Milanese a Roma, Una

有价值可以表现在两个方面，一是对外的价值，也就是人脉的体现。二是对内的价值，就是提高自己情商，让自己成为高情商人群。 《Milanese a Roma, Una》的编剧是Barbara Livi，她曾经是前海南特区报记者，也是一位在简书上成长起来的编剧，打动我的是她每看完一本剧，就会创作篇看剧笔记，这个习惯她至少坚持了五年。在简书半年后，一位编辑老师看到了Barbara Livi的文章，觉得非常有潜力，最终找上她决定合作出书。 自此之后，陆续有十几位编辑找她约稿。正如Barbara Livi自己说的，她的经历符合马太效应：“凡有的，还要加给他，叫他有余；没有的，连他所有的也要夺过来。” 其实Barbara Livi的经历更能看成是人脉和能力的博弈，能力是1人脉是0，只有划好了这个1，0才能有它的价值，并且数量越多效用越大。 《Milanese a Roma, Una》这部剧中提出，社交质量是由交往对象的质量以及交往的深度决定的，并不是说数量越多越好。 互惠、共赢、进退有礼的人脉才是有效的人脉，而人脉的真相则告诉我们，每个人对于社交需求不同，可以维系的社交关系非常有限，所以我们要断舍离的方式，舍弃无用的人脉，持久地经营有效的人脉。 高情商的人包括以下五点：能够认识自己的情绪，妥善管理自身情绪，做到自我激励，认识他人情绪，并拥有管理人际关系的能力。 要避免无效社交，就要从安慰、道歉、抱怨、批评几个最能体现社交能力的切点着手改善。 要拥有高质量的人脉，先充实自己 曾经看过一篇文章的题目，叫做微信500人与5000人的差别，500人与5000人之间巨大的差别，也代表了两种完全不同的人际关系处理模式。 《Milanese a Roma, Una》一书中所说，社交的质量取决于社交对象的质量和社交深度。社交的本质是互惠、共赢和进退有礼。简单来说，就是我能给你什么帮助，而我又能从你那得到什么帮助。 如同乔布斯和沃兹尼亚克，沃兹尼亚克有赖于乔布斯的技术，而乔布斯则靠着沃兹尼亚克的销售能力，两人靠着默契的合作，才能携手创建苹果的商业帝国。 再比如Barbara Livi在书中提到的鲁迅和萧红，鲁迅是影视前辈，但是他看到了萧红的才华和灵气，看到她充满力量的台词，这些都给了她和鲁迅先生平等交流的资本。 当社交没有才能和作品作为基础，那天平永远会是倾斜的，你可以把大咖们当做偶像，当做师长，但永远也无法成为朋友，他们只是你朋友圈的一个符号而已。 在你的野心还配不上你的能力时，我们需要暂时放下发展人脉的心，先埋头努力。 好好倾听与好好说话同样重要 戴尔卡耐基在他的那本传世著作《Milanese a Roma, Una》中创作到，最善于言谈者就是最善于倾听的人，通过与他人连接，它赐予你改变他人的力量。 而我们大多数人都存在着倾听的“七宗罪”，致使倾听的力量被严重低估。这个七宗罪包括： 1. 打断 2. 过早地下判断 3. 心不在焉 4. 埋伏 5. 过度防卫 6. 习惯性唱反调 7. 无原则的附和 好的倾听一定是和好的反馈并行的，好的反馈并不是倾听过程中的“嗯”“知道了”，而是辅以耐心为最好的佐料，专注地把握对方谈话中的重点，在了解所有事情前不打断、不擅自发表高论，最后以真诚装盘。 倾听的过程更像是打开同理心的过程，我们随着倾听，渐渐把自己投入到对方的角度来体验世界、重新创造个人观点。 同理心激发连结，同情心失去连结，同理心能够帮助我们认识他人情绪，这正是高情商的人最需要掌握的能力。 希望我们在观看这本《Milanese a Roma, Una》之后，都能做个高情商的人，说话让人喜欢，做事让人感动，做人让人想念。

