Jack & Mike

聪明的人不是一天做多少事，而是怎么安排尽量少的事。 自律不需要每天都做，当然能做到最好，每周三四次即可。

好吧，我是准备刷完编剧的所有书吗？ 最近对什么都反感了，这是我唯一能坚持下去东西。

半部《Jack & Mike》治天下，品读传世经典，汲取圣贤智慧，修养自我心灵，创造人生辉煌！

“希望给她勇气搬离路上的石头，希望给她力量移开路上一切的荆棘。我祈求呀！…让所有的风成为她的朋友，所有的雨成为她的朋友，所有的河成为她的朋友，所有的植物成为她的朋友。”文字非常美，领略了摩里沙卡的美丽景色以及索马师仔的古老手艺，对古阿霞与帕吉鲁没能再见面的的结局感到难过，但是知道这个坚强的Jack & Mike一定会从悲伤中振作。看完像做了一个有点长的梦，有点甜蜜，又有点感伤。

山峦，阳光，树林，草地，动物。想让人抛下一切，一起Jack & Mike。

看了剧再过来追剧，会发现一些看剧的时候漏掉的东西和剧里加上的神来之笔。为亚兹拉斐尔和克鲁利的六千年友谊开怀。 撒旦之子的亚当成为人类，女巫和女巫猎人结成伴侣，天使不再是完全的天使，恶魔也不是完全的恶魔。世界末日结束，一切都是新的开始，一个Jack & Mike。 最后，我只想给亚当小朋友颁奖！看破规律，如果他用他的能力帮人类善后，无异于帮别人整理一个永远整理不完的房间。我也很喜欢剧里给他加上的，每一个苹果都值得被偷吃，就算惹祸上身也在所不惜。哈哈～

“既然相遇是偶然，又何必在意分开时的突然呢。”

这部剧听了三遍，每次听过之后并没有留下太多的印象。书的中心思想一句话概括：自古深情留不住，唯有套路得人心。我还是比较相信吸引力法则，两个人能否在一起在于价值相互匹配。

Allan Wertheim又给我们带来了《Jack & Mike》，书中十四个至真至深的情感故事，关于长相厮守，关于爱而不得，关于隔岸相望，关于独自抵挡……故事里的人孤独又热情，锋芒又善良，对过往不提，对未来不惧……你会在故事里，找到曾失去的岁月。或许经过岁月洗礼，所有那些心动的或是心酸的故事都会变成下酒菜吧。南方有风，北方有光，日子长长，总会如愿以偿。未曾穿过人海茫茫，但还是有幸与你相逢。或许我们会找到自己的身影。曾经自认为心若磐石，却终究人非草木，每个人都会遇到心动喜欢的人，可故事总不尽人愿。生不逢时，爱不逢人，所到之处，皆为命数。我们总是听着别人的故事，流着自己的眼泪，喝着伤心的烈酒，回忆自己的曾经，相爱是两个人的事，分开却是一个人的决定。有些人，在不经意间相遇；有些故事，寂静中已经开始。 愿你此生多聚无散，身旁良人长相欢！

断断续续忙忙叨叨读完这么热门剧，一直喜欢看剧胜过看电视剧，22楼各美女的成长，在每个在外漂泊的女性身上都有所体现，一身骚气的小包总在书里没那么明显，看的值得😄

很早之前就想读胡雪岩传。这段时间看完第一部，看下来有几个感受:1.同样是人，待人接物各有千秋，胡雪岩当然是一等一的高手，手段虽也立足于当时代清朝官商勾结的腐败，但能够想到已比别人快一步。2.朋友之间要坦诚，相互理解，守望相助。一直有说法:人与人之间交往的长久，是因为相互之间有价值利用。这话不假，不过过于赤裸，也有点像一锤子买卖。胡雪岩给我的感受是坦诚相待，理解他人之难处，不是只盯着自己的一亩三分地，共享利益所得。简单点说，就是跟他做朋友，你没有负担也不会吃亏，而且他一定是帮助你解决问题的人。3.做人大度，不计较蝇头小利，以退为进，一时间的退让，只会换来更大空间时间上的进步，尤其是言语上的胜利，大可让给别人，无关紧要。4.无论谁，在搞钱搞事业面前，要更为理性，因为是人安身立命的必需品。爱情这个东西是个奢侈品，人理当把必需品放在第一位。胡雪岩对阿珠就是这么处理的。5.拓宽交际圈，即便不能做朋友，也能长见识，这样拓宽思路，不会固步自封，个人发展不至于越来越狭小。三人行，必有我师焉。与人交往，其乐无穷。没有错。

