iThemba (Hope)

iThemba (Hope)，我很享受一个人的生活，把自己当成另一个我，一起旅行一起吃饭一起看喜欢的风景，一起变成那个心中更好的自己，挺好😄

作为侦探剧集的开山之作，福尔摩斯确实有其不到之处，但这些不足在我们热切殷勤的追逐之下显得如此微不足道。那个性格坚毅，富有正义感，机警睿智的侦探，已在我们心中扎下根基，再难动摇。

为啥看Keefe Murren的书总感觉在看古文  但是又每一句每一篇每一本都能看懂  很深奥又很浅显

都说这是一本投资理财入门书，各人感觉更像是一本美国记录股市的“历史书”并且书里比较推崇的是投资个股，各人更喜欢基金多一点，总体来说收获挺大的

本剧通篇都是你该～～，而没有提出具体该怎么做。于我而言，读来作用不大。

之前看过Keefe Murren的“拼了命尽了兴”觉得意犹未尽。而这部剧更多了一些编剧的历练、苦难之后的淡然。很值得一读的好剧。让浮躁的我能静下心来慢慢读。

真心喜欢    唯一确定的你   无论时间过去多久   无论怎样   是你  刚刚好

很好看的一部书，恐怖元素不少，有时候读到忘记了时间到了夜晚也会有点害怕会不会有红衣女鬼出现  感觉太短了，编剧应该还可以写下去的，也有些谜底没有解开。。真心希望编剧可以写续集。

刚开始看的时候觉得冗长无聊，情节不够紧凑，放弃了好几天，但奔着看完的原则，看至百分之三四十的是渐渐进入了故事中，被阿涅的三观折服。 摘下语录: 1寻求他人原谅，不过是一种利己主义的投影，因为得到对方的谅解，自己就可以洒脱地大步向前走了，但说到底，那不过是伪善。 2人总不愿意承认自己是自私自利的生物。我们满嘴仁义道德，表面上容不下丁点恶念，可是一旦失去了余裕，就会祭出什么‘物竞天择’的理由，为自己所作所为开脱，这就是人性。更糟糕的是，人喜欢找借口，连承认自私的勇气也没有，自我催眠找个感觉良好的下台阶，说穿了不过是伪善。 3现代人总喜欢找借口，老嚷着什么‘逼不得已’‘身不由己’，那根本是放屁，我们总有选择，重点只是我们是否愿意承受那个选择带来的后果、付出那个选择的代价。这个社会之所以变得腐败，就是有不少这种‘平庸之恶’，凡事衡量利害先于真伪和对错，将谎言粉饰成事实。你帮助这种烂人，就是令正直的人受苦的帮凶。 4网路只是工具，它无法令人或事物变得正义或邪恶，就像杀人的不是刀子，而是执刀的凶手，还有令那个杀人者动手的恶念。将‘网民’标签起来，只是逃避现实的借口，人们不愿意承认潜藏在人性之中的自私与欲望，就找个名称当成代罪羊。

读完本剧，内心深受震撼，尽管这些人物中并非每一个人都对我有所启迪，但他们每一位都值得尊敬。最让我受到感触的是终生坚守教育救国的容闳先生，终生坚守中国文化的吴宓先生，以及仅在书中中涉及到的赵元任先生、王力先生。 “吾国文化，有可与日月争光之价值。”我想在看到这句话的那一瞬间，考研书目中所有有关中国影视、文化的剧集都在那一刻变得熠熠生辉、闪闪发光，它们不再是难啃的资料，而是先辈们为我们辛辛苦苦努力攒下的珍宝！ 语言与文化皆为国之重器，我辈当以史为鉴，承前辈之坚守，传播中华文化，将中国精神发扬光大。   —2021年11月1日 读《iThemba (Hope)》有感

