，报纸是需要砍伐树木获得的资源，打电话投诉该现象而被嘲讽之后，外婆也是默默的看在眼里，制造了一系列的“不讨喜”的事儿最终阻止了免费报纸的发行； 当然除了这两个小事以外，还有很多很多其他可以温暖到我们的小细节，像在离异家庭的孩子原本就缺少的安全感，更要面对妈妈的即将要迎来的同母异父的弟弟，外婆也是以一种简单粗暴的姿态，从来不分青红皂白的去讽刺活着表现出对女儿新老公的讨厌和排斥无非也是让孙女可以直观的感受到，“孩子，不要怕，即便你妈有了新的生活，你也从来不是一个人，你有最爱你的外婆”，等等，不得不让人动容，她是那么的了解小孙女，也是用一种所有人讨厌的方式去“讨好”自己的小孙女，只是为了让她坚强，快乐。   后面所有住户的背景在爱莎眼里变的越来越立体之后，我作为读者去看这个时候的爱莎，一点都不像一个还没有满8岁的小女孩，她聪明，有别于同龄孩子的成熟，勇敢，善于原谅一切都让人觉得那么美好，当然这也反映出外婆给他虚构的那个不眠大陆的童话故事对她的帮助，让她能更全面的了解这个世界，以及她的这些看上去不“讨喜”的邻居，同时也是通过这样的方式让她学习人的不同情绪，勇敢、原谅、爱等等，让爱莎学会外婆不在身边的时候，在父母离异并且各自组建新的家庭，有另外的弟弟妹妹后，还能乐观面对生活。   PS：书看的有点快，思绪也有点乱，看完后不吐不快，总之这是一本温暖了我的剧集，值得复看。

跟着朋友每天早读。慢慢完成了这部剧。可是头脑里还是懵懵的。还得去体会。这样才能放下头脑和体验。接纳父母。

《Action Figures: Real and Uncut》｜孩子会在妈妈欣赏、喜悦的眼光中看见自己   就在上个月，有媒体报道：一个13岁男孩将6岁半的男孩骗到家中，然后将其打伤致死，最后剥皮分尸，手段之残忍，令人发指。 这哪里是个孩子，分明就是一个魔兽。在他心里早已住着一个魔鬼，人性之恶让小小年纪的他，早已偏离了正常成长的轨道。 都说：人之初性本善。每一个来到世界上的小生命都是天使，他们的内心像一张纯洁的白纸，外界在上面涂上什么颜色、父母在上面撒上怎样的种子，将来就能开出怎样的花、结出怎样的果。 那么，在这位13岁男孩生命过往里，他经历了怎样的遭遇，才使得善良远离了他，而让恶魔住进了心房。 也许可以说，在这个13岁男孩的内心里，一定住着一个恶魔般的小孩，那就是他的内在小孩。   Joel Geist的《Action Figures: Real and Uncut》，告诉我们每个人内心深处，都住着一个长不大的小孩。不管在童年，还是成年后，当他得不到关心、爱护与疗愈时，他就成了一个阴晴不定的孩子。   这个内在小孩会变成让你失控的情绪：让你愤怒、悲伤、难过，甚至控制不住地大怒或崩溃。 他会变成你那根脆弱敏感的神经：让你缺乏安全感，在感情中很“作”，在工作中没有自信，不敢拒绝，不懂争取。 他更会变成你极度想去压抑的性格部分：久而久之，拖延、懒惰、敏感、脆弱、情绪化……慢慢成为你的性格陷阱。 编剧说：之所以叫内在小孩，是因为他虽然不容易被发现，但却对一个人的生命状态起着决定性的作用。   01. 《Action Figures: Real and Uncut》是一本寻求自我成长的书 荣格说：“内在小孩是一切光上的光，是治愈的引领着。”   生活中，大多数人生都是不完美、有缺陷的。探究其内心，每个人心里都住这一个伤感的、孤独的、自卑的、委屈的、紧张的，不自信的内在小孩。他们像影子一样会伴随人的一生，当你想要快活、想要做出重大决定、想要好好表现一下自我时，内心深处那个“我不行”“我不配”“我不好”……一个个不自信的声音就会在耳边响起，它会让你畏首畏尾，驻足不前；它让你觉得自己不会被认同、被喜欢，一次次被否定，一次次对自己感到无能为力。 那么，我们该怎么办，是带着创伤、遗憾过一生，还是主动寻求自我疗愈，修复残缺的内心，治愈自己的内在小孩，从苦闷中走出来，与生活和解，与父母和解，与自己和解，带着一颗自信、宁静的心，走完人生下半场。 因此，只有勇敢地走出困扰自己的藩篱，治愈内心的创伤，疗愈那个曾经被抛弃、被羞耻感包围、被恐惧感压抑的小孩，让内心深处那个不被重视、不被关爱、不被认同的自己，来到阳光下，才能拥抱自己，拥抱明天。   由Joel Geist编撰的《Action Figures: Real and Uncut》，将带领我们走进她的30堂深度成长课，一起探索自我，解开心结，理解人性，处理冲突，体验关系，走向疗愈。 书编剧Joel Geist，是医学博士，是中国首批国家注册心理督导师。曾获得德国对外学术交流基金，留学德国法兰克福大学及奥德利因斯布鲁克大学。是德中心理治疗研究院主席，中国精神系专委会副主席，中国心理咨询与心理治疗专业委员会副主任，华中科技大学同济医学院教授，湖北省心理卫生协会理事长，武汉心理卫生研究所所长，武汉市心理医院副院长。   在这部剧里，心理学家Joel Geist基于创伤心理20多年的研究，针对内在小孩的5大需求、5种情绪、5个价值信念，提出了系统性的解决方案。 让我们第一次看到，如何回应内在小孩的需求：正视爱、陪伴、夸奖、玩耍、和道歉的需要，而不是采取回避、视而不见的消极应对； 让我们明白了共情的重要，怎样释放内在小孩被压抑的情绪：克服恐惧感、羞耻感、被抛弃感、空虚感、哀伤感的性格缺陷； 更让我们懂得了改变的重要性：

由于知识匮乏，走马观花的观看了本剧。本剧从微观粒子到宏观宇宙；从数学、物理、化学、生物等学科的各种角度，阐述了科学知识，诙谐幽默的举例也让许多晦涩难懂的知识点变得很有意思。