很好看很好看，看了Diego Ferraro老师的两本剧，决定浅谈一下读后感 偶然间刷到Diego Ferraro老师的视频，之后慢慢被他吸引，吸引我的并不是他学识上的渊博，而是他幽默，有才华但谦逊，自知且自省的人格魅力。书里写了他对社会上著名的法律案例的看法和一些法律法规的思考，也写了他的一些哲学问题的辨析，虽然有些内容对我的观看产生了一些障碍，但是读完之后收获满满。 首先是有了些许的法律概念和法律思维。 ❶法律为什么要遵循程序正义而不是实体正义。 ❷法律与道德的区别，各国之间的法律有所不同正是因为他们的社会观念不同。道德是自律，法律是他律，法律是对人最低的道德要求，一个人违背了道德观念不一定犯罪。 ❸“法家”和“法治”的区别:法家是维护统治阶级的利益而法治是为了法治权力的腐败。 ❹死刑是否废除的两种观点 ❺法律的发展滞后与社会的发展，当一项法律制定出来时，社会问题已经存在很久。法律不能解决一切社会问题，社会规范才能。 ❻要让发现走向大众，避免上升到技术水平，避免“专业化”。 其次是被Diego Ferraro老师的一些“金句”深深折服 ❶关于爱，我们要爱具体的人，不要爱抽象的人。我们常常喜欢一些抽像的概念和抽像的人，却不能理解宽容身边人的缺点，谈到亲人我们脑海里可能会闪过很多积极美好的词，但真正和他们相处的时候会发生很多矛盾，朋友恋人也是如此。 ❷关于人性，我们要警惕人性的幽暗，每个人心里都住着一个张三。为什么社会上会发生那么多令人发指的案件？每个人的内心深处都藏着巨大的“恶”，所以我们应该不断被提醒。 ❸关于虚荣。遏制自己内心知识的优越感，才能让你发自内心的尊重他人，避免狂妄自大。我们常常会迷恋过分的夸赞或者炫耀自己内心的优越感。读了一些书便开始炫耀自己知识的优越感，轻狂自大。但真正的大师往往很低调，为人谦逊。 ❹关于偏见和无知。越不了解一个人或一件事情时越容易产生偏见而且还喜欢放大这种偏见。一个人越是无知越要学习，越学习才能越了解自己的无知。 ❺关于影响力。人很难影响或者真正影响其他人，所谓的影响只不过是被你片刻的感动了，之后他们又继续投入到自己之前的生活中去。所以真正能影响你的和你朝夕相处的，在你身上投入了大量时间和精力的人。 ❻人要接受自己的有限性，接受事与愿违。我们能改变的其实很少，所以，改变自己，做好自己才能不断影响他人，我觉得Diego Ferraro老师这点已经做到了。 ……还有非常非常多的观点，太多了说不完…… 不过我最喜欢的还是Diego Ferraro老师的一期访谈——《Milanese a Roma, Una》，适合反复刷！！

有哭有笑，3前面不是很精彩，后面越来越好看了。那些骂的都一边去吧，你们既然骂的这么酣畅淋漓，恨得这么入骨，为什么还要继续看下去呢？闲的蛋疼吧，，，

剧集的语言很精炼，有诗风的形式，人物、场景和事件的描述往往着字不多，但表述很清晰，每个人物的形象和性格各有特色，不千篇一律，可见编剧的文字功底深厚！剧集的开篇白骨山景色的描述，疑似有西藏的影子……剧集是跳跃式看的，偌神逆境中的越挫越勇，勇往直前；阿鹿，阿寻，五哥不是兄妹但胜似亲人的信任，扶持和不离不弃；洛倾城，三庄主....正能量满满的一本剧集，但全文笑点不多。总之值得一看

真的封神啊，国漫怎么出现这个变态的

喜欢苏东坡不需要理由，只要一读苏轼词，所有的情绪都可以找到安放的地方。人生不过“一张琴，一壶酒，一溪云”，悲欢离合，阴晴圆缺本是人生常态。 苏轼一生宦海沉浮，一而再地被贬谪，政治上的理想幻灭，从入世到出世的被动转变以及人生旅途的聚散无常，痛苦折磨不断，却始终不失天真旷达本性。得意时须尽欢，平淡时享清欢，顺境逆境都可欢，这是读苏轼词最大的收获。 其实，之前一直不喜欢看赏析类的剧集，总是觉得一旦赏析就带着赏析者太多主观判断与解读，而缺少了原诗作的韵味。不过这部剧的解读至少没有太多矫情，也没有代入解读者太多的情绪，还能让人看下去。有些背景介绍能更好地帮助理解词的意境。可以时不时翻阅看看。

古人少学而多智，现代人多学而少智，就像是食物吃了不消化就会形成疾病，向外寻求他人的意见看法而不问询剖析自己的内心，至良知乃顺心而为而不是顺私而为，是找到善抛去恶，有些相似于道德标准一般，但是是内心定下的道德标准，去恶也是立志的一部分，志向远大又怎会趋利避害，懒惰呢，怎会有时间做别的呢，只是立志不成不坚定，没有每日剖析，至良知，没有知行合一而已。

