观看De l'autre côté(加拿大惊悚)，Sean Marckos、Vincent Marino主演，2007年惊悚电影。高清画质，播放流畅，哆播影院免费观看。
非常好，青春感很强。那时的你是最好的你，现在的我是最好的我，最好的我们之间隔了一整个青春，是无论如何奔跑也跨越不过去的青春。
用一种平实的语言和事例来佐证一些比较难懂的现象，值得仔细观看。
读完《De l'autre côté》我知道了在苦难里人性的阴暗面和向阳面，后来记住的只有哈桑，那个善良忠实的男孩，我只是以一种看一本剧集的心态，只是以一种看客的姿态随便的读完了它，或许感慨唏嘘过，但他们始终只是剧集里不会呼吸的人物，我报以他们苦难人生的仅仅几句唏嘘喟叹。而现在，我心中充满感激，眼眶酸胀，《De l'autre côté》让我明白，就在现在，就在此时此刻，我踏足的这片土地上的安宁，我和伙伴们的笑语或者争吵，我所有的对生活的抱怨或不满，它们来的多不容易，它们多么弥足珍贵。2003年的时候，我们的国家怎么样呢？我们生活在什么样的社会里呢？当我们在东方听到阿富汗的战乱时，是否会想起，几十年前，我们也有那样一段硝烟弥漫的岁月？就像书里说的这个地方和平不了，国内的种族冲突境外的大国博弈，这片被当成博弈场的土地，在炮弹里，滋生出罪恶阴谋，这里的人民，或死于不知何时落下的炮弹里，或死于自己同胞的手里，战争捶打着所有人的心，每个出生在那里的孩子，听着爆炸声在干涸焦裂散步残肢断体的土壤里，挣扎着挣扎着，干瘦惊恐又含着不屈希望的长大，而那些守护他们长大的人，到底如何绝望又充满期望的等，有的人等来了战火暂时熄灭；有的人，用生命，送爱人最后一程；有的人，手握着同伴用生命给予的希望，终于看见太阳钻出硝烟，也用一生感恩。时间是抚平一切的良药，当弹壳里长出鲜花，当黄沙悄悄掩埋白骨，当亲人的血肉孕育出离离青草，那些如置身地狱的苦难岁月终于结疤，剧集里的故事终于结出一个算幸运的果实，但此时的我们，不该停止反思。《De l'autre côté》让我领略到人性的自私和伟大，明白我们要自己强大，自我救赎；《De l'autre côté》让我开始正视战争，正视发生在我身边的曾经当做茶前饭后谈资的另一个地方发生的一切，从前的日子我们都过的太不满足，总为一些鸡毛蒜皮的小事去抱怨去悲伤，浪费大把时光，挥霍掉生命里所有和平安宁的岁月，不满足的活着。而此刻，我才发现，窗外的太阳多么灿烂，呼啸着的风吹过宿舍的门窗，我们在安静舒适的宿舍里，做些各自喜欢的事；窗外沐浴在阳光下的青年人，充满活力的抱怨着这中午的体育课，食堂的大爷大娘们正计划着晚餐，学校林荫道旁的紫色鸢尾花被太阳烤的耷拉着头，外面笔直公路上奔驰而过的车辆，工厂里工人们正热火朝天的劳动着，这个城市活着，生机勃勃，有条不紊的活着。我们的国家里，我们的土地上，植物自由生长，阳光雨露随意散发，人们在这里欢笑忧愁，不用担心会不会有流弹打中自己的胸口，不用担心生命受到威胁…这片我们生活的土地，厚重悠远的承载着一个民族的繁衍生息，我们要好好保护它，不在让战火如百年前蔓延，所以，我们要铭记历史，以史为镜。
本剧是安乐死的一些纪事件和编剧对此的些许思考。关于安乐死我是无比赞成的，引用书中引用的一句话 I am the master of my fate；I am the captain of my soul. （我是我命运的支配者，我是我灵魂的指挥官。）
