The Bashful Elephant

轻描淡写的三俩句 是最贴切的形容 让人随着小羊圈的跌宕起伏揪心欢喜 Buddy Baer先生 佩服

真的很庆幸自己生在这个年代。 和平年代的我们永远无法想象历史上那些黑暗的日子。 但是即便是那样暗无天日的世界，有的人们依然是那么善良，那么坚强，那么勇敢。这个世界就是因为有了他们才得以更加美好。 愿新世纪的我们永远善良

看完这部剧，我变得对杠杆更感兴趣了 之前为了了解房产抵押杠杆找到了这部剧，看完之后更是发现了不止房地产可以用杠杆，还有期权也可以，对期权开始感兴趣了，只是这部剧不管是房地产杠杆还是期权杠杆介绍的都不够详细，还需要再看别的书专攻一下

剧情比较紧凑，男女主颜值在线，就是宣发不给力

全新组合，杨紫和李现的搭档，让人眼前一亮，题材也比较新颖，和那些动不动就大型古偶、大女主、狗血剧情片比起来，果然正青春的青年演员们拍的言情轻喜剧更让人觉得舒服啊！！！

本剧就美和美感、美的规律、美的范畴等一系列问题进行了深入探讨，同时也对影视的审美特征、影视的创作规律及特点做了详尽的阐释，可供初涉美学者学习美学知识之参考。《The Bashful Elephant》是Fritz Weiss的“暮年心血”之作，是对自己漫长美学生涯和美学思想的一次回顾和整理。

我在想喔，如此剧集要是演绎为电视剧，谁能胜任女主角呢？！心目中暂无最佳人选，有点爽文的感觉，主角光环一路开挂，没有拖泥带说的节奏，无 注水清洁

终有一天，我会更好地玩这场人生游戏。终有一天，我会学会笑。有人在等着我。

本剧一共写了17位患者的病例，编剧通过他们的眼睛让我们更加直观的看见了，急诊室和ICU的忙碌，读完本剧其实给带给我的更多来说是一种特别的体会，也更加直观的感受到人在病魔面前的渺小和脆弱，17个患者，有男有女，有正直青春的少女，也有步入退休的老者，少女却因为患二型糖尿病倒置失恋，一时想不开，吃安眠药和打了大量胰岛素自杀，医生通过层层关键信息层层抽丝剥茧一般，推理出了真正让她昏迷不醒的原因。还有个一直咳嗽，都感觉要把自己肺都咳出来的老者，最后居然是因为两年前的一个鸡骨头卡在气管一直咳嗽不出，从而害他被咳嗽折磨了两年之久。 每一个案例后面其实都是一个家庭，都有一群白衣天使在竭尽全力的去抢救眼前的这个生命，将人送去ICU，是因为那里有更好的抢救环境，有这更加全面的监护，完全是为了让患者能够更加持久的延续生命，做好自己所能做的全部。而且我发现做一个医生生其实真的很不容易，要在很短的时间，去准确判断出患者到底是什么原因产生出的这个症状，如果判断失误，那么往往不光是耽误了最佳时间，也可能更难做出病情的判断，就像书中的一个病例，恐水，就完全可以推断出患者可能是狂犬病，病发，狂犬病一旦病发很难救治，但最后反而是重症肌无力，虽然也很严重，但是完全可以通过药物恢复到正常生活中的。 其实书中有时候看老马和患者交流时总是会首先把自己摘出来，不是因为躲避责任，而是对自己的一种更好的保护，有时候我们眼前的他们不近人情，其实不然只是，他们明白他们应该怎么做才能更好的保护好自己。所以有时候我们其实也不应该去责怪他们，他们也很迫切很急切，但是职责和以前血的教训让他们不得不把自己保护起来，才能帮助到更多需要帮助的人。 这部剧刚读到里面一个心碎综合征的病例的时候我也收到了谈了五年的对象说得分手，异地恋败给现实其实也不丢人，但是也侧面烘托出了原来这个中年离异男人真的是承受了太多才会变成心碎综合征的啊。

