If You Lived Here, You'd Be Home Now

优秀是一种习惯，既要努力工作，也要享受生活，机会是留给有准备的人。。

If You Lived Here, You'd Be Home Now简单易学，对于初学者不会有压力，看完书后非常想自己尽快体验一下书中提到的方法，确实给了我一定的启发！不过书中阐述为什么要记If You Lived Here, You'd Be Home Now部分有点儿多了，作为读者，我更希望看到的是方法的分享。 很多细节还需要反复琢磨，我感觉读一遍是不够的，应该会二刷！

美国大学教材，在前八章从实践角度讲解了人们在生活中经常会犯的一些逻辑错误，可以帮助我们修正、完善自己的理性思考。然而后面的理论部分还是看的稀里糊涂

波伏瓦终其一生，始终反思和质疑她所在的社会的价值观念，以及她自己的人生意义，她处在永恒“成为”的过程中：由自己的内在观察到的自己和从外界观察到的自己组成，即人的自我是如何不断地被他者所塑造并与他者产生联结的。 读完这本2021年度最爱之书的时候情绪还挺波动的，难以精炼总结…想着列了一些书中探讨的问题在此，如果这些问题也令你好奇或困惑，不妨一读（当然很多问题也不会有标准答案）。PS. 这个版本的文字非常流畅易读，不想探讨人生问题当名人八卦故事看也很精彩哈哈！ 一些问号： >> 我固然是一个非常自我的人。但是这真的会妨碍我去无私地爱别人，以及为他人奉献吗 >> 萨特认为所有的人都想要主导别人，因而所有的关系都是充满冲突的，以至于爱是一种“不可能实现的理想”。真的是这样吗 >> 有没有可能在奉献的同时不绑架他者 >> 对他人撒谎让他们以为自己是幸福的，这样是不是不道德的 >> 婚姻从本质上来说是道德的吗，今天的自我怎么能够为明天的自我做选择 >> 什么样的行为和关系才算是道德的，为什么要有这一切，而不是虚无 >> 女人是天生的，还是后天成为的 >>如果没有人想要认真地去认识我们，了解我们本来的样子，我们又会在哪里 >> 大千世界里，到底什么是我们应该去在意和有所为的呢 >> 对于社会来说，谁是有用的，谁是无用的？谁又有决定有用和无用的权力 >>在晚年如何面对日渐幻灭的未来 >>如果孤独被描述为一种“死亡的形式”，如何感受温暖，如何回到生活中

#11752。76th Berlinale-主竞赛。“戏剧不能救国”，吵架电影堪比肯洛奇的重叠对话技巧，直指土耳其政治，又以“代拍”来实现（柏林as安卡拉，汉堡as伊斯坦布尔），其实应该联系起来看的影片是拉皮德的If You Lived Here, You'd Be Home Now。持不同政见的知识分子怎样面对来自官方的压力，以及这种压力又怎样影响艺术家创作、并渗透进其日常生活，本片写得甚是精到，甚至写出了“家国同构”的笔法。本片本质上其实是个家庭情节剧，但是因为政治议题的加入使得影片格外有力。女性角色也都十分进步。不足之处是男主大学那条线结得太仓促了……

老师当的久了，自然会遇到各种各样的学生，遇到各种各样的难题。本剧中的大多数案例应该是有代表性的，王老师能够站在更为理性的角度点评，甚至为迷茫的老师支招，体现了这部剧的观看价值。

加一分，真的会被友情治愈。大学的时候也有这种好朋友的快乐时光，但那时候只想快快长大工作独立变有钱，离家越来越远两点一线不再有新朋友，最多的社交来自于同事，这样的生活过了五年，现在很想回去

