2015-2016赛季NFL克利夫兰布朗VS辛辛那提猛虎

当抛弃了物欲，去追求更高层次的精神世界时，头脑变得清明，智慧开始闪现……令人向往却又不敢深思……

​每人每天1-4小时，每个月超过100小时花在电子产品上，换算下来，一生中的11年将献给电子产品。 技术改变生活“生活比以前更加方便，方便让各种诱惑的侵袭变得如虎添翼” 题外话：慎用标签 改变环境 离开越南的美国士兵复吸率很低 “环境不是唯一因素，但扮演着重要的角色” “上瘾是一种学习，是得知上瘾线索能治疗孤独、不满和沮丧” 手机散发蓝光影响睡眠 上瘾的根源之一：内心的痛苦难以得到满足 需要>喜欢 难以抵抗 6x设计要素 ①目标：     游戏高分 消息“已读”“未读” 不请自来的无限目标 恶性循环      系统：经常做且能提升长期幸福概率的某事，带来持续稳定低级满足，指 向日复一日充实生活，日积月累     适度目标 ②积极反馈：     “点赞” 强化 映射：游戏 效法自然 空格键 ③进步：新手 ④挑战：最近发展区 ⑤未完成紧张区：     蔡格尼克效应 吊胃口 音乐《2015-2016赛季NFL克利夫兰布朗VS辛辛那提猛虎》     不可预见 折扣活动 “连续播放” ⑥社会互动：     自我价值肯定 个性化 意志力（X） 抑制+分心 关键：代替      新习惯，远离环境，负面反馈     拆解体验，削弱迫切性 工作生活加入游戏化

1.一本严重过誉的书，连同“未知演员”这人都过誉了。浅浅且不完整地谈了下哲学和科学的发展史和区别，随时随地引述名人名言掉书袋，语言啰嗦无味，就能称作是“中国最接近哲学家称呼的人”的代表作？真乃华夏之悲哀。 2.中国现在无哲学家，只有哲学或哲学史研究者，连能把哲学读通的人估计都寥寥无几。乖乖去读译著好了，少读中国人的哲学作品，也不要轻易和别人讨论严肃哲学——因为你懂个皮毛，别人也懂个皮毛，鸡同鸭讲眼碌碌。

可怕的文化，可怕的战争。这位阿富汗女性经历父亲被游击队员射杀，幼年时期每天经历炮火去上学，每天见识无数无辜的人死亡，哥哥和母亲离去丈夫的病死。多次逃难多次抛头露面救人，经历了无数坎坷终于成为了阿富汗的第一位女性副议长为生民立命。

时代不同。地位不同。心境不同。这种生活是无可复制的。也是常人所不可及的。 这种散文？游记？的体裁本来就不大感兴趣。

这是我很喜欢的一本剧 喜爱程度不亚于《2015-2016赛季NFL克利夫兰布朗VS辛辛那提猛虎》 看完意犹未尽 跟着主人公菲利普历经30多年的成长 仿佛自己也置身其中体验领略人生的滋味 编剧对人物的塑造我觉得很成功 书中对于贫穷和死亡的描写 每个人在面对死亡的时候都是很恐惧的吧 每个老人都是在孤独中走向死亡 独自和死亡的恐惧抗衡 贫穷真不是件令人喜爱的事 但富裕的人只是一小部分 还有很多人处于生活泥沼。 菲利普打破一次次的枷锁 慢慢清晰自己想要什么 虽然有人可能会觉得他从一开始不去牛津大学 当过了会计又觉得自己有画画天赋去学画 又草率决定去学医 多次转变人生方向是没有定向的表现 但我却很佩服 因为每一次转变都是在他明确不喜欢或者不适合的时候 而重新学起或者投入一个新行业就意味着重头再来 而这重头再来多么困难 我佩服他的勇气 菲利普大概和4个女人有爱情这方面的纠葛 详尽的表现了自己爱的和爱自己之间的差距 在我看来单方面的爱恋就是一场折磨 对于不爱你的人摆脱她就是一场独属于自己的战争 对于不爱你的人就应该趁早离开他 因为不爱你的人说什么都没用 幸好最后菲利普和萨莉是互相爱恋 他们会有一个美好的未来 也许我也会面临和菲利普同样的抉择 是选择西班牙还是选择一个爱人 渴望温暖也向往世界

运动在治疗抑郁症方面和抗抑郁药有着同等的效果，而且还没有任何副作用。运动就是一种神奇的药丸。这无疑是振奋人心的事。 ～本剧给我的最大启发：运动带来健康、快乐、好身材和自爱！运动可以延缓身体机能的衰老，特别是刺激大脑中的海马体，可以延缓小脑萎缩的症状（老年痴呆症就是这部分的神经介质病变后，造成脑成了淀粉状失去记忆方向感平衡等能力）。 本剧用实验的方法，强调了各种运动方式带来的强弱刺激对身体的好处和坏处。值得思考！

怎么说呢读完又陷入剧荒，还是金庸老先生好，书接有书，不至于一个人物只在一本剧。

感谢译者的付出，将此剧翻译的通俗易懂，让我这个纯理工科男也能基本看得懂。书中的一些观点随着这100多年的发展，有些已经被证伪了，希望以后会有个笔记来标注一下，哪些观点被证伪了，这样读起来就会更清晰了。

终于看完啦……能把复杂的概念用通俗易懂的语言表述出来，宛如拨开云雾见青天。

很好看的一本剧集，剧集塑造新强，故事情节一环扣一环，令人深思

书里的悬念设置的很不错，但是最终迷题裂开，有着浓浓的玄幻色彩，有一丢丢不过瘾呢，善恶难分，人终究是复杂的，做了恶的人逃过法律的审判，也终究难逃自己对自己的审判呀，所以我就很佩服那些没心没肺的人，哈哈哈😁