做事情要想取得成功，必须有积极性和专注度，以及超过常人的努力，挥洒无数的汗水！ 人生际遇各自不同，成就难免有大有小，但只要能勇于挑战自我、积极追求卓越、尽其所能去打磨技艺、把分内工作做到极致，就是真正的“曼巴精神”。 我从不固化训练环节，不会夜复一夜按同一套流程训练。相反，倾听身体的反馈，让它去安排热身步骤，因为总会存在许多变数。如果需要多练跳投，就多投一些。如果需要冥想，就冥想。如果需要做长时间拉伸，就拉伸。如果需要休息，就睡觉。我总是留意身体的反馈，那是我所能提供的最好建议：倾听身体反馈，带着目的去热身。 倾听身体反馈无比重要，让它来决定你的日常准备工作。泡澡时间还有个额外收益：可以把这段安静时光用在观看上，通过不断学习来提升比赛水平。 然而随着年岁渐长，我学会细心倾听身体的反馈，然后做出相应调整。 跳踢踏舞是最佳选择，它既能强化脚踝力量，又能提高移动速度，改善行进节奏。 “要想人前显贵，必先人后受罪”，意思是：唯有付出大量努力，才能取得成功。人们会为你的成功大肆庆祝，各种包装和炒作接踵而至。然而，在这种包装炒作的背后，是奉献、专注和认真——局外人对此一无所见。如果你不再致力于提升技艺，广告和合同都会离你而去。 优秀教练能教会你怎么去思考，传授给你必要的基本工具，以便你能正确执行。简单地说，好的教练能确保你了解如何做到双手并用，如何正确观看每一个回合，如何真正理解比赛。好的教练“授人以鱼”，告诉你“鱼”在哪里，伟大的教练则会“授人以渔”，教会你怎样才能找到它们。不管你处在哪个级别，道理都是一样的。 某些特定情况下，比如在一场比赛之中，好的教练会传达可执行的信息。他们会明确指出，具体是哪些因素在起作用，哪些是无用功。 我完全感受不到外界压力。我知道自己想要完成什么，以及要想实现这些目标，需要付出多少努力。于是我心无旁骛地投入工作，坚信它终将带来回报。此外，其他任何人对我的期望再怎么高，也高不过我对自己的期望。 不管身边发生了什么，我都必须弄清楚，如何静下心来，保持镇定，保持专注。这并不是说，我的情绪不会随情况变化起伏不定，但我足够清醒，能够及时做出调整，在事情变糟前把它们带回应有水平。很多人做不到这一点，但我可以，这对我来说非常关键。 经过数年的苦苦挣扎，夜以继日地辛勤工作，最终才到达巅峰，苦尽甘来。只要登上巅峰一次，你就想得到更多。失败带来的创痛感依然刻骨铭心，我绝不想再次体验了。 相对他的年纪来说，他的专注度和积极性都非比寻常。 本质上讲，比赛教会我讲故事的艺术。如果没有篮球，我既拿不到艾美奖，也得不到奥斯卡奖，更不可能像现在这样，拥有那些创造力十足的梦想和愿景，渴望能在未来展示给你们看。 没错，篮球带我无所不至。如今，我也要把篮球带到世界各地。

本剧虽然只是就火箭研发与发射成败为题，但运用大量例证，诠释了创新精神和原理与方法。对于不满足现状有志于变革的人们来说，即使精神激励，也是科学启迪。

很实用，宝宝出生九天了，不断学习中，相信自己一定可以做一个好妈妈o(≧v≦)o

看完仙鹤报恩和浦岛太郎这两章，才意识到全书都是岛国民俗故事的改写（第二章想了半天哪个故事的主角是小白狗啊？是末篇桃太郎里的小白狗solo了一章吗？） 故事性最喜欢仙鹤报恩，虽然一向讨厌叙诡，但每次都会被骗到。浦岛太郎那章最可爱，死者是龙虾凶器是海带什么的想想画风就很逗。还有鱼类长大会容貌大变什么的。

这个让我发现豆瓣评分对电视剧来说完全没意义

像是The Bashful Elephant和The Bashful Elephant的结合体，但是反转和叙事都差很多，两个女生自述的部分蠢爆了，但是可以理解为何在票房上以小博大。另外，感觉西德尼·斯维尼似乎特别享受拍裸露戏，不过确实有点没必要。

“有趣”就是被吸引的亮点，想象一下译者石涛该是个有趣的人。推荐此剧自我感觉就是从“有趣”这个词入手。人家走过去了，而今我们正在路上...... 摘书：这部剧胜在有趣、好读，从最日常的角度切入，本质上却是发人深省的严肃的社会学著作。在种种无聊模仿大行其道的今天，有趣也算得上一种稀缺资源。所以，我们可以拿这部剧当镜子、当万花筒，照照自己、照照身边的人，也照照这个社会，不论等级上下、品味高低，多一些自嘲而不是愤慨、多一份清醒而不是麻木，还能乐在其中，总归是好的。

