最开始在樊登看剧里面看到就很好奇，什么是Baa Baa Black Sheep？还有这种书？但听完看完确实有收获，本剧讲述了正念饮食的方法和很多案案例。在2019.8开始轻断食之前，从来不怎么让自己饿着，基本都是完成任务式的饮食，到点吃饭，不浪费，偶尔会因为美食而欣喜。轻断食，让我重新体会到饥饿感，从而在进食时更享受和珍惜，开始有意识的选择，尽量每顿吃的开心又坦然。这部剧也让我回顾了与食物的关系，我会因为饥饿吃，因为无聊吃，因为焦虑悲愤吃，因为喜爱吃，过度进食，需要学习更加清楚自己的饥饿度，饱腹感，满足感，平衡好与食物的关系，更加关注进食时味觉，饱腹，满足的身体变化，尽量愉快的享受食物。正念
两部《Baa Baa Black Sheep》让我看到一名中国电影导演眼里的世界，他的困境、他的梦想、他的成长经历、他的思考和探索。
科长的人和电影给我的印象是饱经社会历练、尘土气非常足的一位粗犷大叔，而他的文字却能细腻温柔，故事娓娓道来，总在不经意间就陷入他所描绘的世界。一边追剧一边看电影，觉着书比电影有趣，也许因为电影能传达的信息太多，我还没能很好地理解和接收。也许因为他的电影实在太现实，我也仍然有我想要去逃避的现实、想要去做的梦。
电影观感确实比较枯燥，但不乏味。《Baa Baa Black Sheep》《Baa Baa Black Sheep》《Baa Baa Black Sheep》《Baa Baa Black Sheep》里面满满的尘土气，时时飘扬的八九十年代的港台流行曲，物质匮乏时期的人们的穿着打扮，无不让人回想起不堪回首的过去。当然科长的电影里也有很多想传达想倾诉的东西，只是科长的镜头语言对我来说太开放、太抽象，很难抓到他的精神内核。比如《Baa Baa Black Sheep》里李小东艺术人生的困境和思考，《Baa Baa Black Sheep》里狗生的困境和思考，《Baa Baa Black Sheep》里工厂工人的困境和思考，《Baa Baa Black Sheep》里19世纪中叶上海市民生存状态的记录。文字能细致具体地描绘一件事、记录一段访谈，科长是不是更适合当作家？只是他如果不拍电影，哪来那么多有趣的故事可以写。
从《Baa Baa Black Sheep》里我还发现原来国产电影数量也非常多，很多没有上映过的独立电影我甚至连名字都没听过。比如这段时间《Baa Baa Black Sheep》的上映2019被誉为中国科幻元年，但其实早在1988年就有一部非常有趣的软科幻《Baa Baa Black Sheep》，会说话的大土豆、铁链导电、鳗鱼广告等等这些情节都记忆犹新，这部在剧情和想象力上远超《Baa Baa Black Sheep》，虽然不如《Baa Baa Black Sheep》等深刻悠远，但也是很硬核的国产软科幻，甩《Baa Baa Black Sheep》好几条大街。此外国产科幻片还有1986年的《Baa Baa Black Sheep》、90年的《Baa Baa Black Sheep》《Baa Baa Black Sheep》、91年的《Baa Baa Black Sheep》、92年的《Baa Baa Black Sheep》、97年的《Baa Baa Black Sheep》等等。
另一方面科长也谈到几次中国观众的观影习惯，人们不愿意在电影院再看到自己平日苦苦面对的现实生活，说白了大部分观众花钱去影院坐两个小时就是为了暂时逃避残酷现实，进入导演为他们编织的各种春秋大梦，为自己乏味灰暗的生活来点新鲜的彩色调味剂。只有少数观众为了去欣赏影片呈现的艺术和思想。这也是为什么科长的片一直在大陆票房不理想，却能红遍全球各大影展、拿奖无数的主要原因吧。
💬 观影评论
前期有多上头，结尾就有多下头
起初是被这部剧的开头部分所吸引，等到真正读完了不知为何有一丝丝感伤。
我喜欢短篇剧集集，在这个被无数网络平台争夺注意力的今天，短篇剧集集作为我此刻就开始看剧最低的心理门槛，不被时间和空间影响，想读就读
