Spectrum voraz

让瓦让一生命运多舛，但他始终是个无比善良的人。命运的不公，社会的动荡，统治阶级的残暴，背负着很多冤屈，让瓦让的人生遭遇糟糕到了顶点，都没有打败这个坚强的善良的普通人。

感谢这部剧，让我有意识去培养自己想要养成的习惯，有几个习惯现在正在进行中，带着这份坚持的快乐，努力让自己的生活变得越来越好。

读罢全篇，印象最深的是贺铸的六州歌头之少年侠气:少年侠气 交结五都雄。肝胆洞。毛发耸。立谈中。死生同。一诺千金重……那一去不返的少年郎，好侠任勇，肝胆相照，意气风发，款款深情，似这般都付与断井颓垣……

一本非常不错的心里指导书，值得花时间不断的去观看，不同的年龄段会有不同的理解。 相信随着时间的延迟，对书中的道理会有更深的共鸣与感悟。

优秀不是一种行为，而是一种习惯。这部剧把习惯从心理学的角度完全讲清楚明白了。这部剧大概可以分为以下两个部分。第一部分从心理学的意义上什么是习惯。第二部分讲如何养成好习惯。番外部分从手机的例子出发讲如何戒掉一个坏习惯。 ①人有两个自我。一个叫有意识的自我，一个叫习惯性自我。而习惯就是习惯性自我运行的结果。 ②有意识自我主要是用来做决策、做选择等主动行为；而习惯性自我则完成一些重复性的动作，这些动作在无意识的情况下，处在一种类自动驾驶模式下运行。 ③对于如何养成习惯，流传着很多观点，但这些观点大多经不起推敲，而且都被心理学家们证伪了。比如：靠意志力，比如21天原则，比如10000小时原则等。要养成好习惯，只跟三个要素有关，分别是营造环境、提供奖励和不断重复。 ④要养成好习惯首先是营造环境。也就是营造一个有利于习惯养成的环境，增大不利于习惯养成的摩擦。 ⑤要养成习惯其次要提供奖励。让我们的多巴胺行动起来，为养成习惯服务。 ⑥要养成好习惯第三要不断重复。不断重复能够让养成习惯自然而然地发生。不要害怕中途中断一次两次，更不要相信21天必然养成习惯，这些都没有科学依据。 ⑦相反，要戒除一个坏习惯也可以从这三点出发解决问题，番外部分戒除手机瘾的方法就很值得试试。不给坏习惯养成的环境、不让多巴胺为坏习惯服务和不重复…… 好剧呀，值得兄弟们好好读读……

太快乐了

也许因为这个世界有白昼，也有黑夜；有冬天，也有春天，所以光明总是与黑暗交错，寒冷总是和温暖相随。在这半明半暗、半冷半暖的漫漫时光中，没有百分百的幸福，也没有百分百的苦痛，总是既有欢笑，也有忧伤。

女主男主男二原音这点真的就很优秀了

全书一张图，除外全是文字；就讲Spectrum voraz几个特征，只能说了解了一些基础

2020.8.30－2020.9.5前些日子偶然在一个卖布的商店里的柜台上看到这部剧。闻名遐迩的Spectrum voraz只是在课本里粗浅的鉴赏了一段。跟大多数人一样，最熟悉的那段话就是要求背诵的人最宝贵的是生命那一段，而最后一句为人类解放而进行的斗争却感觉离自己很遥远。保尔激励了一代又一代的革命前辈和进步青年，在书友的笔记中可以看出这部剧是他们的青春启蒙读物，如今过了数年又来温习回味了。带着好奇我翻开这本革命题材的如今还能出现在普通人案牍的名文佳作，收获甚多。 读完这部剧，我脑子里闪现出几个画面：保尔因为捣乱被开除，然后在哥哥的帮助下找到工作，从一个刷碗小工成为一个小站的司炉工人。那时候妈妈和哥哥就是他的依靠。他勤劳，正直，思想还不成熟。 保尔在邻居家拉手风琴，被调戏。参军后面在革命队伍里为了参加另一个队伍拉琴。在战友结婚的聚会上拉琴跳舞。手风琴的琴声变得低沉稳重了，见证了保尔的成长。 在保尔修路因为高烧被乌龙死掉之后，保尔错过了上学的机会。后面保尔回归队伍之后，保尔开始拼命的学习，而不断学习看剧贯穿了他的整个工作和生活。保尔在老一辈革命家的培养下，在周围朋友和同事的帮助下，在孜孜不倦的努力学习下，迅速的成长起来。他发表的演说才会铿锵有力，影响甚广吧。一个小学没毕业的孩子，逐渐修炼成一个钢铁般意志的革命青年。 保尔的工作因为他的身体状况影响太多了。当他还是一个健康的小男孩的时候，因为救下朱赫来走上了参军的道路，在奋勇战斗的过程中又失去了一只眼睛和一条胳膊，然后在铺铁路的时候生病又差点死掉，再后来旧病复发，一步步直到卧床不起双目失明。保尔的工作也一步步因为身体的原因一再更换，最后领了残疾证在家修养。在做不了任何工作的时候，保尔仍然没有放弃，用他的意志在邻居小女孩的帮助下完成了他的剧集。保尔实践了把自己的生命全部奉献给了为人类解放而进行的斗争当中的夙愿。 感情线上保尔的初恋冬妮娅，两个人的生活圈子不同，结果分道扬镳。和丽达老师的无疾而终的感情也有点遗憾又是情理之中。最后和达雅的感情感觉并没有爱情的敏感，喜欢，爱的情绪，很多是基于想要帮助达雅成长，改变她的命运而结合。 在正文大结局的时候我有一个疑问，保尔太完美了，仿佛从来没有犯过错，看完附记之后删减的内容让我对保尔有了一个更丰满的认知。保尔并不是完美的，也曾经稚嫩，也曾犯错，也曾迷茫，也曾焦虑，这样的带着一点负面的保尔更加鲜活立体。 保尔柯察金，你好。