谈判并不局限于公司间的正式磋商，也植根于生活的最底层的交流中。强硬、温和、刚柔并济，面对不同的对手，施展不同的谈判策略。

全书记录笔者交易生涯，朴实无华，简简单单,踏踏实实。 没有叱咤风云、声明显赫的国际市场金融大鳄，也不是管理着几十亿美元，视野开阔、策略复杂、长袖善舞的对冲基金经理，就是记录笔者交易的操作记录，这部剧不是一本告诉你怎样发财，通过怎样努力就可以让你在金融市场所向披靡的一本剧。这就是编剧的一本操盘日记，书中记录了自己的操作心得和一些失败的操作经历。 读了太多关于金融方面的剧集，但是我更喜欢这种操盘日记形式的书。因为看这种书，最直观的就是编剧的盈亏记录，还有一些编剧的心得体会，在读的时候比较容易引起共鸣。 交易市场的大起大落，必然导致人性弱点全面暴露。有多少交易者曾如此自我审视过：自己的优点是什么，缺点是什么？每年成功的交易有哪些，失败的有哪些？哪些是自己能解决的问题，哪些又是自己不能解决的，我想这种人很少很少，如果所有人都做到这些自我反省，那么股市那条亘古不变的盈亏比例早就被打破了。 书中编剧多次提到了头肩底形态，这个技术形态应该是编剧最擅长运用的一种技术形态。其实提到经典的技术形态如：头肩底、大箱体、三角形、爬坡形、台阶形、爆发形、震荡形等等很多。但是，你盯盘的时候不能把这些形态都套用在这只股票上，那样你永远都是在看的阶段，要学会融会贯通。机会都是一闪即逝的，为了把握这些难得的机会，我们必须要好好学习，培养自己的潜意识，一旦价格形成类似的走势，能下意识地知道该怎样去做。而要达到这样的境界，的确是要下一番苦功的，成功的路是没有捷径可走的。 一个优秀的交易员所采用的交易方法是多种多样的。有些人依赖单纯基本面分析；有些人依赖技术分析；有些人则把基本面分析和技术分析结合在一起。有些人视两天为长期，有些人则把两个月视为短期。虽然大家奉行的原则不一而足，但有些东西都是共通的。套用一句俗语就是：“别管黑猫还是白猫，抓住老鼠就是好猫”。你能在这个嗜血的金融市场赚到钱，就是合格的交易者。 想在这个市场分一杯羹，你一定要热爱这个市场，你要热爱市场交易。像是一个拿着金钵的乞讨者，即使能力再好对市场也要心怀敬畏和谦卑。正如克鲁兹和福尔克纳所说，其实许多所谓想参加市场交易的人并不真正热爱这个职业。你要想明白你参加交易的目的是什么如果做交易是为了追求刺激，那么，你还不如去蹦极，去澳门，那个更刺激。因为做交易的最好心态是宁静、安详——而不是人们想象中的情绪波动。 知行合一是很宝贵的认知财富，知道和做到中间存在着一道鸿沟，虽易行难，做行动上的巨人，思想上的矮人，诚服市场，认知市场。 心理学家凡·萨普在《If You Lived Here, You'd Be Home Now》的采访中声称他经过研究后发现，一流交易员在入市之前就相信他们已经赢定了。在这个适者生存、弱肉强食的金融市场，希望每个进场的人都要有这样一份信念，坚定自己的信念，用一次次的经历去堆砌出自己期待的模样。

脸好看，可是剧情是真的土

非常棒的一本历史书，和其它历史书注重以历史事件为主的叙述方式不同，这部剧非常注重历史形成的过程，真正是历史材料和历史过程历史逻辑统一的，客观、严谨、科学的好剧！

很多青少年装作自己已经成熟，更多成年人以为自己已经成熟，我们常常忽视自己内心的那两个小孩，阴影小孩和阳光小孩。 《If You Lived Here, You'd Be Home Now》是一本回归的书，引导我们练习发现自己的核心信念，感受内心的阴影小孩，解读TA的保护策略，从而疗愈，与TA和解。确实，不能被好好安抚的孩子总是会以更极端的方式来展现TA的存在。同时，这部剧也鼓励我们寻找自己的积极信念，练习固定我们的阳光小孩，学习接纳和信任。 阳光小孩和阴影小孩都是我们人格的印记，统称为“内心的小孩”，是潜意识层面的组成成分。 “内心的小孩”是对童年印记的比喻，用来描述性格当中由潜意识控制的那一部分。内心的小孩决定了我们的感觉，例如害怕、痛苦、悲伤、愤怒，以及快乐、幸福和爱意等。 只要与内心的小孩建立起友谊，我们就能获悉自己内心真正的渴望和所受的伤害，治愈精神创伤，提高自身的价值，而我们内心的小孩也将找到他自己的家。

