Duo, Das Falsche Träume

感觉恶心坏了，终于明白为什么评分这么低了。阿里是福报厂没错，阿里销售感觉就是搞传销的

找出你最想改变的一个不好的小习惯，并试着将新习惯与特定的时间和地点整合，设置一套改变计划。 我最想改变的一个不好的小习惯：晚睡晚起。 我最想建立的一个好习惯： 我将于晚11点前上床睡觉。我将于早6:30前起床追剧。 我想早睡早起就是我曾坚持了百天打卡，后来又疏于防范，败给各种现实的小苦恼。 看着《Duo, Das Falsche Träume》，默默的内心被敲了一下，原来我只是顺从了我的本性和偷懒的即时满足。在苛刻的条条框框里，我总想着自由和没有约束，而这也恰恰让我意识到，对于早睡早起这件事，这个习惯，我只是理性的认同，而感性认同的并不那么深刻。 于是，手机、平板、视频、电影、追剧、胡思乱想成了我最大的睡前消遣，睡得晚，每每11:30往后，接近12点睡觉，也开始理所当然成了晚起的理所应当。 回过神来，我想，我需要建立这个早睡早起的好习惯。 我准备想方设法让自己看到本心本性。 荣格说，除非你让下意识意识化，否则它将支配你的生活，而你会称之为命运。早年看到这句话，就特别认同。 我想通过早睡早起获得什么？ 更多的时间，更多的自由，更好的精力。我想，我最想要的是精力充沛的状态，那个少年状态的我。 嗯，我想要的是少年状态那个精力充沛，又积极热忱的自己。 早睡早起如何帮我实现目标？ 说实话，我并不觉得早睡早起就能实现这个状态的自己。但我认同早睡早起有助于实现这个状态。 怎么做呢？ 1.自我觉察 现在的自己经常晚睡晚起，平日里放飞自我惯了，收拢感觉是很大的挑战。 我想改变，早睡早起是属于那种小习惯，坚持就会有大变化的习惯，非常认同。 2.强烈意愿 世界那么美，我不想睡过去，世界那么美，我不想无精打采。 我想成为始终热忱，敢于突破，精力满满的少年自己。 3.有效方法 应用《Duo, Das Falsche Träume》执行意图公式和习惯叠加公式 执行意图： 我将于晚11点前上床睡觉，我将于早6:30前起床追剧写字。 习惯叠加： 继帮助儿子完成睡前准备上床之后，我将上床睡觉。 4.足够多练习 以上，多么像个人承诺和吸引力的愿景计划，感觉非常好，也很符合习惯养成的4个简单步骤：提示、渴求、反应和奖励。 接下来就是重复重复再重复，向改变要效果，正如书里说的，忘机目标，专注于体系。想做就做了在说，想想这样的轻装上阵，应该是很舒服的。 足够多的练习，会带来习惯成自然的潜意识习惯，我想，这会是自然而然的活力少年。 最后，想起了书里的一句话，给了我新的觉察，原来我以为的还是我以为，给自己动力，原来如此简单。 习惯不会限制自由，他们会创造自由。 习惯的养成也并不仅仅是什么时间做什么事，而是创造自由的过程。 期待改变，与君共勉！

渣男都喜欢包装自己，将自己的花心说成痴情。燕西最后还能当导演美化自己，可见恶人不一定都有恶报。齐大无偶，是贫是富也不能定论。玩弄情场的人，终会被清场玩弄。万事原空何用计，真心本是一如来。

刚开始看是很迷茫的，但是后面越看越觉得有被点到。是一本充满着哲思的书。我会推荐给我的朋友。

Duo, Das Falsche Träume，是对自己生命负责的一种态度。有趣的Roland Koch精心为读者准备的这些闪光的生命故事，打动了我！你读了后，也一定会打动你！

写的非常真实，感觉人物都是有血有肉的，而且翻拍的电视剧跟剧集是一样的

最初 看到书名还以为是一对情侣或者夫妻的爱情故事记录 结果没想到是孩子与父亲在失去了家庭成员里最重要的人后的自我救赎 质朴不含多余华丽的文字构造出了一本如此生动有趣的故事 虽说文字平淡 但一大段揉在一起真的使我越读越上瘾 就像以前小时候晚上偷偷摸摸在被窝里看剧集一样 那股劲儿着实让人着迷 在描写路边摊与大酒店时 深有体会 但并不完全 在我看来 去大酒店吃饭颇有情调 但论吃饭的修养我还是没有的 我还是喜欢路边摊 氛围吵吵闹闹 无拘无束 剧集列表基本都是食物的名称 与所属集数内容定是有关联 俗话说 集数名就是眼 一般来说 集数名匆匆一瞥而过 但看完后再看剧集列表名 再结合内容思索会 才发现 啊 原来还有这个深意