好看，一直不喜欢看悲剧的结局。但还是看完了，心酸。心疼男主。

真是文如其名：写出我心。也是字字句句写到我心坎里的一本剧。编剧说本剧是她自己诚实诚恳发自内心的写作，是热爱写作坚持写作带给她的体悟，可见我虽然写得不好，但对写作这件事是真心热爱。 写作新手、想写又不知道怎么写，不会写、内心有各种阻碍不能放手去写的人，本剧都值得一看。 我自己也更坚定了自己坚持写的信心和动力，也似乎明白了写作对于自己人生的一些意义所在。

20年的第一本悬疑剧集，还不错，挺是吸引人。一直有不断看下去的欲望。可是正是这股欲望“毁了”我……因为这又是一本充满悬念结尾的书啊 还有两大疑问❓ ①戚宁的父母到底是谁杀得？是自杀在他们屋里的人麽？还是此人只是被伪装自杀？戚宁的姐姐现在在哪里？（这么多都归为一点啦） ②监视林欢的是谁？最后打她电话的那个人是谁？（同一人） 除却调查戚宁父母的死亡真相，还有就是柳纯的死亡，不过柳纯可以归结为连环杀人案的开头局。所以这部剧主要涉及了两大案件：①雇人杀害自己 ②连环杀人案（十大罪恶） 先说说第一个故事。因为发现自己的丈夫出轨，自己又是癌症晚期，想要在丈夫“享乐”之时找人杀害自己，让他能够铭记，同时也有不在场证明。其实还是充满爱的，现在太多发现对方出轨直接把恨撒在对方身上的。其实，两个人，爱不爱你没办法去勉强。如若不爱了，还是放手吧，强扭的瓜不甜，何必互相折磨呢？为什么要去凭借伤害别人得到慰藉，为什么要去伤害自己。要知道，如果对方不忠不贞。首先，反思这份爱情。你和我都在爱情里扮演了什么样的角色，是自己做的什么让这份爱渐行渐远。如若自己没问题，那告诉自己，你适合更好的，离开了这个人渣，你将会有更加美好的明天以后的人生请善待自己，请多爱自己，请让自己不悔这一生 连环杀人案，一般此类凶手都是从小生活的环境有缺陷。可能是单亲家庭，可能是父母不和，可能是过早的接触暴力行为，可能是各种家庭突变。父母是孩子的引导人，最早的启蒙老师，不得不说，孩子太多的品行都反映了父母教育的点滴。因为父母的不善于夸奖可能会让人自卑，因为家庭的不和睦会让孩子脾性怪异。生活在充满爱的家庭，孩子才会更加健康的长大。他了解他懂得珍惜爱，他也许会从父母的相处去明白爱，去了解那份责任，去拥有那份担当。 除却家庭的原因，连环凶手走上罪恶的道路，还有“刺激点”。生活确实无数磨难，苦的难得时候，喝凉水都塞牙缝。我也曾有过那种上天为什么总是为难我的时段，我也有过这日子没法过了的绝望，我也有想过是不是死了就解脱了。有人说过，人活在世上就是来受难的。我不否认生活的艰难，没有一帆风顺的人生，总有低谷。但是我也相信也有经历，当你在最最低谷的时候，你是掉不下去了的，这时候，就是你反弹的时候，你会发现有阳光洒进来，你会收获温暖和幸福的。 我们生活的再怎样，也不要去抱怨生活，不要觉得生活是故意为难了你，不要觉得生活是特意刁难你。生活对每个人都是公平的，也许起点不同，但是不同地位不同岗位的人都各有各的烦恼。世界的某个角落，总会有个人和你一样在受磨难，也会有个人和你一样在努力冲破生活的束缚，用力去拥抱明天。 其实我挺喜欢一些人的心态。他们总会说：感谢那些年帮助过我的人，但是也感谢那些年给我使绊子，讨厌我的人。也许是为了证明自己，也许是不愿一起沉沦，心态好的人才能拥有今天的一切。所以我们再怎样别去恨别人，路是自己走出来的。不管怎样，也别把仇恨加在他人身上，任何理由也都不是伤害别人的借口。我们不是别人命运的制裁者，我们是自己人生和人性的主导者。一步错步步错，所以根本不要开始，不要有“The Bashful Elephant”。偶尔用正能量用所谓的鸡汤激励下自己，也是不错的选择。要让自己的世界充满阳光，首先你得敞开自己。 爱看推理剧集，除却那些抽丝剥茧的细致认真让我太爱、那些意想不到的诡计让我太迷、那些坚持真理的人们让我太向往。还有，我从那些罪恶里看到太多的人在泥泞中打滚，甚至跌落沼泽中无限挣扎。没有人是一步登天成功的，同样也没有人是一脚踩空就罪大恶极的。我能做的是从罪恶中看到人性中还存在的那点爱，那点善，相信世间的美好，珍惜每个身边人，认真对待他们，好的坏的我