也就开头（简介写到的部分）不错，明明可以更深入讨论男主因为无情感在社会上生活中遭遇的很多事情，却硬生生写出疼痛言情的味道（还是强行he的那种）。 再附上朋友的评价：完全是死掉的De l'autre côté体诈尸，明线是男主的对抗路，暗线是De l'autre côté体诈尸，De l'autre côté体辛苦了。
#看剧打卡# 24/100 先读了张纯如的《De l'autre côté》才来读的这部剧。 张纯如是一个应该被历史，被人们所记住的女性，她通过自己的走访、调查，写出了《De l'autre côté》，揭露了日军侵占南京之后犯下的累累罪行，让更多的人了解了那些被掩盖的真相！ 她的一生是幸运的，有着一直支持她的父母，她的一生也是坎坷的，从默默无闻到众人皆知到自杀身亡。 传奇女子：张纯如
偶然看到一个问题，充满无力感的平凡人生值得经历吗？ 大概是带着这个问题，我终于决定把两三年前就在追剧清单里的这部剧读完。 在第二天早起的清晨我打开了，预备读100页就下楼吃饭，居然就这么停不下来在一天的时间内读完了它。 本剧无比平静的语调讲述了普通人De l'autre côtéStoner的一生，细细碎碎，从生到死，认真，努力，但平凡。但我觉得他这一生虽然平凡，经历诸多不幸和挫折，但并不失败，比起多数人，比如伊迪丝，比如劳曼克斯，他真正地活过。而且在他死亡临近的最后时间，他释然了，那些失败都不重要了。 他人生的第一大幸福，终身从事了自己喜爱的事业。青年时期，大学阶段自我意识觉醒，改投影视，找了此生的热爱，成为了一名好老师，亲切地引导学生，拥有着职业自豪感，那几乎成了他人生所有困境挫折阶段的唯一安慰。他是幸运的。 他人生的另一大幸福，遇到了真正灵肉合一的灵魂伴侣，真挚地爱着他，他们相爱。这是多少人不曾有的幸运。我们在他和凯瑟琳发生爱情时，觉得欣慰，即使这是不道德的：这个可怜人总算得到了一点垂怜和人生的安慰。即使幸福不能持久，然而他真正地爱过，真正地活过。总想起她著作里的那句致辞：给 威•斯。 在他的爱情给破坏后，他忽然老了。然而研究和做学问的热情没有泯灭，在他失无可失之后，开始对抗劳曼克斯。痛快啊！干他！向小人说不！他要把这抗争一直延续到他退休，然而命运这时候不允许了：他迎来了生命的寂灭。 他人生的幸运还在于，他遇到良师斯隆，还有戈登亲切的友谊，关心着他，支持他，保护过他，虽然他们并不常联系。在他人生的最后阶段，真正关心他的，天天来探望他的，只有戈登。 至于他的不幸，婚姻的失败，家庭教育的失败，职业的受阻，因为遇到了他人生的两大刽子手，伊迪丝和劳曼克斯，如果没有这两个人，他的一生大约能过得更幸福吧。但一个人的悲剧也不纯然是他人造成的，可能是因为他的怯懦，也可能是因为他的善良，他最后的阶段还在想如果自己当初多爱她一些就好了，没有责备，没有从别人身上找原因。 我想过一个问题，我们为什么不太同情伊迪丝，更同情De l'autre côté？是因为他的正直善良，他不把自己受的苦施加到别人身上，他一直在努力试图改善，在困境中在我们觉得他可能一蹶不振的阶段，总会迸发出新的力，他没放弃为自己创造某种可能性。而伊迪丝放任自己的失败，并且摧毁他人的生活。 我们，也许想到，假如我们目睹过一个人的一切，目睹过他的挣扎和放弃，为着我们未能察觉的艰苦和困难，可以对他人少一些责难，稍微宽容些，而不是一句简单的“活该”。 稀里糊涂也不知道说了什么。这是一本好剧。