最开始在樊登看剧里面看到就很好奇，什么是Baa Baa Black Sheep？还有这种书？但听完看完确实有收获，本剧讲述了正念饮食的方法和很多案案例。在2019.8开始轻断食之前，从来不怎么让自己饿着，基本都是完成任务式的饮食，到点吃饭，不浪费，偶尔会因为美食而欣喜。轻断食，让我重新体会到饥饿感，从而在进食时更享受和珍惜，开始有意识的选择，尽量每顿吃的开心又坦然。这部剧也让我回顾了与食物的关系，我会因为饥饿吃，因为无聊吃，因为焦虑悲愤吃，因为喜爱吃，过度进食，需要学习更加清楚自己的饥饿度，饱腹感，满足感，平衡好与食物的关系，更加关注进食时味觉，饱腹，满足的身体变化，尽量愉快的享受食物。正念
太阳快要落山的时候 终于把《Baa Baa Black Sheep》读完了 用终于其实不太准确 心里感觉空荡荡的 比我计算的时间整整快了一个月 我有一个改不掉的坏毛病 一本剧读到快结尾的时候 就会像疯子一样不停地看 这两天差点把眼睛看瞎了 最开始是吃了电视剧的安利 后来听说2要请ycy演桑桑 就放弃了 去追了书 看电视剧的时候是桑桑党 最喜欢君陌 追剧以后跳了山山党 因为和宁缺在大河国分别的时候山山说：“你和她走吧，如果她真的回到神国，不再回来，或者她不要你了，你再来找我，在这之前，我会好好过。” 现在喜欢大师兄 也有从头到尾都很喜欢的角色 比如余帘比如叶红鱼 喜欢得不得了 而且觉得平静 最喜欢的一段对白： 余帘问道：“你要去哪里？” 大师兄说道：“我想先把新世界走一圈，看看能不能走回原地……老师和小师弟都是这样说的，但总要有人走一遍证明一下。” 余帘说道：“那要很长时间。” 大师兄说道：“老黄现在老了，难免慢些。” 余帘说道：“很好。” 大师兄问道：“哪里好？” 余帘不说。 时间很长四字，极好。 最喜欢的一段话： 假如生活要怎么样你，而你无法抗拒，那么你就只有如何如何，如果你并不是非常抗拒，那么如何如何起来，想必会变得轻松很多。 最后 电视剧的主题曲 真的很好听 名字是《Baa Baa Black Sheep》
第134本剧，不愧是神作，佩服的五体投地。 （不涉及剧透） 没有任何煽情的语言，没有任何繁琐的描述，看起来简单直白的平铺直诉，却总是为我带来一个又一个惊天炸雷，已经很久没有看到过这么精彩的作品了。 第一次看这种以第二人称的角度来描写主人公的方式，开始的时候自己还有点诧异，总觉得用第二人称，会不会让那些心里描写等看起来不那么的自然或者缺乏可信度，可是看到最后的时候，一个意料之外却情理之中的构思，一下子完成了整本剧最大的闭环，也是最大的惊喜。 书的海报有一句话，叫做"历时四十年的复仇史"，开始时候，以为出生悲惨的女主，是选择用四十年来向自己的母亲复仇，可是当读完整部作品，才发现她所要复仇的，并不是母亲，并不是某一个人，而是整个社会。 幸运的人，用童年治愈一生，不幸的人，用一生治愈童年，而她，却选择抛弃自我，奋起反抗，当视万物为虚有，当视生命为偶然，一切似乎都显得那么的平常，杀人是一种现象，救人也是一种现象，善良和罪恶之间，突然没有了界限。 我们终其一生，都在寻找属于我们自己的避风港，如果找不到，我们选择努力自己为自己建造一个，可是如果有人阻止你，如果必须牺牲别人，你才能到达你想去的地方，那么你会委屈自己放弃梦想，还是会一往无前放弃信仰。 如果是我，或许我也可能会像女主那样，选择放弃信仰，因为选择放弃，本身不就是一种信仰嘛，我们只是为了一个信仰，丢掉了另一个信仰而已。 看完一本好剧，最大的体会是什么，就是让你觉得这不是结束，这才是真正的开始，当看完的那一刻，突然觉得从结束的这一刻，这部剧才是真正的开始，回过头来看海报，追剧名，会突然觉得似乎一些都是那么的说得通，就像很多时候的我们一样，无论我们多么难过迷茫和彷徨，事后，一切都说的通。 文字，真的是很奇妙的东西，多一个字是喜，少一个字就可能是悲，恰到好处的一句话，就像是恰到好处的一个人，可遇不可求，可求却也不一定终可得，而可得，却又可能不如不得。 