House of Cards

剧集写得不错，推荐一读。相关题材均有涉猎，内容不深，部分故事的情节转换有些超现实。书中屡有LGB情节，感觉编剧可能有类似情结，也可说是另一种风格吧。

千百年来，岁月的炉火一直燃烧着，青翠的茶叶在山泉水里绽放着经年的故事。多少旧物新人更迭，品茶的心境却始终不曾更改。迈尔斯·安德森的字读来会有一种淡淡的超脱之感。我虽在红尘，却向往素静；不舍红尘万里，又独念岁月超脱。悲，亦不悲。喜，亦不喜。想起汪曾祺汪老的字，不着多墨，沁入心脾。 1.世间所有相遇，都是久别重逢。也许我是你前世一直无法破解的棋局，你是我今生永远不能猜透的谜题。 2.饮酒是自醉、自欺，品茶则是自醒、自解。 3.品茶的人，则是深邃纯净之人，在一杯清澈的水中，禁得起世间的诱惑。任凭世间风烟弥漫，只在一盏茶的柔情里，细数光阴的淡定。 4.是从什么时候开始，爱得懦弱，恨得憋屈，哭得遮掩，笑得虚伪？ 5.人间事常难遂人愿，且看明月又有几回圆。 6.这世间，总是有人不断地衰老，有人出生，有人成长。当你老得只剩下回忆之时，别人手上还握着大把的青春，可以肆意挥霍。 7.生命之长短有定，前世因，今世果，今生因，来世果。 8.有些人，相隔千年，可以推心置腹；有些人，近在咫尺，却形同陌路。 9.情感是人性致命的弱点，你喜欢的人，也许平凡，却让你无法忘怀；你喜欢的句子，也许寻常，却让你爱不释手。 10.任何的情深，都会惊动光阴，记忆会酝酿出灾难，我们所能做的，就是悲喜自尝。 11.一直以来，我们都认为历史是沉重的，被岁月赋予了太多沧桑。 12.一代又一代的人，为了争夺权杖，在硝烟弥漫的战场上浴血厮杀，马革裹尸。 13.这世间的事，皆因为不能得到，才会处心积虑地想去拥有。 14.过往的兴衰是一场虚无，可注定的故事已无法删改。 15.就算被岁月没收了青春，我们还有老去的资格。 16.我们总喜欢说，人间多少事与心相违，却不知，心中所想是因为贪念太多。 17.这一路繁华的风景，都与自己擦肩，最终索求的，却是简单平淡的生活。 18.这一生，来来去去的人事，已散作浮云。 19.世间缱绻之事，落在凡人心里，就是千丝万缕的纠缠，落在禅师的眼中，竟是这般了无挂碍。 20.所有的淡然都是在欲望中学会的，就像所有的相遇都在离别中结束。 光阴是刀，所以这世间，没有一个不被宰割的人生。既然我们的归宿都无比一致，那么，就做那个喜欢的自己吧。

檀健次好帅啊

第一次看完这么长的一本剧，这说明什么呢？说明这部剧真的很好看。

#坚持看剧一百天#  人生的意义不在于有生，而在于自己怎样生活。人生本无意义，关键看你如何赋予其意义。

存在是最重要的。世界是一个荒谬的地方，充满了矛盾和存在的困惑。但只有拥有目 标的人才可能找到意义。我们必须想象，鳗鱼是幸运的。

很好的书，受益匪浅，很有吸引力，可以说是一口气看完的

很受益。 在战略上，要把吃东西看成是是身体的修行，每一次食物的选择都是自我的一次成分的重构，对食物负责就是对自己负责。主食已经不是当代人的必需，对主食的定义可以由米面粮扩大到一切优质碳水。 从战术上，几个要点。1、砍掉游离糖，甜饮料和甜品。2、567饮食，先吃蔬菜五分饱，吃肉六分饱，吃碳水吃到七分饱，然后结束一餐。顺序和感受都非常重要。3、碳水摄入要尽量用豆类和薯类代替，减少淀粉和精米面。 每隔一段时间，都需要给自己输入一些类似本剧的正能量，这样坚持健康生活减少放纵的动力，又增强了那么一丢丢。

女主的光环真是亮瞎狗眼

写的还不够详细，以后一定要把细节中的细节写出来。譬如，早晨起床第一件事要干啥，要穿什么衣服什么颜色的衣服，出门要先迈左腿还是右腿。。。。等等等。。。。

“死亡是唯一一座永远亮着的灯塔，不管你向哪里航行，最终都得转向它指引的方向。一切都会逝去，只有死神永生”