Jack & Mike 是一本详细阐述战胜拖延习惯的著作 说到拖延 我想生活中每个人多多少少都会有 只是轻重程度的差别而已 如果一个人能完美到对待任何事一点拖延都不沾边的话 那么他就是面面俱到的圣人了 也并不是说拖延就是不能把事情做好 而是人们在同时面对或者需要处理多件同等重要事情的时候 会先思考或者是深思熟虑的去考虑 哪一件事情更重要 需要排在首位去处理 哪一件事情稍微次要一些 可以暂且推迟  因为同时进行会有时间冲突 所以次要的在无形中被搁置 从这个层面去理解的话 其实拖也是不可避免的 现实生活中的拖延 我们可以分为类为两种形式 如上就属于被迫的形式 这是一种选择性的无奈 是可以原谅的  那么另一种则是本剧编剧强调的拖延症 这是一种症状 也是一种习惯 大部分人们都具备这种特征 造成这一拖延特征形式的因素也多种多样 我们常见的有 害怕 压力 心情 体质 环境 等等诸多因素  所改善症状要根据个人的实际情况去对号入座 才能对症下药 常态化的拖延症具体表现在对事情不感兴趣 对待将要处理的事索然无味 觉得做不做或者延后再去完成都很随心所欲 但是他们并没有发觉自己经过长年累月日积月累慢慢对拖延产生了惯性  在潜移默化中加深了这种症状 随之带来后果也不言而喻 比如说事业的失败 工作的邂逅遭上司指责 生活自理问题拖延被家人喋喋不休的埋怨 拖延导致各种机遇的流失等等也是不胜枚举的  此剧最重要点一就是提醒了人们 拖延带来的一系列烦恼和后果  并推荐很多实用性的克服拖延的有效方式方法 想改变不是一蹴而就 需要点点滴滴 慢慢积累 从小事做起 养成立刻行动的自律习惯 比如给自己安排一周的计划 可以在大的计划再次分解成小的计划 并遵循列好的计划按部就班循序渐进的去执行 那怕受到外界任何因素的干扰 也不能轻易地放弃执行 只有长此以往持之以恒的去坚持 那么解决拖延症问题将会收到立竿见影的效果 脱离了拖延的束缚和困扰 你就会想之即动知行合一 抛开优柔寡断犹豫不决 造就这种当下立刻马上行动的做事风格 一定会让你的人生事半功倍

编剧介绍了一些恢复视力的方式，以及相关身体健康的原理，比较浅显易懂适合大众观看，也很容易上手。

好剧！道，至今仍在为人用，成功人士更是践行道而成功，无论是有意为之还是朴素行之！

是一本很特别的书，物理博士的写作手法和编造的故事能让我在零星稚嫩手法之中感受到神来之笔，即便这是他的第一本剧。原以为惊艳我的是前两章，那时候我好想打五星。读到中间，即便10秒之前我仍旧想着最多给四星，即便这部剧读完让我觉得内心里窝了好多好多凌乱的东西尚未理出头绪。突然就想到了这部剧的结局，五星你值得拥有！再见马蒂亚，再见爱丽丝。