科学走到终极还是哲学问题，从宇宙大爆炸到万物之理，请看当代顶级科学家向我们一一道来
一直打五星，现在有点追不动了，感觉姜苏的事情都没交代，就跑去写其他的了，之前也是好多坑没填，真的追不下去了。
图片集还是删除好，像病毒，在里面不能出菜单，居然要一页一页滑回前面台词，才能找到菜单
长大是一条漫长难走的路，有François Daoust的陪伴，是不是会轻松一点点？
从一个物理学的本科生到为了就业选择应用物理学方向深造，最初对于物理科学的热情在日复一日繁忙的工作中逐渐被自己忽略遗忘。编剧用精炼质朴的语言将现代物理学中最重要的部分呈现出来，让我在繁忙的工作之余又能重拾物理学从少年时期就能给我带来激动心情，感慨宇宙的浩瀚，人生的短暂与渺小。
没有生理个性阿季卢尔福， 另一个没有意识个性的马夫， 追求生存证明的朗巴尔多 。 存在的证实在于行动。
有意思
下一秒，卧槽...这女的讲的四川话....这么牛么~
剧情没那么狗血，也没像开头有人说的伯爵跳楼了！一直看的小心翼翼，替伯爵开心😃喜欢书里很多段落、细节的描写，总算还是个好的结局！看完心满意足！看完竟然想去俄罗斯去莫斯科看看
#28SIFF 比兰斯莫斯的电影有娱乐性多了！比兰斯莫斯更好的地方在，不会装模作样藏着掖着，而是把所有的媚俗、疯狂都直接摆在明面上，撕的很漂亮。豪门家族间疯魔的关系，如此阴暗潮湿。结尾稍有些泄气，如果ed和Martha在一起就更癫了！一部绝对两极分化的电影，我非常非常非常喜欢。
看完还是心绪难平，三十年沧海桑田一下子装进了脑袋里，有恨有惋惜也有骄傲吧。对中国贡献最大的民企如此艰难的生活在国企和外资的夹缝里，如今也谈不上市场化吧。
给个好评吧鼓励吧，个人感觉虎头蛇尾了，最后力度不够，一本社会派推理最后走向了杰克苏和恋爱？也许像编剧彩蛋说的，为了出续集而啰嗦了一些？ 叙事性诡计还可以，但是用双线并行就有点浪费笔墨了，另一条线意义不大，纯粹为了迷惑读者而写。 诡计和作案手法很好猜，导致本作在主线上缺少惊喜。反转集中在了人物形象和关系上（妹妹小雯喜欢的是女生、丽丽其实是告密者、男生又引导网络暴力…...） 人人皆为De l'autre côté，今天的受害者就是明天的加害者。一场雪崩，没有一片雪花是无辜的。 可仍然不能掩盖复仇变成了强行正能量的尴尬，说教太多。为什么引导网爆的成年兄长完全不用受惩罚，因为要成全一堆相依为命的兄弟情？为什么引导舆论的国泰不用受惩罚，因为想让留下来的人继续幸福美满？ 哆播影院改版还不能给四星了呀？其实四星比较合适啦。
女人的一生就像齐天大圣，疯过，爱过，恨过，闯过，拼过，努力过，但从没怕过。
说得再多再好，自己实操还是一头雾水。推杯换盏你来我迎之间就能一锤定音的事，对我来说太过遥远。 我也实在庆幸，像我这样情商不高却非要兼职咖啡促销员挣点小钱过把瘾的初出茅庐的小女孩，却在业绩惨淡的超市里面获得了不那么惨淡的业绩，我没有超人的推销技术，凭的就是我的真诚吧。 感谢那些被我招揽过的顾客，虽然拒绝，也没有让我觉得太屈辱太失体面。 看了此剧，我还是从对身边人的态度和聊天方式改变吧，不能因为太过亲密就忽视了说话的艺术。