时间确实是我们身后的猛虎，你想学的东西越多你就会感觉时间越不够用。本剧开头是一碗好鸡汤，慢慢就变成技能书了。

一部House of Cards，House of Cards的是领导干部和我们自己的良心，也是通过House of Cards，警醒世人。 我们每个人的内心都有阴暗之处，对待这些阴暗，我们要不断反省、克制，和自己内心的阴暗做斗争，并坚决消灭它。若任由这些阴暗侵蚀我们的内心，那我们终将会被其污染，也会更容易被自己或他人推下万丈深渊。打铁还需自身硬。 前车之鉴，后事之师。愿我们多数人都能追求更高级的快乐，而不是沉沦在自己的私欲中，迷失了自己，失去了内心的健康、从容和淡定。

一日降到8.8，一星远比二星多足以反映是赤裸裸恶意差评了，阿北真的需要多想点办法拦水军了

《House of Cards》这个月遇到了我人生长河中的一劫，读此剧恰好可以静心。鸡汤虽没有什么肉，但却是我们饱腹后有一种满足感。道理颇多，但重在自己怎么将其内在转化，用智慧去修行。 边读边思考自己到底要怎么处理和面对这一劫带来各种后果，那句“麦子熟了，总是弯腰低头的”触动了我，怎么能一直仰着头走路从来不懂得以退为进呢？ 第1章：内在的力量 ，修行是由内而外的过程，一种是外修，一种是内修，外修多是生存技能的修炼，而内修则是我们内心的领悟与净化。一个人内在的力量大小往往成为他在这个世界能否安乐的重要条件，你要成为怎样的人，你期待怎样的世界，这一切都由你的心决定。 第2章，我们应该如何与这个世界相处 ——前进的路上有汗水和泪水，难免为了某个人或某件事而伤心难过，但我们绝不能沉迷在伤心难过中，更不能逃避。从当下出发，想了就去做，对事或对人不要空想，往心理踏实的方向走就不会错，人们习惯于把别人的关怀和温暖视作理所当然，习惯于追寻遥远的温暖，对近处的阳光却视而不见，不要沉湎过去或憧憬未来而使时间从指缝中溜走，不要用别人的路标来确定自己的方向，过好当下，便精彩了生命的每一天！ 诺言如砖石，信任似高塔，很多兑现的诺言才能堆砌出一方信任的高塔 第3章 情绪是可以调节的变量——人心如水，静则澄澈，不要扰乱他人的心，也不要动摇自己的决心。不要把每天的时间安排得紧紧的，留下一点空间，想一想如何做自己的主人，这才是重要的事。不只要跋山涉水，更要懂得铭记。生活就像是一个瓶子，只有把空间的痛苦减少到最小，开心的空间才会越大。安然一份放弃，固守一份洒脱。往往我们控制不住自己的情绪是因为修行不够。人活的好不好在于心态，有没有活好在于情绪。 第4章：快乐是一种能力——人生有八苦：生、老、病、死、爱别离、怨长久、求不得、放不下。人生没有永恒的苦与乐，苦与乐常常只在人心的一瞬之间！因为修养和心理状态不同，有人在最差的条件下，也能感到快乐；有人纵使在最好的环境里，也是不知足，痛苦难当。在人生的所有事情中，没有什么比达成心愿更重要。没有不幸福的人，只有不肯快乐的心。世人常以为结果是最重要的，其实更多的幸福和快乐存在于前行的路上。荣枯无意，聚散随缘。如果左手是过去，右手是未来，那么合在一起就是现在，我们便在这一开一合中存在。 第5章 :幸福是一种独特的属性——幸福不是一个固定的实体，而是一种内心的感受，当你仰望和羡慕别人的幸福时，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。财富和地位固然会引发幸福的感受，但得到这些东西的人并不全是幸福的。这就像白马与马的关系。如果一个人所追求的事物不值得他永远珍惜，那他就不是在追求幸福，而是在追求虚荣。有的人对幸福熟视无睹，有的人对幸福习以为常，有的人对幸福梦寐以求，有的人对幸福求之不得，只要我们以平常心对待，幸福其实就在俯仰之间，就在你我身旁，心是幸福的温度计。停下匆匆的脚步，多用心去看看这个世界。 第6章:人生是一场修行——舍得，拥有不一定就是幸福，失去的未必就是不快乐。时间有着永恒执着魔力，它会洗涤当尽时间所有的虚无，只有经受住时间的洗礼，不该本色，人生才会历久弥香。人身本身就是吐故纳新的过程，人生的路上失去从来就不是穷途末路，而是该转弯了。照照镜子由表及里的审视自己，做一个常规体检。人生不经历遗憾，怎么才能懂得珍惜呢？ 第7章: 智慧源于生命的起伏——随缘并安于命运，随缘不是放弃追求，而是让人以豁达的心态去面对生活，大事守原则，小事学变通，方是智者的本色。弱者等条件，强者创造条件。人生的空虚不在于人的孤独，而在于心的寂寞；人生的境界不在于盲目跟随，而在于自我探求；是骑师