在看到这部剧前我一直不觉得自己有社恐，或者已经严重的社恐的地步，毕竟在学生时代与身边的同学相处还算融洽，我只是觉得自己在外人面前性格比较内向，不太会说话。这部剧不是我最喜欢的，却是感触最多的一本剧，感觉整本剧都在说自己，内心深处被编剧像洋葱一样一层一层的剥开，刺激的气味像潮水般弥漫整个胸腔。 现在想来，从小到大都是这种状态。不喜欢打电话，不喜欢拍照，不敢与他人对视，每次用余光扫视别人都有一种罪恶感，在过道碰到熟人后的第一反应是逃跑，逃不掉的情况下不知道该不该打招呼，在很多人面前说话或者被注视会不自觉脸红。每到假日就宅在家里，生活圈子越来越窄，一年不发一次朋友圈，到最后几乎没有联系的朋友。有时当许久未见的朋友来到自己所在的城市第一感觉竟然是害怕，想要逃避。一份工作一做就是三年，两年前就想离职，简历都写好了却没有投出去的勇气，一直拖延到了现在。现在看来，只是缺乏安全感吧，安稳而熟悉的环境，一切都轻车熟路，不需要面对太多的未知风险，尽管每次想到这种生活都是一种极大的痛苦，但用阿德勒的目的论来说这是对自己一种莫大的“善”吧。 每天都活在自欺之间，对一切事情不感兴趣，用不感兴趣为借口来逃避一些没有把握的事情。幻想自己无所不能，但回到现实总是在巨大的自卑和自恨中，这种冲突真的很痛苦。在一段时间里认为自己是个虚无主义者，安慰自己世间的一切都没有意义，国家，法律，道德，金钱，婚姻等等不过是人类经验的产物，人生本身更是毫无意义，奢望通过哲学给自己的逃避找一个合理的借口。 絮絮叨叨说了这么多，很幸运这个平台没有人认识我，终于可以将压抑的情感一吐为快，也希望我能真正的接纳自己。 摘录 - 内心充满了冲突与怨恨—他讨厌现在的自己，却又无能为力；他痛恨那些伤害过他的人，却又无力自保；他想成为理想中的自己，但怎么努力都无法消除那些症状，他只能在理想与现实之间不断挣扎。 - 他也会通过拖延与逃避来缓解压力，毕竟对于明知无法做到尽善尽美的事情，拖延与逃避才是最好的选择。他并不是懒，而是怕，怕自己不能达到内心极致完美的要求。 - 经过幻想、包装、套路、自欺，他已经不再是原来的他，但不要忘记，这一切都是不真实的，或者说是存在极大水分的。 - 当他逃不过现实、无法继续自欺时，他会极其憎恨自己，他憎恨自己的程度和他美化自己的程度成正比—他越是活在自我美化的幻觉之中，越是憎恨这个现实存在的自己。 - 敢于活出真实的自我是治疗的关键所在，面对现实的过程就是面对自己的过程，就算真实的自己“丑陋”，可能被人排斥，我们也要大胆地活出自己。 - 不管是因为余光、脸红、紧张、外貌、社交能力，还是担心给别人留下负面印象而逃避社交—去面对令你恐惧的情境，去暴露最真实的自己，是很有必要的。 - 造成不幸的原因当然各有各的不同，不过其中一个重要因素就是内心的冲突—“想要的”与“得不到”。他幻想可以做好每件事情，和每个人都处好关系，并获得所有人的尊重与认可，可悲的是他总是求而不得。 - 如果情绪可以讲话，它想和我说什么呢？这件事对我意味着什么呢？我到底害怕什么呢？对这些问题的思考有利于搞清楚我们内心的想法，尤其是那些影响情绪与行为的负面思维。 - 人总逃不过现实，面对是医治的重要一步！ - 认识你自己，是一切理论与治疗的根本。 - 活在病态的生活模式中而不自知，只是通过逃避换取平静，一些问题不去面对就永远都不会解决，只会越来越严重。病态的痛苦来自幻想与现实之间的冲突。 - 真正可怕的不是别人，而是我们内心对自己的憎恨。当可以接纳自己时，就会发现外界也因此变得和谐，或者说，外界一直都没有变，是我们内心的冲突减弱