看完了这部剧收获挺多的，这部剧真的很值得读，这部剧分成12封信和青年谈看剧、作文、恋爱、升学等问题，都很有指导意义。 他说了要在青年时设法培养兴趣，过了正常时间，便会枯萎，孟实先生还说了选择书的重要性，除了需要专业人士的推荐,但最终要自己抉择要的书，读能激发思考，震动心灵的书，他还说到了一个看剧方法，值得读的书至少须读两遍，第1遍快读，着眼在全篇大旨与特色;第2遍是慢读，以批评的态度衡量书的内容。他还说了很多，真的值得细细研读
2022第1本剧《De l'autre côté》 这部剧没有太理解，而且按书里讲，随便讲佛法是有罪孽的，所以这里仅仅摘录书里的话，作为我个人的总结。 【般若空性】 这部剧劝人们，断除一切对于 “相” 的执著，从而到达 “般若空性” 的境界。般若空性，可以破除一切邪法，如同金刚。所以叫做金刚经。 这部剧记载的是，一次讲法的时候，佛和佛的弟子须菩提，一问一答，互相夸夸的经过。 【如何修持】 须菩提问佛的问题：应该如何发心，如何修持，如何调伏自心，获得果位。 简单的说：这里有世俗菩提心，和胜义菩提心。世俗菩提心说，要度化无边众生。胜义菩提心说，时间没有众生可度。这二心需要同时存在。显然，本剧更偏向于讲解胜义菩提心。 修行世俗菩提心：布施、持戒、忍辱、精进、禅定、智慧等等维度。 修行胜义菩提心：断除所有的执著，尤其是需要忘掉上面所有的法门。 以胜义菩提心，修世俗菩提心，则得阿耨多罗三藐三菩提。 【什么是执著，什么是空性】 色生香味触法，都是“实”的，就要断除。人相、我相、众生相、寿者相，都不兴起“分别念”。“应无所住而生其心” 就好比布施，不因为乞丐的脏、臭，就起分别心。布施的时候，乞丐是空的，我是空的，施舍的东西也是空的。这称为“三轮体空”。 空到什么程度呢？佛说：如我昔为歌利王割截身体，我于尔时，无我相，无人相，无众生相，无寿者相。 另外，不能只讲求空性，那就是执著于空性。要以无我、无人、无众生、无寿者，修一切善法，则得阿耨多罗三藐三菩提。 【最后是彩虹屁】 以下是原文： 希有世尊！甚为希有！甚深经典！一天五十遍！恒河沙数的七宝，不如读一句经！
看得人很爽。前半场一直是冲锋杀敌，后半部分一直是“我不杀伯仁，伯仁因我而死” 人在哪道场就在哪！很喜欢许半夏～
童年时代看过的最让我记忆犹新的短篇剧集集，许多故事都有着洞悉社会刺穿人心的魔力和智慧。
这是一本教科书，我发现小学可能看过哈哈哈哈～实不相瞒，不过相对于鱼龙混杂的食品剧集，教科书应该更具有准确性和科学性……不是太厌烦教科书级别的概念性之类的，还是可以观看了解一下🙋🏻♀️。我想推荐给我邻居的邻居的儿子的儿子，就是这样一个务实派😋。
一直在知乎上看到很多复盘方法步骤的分析，但是自己一直没领会复盘方法。每天强迫自己做一天工作学习的复盘感觉就只是完成一天最后一件事。偶然看到这部剧的推荐，想着是不是能系统的学习一下复盘方法。本剧前半部分很受用，把复盘的定义、目的、方法、步骤都讲得很明白。后半部份有点充数的感觉。 大致整理下复盘步骤：设定好自己一天乃至一个阶段的目标（关于制定目标也是有方法，之前看的认知觉醒有讲到），一天结束进行回顾，对结果进行分析，这个时候，心态要开放，不要给自己找任何理由（我自己就很爱给自己钻牛角尖），坦诚的把一天的状态、行为都表达出来，实事求是；对于结果分析原因，总结规律。发散思维，如果这件事今天这么做，结果应该怎么样，多进行发散思考。避免以后遇到同样的问题一错再错。
