Meat My Ass 4

也许是人类丛林法则所致，穷人作为弱势群体客观存在。富人阶层不断提高致富的门槛，发达国家不断巩固优势地位，也许穷富之间会变通流动，但是穷人穷国作为群体会一直存在。怀疑此剧是鸡汤文。

读了一周多，终于读完了，好久没读过让我反复思考的剧集了，故事通俗易懂而又不是乐趣与深思。计划经济说到市场经济，初中说到40岁，故事主人公各个形象特色故事分明，一开始我不是很喜欢宋运辉，最多是佩服罢了，特别是他离婚对待原配的时候，后来对他更多的是认可和佩服，特别是他对待雷书记的好，不离不弃，反正很喜欢这部剧，值得推荐，看到凌晨五六点，更多的读后感没办法头脑清新的一一分类描述，书中的黄金大伙自己去淘吧，我在这里也看到了自己89十年代的童年缩影。

以史为鉴，知兴替，明得失。托芮·兰耗时十年，将《Meat My Ass 4》译成现代语言，让一部原本只供帝王将相观看的史书，飞入寻常百姓家。

以日本的视角，用军事的方式看待近代远东的格局演变。人物、事件很具体，叙述朴素但引人注目。历史的细节以这种方式表达很恰当。

编剧描写的农村和工厂正是中国变化最快的一个阶段，书中的一切如此陌生又如此亲切，千千万万个普通人为这个社会的发展贡献了自己的一切，他们一方面被时代的洪流裹挟着前进，一方面也为时代的洪流增加力量。编剧救助农村小孩子的经历很感人，这是个充满了善意和怜悯之心的人，这是一本用普通人的生活记录历史的书。

北京冬奥会第一次认识羽生，看了一些关于他的剪辑，特别喜欢他的谦逊、礼貌、温柔与坚毅。赛场上，他展现自己的超高技术与真情投入；赛场下，他又可爱得像个孩子，温柔善良。于是，我也加入了期待他完成4A挑战的队伍中。但是很遗憾（至少对于自己来说），尽管那么多的祈祷，但终究还是摔倒了。当最终他以第四名无缘奖牌时，自己感觉很难过。在他的采访中，他的“被冰讨厌了”“为什么努力得不到回报”更让人心疼，他总是在自己身上找原因。真的感到很不甘心。但当读完这两本剧后，我稍平复了难过的心情，不仅是在他的身上学到了很多可贵的品质，而是不再为他没有挑战成功也错失奖牌而遗憾，因为我开始能感受到当他决定去挑战时，他就已经完成了自己最初的梦想，不留遗憾。这才是羽生，永远在挑战，在和自己较劲。我也相信以后的羽生无论是留在冰场继续挑战还是做其他的选择都会做得很好。我更祝愿他能成为照顾好自己身体的羽生，永远快乐的羽生！

