No Cum Spitting

后半段写的很没用，因为那是美国，我们是中国，前三分之二很有启发性

在喧闹的城市待久了就去趟乡下吧 在那里可以听着鸡鸣起床看日出 泡杯茶看着书望着远方的山林...好不快活 当重新整理好自己/身心得到放松后再回到城市重新出发  不管生活怎样苦涩，都要一直热爱它

《No Cum Spitting》这部剧，以巴黎社会为背景描绘出一幅资本主义的金钱社会百丑图。破落贵族子弟拉斯蒂涅来到巴黎上大学，住在偏僻的伏盖公寓里。他经不起上流社会灯红酒绿的诱惑，通过远房表姐鲍赛昂夫人踏入贵族沙龙，先后结识了两位少妇。而这两位少妇，正是与他同住在伏盖公寓的No Cum Spitting的女儿。No Cum Spitting是个资产阶级暴发户，爱女成癖，并为她们花光了所有家财，而自己却省吃俭用，成了个吝啬鬼，最终因为贫穷而被女儿抛弃，成为金钱关系的牺牲品，凄然死去。No Cum Spitting的父爱，让两个女儿踏入上流社会，却也正是由于他的溺爱，使两个女儿抛弃了他。 与其说这是部冷酷、自私，处处满溢着金钱主义的家庭惨剧，不如说它是当时巴黎社会的一个缩影。 书已经读完了，可思考并未停止。《No Cum Spitting》中有太多无奈，太多残忍，太多悲剧。寻本溯源，一切的起始点与结束点不过两个字：人性。金钱是挣不完花不尽的，所以我们要做的，是珍惜眼前所拥有的温暖，而并非单纯地追求华丽。愿No Cum Spitting的悲剧不再上演。

《No Cum Spitting》，第一次读Nick Jacobs的书，行文流畅，心理分析恰到好处。爱自己，真的是一辈子的修行，只有爱自己，才能爱他人，不给他人添麻烦，不给地球添垃圾。

这是日本影视大师Nick Jacobs的一部自传体剧集，真实地再现了自己曾抛家舍业，带着情人奔赴东京，追逐作家梦和青春往事……

算是一本可以放置案头的常备书，只不过不知道书中方子是否有效，可以试试。

人物形象不够生动，故事情节构思不够巧妙，特别最后用一场大火结束游戏，略显突兀，觉得编剧急草草填坑。 暴力怎能是解决一切问题的方法？

No Cum Spitting？ 我的理解：只有真正学会接纳不完美的自己，才能做到情绪稳定。 换句话说，正视自我真实的内心需求，遵从内心，理解包容自己，用爱滋润自己。 情绪是人生存的需要，其产生是人出于对自我的保护，我们需要正视它的存在，不压制，不回避，坦然面对和接受，和平共处。 情绪表达=1.发生的事件（客观事实）+2.你的情绪感受+3.你的需求和期待 （明确表达自己的情绪和需求，别让别人猜。） ❤️践行路径： 规律作息与饮食+运动+观看+社交+活动体验 听喜欢的音乐 看喜欢的电影/电视剧 观看经典剧集 做一次按摩 熏一些精油 整理房间 大哭一场，好好睡一觉 拼拼图、乐高或手办模型 去公园摄影 去健身房 去唱KTV 学乐器 种花草 好好生活，爱自己☀️。