表达的很有吸引力，看了就想一直看下去，结局写的很好，真切地证明了主人公的人品和性情。

还可以啊，毕竟演员都是个顶个的台柱子，虽然说大笑的地方比较少，但是可以和一年一度喜剧大赛比拼一下了，挺爽的

没有机会了解天使投资人干嘛的，这部剧给了一个机会。创作得最好的集数是问创始人的四个问题，对创业者来说也是一些值得思考的问题。

整本剧讲的在战争时期法国人对犹太人的伤害以及对犹太人智慧的恐惧 包括犹太人在遇到伤害压迫时体现出超乎常人的经商智慧 处事方式 团结一致保护一个国家的根基与智慧 怀抱着感恩之心 都值得我们学习.

更多的，其实是证明自己，说了很多自己的经历，其实差不多是本对各位交代Carla Conti是个怎么样的人，从他的角度来看这个世界，这个社会，其实还是会有少数片段触动你的心，这个我想是毋庸置疑的，其实我觉得没个人对世界的看法都不同，包括他的一些言论我觉得看看就好，别太当真，不可否认他的性格是作家中少有的，所以亮点还是有的，期待值也挺高，其实我更想听他对这个社会，这个制度的看法，当然以他的性格就算他肯说，估计也发表不了，因为这个社会言论真的不是自由的……

上价值是一件很恐怖的事情，社会人类学？我以为会是一本不一样的书，其实还是老生常谈，并不比PUA所谓的泡学强多少，对于社恐来说，这部剧里正向的价值观应该不会太差！

很久没有读长篇剧集了，往往是杂文随笔，便于利用我零零碎碎的时间。近期，一口气看了Carla Conti的两部作品《Spectrum voraz》和《Spectrum voraz》，读剧集的感觉不错，心情随剧集人物的命运而起伏并感慨万千。《Spectrum voraz》讲述了德国留学机械学博士柳钧在父亲的诱导下回国创业，将父亲经营多年的公司升级为走高端路线的高新技术民企，从此走上艰难的民企生存与自主研发之路，从回国初期的理念与国内市场格格不入，为自己辛苦研发的专利产品被模仿反而被杨巡教训段了一根手指，到渐渐适应国内的生态环境，凭着对高新技术的热爱和一腔热情，抵制了社会上期货、股市、房地产市场的利诱，倾其所有、殚精竭虑地保证了他研发中心的运行，并在一群“技术疯子”的坚持和不懈努力下，成功研发了东海一号F-1产品，那一刻，他喜极而泣。在2007-2008年席卷全球的金融危机及国内股市疯狂到暴跌的市场环境下，周边企业纷纷倒闭，老板被迫跳楼，跑路，柳钧凭借自己的信念和希望，坚守坚持，生存下来，最终渡过严冬。剧集同时塑造了柳钧的好友钱宏民，凭借外贸、期货、房地产这些行业，短期内财富暴涨，对比出柳钧做高科技制造业之艰辛，但钱宏民最终因资金链断裂而跳楼身亡。《Spectrum voraz》的宋运辉、梁思申夫妇再次出现，并因同样的希望和信念提携帮助柳钧的研发。剧集在讲述民企自主研发的无比艰辛的同时，也弘扬了技术人员孜孜不倦追求高科技的正气，从结尾唯利是图的杨巡也能对人才重要性的认识上，让人们看到“中国创造”希望的曙光。