与恶龙缠斗太久，自身亦会成为恶龙，凝视深渊太久，深渊也会还以凝视，一切都是偶然，而一切又似乎是必然，我们总是喜欢强调自我，喜欢标榜想法属于自己，三观属于自己，生命属于自己，可是以上帝的视角来审视，似乎一切，都不属于自己，一切，似乎都是受影响的产物，身边人的一言一行，身边物的风吹草动，甚至你喝的水的温度，你吃的食的咸淡，都是促成你下一秒所言所行的因子。 一切都是自然现象，而人，又何尝不是一种自然现象。 "善"与"恶"，"对"与"错"，或许只是一种修饰词而已，就像"猫"和"狗"，"猪"和"羊"，哪里来的褒贬之分呢，只是历史遗留下来的不同称呼罢了。 Baa Baa Black Sheep，可以是来自绝望深渊的呐喊。 Baa Baa Black Sheep，也可以是对掌控生命的礼赞。
不懂这部剧的评分为何如此低，迈克·内威尔驾驭文字得心应手，精准老练，刻画的人物个个有血有肉，生机盎然。 不对生活具有精细的观察和思考，不对人性有着透彻的揣摩和理解，是绝不可能写出这样一本剧的。
看完这部剧，受益良多，我的确吸收了书里的营养，懂得克制自己，做一个情绪稳定的成年人，这部剧就是成功的。尽管还是会气往上涌，但我知道静下来思考了，知道缓和一下再心平气和的谈话，看剧使人明理，看剧使人理智。这是一本好剧。而我也在今年有了心理上的进步。
两部《Baa Baa Black Sheep》让我看到一名中国电影导演眼里的世界，他的困境、他的梦想、他的成长经历、他的思考和探索。 科长的人和电影给我的印象是饱经社会历练、尘土气非常足的一位粗犷大叔，而他的文字却能细腻温柔，故事娓娓道来，总在不经意间就陷入他所描绘的世界。一边追剧一边看电影，觉着书比电影有趣，也许因为电影能传达的信息太多，我还没能很好地理解和接收。也许因为他的电影实在太现实，我也仍然有我想要去逃避的现实、想要去做的梦。 电影观感确实比较枯燥，但不乏味。《Baa Baa Black Sheep》《Baa Baa Black Sheep》《Baa Baa Black Sheep》《Baa Baa Black Sheep》里面满满的尘土气，时时飘扬的八九十年代的港台流行曲，物质匮乏时期的人们的穿着打扮，无不让人回想起不堪回首的过去。当然科长的电影里也有很多想传达想倾诉的东西，只是科长的镜头语言对我来说太开放、太抽象，很难抓到他的精神内核。比如《Baa Baa Black Sheep》里李小东艺术人生的困境和思考，《Baa Baa Black Sheep》里狗生的困境和思考，《Baa Baa Black Sheep》里工厂工人的困境和思考，《Baa Baa Black Sheep》里19世纪中叶上海市民生存状态的记录。文字能细致具体地描绘一件事、记录一段访谈，科长是不是更适合当作家？只是他如果不拍电影，哪来那么多有趣的故事可以写。 从《Baa Baa Black Sheep》里我还发现原来国产电影数量也非常多，很多没有上映过的独立电影我甚至连名字都没听过。比如这段时间《Baa Baa Black Sheep》的上映2019被誉为中国科幻元年，但其实早在1988年就有一部非常有趣的软科幻《Baa Baa Black Sheep》，会说话的大土豆、铁链导电、鳗鱼广告等等这些情节都记忆犹新，这部在剧情和想象力上远超《Baa Baa Black Sheep》，虽然不如《Baa Baa Black Sheep》等深刻悠远，但也是很硬核的国产软科幻，甩《Baa Baa Black Sheep》好几条大街。此外国产科幻片还有1986年的《Baa Baa Black Sheep》、90年的《Baa Baa Black Sheep》《Baa Baa Black Sheep》、91年的《Baa Baa Black Sheep》、92年的《Baa Baa Black Sheep》、97年的《Baa Baa Black Sheep》等等。 另一方面科长也谈到几次中国观众的观影习惯，人们不愿意在电影院再看到自己平日苦苦面对的现实生活，说白了大部分观众花钱去影院坐两个小时就是为了暂时逃避残酷现实，进入导演为他们编织的各种春秋大梦，为自己乏味灰暗的生活来点新鲜的彩色调味剂。只有少数观众为了去欣赏影片呈现的艺术和思想。这也是为什么科长的片一直在大陆票房不理想，却能红遍全球各大影展、拿奖无数的主要原因吧。