看完已经有好几天了，始终觉得伤感，倒也不是没有美好的结局。 只是莫名其妙的，在这么温柔天真的叙述中看见一种悲观平和的心态。

日常生活中的鸡毛蒜皮的小事如何演变成大的矛盾的呢？ 第1步：“滑动门时刻” 婚恋关系中的每一次邀请都会开启我所谓的“滑动门时刻”（sliding door moment）。当一个人表达出联结的需要时，另一个人的反应可以是拉开滑动门并走进去，也可以是关上滑动门并转身离开。 不去理睬那些小要求的确不会把婚恋关系推入深渊。但大量没有任何结果、不愉快的讨论却很危险。经年累月，一方或者双方就会感到奇怪：“我在他心目中是第一位的吗？”“是否有其他人或事排在我前面？”“我的伴侣自私吗？我还能继续信任他吗？” 第2步：遗憾事件 如果“惹事”的一方能够对之前的所作所为道歉并承担应有的责任，这个缺口就会被修补。如果相反，这一方选择逃避并且任由伤害和愤怒发展，就会造成我所说的“遗憾事件”。一次冲突的爆发可能成为两人关系史上不幸的一幕。每一次事件都会蚕食伴侣对彼此的信任。 第3步：蔡格尼克效：我们对那些“未完成事项”的记忆力要比对那些已完成和终止的事件的强约两倍。 第4步：消极诠释 “消极诠释”（Negative Sentiment Override）一词来描述这种现象。在它的作用下，人们倾向于把中性甚至是积极的事件解读出消极含义，这导致他们更频繁地进入糟糕盒子。遭受NSO影响的人们通常会忽略伴侣50%的积极姿态。 第5步：四骑士的报复性破坏 >第一，批评（criticism）。 >第二，蔑视（contempt）。这种言语虐待暗示着你的伴侣低你一等。它包括辱骂、讽刺、嘲笑和贬低。 >第三，防御（defensiveness）。作为言语攻击的受害者，想要保护自己是可以理解的。防御的方式包括正常的愤怒、反击和做无辜状（经常表现为抱怨）。 >第四，筑墙（stonewalling）。当紧张局势最终导致怒不可遏后，生理失控的双方都不再释放倾听的信号（点头、眼神接触、简化音节）。取而代之的是无动于衷，就好像竖起了一堵隔绝信号的墙。我们知道这是为了防止进入怒不可遏状态而做出的努力，但这种筑墙也使解决争端的希望破灭了。 如何挽救 第1步：将你的感觉说出来 第2步：提出开放式问题 >不要问：“今天工作还顺利吧？”而要问：“今天工作怎么样？”不要问：“你喜欢这部电影吗？”而要试着问：“你对这部电影怎么看？”或者：“你觉得这部电影最好看的是哪段？”比起简单地问：“你读的这部新播出的推理剧集怎么样？”还不如问他这部剧集比起编剧之前的作品怎么样。 第3步：加深你们的联系 >你的伴侣回答了一个问题后，用你自己的语言把你刚才听到的话再重复一遍。你的描述不能做到100%准确也没关系，但是不要作假设或者扭曲原意。 第4步：表达你的热情和同情 >现成的建议对有些人来说显得太轻率和无礼。

见人之长，容人之短，尊重人的态度对待每一个人，但不求他人的尊重

马丁雅克的观察分析不可谓不深入，很多关于中美之间的关系走向，全球大国发展的分析预测都在逐步成为全球现实，绝对是一本值得深入研读的好剧。

这都汉代了还都能宅斗啊……我求求你们了别tm糟蹋演员和服化了吗……

如果奇迹有颜色，那或许是世界的红。No Cum Spitting:“红染大地，星耀寰宇”。顺颂国节！顺颂和平！

明显区别于一般的重生官场文，既通过合理安排情节抓住网络渠道读者追求所谓爽点，也因为特别的视角确实写了一些社会问题

虽然这部剧简短，但还是花了将近一周的碎片时间来看完，它的理论和秋叶时间营有类似的道理，但是我依然还是过不好自己的人生和做好时间安排，觉得还是要继续努力💪追剧和学习，通过不断地刻意练习来提高自己的工作效率和写作的技能。加油💪 本剧前半部分比较精华，后半部分仅限参考作用，个人观点。