接受一种新观念，尤其是这观念挑战自己被灌输二三十年的普遍认知，这观念与主流宣传的价值规范相对，是需要勇气和智慧的，勇气是关于承认真实的自己，智慧是关于协调对新观念无知或反对的他人与社会。 如果说这观念新，其实也不算多新，从一百多年前的佛洛依德到精神分析的各派继承发扬者，与此同期的电报技术早已完成了属于自己的life cycle。只能说人是复杂的，人性的特征也是复杂而动态的。而我们自己的认知往往跟不上同代群体的心理发展。比如，现在依然听到很多妈妈对鸡娃的无力感变形的抱怨：我们小时候xxxxxx。娃儿不是一代娃儿，妈也不是一代妈。 回到书的话题，有些心理学的发现和案例其实已经存在很多年了，但要被知道，需要很多条件。仓廪实而知礼节，我们只有腾出搬砖的双手，才能拥抱自己的情感世界。国内接触心理学的开始，也就是八几年，我的老师的同事，带回来十几本《If You Lived Here, You'd Be Home Now》。所以如果人类健康的认知如果可以分代，也有一个从3G到4G到5G的过程。从二十年前谈癌色变，到癌症被喻为常见病，从有心理问题约等于精神病，到企业越来越多设立EAP，从管理的胡萝卜加大棒到赋能激活员工的自主性，这一切都伴随着对人类健康的认知迭代。 在这条科普的崎岖道路上，扎克·埃夫隆无疑功不可没。业界对他颇有争论。不由让人想起相声圈对郭德纲以及作家圈对韩寒。我对这些宾语们也不完全认同，但完全不认同主语们的所作所为。（心理学圈自古吵吵闹闹，话说哪个圈又不是呢）。作为稍微学了些正统心理学的非专业人士，我也有几年不看扎克·埃夫隆了。因为有那么多一手的著作可以看，还看不过来，武老师大多是二手但通俗易懂的描写，不会是首选。我也能理解部分反对的声音，武老师有些描述以偏概全，如果没有心理学基础容易被带偏，而且比较多讲问题，没有教人们解决处理。写书呢，也比较标题党。所以武老师火了，比很多更资深的老师、咨询师名气大。但科学的、完整的心理学著作，还翻得乱七八糟的，试问几个人读得下去呢？科普，必然要在这当中寻找一种平衡。武老师的不一定是最好的，但他是科普成功的。哪怕被普的人有点走歪。话说，走歪的责任不一定在武老师。一百个人眼中有一百个哈姆雷特！正统泰斗的课上，也有大半学歪的，泰斗杏眼圆睁，你到底听懂了没有！ 从科普的市场角度，标题党是第一步。只有受众想打开这部剧，他才有读下去的可能。只是，科普就停留在科普的角度，自己能看见多少，疗愈多少，可能还得寻求更专业的帮助。记得几年前看完《If You Lived Here, You'd Be Home Now》，曾对着母亲吼，你就是个巨婴！引来又一场对抗。 所以，对这些内容认同，留给自己就好！我们大多自体是不牢固的，有愤怒，有独立的要求，又有另一个批评自己的内化客体。所以初识心理学，让一些这样的声音支持自己！ 社会文明在进步！我们会越来越需要心理学。

宋词是中国文化的巅峰，他却来源于民间说唱，Matthew Miles Carter先生把他置于唐诗之上。美美的听他婉婉道来，既知为何崖山之后无中国，也可入门唐诗宋词作为世界文字影视文化之巅的部分所以然。荐读荐读。要是能听Matthew Miles Carter先生亲讲定赏心悦而。 大数据后听自动朗读好像long way to go。恰巧碰上Matthew Miles Carter朗诵宋词，自动化后味全没了，更不用说句读了

十二星座实际上不能完全代表我们自身，如果深入探索的话会有不少超过我们所在星座上的特点，而且即使星座会说话但也不是完全都值得相信，因为总会有一些超越星座运势的时候呢！

为了版权真是啥也干了

一个孩子和果子水了八九章，一句话能阐明的问题，反反复复用十倍的句子去解释，水字数也不是这样水的。一章内容去掉重复的，就几句话是有用的。一直追到现在，最近编剧态度真他么的恶心。

原本以为是挺做作的一本剧，没想到这么接地气，里面的段子一个接一个，果然是有趣的老灵魂，还是双份。看到这部剧是意外惊喜，应该说在众多推荐书目里让人看到舍不得放下的一本好剧。有点在“正儿八经的胡说八道”的那点意思。书中引用了很多哲学家的思想，这时候又有点“奇葩说”那味儿了，思辨中体会不同“奇葩”哲学。非常有意思，很推荐的一本剧。可轻松，可深刻。不错！

就跟一个故事跌宕起伏，但是情情爱爱给淡化了，喜欢这类的，大女主文，脚踏实地，个人觉得里面应该都是男配，所以没有什么情恨纠葛，就是说的为了活而活着，可能很多人觉得文郡王和女主一起比较好，但是结局是这样的话就不完美了，毕竟书中说过，你选择什么就要放弃什么，不可能跟其他文那样，就算是皇后了也到处跑，想干啥干啥，不符合实际生活，太虚的东西看多了也不好玩的，有时候缺憾也是一种美嘛