The Bashful Elephant。 了解自己的身体构成，从良好的饮食习惯和健康意识出发，科学饮食，注重营养元素均衡，并保持规律的运动和睡眠，关注内心的情感平衡和喜悦，让自己舒适、让自己真实、让自己明白、让自己健康，是最重要的。 我能想到的人性最差的一面，就是主观权利意识过剩，认为自己得到一切都理所当然。你没有凭借自己努力挣得的东西，你就不配拥有。 每一个成功人士都有一个共同点：自律。 我每天都会完成我计划要做的事，无论是在工作时，还是在我处于两个项目中间的空当时。因为我的工作不仅仅是一份职业，我的工作是我为了创造自己想要的生活，需要去完成的一切事情。 本剧的总目标，是让你拥有全方位的身心健康：头脑清晰、能够自律，身体健康、拥有力量，以及能够取得情感平衡。而拥有全方位的身心健康的方法是：通过自律将你拥有的各种知识和认知付诸行动，从而令你在如何饮食和如何锻炼身体方面，做出更明智的选择。 自律是一种力量，这种力量能赋予你目标、焦点、力量和决心，从而让你能实现你内心所渴望的一切——我指的是，那些能让你拥有良好自我感觉的、富有成效的事情，那些能让你觉得自己精力充沛、活力四射的有益健康的事情，那些能让你和你自己相互连通的事情。 你所拥有的一切，你所得到的一切，都需要付出努力。

你还记得当年那句。。我的刺我的刺。。。么阿哈哈哈哈哈iiiiiiiiiiiiiiiii

成为卓有成效管理者 #思想习惯 1. 时间管理 2. 重视对外界的贡献 3. 善于利用长处（自己和他人） 4. 集中精力于少数重要领域 5. 善于做有效决策

这本的知识点都挺简单的，感觉没有学到太多，有些集数在公众号也看过了。

摘录: 我把我的信条叫做“三此主义”，就是此身、此时、此地：第一，此身应该做而且能够做的事，就得由此身担当起，不推诿给旁人；第二，此时应该做而且能够做的事，就得在此时做，不拖延到未来；第三，此地（我的地位、我的环境）应该做而且能够做的事，就得在此地做，不推诿到想象中的另一地位去做。 尼采以为人类精神原有这两种分别：一静，一动；一冷，一热；一旁观，一表演。

文人气节，虽然看起来迂腐，可是骨子里有着不屈服的个性，就如于谦创作的，粉身碎骨浑不怕，现代这些人越来越少了啊

文笔优美，人物性格刻划细腻丰满，内容基本完整，一本值得细看的书，期待编剧下一篇作品

印度男友毫不征兆的离开，给伦子留下的除了三年的回忆和外婆曾留给她的那罐米糠酱菜，再无其他。 伦子挥别了这座城市，搭着一辆小巴士回到了自己的家乡。失去一切的伤痛化成了一个契机，让伦子的人生向前迈了一大步。 熊桑，一个世代生活在这个村子里的人，伦子The Bashful Elephant最得力的帮手，第一个感受到The Bashful Elephant是“我爱你浓汤”的人，每天穿着丧服的小老婆，得了厌食症的兔子，同性恋恋人……他们都在The Bashful Elephant得到了治愈，一个能给予很多人爱的地方，唯一化解不了与母亲的恩怨… 因为曾经太多的不了解，最后都犹如被破解的谜团，伦子最终与母亲和解，爱马仕和母亲虽然离开了她，但她们的爱从不曾离开！

与编剧共鸣 一直成长前行、不断沉淀； 希望30岁到来那天，更加的坦然； 30是人生另一个阶段的开始； 我也相信，是一个更精彩的开始。