Would I Lie to You?

很棒的一本剧，虽然不是昆虫动物的爱好者。也能让人想要一口气读下去。 也许读完也无法道出某种理论或者甚至无法说出某种生物的名字，但还是很感慨进化真是太奇妙了，为了生存传递基因竟然能进化出那么多千奇百怪捕食交配方式。尤其这一定还只是冰山一角，每时每刻在世界的每个角落都有生物为了生存，Would I Lie to You?着。 也很佩服编剧幽默的写作手法， 让这部剧读起来像故事般精彩。

定位始于产品，但并非要改变产品，而是要调整潜在顾客的心智。在我们这个传播过度的社会中，如何让信息被接收？定位就是第一个用来应对这个难题的思想体系。定位的基本方法，并非创造某种新的不同的事物，而是调动心智中已有的认知，重新连接已经存在的联系。

喜欢这种经常重复观点的书，可以不断的强化和巩固新知。积极心理学的好处不言而明，训练的方法也很简单：每天坚持记录3件好事；时刻感恩；认真发掘和发挥自己的优势。与其等问题出现后再忙于补救，不如用好的价值观去塑造健康人格，用强大的自我去抵挡一切可能发生的坏事情。

看完后对很多事情能更加包容，因为一句话“在这个风华正茂的年纪里，我希望他迷途知返”而看的这部剧，就像那句话一样我想送对方一本Would I Lie to You?，但是该迷途知返的人是我。我变得更加平和了。

云中歌是Would I Lie to You?的延伸，但是这个比云中歌轻松，如愿。云中歌太悲伤，太沉重了

作为一个金融产品，资产证券化本身是中性的。是过度滥用的再证券化技术将低质量的基础资产美化，造成风险和收益的不匹配，再加上金融监管的滞后，信用评级机构的利益冲突，金融机构盲目逐利——这才是次贷危机的根源。 在大半个世纪的时间里，华尔街的金融家做的究竟是什么业务？其实想一想，就是将形形色色的现金流“证券化”——从债券、股票，到资产支持证券。金钱永不眠，而金融的创新，也不会停止。

情感上的被理解绝对更能给人安慰，比任何语言都有用。 ❤️共情，是情商的核心。要准确理解他人的话，并且敏感回应，表达关心和理解，这就是聆听的艺术。书中经常列举很多小故事小情景，是西方心理学剧集常见的书写形式。 🧡表达共情的7个关键步骤 1.使用开放式问题。 “我不明白，能解释一下吗？”真·搜集信息。 2.放缓节奏。 避免被情绪裹挟，导致情绪失明。 3.不要匆忙做出评判。 很多“理所应当”只是我们个人的内心信条，并不是普遍规律，每个人都会因为成长而存在特殊性。 我想起我的自习室客户，有的走了不关灯，我就很生气。但反观我自己，其实我总是上完厕所忘记冲水（因为家里坐便器是全自动的，人离开自动冲水）。推己及人，也许他们忘记关灯也有自己的原因。 世界上的每一个人都已经开悟了，除了你。他们都是你的老师，每个人都在做着正确的事情来帮助你学习耐心、完善智慧、完善慈悲。 ——佛陀 4.关注你的身体感受。 因为身心灵是一体的，互相影响。比如压力会导致腰背疼痛，忧愁可能导致口腔溃疡。 5.向过去学习。 过往的经历会影响现在的行为。不要因为过去的事而自我怨恨，允许过去存在，挥手告别，每一刻都有机会重新开始。 6.让故事充分展开。 愤怒只是表象，要挖掘内在情绪。 愤怒通常是其他情绪的外衣——比如失望，受伤，沮丧，怨恨，缺陷感或者无助。 7.设定边界。 在与他人共情的时候，保持抽离。 在《Would I Lie to You?》里，母亲比来心理咨询的抑郁症的女儿更悲伤无助，其实就over了。 💛分享一个非常棒的共情练习——下次你再跟老婆、朋友或几个人发生争执的时候，每个人在表述自己的见解之前，都要先准确地重述一遍前一个人的想法和感受，而且要让那个人满意。有的书还会推荐拿一个抱枕象征发言权，只有拿着抱枕的人才能说话，另一个人只能倾听（有效防止抢话哈哈哈哈）。 而且我这次意识到，原来这个模式是卡尔罗杰斯首先在《Would I Lie to You?》中提出的。书中经常引用心理学大牛的话，让我想起备考心理咨询师的那段时光。 💚本剧名字很诱人，是我很早之前预习的，但当时感觉生涩，读一半扔下了。前两天看到pyq有人发，就想干脆给他了结了吧。现在看，本剧更多笔墨在讲共情的意义和重要性，可操作性弱一些（也是我前几年弃书的原因）。

中国人式的人情社会，每个人都被各种关系和利益圈在一起。要长久立于不败之地，需要坚韧，做“小”，大胆，只有在很强大的时候依然卑微到尘埃里，才能活的长久。 书里也写了人的欲望，呼伯压抑了自己的情感，一切从大局出发；呼国庆两次跌倒都因为女人，其实也就是自己的欲望。 群体效应，乌合之众这些词让我感触颇深，人是可以被驯服的，忘记思考，做个听话的人也没啥。轰轰烈烈和简简单单都是一生。在群体中别忘了自己也是有独立的人格。 人情世故永远是一本读不完的书。

抗倭援朝，本觉得与己无关，关注极少，但最后明月所说让我倍感触动！唇亡齿寒，为自由和正义而战，虽未流传百世却无比荣耀！

将错综复杂的医疗知识和轻松幽默的表达手法结合起来这件事还是得慎之又慎。作为一个高中三年生物水平（也是大部分对身体的了解水平吧）来说，很容易被误导。不知道是翻译的原因还是编剧的措辞导致。个人还是比较喜欢系统化的科普方式，即使这部剧能引起广大读者的好奇心和猎奇心读下去，但是总感觉得课后给自己补一补才行。 就内容来说，我会更加重视自己的肠胃健康，也会更加理性的对待自己情绪上的变化，因为可能是吃的食物还有免疫系统影响了我，才能善待消化系统，对症下药。还有更加了解了人体的三大支柱，神经系统、循环系统和消化系统（虽然生物学上严谨的说有八大系统），特别是消化系统的结构和功能。

快速读完了。我觉得印象最深刻的是调节情绪，从调节观念与心态开始。

人的长大是个过程，人长大的过程中必须要经历事情才能顿悟。书中的男女主人公懵懂中领悟、烦恼中思考、思考后反省自己，然后终于没有错过。很美好的纠结，这个年龄段的孩子们独有的，过来人只有羡慕啦！

喜欢 起码不是穿越，就值得看完。。 进来的剧集10本里有9本都是穿越。。看到都有点麻木。。。

在高处时，朋友知道你是谁。在低处时，方知谁是你朋友。修养，永不凋零。

前五集铺垫得还可以，后面节奏越来越慢，而且逻辑智商都不在线，最后一集就是幸存者一直活在阴影里