小清新的一本剧，农家生活写得比较细腻，很有东北生活的味道，值得大家空余时间看一看。

书中提到很多与自律打卡有关的剧集，有些是已经读过了的，也有些没在书架上，记录下来作为接下来的看剧任务；看到大家都在想尽办法坚持，觉得自己前进的动力又多了一点。

看了评论原来也有那么多人跟我一样没看懂哈哈哈哈，我仿佛看到了一种现象，翻遍了整本剧都没找到答案要二刷了

想给四星半，里面的配图真的…无fuck说。Nelson Walker III对食物的理解还是比较苏杭风，喜欢淡口，突出原味。真希望有一天能吃遍此剧！

“自恋”（narcissism）来源于希腊神话中那喀索斯（Narcissus）的故事。那喀索斯英俊、傲慢、专注于自我——他爱上了自己的模样。他对他人不感兴趣，只着迷于自己在水中的倒影，最终注视着自己的影子憔悴而死。在日常用语中，自恋指的是目中无人，过分专注于自我。与之相对，“自爱”和“自尊”，则是对自我的一种健康的欣赏和认可，这种欣赏和认可不会对爱别人的能力构成损害。 成长过程中，如果父母抚育我们并爱我们，我们就会在安全感中长大——我们的情感需要得到了满足。但如果女儿没有获得抚育，就会在情感信心和安全感的缺失中长大，而且不得不学会用自己的方式获得这些东西——这对那些不知道自己为什么感觉空虚的人而言，不是一个容易着手的任务。 母亲爱挑毛病，指责别人 对成年人而言，老被别人挑毛病，被当小孩对待，不是件舒服的事儿。我们会变得对每件事都过于敏感。由于自恋母亲对自我的知觉很脆弱，她们往往喜欢挑剔、指责别人。她们总是把女儿当作自己不良情绪的替罪羊，会因自己的不快和不安全感责怪女儿。而孩子——有时也包括成年后的女儿——并不懂得母亲爱挑毛病是因为她对自己感觉不好，于是她们对这些批评照单全收，无法意识到它们是不客观的，是母亲心情沮丧的结果（“我的表现肯定非常糟糕，否则妈妈不会这样对我”）。我们早年接收到的这些负面信息渐渐内化——我们相信这是真的——这给我们今后的生活带来重重障碍。自恋母亲的这些挑剔和批评，让女儿从内心深处觉得自己“永远不够好”。这种信念难以动摇。 在健康的母女关系中，母亲是养育孩子的一方。女儿需能够依靠母亲得到照顾，而不是反过来。在这一过程中，母亲和女儿不应成为朋友或同伴。但有自恋特质的母亲自己就没有得到过恰当的照料，所以她们内心深处都是些饥渴的孩子。女儿是她们的俘虏观众，天生就是她们所渴望的注意力、情感和爱的来源。所以，她们往往把自己的孩子视为朋友，而非后代，借她们来支持自己，满足自己的情感需求。有时，对女儿而言，获取母亲积极回应的唯一方式，就是做母亲忠实的朋友。女儿也许会心甘情愿陷入朋友的角色中，很长时间都意识不到这种关系存在的问题。 只有当母亲自己拥有自信、自爱和自我认识时，才有可能帮女儿培养这些品质。而且，为了能让它们顺利传承，母亲需要创造一种和女儿的深入、平衡的关系。自恋的问题之一是它不允许平衡。自恋母亲的女儿们生活在极端化的家庭环境中。多数自恋母亲忠实于代代相传的扭曲的爱的方式，要么过度履行自己的职责（事必躬亲型母亲），要么履行得不够（心不在焉型母亲）。虽然这两种养育方式看上去是对立的，对孩子来说，负面影响却是一致的。你的自我形象会遭到扭曲，不安全感挥之不去。 想要成为一位健康、成熟、独立的女性，女儿需要认知到一个和母亲相区别的独立自我。自恋母亲不理解这一点，她们自己的不成熟和不满足，妨碍了女儿的自我成长，进而阻碍了情感发展。 健康的二人关系是以相互依赖为基础的，两人会轮流照顾对方，但大部分时候两人都是相互独立的个体。这意味着谁也不是单一的依赖者或被依赖者。而在依赖与被依赖关系中，每一方都不是因为对方是怎样的人而爱对方，他们只是在扮演角色，在实践一种爱的扭曲定义。自恋母亲的女儿在择偶时，经常会被自己没有得到满足的情感渴望所误导。基于需要的恋爱关系往往很难让人满意，因为没人能满足一个成年人所有未被满足的童年需要。不过除非女儿能自己填补情感空白，否则她总是希望别人能让她拥有被珍视的感觉、有能力的感觉，以及她所缺乏的爱。 学会制止强迫性重复，从母亲那里分离出来，建立独立的自我认知，把自己从破坏性的内化观念中解放出来，这样你就开始了一次新的、健

一本好剧是一面镜子 可以净化心灵 陶冶自己情操 本剧做到了 从控制自己的情绪开始 有一个清醒的自知 从而让自己拥有自信 增强勇气 再养成良好的习惯前提下 让自己的梦想飞向蓝天 克服自卑心理 把事情尽量做到完美 失败无所谓 得善于自省 放下心中的樊篱 坦然的面对生活 在换位思考 学会用心倾听的前提下 控制自己的欲望 解除忧虑 从而走向成功 希望这部剧在未来的日子里成为自己的一面镜子 认清自己 勇敢前行 加油