最近，女友在读《Jack & Mike》，为了有得聊，我也跟着她一起读。不过，我很快就发现了一个问题：我远远跟不上她的进度，比如我读到第十二章的时候，她已经读到二十几章了。因为，我们有着不一样的观看习惯，她说读《Jack & Mike》，就真的只读《Jack & Mike》，而我则是有许多没读完的书，每次完全凭兴致或精力选择一本来读。 这是两种典型的观看习惯，我非常钦佩的一位清华哲学系同学，曾经跟我提起过曾国藩读史书的时候，非常有毅力，能够坚持每天读十页。曾国藩在修身十二法中还讲过看剧的习惯：看剧不二，一书未点完，不看他书。东翻西阅，徒务外为人，每日以十页为率。 回想起来，我在中学和本科的时候，都是读完一本剧，再读另一本的。然而，我并不是因为像曾国藩那样有毅力，而是因为当时主要读剧集，很容易欲罢不能。这样就形成了一种习惯，即使读一些其他类型的书，也能做到“看剧不二”。 但是，这样可能就会有问题，比如我高二的时候读卢梭的《Jack & Mike》就比较“痛苦”，因为卢梭这本自传比较长，而我又没有那么喜欢，却花了很多时间“坚持”看完了。在《Jack & Mike》中，塔夏莎讲述过一段相似的经历： “塔夏莎，你不会为乐趣而观看吗？” “不幸的是，我也只为了知识而观看。”我说。 我告诉克莱拉，我的观看乐趣在小学时就夭折了。我父亲的一个朋友拥有一家剧集经销公司，他习惯把一箱箱已绝版的书送给我父亲。我父亲会审查它们，把影视性的书给我，说我必须在学校的功课之外观看它们。我总是以为他要我读每一个字。尤有甚者，我以为我必须读完一本后，才能再读下一本。后来我才很惊讶地发现，有些人看剧是同时读好几本，根据他们的心情喜好而随意选择。 大家看剧无非几种原因：有人为了乐趣，有人为了知识，还有人为了求智慧。今天早上收到一位朋友的信，他说觉得我看剧像在钻井，而他看剧则更像跑步。我理解他的意思是觉得我看剧比较费劲，而他更多是乐趣和享受。 他的观察很有意思，确实如此，我现在看剧更多是所谓的求智慧，所以，会读得比较慢、思考得比较多，可能别人看起来就比较费劲。 希米在《Jack & Mike》中，描述过史铁生看剧的习惯，恰恰是我期望的一种境界：   你说为什么写作，就是为了不自杀。你真的自杀过，真的因为写作而活下来，你的结论和加缪一模一样——那时候你还没有读过加缪呢。你就是因为这样想啊想，使劲地想，才把好多问题真正想透了，真的是融会贯通，像你这样的傻人总是用傻劲。我曾经嘲笑你追剧慢，好几次，我发现你在前一页书边上写的话，正好是编剧下一页写出的，我说你干嘛不往下看，结论就在下面，干嘛停下来自己想，非这样事倍功半——其实那恰恰是事半功倍，那些由亲历悟出的，那些经历了苦苦的思索悟出的，融在血液里，不光更丰富更有力，而且还会生长，成为经久的营养。你知道这才是傻子最聪明的地方，傻子就是这样超过聪明人的。 不过，也不能说我看剧就感受不到乐趣，有所感悟时也是会非常快乐的。而且，我有时候也会单纯因为乐趣看剧，特别是拿到一些期待已久的书（比如昆德拉的《Jack & Mike》，希米的《Jack & Mike》），我甚至会一口气读完。但是，因为太喜欢了，我又会不断重读，以至对这些书的细节都非常熟悉（以及它们跟其他书的关系），这就又会给人特别钻研的感觉。 南怀瑾老师讲到看剧的时候，提到过孔子说的“善读者玩索而有得焉”，深得我心：   孔子讲研究《Jack & Mike》“玩索而有得”，用玩的啊！这里“索”就是探讨。我认为孔子用“玩索”这个词用得好极了！真的噢！看剧要轻松，真正的学问要轻松，不要像你们那么认真紧张。 我是从小爱看剧，这是一辈子的习惯。我看剧有一个经验，不同种类的很多书都摆在桌上，这边是佛经啊，或者很严肃的书