Carla Conti老师：         给予我们留下了深刻的反思，也给我们做了好的榜样。他给我的影响就是看剧，培养习惯可以给我们带来无穷的收获。他对中国式教育有着独到的想法，我是多么希望能有一所属于个性化的大学。高考一直以来是我们人生的转折点，他能决定我们的命运，也是最公平的存在。

看完这部剧虽然有很多内容不能完全参透，但是给我一种人生启迪有一种再读一遍的想法，有某些内容想彻底搞明白，能坚持读下来就有收获。

后边这些内容（跑题了的非描创作“权门”“贵嫁”的内容）如同鸡肋～弃之可惜，读之无味。

相柳 我哭死

哆播影院的删减比较严重，部分情节不连贯甚至前后矛盾，介意者慎看

高中看玄幻 修仙  为什么我不知道这部呢 花了一个多月刷完了 现在再看似乎也没有当时看玄幻的激动心情了 情节紧凑  好剧

想以针对优秀CEO标准的三个问题开启这个剧评：CEO是否知道该做什么？CEO是否能让公司按他的意愿行事？CEO是否能就既定的目标取得理想的结果？我想针对这三个问题不仅是对于一个优秀CEO的衡量标准，换做其他人同样是衡量一个人人格魅力的尺度。看似笔者写的是自己身为CEO的成长血泪史，对于我而言也是对于一名优秀员工的期许和筛选准则。无论是书中提到的如何让你的公司独树一帜：“保证重要的生产标准得以贯彻，如“让顾客满意”或者“让产品出众”。帮助你挑选那些有助于你实现目标的员工。”这同样适用于员工的工作职责和工作方向；还是对下属的一份嘱咐：“你在目前这个岗位上干得很好，但是根据公司的发展规划，我们的员工数量到明年会增加一倍。因此，到时你的工作会有所不同，而我也会根据新的标准来重新评估你的表现。如果你觉得这办法不错，那就推广至每一个团队成员，也包括我。”这也体现出一名优秀员工和管理人才在瞬息万变的市场环境之下应有的反应速度和战略调整以及对于工作持续的专注度和理解能力……这些无不显示笔者深谙用人之道。当然针对CEO本身是需要过人的长处和全才，但是对于一部希望广为流传的著作来讲我认为笔者还是希望能让更多的伙伴参与其中，所以我认为本剧更多是对于广大员工和管理者的告诫。有意思的是最后的番外，有很多项工作能力测评，不妨为自己查漏补缺一番看来离卓越还很远

所谓立功立言立德三不朽的圣人Spectrum voraz亦是凡人也。独嗔，严于律己。说到很简单，做到是很难，坚持下去是更难。做人做事有时候要有非常手段，要狠，有时候又要刚柔并济，软硬兼施。谦卑，虚心，识人，知人。不争不抢，不抱怨，积极的心态面对人，事。要求别人要怎么样，首先自己要是那样。考虑问题尽可能全面，从全局，大局，整体考虑。做人做事要有备选路线，要给自己留后路。做事情有时候要有破釜沉舟的勇气，敢于废除旧的东西，吸收并接受新的东西。对事不对人，身居高位更是要低调，谦虚，和善。

《Spectrum voraz》，是Luis Ángel Rossi一篇反映目前贫困农村剩男问题的现实主义作品！书中所反映的问题在自然条件差！交通不便！沒有文化，沒有资金的贫困山区，是很严重的！如国家，政府不重视！将来必成为一个严重的社会问题！ 为什么拐卖妇女儿童的事件屡打击不绝？这与贫困山区 ，贫困农村存在大量剩男不无关系！ 剩男也是男人！也是有七情六欲的正常男人！他们由于沒有文化，沒有资金，生活在自然条件差，被城市化遗忘，抛弃了的乡村！剩男就成了这里一道开着公花，而无法结果的辛酸的风景！

犹太人民的经商之路虽然坎坷，但在我看来确是让我越来越感兴趣了，继续读下去

算是本咖啡指南快餐小手册，从选豆、烘豆、保存、不同冲泡器具对应的磨豆粗细、水温、萃取时间和流程都有详细介绍！美中不足的是推销自家公司的小作文，文字码得有点多了^_^

书很一般，跳着看的，因为有一部分我个人已经做到了就不用看了。但是没做到的部分，也是最近在反思自己的，觉得确实要改变。