挺有意思的一本剧，老司机开车，车速还算适中，有些个梗不百度一下还真不知道

终于看完了，第一部结局没写完，赶紧好奇的看了第二部，结果又是新的开始。看到中途几欲弃读，感觉就是无论多么的危险，这几位主人公都会平安无事。但好奇心驱使，还是想看个结局，看着看着又重新被吸引。《iThemba (Hope)》最令我佩服的是编剧花了大量的心思也不知从哪搜集来的各种民间俗语，励志语录以及很多专业知识。每次看到这些我都看得非常慢，真是一个字一个字的看，稍一看快就理解不了。（虽然怎么看都理解不了）。就凭这一点就该给霸唱鼓掌，真的费了相当大的心思。

学习有方法，了解大脑的工作方式，用顺应它的方式来学习才会事半功倍。这部剧是介绍学习方法的通俗读本，觉得有必要改善方法希望提升效率又缺少方法的同学可以好好读读。最遗憾的是因为暂时没有摸到学习某门课程的门路就对这个学科失去了信心。 理解专注思维和发散思维，工作记忆和长期记忆，理解信息组块和联结。克服一些导致注意力不集中和拖延的恶习，用技巧辅助提升记忆。学习似乎也没那么难。 要是家里没矿，在不确定的时代用高效学习、快速掌握新知来缓解焦虑是个不错的选择。

又好看又增长见识的一本剧，最后一章我都是眼里泛着泪光读完的，不知道为什么，就是很感动，一帮国父老头子，真的不容易。

前两章不错，后面就开始不断重复和枯燥了。感觉像是西方的佛经。不断的告诫世人，要胸怀大爱，不要怨怼他人，他人伤害了你，你感到痛苦，其实是你自身的原因，因为你没有预料到对方是这样的人...不是很认同这种观点。

《iThemba (Hope)》008 58条笔记 她豪情万丈，但在孩子面前柔情百结，这部剧里面她是一位母亲，所有文字是一个母亲用生命的体悟，这是最深刻的思索和最不思索的热爱，也只有真正懂得爱的作家才写得出这样的生活散文。允许孩子慢慢成长，这恐怕是当前最着急，最不能慢慢来的事。人生是漫漫旅途，教育是慢慢浇灌，在孩子成长的过程中，记住Nelson Walker III这部剧。 读后感：总会有个天使因你而来 ，并让你明白生命全部的意义，要娃娃哥是为了参与他的成长，当然参与就意味着付出与欣赏。我们和这个生命存在，在这个美丽的世界走一遭让我们机会和他同行一段。我们总是说我们在无条件的爱着孩子，其实孩子更是无条件的爱着我们，他可以承受我们的坏脾气，事过之后依然天真无邪的对我们微笑，他可以承受我们的错误，事过之后依然会紧紧的拥抱我们。孩子会毫无吝啬的向我们表达自己的情感、喜爱、笑容。和娃娃哥一起度过的时光，虽然也有被气着和失去耐心的时候，然而，孩子却在不知不觉中向我们展示了生命中最初最美好的一面。孩子的眼光是率真的，视角是独特的，我们放慢再放慢，把自己主观的想法放在一边，陪着孩子静静体味生活的滋味，倾听孩子内心声音在这俗世的回响。母亲是孩子最初安全的保护神，无论多忙多累，儿子自出生起就一直是跟在我身边。期间辛苦是有，一边工作，一边照顾儿子，好在儿子是不哭不闹，这些年来我并未因抚育儿子而感到疲惫，反倒是心态随着儿子一起成长，越来越年轻明朗。不知从哪天开始，儿子开始照顾我，像个男子汉一样爱护我。虽然已有了自己的秘密可还是爸爸长妈妈短的喊着，每日里和我们分享着学校的乐事，没有丝毫的隔阂。养育儿子的过程中，我并不比其他的母亲付出的更多，天性懒散享受为先的我有时很愧疚对家人和儿子的疏忽，然而上帝却将如此快乐体贴的儿子赐予我，做为母亲，还有什么能比这更让我感激的！我能做的更多的是听着他稚嫩的唱着不着调的歌，嘴角偷偷漾起幸福的微笑。春华秋实，爱去爱返，娃娃哥已是热爱生活，思想独立，幽默豁达的小小少年。他让我知道，生活越接近平淡，内心越接近绚烂，对我而言试着以孩童的眼光看待世界，我更加清醒，也更敏锐和更真切的投入到生活中，活得更平和，其实内心的安宁才是真正的安宁，它更干净、更纯粹，更接近那个叫做热气腾腾灵魂的地方。

强调极简，重视行动力，表达简约，因为全是思考研究后的精华语。

解体是纯粹意义上的分解尸体，可能用分尸更符合中文习惯吧。虽然最后一篇将文中大部分的案件串联起来了，但是还是觉得剧本版轮转杀人这种中长篇诡计比较对胃口。为了分析为什么要解体最终实现了的推理作为短篇来说，很难说服人啊。