小贤一菲真心演得不错。。可都抄了两季了怎么第三季还是这么活生生硬抄啊。。。满篇都是老梗串广告啊。

必须满分，在我深陷追星热血异常的时候，能一把拉出来我，反复看了N遍，不太喜欢果郡王这个人物设计，其他完美。

之前挖坑太多，结局太多坑填不上。人物性格也不一致……不过情结还算紧凑

评        尼尔•盖曼的这部剧生动地描绘了美国这个世界上第一个真正意义上的多民族国家（人口构成与文化组成层面上的）在向现代工业社会迈进转型的过程中信仰的遗失与改变。贯穿全书的中心是以旧神为代表的初代移民及其信仰与新神所代表的现代美国之间的冲突。初代移民建设美国的过程，也是为“美国”与“美国人”注入含义的过程。然而当他们满心欢喜地看着这个在自己手下诞生的伟大国家时，却惊讶地发现她已不再为他们所熟悉，也不再记得他们这群风尘仆仆的“拓荒者”与“建立者”们。曾经风光无限的旧大陆诸神转眼间变成可笑的old school，望着陌生的新美国，无奈感叹神也难逃命运的摆弄，缓缓等待自己被扫入历史的垃圾桶。         以上这些是我还没看完此剧时脑海中酝酿的文字，但在得知“真相”及结局后，自觉之前的看法还是太过稚嫩及武断。         全书至少¾的部分一直在向我们明示或暗示旧神与新神之间存在着不可调和的矛盾，一场终极大战势不可当。我没看结局前就猜代表传统的旧神势必会败给新神，此剧无非是个念旧的英国佬给过去那个由旧神统治的美国写就的一部“挽歌”。然而尼尔•盖曼还是尼尔•盖曼，姜还是老的辣。我先入为主地把新旧神之间的对立简单地理解成未来与过去的对立，而最终“胜利”的新神会带领美国走向美好与危机并存的未来。如果你也是这么想的，那么尼尔•盖曼也已经成功地“欺骗”了你。                     最后的真相是一切只不过是向美国这条奔腾不息的大河扔了颗石子，在泛起片刻的涟漪后她依旧奔腾向前。然而记住这颗石子不是白扔的，石子不可能一次被扔进同一条河流，之后的美国也绝不会是之前的美国，她的未来到底会怎样？没人会知道，但绝不会是我们先入为主猜测的那个。        （以下涉及剧透）最后水牛人承认自己就是美国自身，那么会不会其实整本剧的所有剧情走向均在它的掌控之中？个人猜测包括奥丁与洛基的阴谋在内的所有一切应该都在它的计划之内，这样做为的是让世人在这场风暴中重新认识何为“美国”及“美国人”。只有更清楚的理解这两个词，美国才会great again，所以整场风暴与其说是对奥丁与洛基的献祭倒不如说是对美国的献祭。通过这场献祭，美国得以迎来了漫长寒冬后的“春天”。

全球变暖及人类在未来的生存问题已经是老生常谈了，但真正有几个人真的超出“说说而已”的范围做出实际行动去改善这些问题？无论马斯克后期对各种问题的公关是借口还是噱头，至少他的初心是从“拯救”人类开始的，并且也一直在付诸行动，所以无论最后结果如何，我都力挺他的初心。 不过消极的我也很同意书中提到的Tylor Cowen的观点：人类的未来是平庸的，贫富差距已成定局，人类意识若不从根本上有翻天覆地的变化，则真的只能靠太空殖民——将人类这种“病毒”扩张到其他星球上才有可能满足人类无休无止的欲望吧。所以这也是某种意义上我不希望马斯克成功实现移民火星的原因，人类就可着地球一个羊毛薅吧……别祸祸别的星球了吧

书中印象深刻的一个观点是说：你必须做到风险共担，才能更理解某个事情。为此，你必须付出代价，承担后果，无论是赢是输，你都得接受。也就是说不要相信不承担责任的观点。《House of Cards》中曾经有这么一条，如果建筑师建造的房子倒塌了，导致房子主人死亡，建筑师就会被处死。

只看前面2章，什么叫中台，字面意思就是前台和后台之间：在电商，app应用为前台，中间共享服务为中台，底层支撑为后台。在华为，前台为一线作战人员，后台为ERP等底层资源，中台类似于IPU集成计划，供应连资源池，远程共享中心。