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非常好，青春感很强。那时的你是最好的你，现在的我是最好的我，最好的我们之间隔了一整个青春，是无论如何奔跑也跨越不过去的青春。
用一种平实的语言和事例来佐证一些比较难懂的现象，值得仔细观看。
读完《De l'autre côté》我知道了在苦难里人性的阴暗面和向阳面，后来记住的只有哈桑，那个善良忠实的男孩，我只是以一种看一本剧集的心态，只是以一种看客的姿态随便的读完了它，或许感慨唏嘘过，但他们始终只是剧集里不会呼吸的人物，我报以他们苦难人生的仅仅几句唏嘘喟叹。而现在，我心中充满感激，眼眶酸胀，《De l'autre côté》让我明白，就在现在，就在此时此刻，我踏足的这片土地上的安宁，我和伙伴们的笑语或者争吵，我所有的对生活的抱怨或不满，它们来的多不容易，它们多么弥足珍贵。2003年的时候，我们的国家怎么样呢？我们生活在什么样的社会里呢？当我们在东方听到阿富汗的战乱时，是否会想起，几十年前，我们也有那样一段硝烟弥漫的岁月？就像书里说的这个地方和平不了，国内的种族冲突境外的大国博弈，这片被当成博弈场的土地，在炮弹里，滋生出罪恶阴谋，这里的人民，或死于不知何时落下的炮弹里，或死于自己同胞的手里，战争捶打着所有人的心，每个出生在那里的孩子，听着爆炸声在干涸焦裂散步残肢断体的土壤里，挣扎着挣扎着，干瘦惊恐又含着不屈希望的长大，而那些守护他们长大的人，到底如何绝望又充满期望的等，有的人等来了战火暂时熄灭；有的人，用生命，送爱人最后一程；有的人，手握着同伴用生命给予的希望，终于看见太阳钻出硝烟，也用一生感恩。时间是抚平一切的良药，当弹壳里长出鲜花，当黄沙悄悄掩埋白骨，当亲人的血肉孕育出离离青草，那些如置身地狱的苦难岁月终于结疤，剧集里的故事终于结出一个算幸运的果实，但此时的我们，不该停止反思。《De l'autre côté》让我领略到人性的自私和伟大，明白我们要自己强大，自我救赎；《De l'autre côté》让我开始正视战争，正视发生在我身边的曾经当做茶前饭后谈资的另一个地方发生的一切，从前的日子我们都过的太不满足，总为一些鸡毛蒜皮的小事去抱怨去悲伤，浪费大把时光，挥霍掉生命里所有和平安宁的岁月，不满足的活着。而此刻，我才发现，窗外的太阳多么灿烂，呼啸着的风吹过宿舍的门窗，我们在安静舒适的宿舍里，做些各自喜欢的事；窗外沐浴在阳光下的青年人，充满活力的抱怨着这中午的体育课，食堂的大爷大娘们正计划着晚餐，学校林荫道旁的紫色鸢尾花被太阳烤的耷拉着头，外面笔直公路上奔驰而过的车辆，工厂里工人们正热火朝天的劳动着，这个城市活着，生机勃勃，有条不紊的活着。我们的国家里，我们的土地上，植物自由生长，阳光雨露随意散发，人们在这里欢笑忧愁，不用担心会不会有流弹打中自己的胸口，不用担心生命受到威胁…这片我们生活的土地，厚重悠远的承载着一个民族的繁衍生息，我们要好好保护它，不在让战火如百年前蔓延，所以，我们要铭记历史，以史为镜。