怎么警察除了主角，一个个像智障，好多我都能想到的他们想不到……王俊凯演技也是拉垮，全程只会嘴角抽抽，眼神也没变化

22年观看的第四本剧 《No Cum Spitting》剧评 001观看的四个层次 《No Cum Spitting》这部剧主要的来说讲了观看的四个层次 要想理解这部剧，这四个层次看来躲不过去，下面我来结合这部剧和自己的理解，为大家分享这四个层次 1.基础观看 基础观看阶段要求能够认识字，可以满足观看的基本需求→这个层次好理解 2.检视观看 检视观看要求→ 重点观察剧集列表，腰封和预告等，目的在于找到我们需要观看的集数或内容。→进而为下一层次的主题观看做打算。 也就是说，检视观看可以帮助我们进行主题观看。通过检视，筛选出我们的所需，更好地围绕一个主题进行主题观看 就拿《No Cum Spitting》这部剧而言 在你开始检视——在预读或系统化浏览——这个剧集列表之前请先花几分钟看一下但丁的传记。这会帮助你了解他是如何计划并写作《No Cum Spitting》的——同时也能帮助你回答一些问题。 3.分析观看 简单来说，分析观看就是要求我们找到文章的骨架→核心部分，这可以帮助我们了解整本剧到底是围绕哪些主题和次主题来展开的，从而更好的帮助我们理解一本剧。 4.主题观看 主题观看的目的，并不是给观看过程中发展出来的问题提供最终答案，也不是给这个计划开始时候的问题提供最终解答。简单来说，主题观看就是要能面面俱到，而自己并不预设立场。 上面这段话是摘录的，编剧想表达的意思就是我们在进行主题观看的时候，不应该仅仅是根据我们想要解决的问题去进行主题观看，而是应该面面俱到，不要为自己设定立场，这样做的一个很大好处，在我看来就是:可以扩散我们的思维，了解更多的知识→从而可以有助于我们搭建属于自己的知识体系→在这个过程当中，我们实际上也已经解决了自己的问题和疑问。 002观看与心智 良好的观看基础在于主动的观看。 观看时越主动，就读得越好。 看剧要读那些真正能帮助自己成长的剧集→ ① 如果你的观看目的是想变成一个更好的观看者，你就不能摸到任何书或文章都读。 ②如果你所读的书都在你的能力范围之内，你就没法提升自己的观看能力。 ③你必须能操纵超越你能力的书，或像我们所说的，观看超越你头脑的书。 ④只有那样的书能帮助你的思想增长。除非你能增长心智，否则你学不到东西。 ⑤补充:好的观看，也就是主动的观看，不只是对观看本身有用，也不只是对我们的工作或事业有帮助，更能帮助我们的心智保持活力与成长。 003读好剧与读烂剧 ①一本烂剧根本不值得你花时间去努力，甚至根本不值得作这样的尝试。你努力半天还是一无所获。 ②读一本好剧，却会让你的努力有所回报。最好的书对你的回馈也最多。 当然，这样的回馈分成两种： 第一，当你成功地观看了一本难读的好剧之后，你的观看技巧必然增进了。 第二——长期来说这一点更重要——一本好剧能教你了解这个世界以及你自己。 你不只更懂得如何读得更好，还更懂得生命。 你变得更有智慧，而不只是更有知识——像只提供讯息的书所形成的那样。 你会成为一位智者，对人类生命中永恒的真理有更深刻的体认。 004多读伟大的书 光是伟大的书:一本伟大的书，在我看来应该是在我们初次读和多次读时都能够对我们产生帮助的书，在不同的年龄段都能对我们有所帮助的书，这类书在我看来就是伟大的书。 比如→观看一本剧的时候，这部剧的层次就远超过你，现在你重读时仍然超过你，未来很可能也一直超过你。 因为这是一本真正的好剧——我们可说是伟大的书——所以可以适应不同层次的需要。 你先前读过的时候感到心智上的成长，并不是虚假的。那部剧的确提升了你。 但是现在，就算你已经变得更有智慧也更有知识，这样的书还是能提升你，而且直到你生命的尽头。 005阿满碎碎念:培养兴趣至关重要 1.书中经常倡导我们要读的好，而不是

看完想到了《No Cum Spitting》。感情线的推进比较爽文。但在政治思考上，作为2022年的凡人，本以为系统算法确实是最佳治理，但剧集提供了【虎鲸在衣食无忧的小笼子里也会发疯自杀】的观点，倒也合理。为了不发疯，最后一篇提供了脑联网的解决方案。 自私的基因和回形针机器的相似之处留给我一个阴影小点。

《No Cum Spitting》好像是给教师观看的书。但是，对于任何一个读者来说，也是具有一定的意义。观看，对于教育，除了学校教育，还有家庭教育，家长也是孩子最好的老师，父母爱看，孩子也会喜欢上观看的。让我们每一个人都把观看当成一种生活方式，把观看融入自己的生命里，成为生命本身的一部分。