你有听说过“心理减肥法”吗？你有没有跟我一样，这么多年一直在减肥这件事上反反复复减肥复胖，不管是锻炼还是节食坚持一段时间以后就坚持不下去了，有的时候甚至会为了减肥狂练两个小时，但又因为练得太多饿的心发慌，越是抑制想吃的冲动就越是想吃，不吃就焦躁不安，吃完以后又后悔莫及，甚至破罐子破摔，干脆放弃，那种感觉真的是差极了。看完这部剧以后我才知道，其实这些都是因为我们心底积蓄已久的情绪在作怪。   这是一本让我一边笑一边哭一边反思一边顿悟的书。追剧之前就知道这不只是一本传统意义上的减肥方法论，而是一本“心理减肥法”，但也着实没想到它能给我带来这么大的收获。书里除了教了一些传统的饮食习惯，睡眠和毅力的重要性之外，最关键的是，从心理学上分析了为什么有那么多人减肥总是失败，其最主要的原因是“治标不治本”，如果始终没有找到那个让自己暴饮暴食的“心理缺口”，就会一直焦躁不安，一直拿食物来填补空虚，一直减肥失败，直到自暴自弃。   编剧通过对自己心里缺口的剖析，向我们毫无保留的展现了她的原生家庭带给她的伤害，从而找到了她这些年为什么会总是会情绪失控暴饮暴食的根本原因，以及她自己后来又是怎么在五年时间经历了减肥、复胖、再次治疗与自我和解直到享受当前的生活状态的。虽然她的减肥速度看似很慢，五年减了50斤，但不急于求成，把速度慢下来，让维持一个健康平稳而非大起大落的生活状态或许才是我们当下年轻人所向往的吧！   通过编剧引导的方式，我发现我的心理缺口 主要是源于对自己的不自信，表现在两方面，一方面是当别人鄙视我 轻视我的时候 我就会暴怒，蹭的一下火就窜上来了，另一方面是自己给了自己特别大的压力，给自己定了很多目标，对自己期望过高但又完不成，于是开始“破罐子破摔”。而这些的根源其实都来自于从小就没有被妈妈肯定过，听到的最好的评价就是勉强的说一句“还行吧”，从来都没有一句发自内心的、特别肯定的开心的赞扬，直到现在也是一样，所以从小我的自尊心就没有感受到妈妈爱的滋养。于是那天晚上我就给妈妈发了条信息，说 “妈~跟你商量个事儿，你能不能也像我爸没事儿夸你夸我一样，遇到一点小事儿，就使劲夸我”，我妈说 “行”。我说 “那你能不能也发现发现我爸身上的优点，使劲夸夸我爸，我爸真挺好的”，我妈说“行”。我妈问我大晚上怎么了。我说“我看了一本剧 发现我对自己所有的不肯定、焦虑和别人轻视我时候的暴躁，其实都源于儿时痛苦的回忆，都是因为从小到大都从来没有得到过你的一句正面的肯定的表扬。” 妈妈看完以后沉默了一会儿 说“妈妈现在就跟你说，你在妈妈心里有多好” 然后细数了我从小到大做过的哪些让她觉得骄傲自豪的事儿，说我从小多孝顺，说我长大以后工作有多努力，说我到北京以后就一直特别独立能闯等等等等。当时听妈妈说完以后，我哇的一下就哭了，内心压抑了很多年的情绪终于得到了释放，从没有过的轻松。。。。。这个时候我才感受到心理学的强大。   弥补了上面这个最关键的心理缺口之后，我又顺藤摸瓜，发现了自己的第二个心里缺口。因为从小被管的太多，做什么都不行，做什么都是错的，所以渐渐地也就失去了对世界的探索欲，慢慢的也就不愿意再跟他们交流自己真正的想法了。直到上了大学，我第一次即便在老妈跳楼以死相逼的情况下，也依然坚定的选择了离家远远的北京，逃也是的离开了那个让我压抑的家。而跟家人长久以来蜻蜓点水式的沟通和不想让他们太过于担心，以至于到了北京以后养成了什么事儿都独立决策，报喜不报忧的习惯，甚至在自己出车祸住院（当然啦 只是蹭掉了一块头皮+轻微脑震荡）也都是在一年以后我爸问我“为什么突然给自己买了那么高额的保险” ，

比较全面，但还是深入不够： 表达自己：代入感和投入感 和他人沟通：请求原谅的方式、对应不友善的挑衅、得体的拒绝别人； 和老板沟通：读懂老板的心思；自我了解； 和职场新人沟通：适度展现能力、建立平等关系、给出试错的机会、规则 和家人沟通：理解、支持，非暴力沟通 和伴侣异性沟通：抱持、共情、陪伴等

真正的深爱是放手成全，本以为结局会是萧川与兰谨为安安建立起温暖的家庭呢。

通过此剧，修正了一些观点，孙子兵法对工作和生活都有帮助的奇书。

衰败也自带风情，秋天也有春之撩人之处，死亡和诞生都是恩典。 ——伊凡·戈尔