Portrait: Orson Welles

很有深度的一本剧，前面看的断断续续，后面幸巧细看了冥想的相互作用定律，深度冥想的方法与意义，我觉得创作出了冥想的真正指导价值，总之赞。 自己在冥想时现在喜欢是先对高我进行祈请，感觉跟书中提的设定一个冥想句（正面）的很像，然后会进行脉轮冥想，也是通过自己对每个脉轮进行观察，感知能量的流动，后面会进行光的观想，比如光束的进入，光球的包裹，心轮光波的释放这些。 通过略读此剧提升了自己对冥想的深层理解，无论如何，冥想是与内在连接的一个途径，简单易行，希望越来越多人了解冥想，进行冥想。

看了两遍这部剧 还是不知道自己是什么样的人 所有的行为都有其背后的原因，我们没有办法用其中一种性格来定义一个人，每个人都是各种性格的综合体。

三十而已注定丧吗？为什么三个女的这么“丧”，一定要家庭伦理，出轨的戏码，斗小三，婆媳矛盾，原生家庭？难道剧情到最后，又要靠男人才能成功，才能获得幸福，“踹走渣男”和“好男人”迎来人生第二春吗？编剧就不能创新吗？都市狗血剧套路化了，说到底“三十”只是一个噱头！伪三十而已，真都市狗血套路剧，说到底，“现代伪都市剧”最后都还是离不开“狗血家庭伦理大妈剧”的核心，为了博眼球，核心还是狗血撕X罢了，只是换了一层皮，那还不如撕的狗血彻底的【因为爱情有多美系列】，其次就是这部剧真的太多“营销”，恨不得一天“130个”热搜

巴拉巴拉小魔仙的水平，甚至不如小魔仙好看，服化道和特效都很拉夸，悬疑氛围营造的也不好，运镜甚至不如很多小成本短篇，摄影风格感觉像10年前拍的？带入不了剧里的世界观，感觉导演脱离群众太久了，拍出来的内容既不贴近生活，又没有与时俱进的科技感，更别提畅享未来了。

生而为人，我很抱歉 生而为人，我很抱歉。《Portrait: Orson Welles》，没有人嫌弃松子，只有松子自己嫌弃自己，因为嫌弃自己，所以松子的一生都在努力，一生都在挣扎，她一生都在试图抓住一个男人，她以为抓住了一个男人，她就能够安稳了，然而，她的一生都在遇人不淑。 一个人的性格，在8岁之前就形成了，而性格会决定人一生的命运。松子在小时候，爸爸所有的爱都给了妹妹久美，任凭松子付出再多的努力，也不会得到爸爸的爱，至少在松子看来是这样的。因此，这就奠定了松子一生的悲剧。 松子对男人有一种近乎病态的讨好。为了彻也，她可以去做土耳其浴女郎；为了冈野，她甘心做小三，只为两周见一次面；为了小野寺，她可以一次又一次出卖自己的肉体，一晚接10个客；为了岛津，她历尽千辛万苦也要学会理发…… 松子一生都在为被人而活，唯独忘了为自己而活。松子聪明，美丽，坚韧，她什么事都能做，什么苦都能吃，如果她愿意为自己而活，她一定能过出一个灿烂的人生。然而，终其一生，她把自己的命运捆绑在一个又一个男人的身上。 男人不是不可靠，而是不能当成唯一的依靠，否则只能是悲剧。生而为人，请不要抱歉，你已经很努力了。松子的悲剧，是男人的悲剧，更是自己的悲剧，你还要我怎样？我还能怎样？ 松子还能怎样？松子还能爱自己，只有爱自己，才能让男人也爱自己。可惜松子过完自己的一生都不曾懂得这个道理。

索达吉·堪布，用30年对佛法的修行，悟出心得，把发生在我们身边的大小事务，用故事生动的类比，道理浅显易懂，一心向善。 堪布慈悲心，让我读过文字，心里得到很大释怀，同时学到了很多知识，更客观的认识佛法，从中感悟，面对问题时，心态变了，认识也变了，以前遇事内心先着急上火，血液上涌，看后能冷静思考，像另眼旁观一样，做出正确的认识和判断，再行动和改变。 “嗡玛尼呗美吽”观音心咒，开始在心里诵读，不断记忆，思考每一个字。 缓一缓，再生气；想一想，再行动。12字箴言，可以受用一生。 对自己经历的苦楚和快乐，也有了不一样的感觉和认识，心态、心性、思考都有了改变。 对父母要像对菩萨一样，诚心对待和孝敬；对孩子要像知心朋友一样，淳淳教导和相伴。 “嗡玛尼呗美吽，嗡玛尼呗美哄，嗡玛尼呗美哄……”

每当鉴赏祖国的山川河流，都忍不住要脱口称赞：神州万里，大美中国！ 中国的美，在于包罗万象。三十四个省区单拎出来，已是各有千秋，组合在一起，纵达50经度，横跨5个时区，山川湖海，高原山地，草原荒丘应有尽有。 中国的美，更在于历史人文。中华大地纵横万里，传承千年，每寸土地上都有着先辈们的血泪和欢笑。每座山岳，每条河流，自有其传说；每座城镇，每座村庄，也有其往事。后人登临，赏景之余，必要将古事付笑谈中，这种散入山河大地的文化底蕴，融入国人灵魂的人文精神，才是中国的大美景观。

Frédéric Rossif在一百多年前的这部名垂史册的著作里，描绘的法国大革命的情景，以及他深刻的剖析和认识，到今天依然发出深刻的智慧的光芒，至今仍有深刻的现实意义。可以说当今世界仍有其阴影的影响。

读完2小时39分钟，2021.5.23，22:07于上海建国路寓所。非常简单实用，作为工具书。认真践行。

新冠已经席卷全球一年的时间并没有结束，人类与自然的共处的未来需要我们继续考量。 从新冠的到来可能意味着世界格局又会有新的格局，科技进步的步程已经被自然推到不得不继续进化，未来的发展方向必将向着环保先行的路线发展。

1300章以前还可以，施落和卫 钟和月华的都喜欢。讲卫知暖的看不下去。要是再多讲一点神官就好了。

人就应该如此活着  状态一定要开心 😃  看这部剧  给人很多启发   能看到另外一种生活状态 甚至人类的精神价值观   看这部剧 能感受到光芒