读时心中总有一个旋律。不知疲惫的翻越每个山丘。越过山丘，虽然已白了头。越过山丘，才发现无人等候。———————— 因为看到最后，心中最后的两个感悟便是，人生求索，就是不断挣扎和告别的过程，有所得再就会有所惑，相聚再后就会别离，但是必将迎来下一场得到与相遇，人生就在一场场翻越里向前，出发时以为是要去山顶，结束时发现原来只是为了翻越。 说些具体的。 1.“找到你自己的命运，而不是任意其他人的命运，然后毫不动摇绝不屈服的去追求它，彻底的尽情的享受它。” 我们是求索者，于自己求一份又一份的信念感，于世界求一处又一处的归属感。我们有时候会把这些寄托在某项事业，某个人，某种标签中，孜孜不倦的追求，却在过程中犹豫怯懦和怀疑，也在获得结果时怅然若失，因为说到底我们追求的是自己和所谓的命运而已，寄托于某一个梦想，无论何种形式，终究不永恒。但是其实我们的天赋不够凭空虚构，也只能努力说服自己坚定且纯粹，说服那个梦想神圣而伟大，然后在一个个短暂的追求中离自己更近一些。可笑的是，有时候却走着走着就远了，不是初心难守，迷失的人根本分不清什么是初心。 “我们必须找到自己的梦，然后这条路才能走得轻松。但是，没有哪个梦是永久的，每个梦都会被新的梦所替代，所以我们不能只想着永远坚守一个梦。” 或许你要学着坚定相信你此刻的梦想，毫不动摇的追求它，因为追求它才让你前进，而非沉溺于彷徨。但也要坦然接受梦想的消散和更迭，因为你需要不断前进。同时，永远记得梦想服务于生活和追求自我，而不是生活和自我服务于你为此构筑的梦想。 人生不想落脚，途径的便都是加油站，没有终点的旅程里，看风景也不浪费时间，也是路程的重要组成，万一你的命运在风景里呢。 我们从想寻找最终的平静出发，但是越寻找越发现挣扎是常态，不安是生命的动力，平静在远处，到达了就消散了，然后你才能愈行愈远，你的世界随之越来越大，也越来越小，你的自我越来越清晰，人在忽明忽暗中强大。 2.如克莱尔青少年时代的成长历程，求索的道路充满了反叛，畏惧，彷徨，孤独，贪恋，或许我们会幸运的遇到同行者，引路人，助力者，也或许我们会遇到强盗们，压迫者，诱拐者，利用者。或许我们会抛弃，会背叛，会伤害一些人，也或许我们会感激，会迷恋，会追寻一些人。但告别和分离才是最终的形式，当我们真正成长起来，当我们在与这些人的交错中学习独立意志，反抗，创造和无所畏惧，成为一个高更强大却也更包容的自己。克莱尔在无数彷徨和自我不够强大时鄙视身边人的光明世界，随波逐流，无知享乐，但是在更加强大清醒的过程中却保有敬畏，界限，理解，那是一种观察者的视角，来自一个更加成熟强大的自我。 “人永远回不到家。但是，当志同道合的道路交会在一起时，那一刻，整个世界看起来就会像个家了。 什么路上你都不是注定孤独，要像努力追求自己一样，去寻找这些可以和你处于同一个家园的人，然后面对分离告别，感激相遇时光的所有馈赠。

不看之后我越想越生气，这个男主是什么意思？这个编剧是什么意思？前面写的男主情感专一还专门考到同一个大学，但你后面写的是什么玩意？之前还给了个四星真的不该，在我眼中这部剧是本烂剧。

开头写得很烂，看了百度才知道书是写完开头隔了几年后再续写的。编剧将约娜的不幸归结为少女对爱情的憧憬以至于爱上了一个不了解的人是不对的，本质原因在于女性在那个父系社会只能依托于他人，将寄托情感视为人生的全部。并且Claudia Michelsen作为福楼拜的学生实在是没有学到福楼拜的哪怕一点精髓。语言与形式不能服务于内容，主题也与行文风格不太搭。

作为一个和提产品一手需求的业务方，看这部剧收获还是挺多的。1.了解些基本结构的，也就是大的剧集列表。还有想清楚的Y型结构等等。2.想清楚的Y型结构，除了产品也能运用到其他问题解决的思路上。

涉及历史伤痕、转型正义的电影，比这部好的有不少。韩国尤其盛产。但若把坐标移回两岸三地，时间聚焦近年，就知道本片为什么能点燃情绪。 它是进行时，也是可能永远没法抵达的将来时。转型尚未实现，又何谈正义？所以这个电影从创伤的过去与明天会更好两个层面，给了港影节观众双重暴击。只是大家心里想的未必一样，但终归也是“一种悲情，各自表述”。 回到台湾语境，这就是一部台湾主旋律。它讲的就是无论本省人外省人，都是白色恐怖的受害者。而时间已经带我们去了更好的地方。能拍这样的主旋律，如今已不需要勇气，但需要底气。 #HKIFF50TH#打卡12

历史真是由无数个偶然构成的，美丽和魅力的巴黎逃过战争的摧毁是人类的福祉。全书大全景式的描述试图忠实和重现历史，但人物太多，观看彩蛋住了时间，没有留下人。

以个体的命运映照了整个时代的剧变，这部剧实际上回答了“我从哪里来”的问题。本剧讲述了乌克兰过去的故事，在俄罗斯和乌克兰发生冲突的当下，本剧更值得我们去品读。