本剧是安乐死的一些纪事件和编剧对此的些许思考。关于安乐死我是无比赞成的，引用书中引用的一句话 I am the master of my fate；I am the captain of my soul. （我是我命运的支配者，我是我灵魂的指挥官。）
也就开头（简介写到的部分）不错，明明可以更深入讨论男主因为无情感在社会上生活中遭遇的很多事情，却硬生生写出疼痛言情的味道（还是强行he的那种）。 再附上朋友的评价：完全是死掉的De l'autre côté体诈尸，明线是男主的对抗路，暗线是De l'autre côté体诈尸，De l'autre côté体辛苦了。
#看剧打卡# 24/100 先读了张纯如的《De l'autre côté》才来读的这部剧。 张纯如是一个应该被历史，被人们所记住的女性，她通过自己的走访、调查，写出了《De l'autre côté》，揭露了日军侵占南京之后犯下的累累罪行，让更多的人了解了那些被掩盖的真相！ 她的一生是幸运的，有着一直支持她的父母，她的一生也是坎坷的，从默默无闻到众人皆知到自杀身亡。 传奇女子：张纯如
偶然看到一个问题，充满无力感的平凡人生值得经历吗？ 大概是带着这个问题，我终于决定把两三年前就在追剧清单里的这部剧读完。 在第二天早起的清晨我打开了，预备读100页就下楼吃饭，居然就这么停不下来在一天的时间内读完了它。 本剧无比平静的语调讲述了普通人De l'autre côtéStoner的一生，细细碎碎，从生到死，认真，努力，但平凡。但我觉得他这一生虽然平凡，经历诸多不幸和挫折，但并不失败，比起多数人，比如伊迪丝，比如劳曼克斯，他真正地活过。而且在他死亡临近的最后时间，他释然了，那些失败都不重要了。 他人生的第一大幸福，终身从事了自己喜爱的事业。青年时期，大学阶段自我意识觉醒，改投影视，找了此生的热爱，成为了一名好老师，亲切地引导学生，拥有着职业自豪感，那几乎成了他人生所有困境挫折阶段的唯一安慰。他是幸运的。 他人生的另一大幸福，遇到了真正灵肉合一的灵魂伴侣，真挚地爱着他，他们相爱。这是多少人不曾有的幸运。我们在他和凯瑟琳发生爱情时，觉得欣慰，即使这是不道德的：这个可怜人总算得到了一点垂怜和人生的安慰。即使幸福不能持久，然而他真正地爱过，真正地活过。总想起她著作里的那句致辞：给 威•斯。 在他的爱情给破坏后，他忽然老了。然而研究和做学问的热情没有泯灭，在他失无可失之后，开始对抗劳曼克斯。痛快啊！干他！向小人说不！他要把这抗争一直延续到他退休，然而命运这时候不允许了：他迎来了生命的寂灭。 他人生的幸运还在于，他遇到良师斯隆，还有戈登亲切的友谊，关心着他，支持他，保护过他，虽然他们并不常联系。在他人生的最后阶段，真正关心他的，天天来探望他的，只有戈登。 至于他的不幸，婚姻的失败，家庭教育的失败，职业的受阻，因为遇到了他人生的两大刽子手，伊迪丝和劳曼克斯，如果没有这两个人，他的一生大约能过得更幸福吧。但一个人的悲剧也不纯然是他人造成的，可能是因为他的怯懦，也可能是因为他的善良，他最后的阶段还在想如果自己当初多爱她一些就好了，没有责备，没有从别人身上找原因。 我想过一个问题，我们为什么不太同情伊迪丝，更同情De l'autre côté？是因为他的正直善良，他不把自己受的苦施加到别人身上，他一直在努力试图改善，在困境中在我们觉得他可能一蹶不振的阶段，总会迸发出新的力，他没放弃为自己创造某种可能性。而伊迪丝放任自己的失败，并且摧毁他人的生活。 我们，也许想到，假如我们目睹过一个人的一切，目睹过他的挣扎和放弃，为着我们未能察觉的艰苦和困难，可以对他人少一些责难，稍微宽容些，而不是一句简单的“活该”。 稀里糊涂也不知道说了什么。这是一本好剧。