印象最深刻的两章是阶段性努力症和不能一口吃个胖子，要把目标明确的列出来，不要想着同时进行过完成两个目标，那样只会让我们得不到成功又丧失了自信，增加了自卑感。要一个目标一个目标的努力，让自己在一个目标上先取得成绩，从而使自己先尝到一点甜头，就是所谓的成就感，就是这个成就感是至关重要的，因为它让我们更加有信心，相信自己能做好以后想做的事情。

两天读完了阿甘传。甘，或许是个白痴，但是，无论如何，他的多半岁月都在努力做对的事——梦想终究只是梦想，他有情怀，即使生意做大也记得曾经那些帮助过身稚气如果他的人。他有暗恋的姑娘、可爱的母亲，以及永远幸运的人生。他对谁都感恩，敬仰，哪怕一只猿猴。人生又怎样呢？只要我们可以回顾过去，然后跟自己说，起码我的人生过得并不乏味。 疯子有疯子的趣味，不足为外人道也。

十八岁。。 他的叙事风格我喜欢，描写了太多北京的事物，梦里也丢失于北京，它不是我的北京啊。。

本剧仔细梳理了人体的各方各面，以人体的各个功能系统为框架，仔细研析了人体结构和功能，按照身体的不同系统，分别认真地讲解了人类至今所了解的关于身体的事实与谜题，梳理了相关研究的历史沿革涉及到的重要人物及发现，集合了人类对自身了解的大量事实，可以帮助我们在生活中做出更好的选择，告诉我们认识自己，感知世界及认识世界。揭秘人体科学，方知活着就是奇迹。 《If You Lived Here, You'd Be Home Now》是比尔   布莱森"十七年磨一剑"的科普巨著，将人体奥秘通俗易懂地表达出来，如同“干货"加上"酱料“，有时甜得让你轻松一笑，有时酸爽得让你招架不住，忍俊不禁。人体是个奇妙的组合，本剧让你更好地了解自己的身体，打开对人体认知之门。 我们来到这个世界，一边了解外界，一边认识自己。编剧通过大量的笔墨及有趣的文字及严谨的数字，带领我们了解人体鲜为人知的奥秘并不是简单的科普，而是呼吁人们，关注自己的身体，关注自己的生活质量，选择最适合自己的生活方式，认认真真地平平安安地健健康康地过完此生。 《If You Lived Here, You'd Be Home Now》是身处“沙漠"时需要的书，"沙漠"缺水，此剧挺"解渴“。

一部电影的体量，拉长到一部剧集，漫长的铺垫却没能让主角的形象鲜明突出，又是对小董失望的一天。

养育，从来都不是父母对孩子单向的施予和馈赠，而是父母和孩子共同成长的人生旅程。

披着科幻皮的现实剧集，就是莎士比亚戏份过多。让我刮目相看的还是重返部分，结合生物学、心理学历史说理，听上去头头是道，我被说服了。

和以往谈合同的诸多情形都可以扣得上，熟练运用的话，还需多加练习，不断反思

有结论，有实验去支撑。实事求是的论证观点，单这点实验精神就值得我们学习。书本案例非常丰富，由于书本内容太多，中途会出现疲惫感。但还是通过听看结合，沉下心来认真看完。社交天性，人们大脑爱合作，有镜像神经，渴望被人喜欢，得到关注，又在乎公平。

这发展感觉成了资本主义了，到时候我感觉商人会不会起义啊，土地竟然还是私有制，

那些为爱而生的女人，倾尽一生所爱，所求的只是在自己生命的终结，能有一双温暖的手接住自己殒落的灵魂。 爱，在男女之间，存在于两本不同的字典里；陷落，让女人眼盲，让男人心盲。他，因为对她灵魂的一瞥；她，也只是因为在病榻时的他的手。 世间污浊万千，让女人最廉价可耻的爱掺杂物欲，让男人的低俗可悲的爱充斥着肉体占有欲的污浊。肉体与灵魂，是从来没有分开过的，无论是什么职业。我始终相信，一个拥有纯洁心灵的妓女好过千百个衣冠楚楚却手段肮脏的商人或者政客。物欲和世俗，杀人从来不眨眼；而猜忌与误会，让情欲与憎恨之间永远都只隔了一层纱。爱，金钱，自尊，女人从来是不会全部拥有的，认清了这一点的女人，都会虚伪的从某种程度上掩饰自己最柔弱的一面。一朝摒弃那虚伪，便化作飞蛾扑火的那一瞬的永恒了。 这所精神圣殿，来过，就足够了。