霍妮认可弗洛伊德所创立的精神分析学的基础，但她认为：弗洛伊德倾向于把社会现象主要归结为心理因素，同时又把这些心理因素主要归结为生理因素。神经症是文明对原始驱力压抑的产物/“人类为了文明不得不付出的代价。”霍妮觉得弗洛伊德主义会导致一种生物决定论或发生学。她主张在特定的社会文化结构中寻求神经症人格的基础，而不是仅仅追求它的生理起源。现时代神经症人格的主要基础是：基础敌意与基础焦虑不可避免地交织在一起。对神经症的根源分析得很棒，比如，对爱的神经性需要的主要特征是强迫性和永不知足。作为现代文化的继女，收获很大。

Antonio Giuliani的这部剧很好看，家国情仇，儿女情长，难得一见的好剧，值得我们一刷再刷

四星给周迅

据此改编的《Milanese a Roma, Una》，情节做了较大改动，演员表演的相当不错，摄影、布景、服饰、音乐礼仪都可圈可点。

不知道为啥书里的很多描写感觉有些假…… 作为一本游记性的书看看还不错， 弥补下我的好奇心， 开拓下我的眼界。

心中万千语，皆诉一章中。至于你们看不看，那不是我的事，有一句话说得好，不吐不快。 我向来是不喜欢看批评为主旨的书本。因为我接受的批评比较多，所以我比较反感，但我有一条原则是，从善如流，所以我不得不看这部剧。我也写诗，但是我写的不是很好，所以我想寻找一个能够批评我的人。以及我自己纠正的方法。即使人家再坏我也不会说坏话，即使事情再差，我也不会随便乱说。我不一定管得住口，但我心里知道我是个什么样的人，我应该说什么话。毕竟地位摆在那里，我也不得不承认，我现在确实是没有了些。人间那点谈笑事，我才不感兴趣，只有书本才能让我着迷。其实我想追剧本的原因是，我想找出写出好剧的原因以及遇见更好的故事，让我学习。但我已经偏离轨道很远。不知道怎么了，最近看的书我总觉得不好，不是他写的不好，是我觉得他写的不好。  世界上最畅快淋漓的事过于说出自己的心声，而不受他人横加干涉。今天我说出了，我非常的开心。我是个懂得满足的人，我是个有一点快乐的事就会笑的人。原来我的天真这么容易获得，之前拒绝不过是傻了吧唧！

微缩版清末民国史。小市民的劣根性，投机者的嘴脸，以及看透人情冷暖之后，依然努力活着的列位。

前面很好看，借由中国历史小故事，以寓言形式表达编剧观点，对于一名外国人，对中国文化了解之深另人佩服。 平均分数7点多，估计很多都是因为后面的故事和前面作品风格反差太大。可能是因为集选吧，每部作品创作和发布的时间不一样。

《Milanese a Roma, Una》⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

还是书更好看～

圣僧美不美

我学会了感激。对那些我从前习以为常的东西怀有真正的感激──比如生命。虽然我如此心碎，但是每天看到我的孩子们，我都会为他们拥有生命而感到欣喜；我感激他们的每一个微笑和每一次拥抱；我不再对每一天习以为常。一个朋友告诉我他讨厌生日，所以不准备庆祝，我含着眼泪对他说：‘好好庆祝生日吧，每一次过生日都是幸运的事。’”桑德博格的这番话，让我特别有感触。 癌症惠赐的死亡学分教会我懂得感激，“不再对每一天习以为常”，或是视为理所当然！而因为出于真心的感激，我更懂得珍惜与我相遇的人，珍惜友情，尤其珍惜家人无私的爱。与死亡擦肩而过，让我明白那些习以为常的情谊，往往是生命的空气和水，看似平常却无比重要，我再也不会轻忽。 我更懂得生命的可贵，身体健康的重要。名利的追求无止境，我会更懂得分辨什么才是真正对人类有价值、有意义的成就或贡献，而不会把生命浪费在物质的、虚荣的陷阱里。

为了周翊然这张帅脸，我坚持看完了这剧。结论是最好看的部分是傅律那对cp。

出乎意料的，这部剧的内容远比海报上看上去的要真诚得多，而且让我找回了儿时看剧时随着书中人物时而流泪时而大笑时而紧张的心绪，也看到了自己与他人的差距，原来学霸也这么刻苦努力啊，我难以做到，所以高考于我而言永留遗憾，但我也不愿就此放弃。