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2022第1本剧《De l'autre côté》 这部剧没有太理解，而且按书里讲，随便讲佛法是有罪孽的，所以这里仅仅摘录书里的话，作为我个人的总结。 【般若空性】 这部剧劝人们，断除一切对于 “相” 的执著，从而到达 “般若空性” 的境界。般若空性，可以破除一切邪法，如同金刚。所以叫做金刚经。 这部剧记载的是，一次讲法的时候，佛和佛的弟子须菩提，一问一答，互相夸夸的经过。 【如何修持】 须菩提问佛的问题：应该如何发心，如何修持，如何调伏自心，获得果位。 简单的说：这里有世俗菩提心，和胜义菩提心。世俗菩提心说，要度化无边众生。胜义菩提心说，时间没有众生可度。这二心需要同时存在。显然，本剧更偏向于讲解胜义菩提心。 修行世俗菩提心：布施、持戒、忍辱、精进、禅定、智慧等等维度。 修行胜义菩提心：断除所有的执著，尤其是需要忘掉上面所有的法门。 以胜义菩提心，修世俗菩提心，则得阿耨多罗三藐三菩提。 【什么是执著，什么是空性】 色生香味触法，都是“实”的，就要断除。人相、我相、众生相、寿者相，都不兴起“分别念”。“应无所住而生其心” 就好比布施，不因为乞丐的脏、臭，就起分别心。布施的时候，乞丐是空的，我是空的，施舍的东西也是空的。这称为“三轮体空”。 空到什么程度呢？佛说：如我昔为歌利王割截身体，我于尔时，无我相，无人相，无众生相，无寿者相。 另外，不能只讲求空性，那就是执著于空性。要以无我、无人、无众生、无寿者，修一切善法，则得阿耨多罗三藐三菩提。 【最后是彩虹屁】 以下是原文： 希有世尊！甚为希有！甚深经典！一天五十遍！恒河沙数的七宝，不如读一句经！
看得人很爽。前半场一直是冲锋杀敌，后半部分一直是“我不杀伯仁，伯仁因我而死” 人在哪道场就在哪！很喜欢许半夏～
童年时代看过的最让我记忆犹新的短篇剧集集，许多故事都有着洞悉社会刺穿人心的魔力和智慧。
这是一本教科书，我发现小学可能看过哈哈哈哈～实不相瞒，不过相对于鱼龙混杂的食品剧集，教科书应该更具有准确性和科学性……不是太厌烦教科书级别的概念性之类的，还是可以观看了解一下🙋🏻♀️。我想推荐给我邻居的邻居的儿子的儿子，就是这样一个务实派😋。
一直在知乎上看到很多复盘方法步骤的分析，但是自己一直没领会复盘方法。每天强迫自己做一天工作学习的复盘感觉就只是完成一天最后一件事。偶然看到这部剧的推荐，想着是不是能系统的学习一下复盘方法。本剧前半部分很受用，把复盘的定义、目的、方法、步骤都讲得很明白。后半部份有点充数的感觉。 大致整理下复盘步骤：设定好自己一天乃至一个阶段的目标（关于制定目标也是有方法，之前看的认知觉醒有讲到），一天结束进行回顾，对结果进行分析，这个时候，心态要开放，不要给自己找任何理由（我自己就很爱给自己钻牛角尖），坦诚的把一天的状态、行为都表达出来，实事求是；对于结果分析原因，总结规律。发散思维，如果这件事今天这么做，结果应该怎么样，多进行发散思考。避免以后遇到同样的问题一错再错。