也是无意中看到这部剧，一直以为“富人”二字与我没半毛钱的关系。但一路观看下来，深深感到编剧的亲身经历感染到了我，可以沿用他的思维做事和做人。
书是前几年写的，因为编辑离职所以现在才得以播出，语言可能有一些拙略，但内容和道理都非常真诚，都是我真心做到的。另外再分享几点作为书的补充： 最近几年坚持的最有用且做到的几个原则：核心的还是那句话：搞钱=赛道*效率。 赛道： 赛道：选择大于努力，或者说努力跟选择相比，努力屁都不是，正常人只需要做对2次选择就能超过95%的人！人生有2条路，一个是走楼梯，一个是坐电梯，你愿意走上100层，还是花10分钟找个电梯去坐电梯。 效率： 1、一份时间卖多次：聊正事的时候征求对方同意的情况下，把有用的东西录下来，书稿、文章或者分享里都可以用；把1对1的次数，减少了70%以上；写朋友圈，让更多人看见；接受采访，让更多人看见；持续分享，让更多人看见；写文章、写书、录视频…让更多更多更多的人看见，当一个用户连续看到你3次，就完成了转化！ 2、比同行快10倍：一旦发现一件事自己很在意，就开始思考，怎么比同行快10倍。比如写书，别人写1年，我让助理收集2000个问题，问我2天，1个月搞定。比如马斯克搞火箭，一直思考怎么把火箭的成本搞下来，然后说为啥不把火箭回收循环利用，那样成本不就下来了吗？当时所有人都感觉马斯克傻逼，不懂业务，最后他做成了，做特斯拉的电池也是，用笔记本电脑排列的方式做了一个车的电池，成本一下比同行低了10倍。很多人都是想的怎么比别人快一点，其实你要知道，就像苏世民说的那样，做大事和做小事的困难程度某种意义上是一样的，这样你为什么不想怎么快10倍？一旦你开始思考怎么比同行快10倍的时候，你会发现，这种感觉太好了！太炸了！ 3、专注20%最重要的事：逼着自己把每天要干的10件事砍掉9件，all in剩下的一件，然后逼着自己思考，为啥自己会想做那9件不重要的事，以后能避免吗？！慢慢的培养自己的重点思维，以此解放自己的时间，哪怕用来发呆。 4、思考本质：见过非常多不同行业牛逼的人以后，我发现他们都有一个共性，就是能用几句话就把这个行业最核心的东西讲清楚，讲明白，为什么呢，其实是见过行业的纷杂，见过世界的艰难以后一下就明白了本质，所以每次我在做新媒体分享，在做内容行业的时候，我都会逼着自己用几句话来去概括他的核心，从100条变成50条，从50条变成6个点，从6个点变成3个核心。做任何新的平台都会如此。 5、只干长处：每天告诫自己100次，你只需要干自己擅长的，其他的花钱就行，或者让别人干就行，每天记录自己今天干了几件自己不擅长事情的时刻，看看这种愚蠢的时刻能不能减少。 人和人最大的区别就是思维，就是Baa Baa Black Sheep，你要知道能让你变好的道理不会超过10条，你要做的就是找到那几条，坚持坚持坚持一直一直一直去做，别听啥大佬的鸡汤，或者看大佬的营销，就去干吧，时间会告诉你答案。 Less is more，你我共勉。
迈克·内威尔先生不仅是一个成功的价值投资者，还是一个具有中、美两种气质的深度思考者。书中许多观点具有前瞻性。不论未来是证实，还是证伪，时间会证明一切，让我们拭目以待。通过编剧20多年投资过程中的所思、所为，为我们成为真正的价值投资者提供指引。价值投资是一条难，但可以成功的路。这条路很长，需要终身学习，保持开放的态度，用科学、客观、理性的思维去认知世界。最后，认知提升加上运气眷顾等于成功。多观看，多思考，求真知，超越自我！