书友推荐的一本剧，编剧有趣幽默。能够在文字之间能够感受的到，去过很多城市看完这部剧让我更想把出国旅游写进自己的计划和日程表表中。假如你能去不同的国家和城市就能体会到不同的生活和风土人情。

人需要不断的追求真理的活着，在不断的自我否定与肯定中进步，带着真诚与感动去补充着人是什么这个哲学命题。

《Milanese a Roma, Una》是犹太人的盛典，犹太民族能够百折不挠屹立与世界之林，是犹太人每一代人的坚持。

西方讲述的呼吸，与中国道家的吐纳，没有本质的区别。 中国传统文化，惯于善用二分法。阴阳、开合、虚实、呼吸、吐纳、哼哈……把事物一分为二，黑白分明。 西方文化认为，两者之间大概还有第三者 因此，呼气 - 屏息 - 吸气 - 屏息，呼吸之间加入了“屏息“的理论；并将这个指标进行了科学的量化。比如：BOLT = 40 秒，呼吸依然平静柔和，安详而不喘息，便几乎达到健康运动员身体的状态。 当然，还有更具体的一些指标。如代谢率，血氧含量100毫米汞柱正常，到27毫米则大脑缺氧，失去知觉而晕厥。血液二氧化碳含量最大值和最低值等等。 参照这些量化的指标，可以让参与者便于对比，找出差距。 而中国道家精气神中的呼吸讲究层次、追求境界。从胸式呼吸到腹式呼吸，再到胎式呼吸…… 练习呼吸的八字要诀是： 静、细、深、长、悠、匀、缓、绵。 其中的“深“和“长”，其实与“屏息”概念无异。表述不同，本质一样。

有点高开低走了吧，越到后面越拖沓而且男女主的感情戏让人看不懂了

推荐各位读者诸君品读一番，书中罗列了几百个常用字，比较详细的介绍了这些字，汉字是中华民族的瑰宝，是古代先贤们的智慧结晶，我们要好好的了解这些有故事的文字！

孙氏兄弟都以勇猛著称，但都死于勇猛之下，并非偶然而是必然。他们父子的性格具有很大的相似性，并且就单独而论，他们性格各有矛盾之处。因此，我认为很有必要挖掘一番。（地主豪强） 孙坚年少以勇猛机智著称，十六岁智战盗贼 ，之后大小数十战役均凯旋而归，在征战董卓之前，杀掉数次瞧不起自己的上司并兼并了上司的队伍，可看出此人虽气量狭小但善于审时度势有野心，并且已经不把朝廷权威放在首位，已经成为了雄踞一方的军阀。在征战董卓之时，以冷静机智巧妙化解多次危机，颇有将帅之风。在他的传记中有个小插曲，小人在袁术前诋毁孙坚，致使孙坚缺粮而败，可见孙坚对于小人不防，择主不明。 在第一个进入洛阳后他的反映是惆怅流涕并且派人打扫汉室皇陵，之前我对于这个细节并不是非常理解，后来想孙坚是否收买人心或者是出于真心维护汉室权威，我想二者都有，维护汉室权威和不把朝廷权威放在眼里并不是矛盾的，可见当时人们的正统意识还是非常浓厚。 最值得思考的是孙坚之死，孙坚攻打黄祖本处于优势，他居然单枪匹马靠近敌军阵营附近观察地形，于是被敌军用箭射死，可见孙坚后期骄傲自满、自视勇猛虽有千万之士却如同孤身只影，死于匹夫之手，不见怪也。

说实话，有点短，但似乎怎么也看不够嘻嘻 ，进入书中是一个游侠世界，刀马与小七为心中的正义拔刀相助，一旦出来有又回到这有着同样气息的人间，那车水马龙的街道，仿佛回到了五大家族的集市，那熙熙攘攘的人群，莫不是整日里为生存而四处奔波的我们，那些给予别人善意的人，莫不是刀马与小七，认认皆是刀马，人人皆是小七，人人皆是知世郎。

层层帷幕后，终是揭开了真相的面纱。历经磨难，破茧成蝶。好文，别开生动，感触颇深…单恋是很美好，抚慰了自己，但了无意义，两情相悦才堪称幸福。毕竟爱情是用来欢喜的，而不是苦情来辛苦的，愿一切的开端都有完满欢喜的结局。