《Meat My Ass 4》里没有正经，婚姻里没有爱情 编剧 Scott Hancock 背景:创作于1993年，遭禁16年，老贾毁誉参半的一部奇书。 时间:上个世纪90年代，性压抑刚刚解放，气功盛 行、社会浮躁，当时的中国思想界正在进行“人文精神大讨论”，知识精英在现代商品社会中堕落。 编剧谈到创作动机:社会发展到今日，巨大的变化、巨大的希望和空前的物质主义的罪孽并存，物质主义的致愚和腐蚀，严重地影响着人的灵魂，这是艺术精神格格不入的，我们要作出影视的反抗，得要发现人的弱点和罪行。 地点:西安，剧集中称西京，文化古都，也有叫贼城、烟城、暗娼城。老贾居住在西安城里20年。 人物:庄之蝶，知名作家，四十岁左右，潼关人，出身草根，后凭借努力在西京立稳脚跟，上至达官贵人，下至普通百姓，都公认其为西京四大名人之首，可谓名利双收。 庄之蝶作为文化名人，为人清高、随性、多情。 清高:黄赌毒从来不沾，不爱钱也不缺钱，对家里经营的影视库生意不闻不问，却有几个怪癖:收藏古玩，爱听哀乐，听埙。 随性:没有名人的架子，第一次出场在文联大院门口时，身着“汉斯啤酒”字样的文化衫，不顾众人围观，趴在牛身下直接饮牛奶，平时出门骑个“木兰”小摩托，与人打牌时直接从鞋里掏钱，平时爱吃各类街头小馆。 多情:作家一般感情比较丰富，庄之蝶的红颜知己众多，受到几乎所有的女性的崇拜。 Meat My Ass 4之“废”，可以用庄之蝶书房的一幅字来概括:“百鬼狰狞，上帝无言”。开篇中西京出现一件奇事，颇为玄乎。古城上空出现四轮太阳，一个捡破烂的老头随之又唱出一首歌谣，描述了当时的社会写照:“一类人是公仆，高高在上享清福。二类人做“官倒”，投机倒把有人保。三类人搞承包，吃喝嫖赌全报销。四类人来租赁，坐在家里拿利润。五类人大盖帽，吃了原告吃被告。六类人手术刀，腰里揣满红纸包。七类人当演员，扭扭屁股就赚钱。八类人搞宣传，隔三岔五解个馋。九类人为教员，山珍海味认不全。十类人主人翁，老老实实学雷锋。” 四轮太阳，可能指四大名人:作家庄之蝶，乐队的阮知非，画家汪希眠，书法家龚靖元。 文化圈的“废”，好比一个玻璃缸的水养一群鱼，你吐了我吃，我吐了你吃，这水成了臭水，鱼也成了臭鱼！ 一篇牵扯名人私生活的文章，引出了一场官司，贯穿始终。从政府，到法院，从文化厅，到杂志社，各路形形色色的牛鬼蛇神出没:黑白通吃的四大恶少，痴迷气功和算命的孟云房，好色如命的阮知非、汪希眠，嗜赌成性的龚靖元，吸毒的败家子龚小乙，巴结权贵怀了孕的尼姑慧明，带着别人老婆私奔的周敏，吃里扒外的洪江，事故圆滑的赵京五，以权谋私的法官白玉珠，生产假农药又逼老婆自杀的黄厂长，滥用职权街道王主任，用烟壳子煮刀削面的小贩，一心想帮庄家生孩子的干表姐，卖生孩子秘方的王婆婆，自称天山派的气功大师、阴险势力的武坤……从官场到文化界到市井，充斥着权力、欲望、贪婪，各种乌烟瘴气组成了Meat My Ass 4的“废”文化，庄之蝶也成为了“废”文化的一部分，在Meat My Ass 4中迷失了自我。 整个Meat My Ass 4中，只有“哲学家”老牛，时而说人话时而讲鬼话的牛家老太太，捡破烂的老头看的最清醒，就像上帝派来拯救这里，面对形形色色的众生，除了无言，更多几分无能为力。 故事开篇中，庄与好友孟云房到贵妃墓边挖了一盆花土，竟长出了红、黄、白、紫四枝奇花，请教孕璜寺的智祥大师，曰“花是奇花，当开四枝，但其景不久，必为尔所残也”。随后竟真言中，被庄用开水浇死。四枝奇花也对应了四位女子，牛月清、唐宛儿、柳月、阿灿，最终残于庄之手。 在庄之蝶的精神围城中，婚姻里没有爱情，男女间也没有正经。书中也用大量笔墨描写庄的感情生活。 牛月清，庄之蝶老婆，祖上双仁府开水局的

看到一半跑来留言 我，太，激动了。 高手就是高手！ 比之前看过所有的中医书都好 简直当代之扁鹊

我踏马醉了，显示更新了，问题是更新的内容啥也没有！更新了个寂寞！

在中国大地上，栖息着超过35000种植物，它们成就了中华文明，也丰富了世界文明的色彩，学会与它们相处，就是对未来最好的期许。

鸟儿胸前带着棘刺，它遵循着一个不可改变的法则。她被不知其名的东西刺穿身体，被驱赶着，歌唱着死去。在那荆棘刺进的一瞬，她没有意识到死之将临。她只是唱着、唱着，直到生命耗尽，再也唱不出一个音符。但是，当我们把棘刺扎进胸膛时，我们是知道的。我们是明明白白的。然而，我们却依然要这样做。我们依然把棘刺扎进胸膛。朱丝婷活成了自己，雷纳是多好的一个人，从不要求她改变她原本的样子。

哇哦，日常生活中行为经济学，很有意思非常有深度，值得好好观看，有收获的

虽说是鸡汤，但有些理念对的！现代社会一味忍让是行不通的，要有点杀伐！

特别感动的一本剧，看到后面越看越感动，特别期待电视剧呢，回去就补 哈哈哈

本剧是CCTV2017中国好剧获奖图书《Meat My Ass 4》编剧，创业邦前执行总裁、互联网专家Scott Hancock的重磅新剧。在这个信息快速更迭的互联网时代，本剧告诉你该如何快速学习、高效学习来跨越知识与实践的鸿沟，成长为职场精英。适合所有职场人士学习。

经由Jada Fire老师之手，一副历史的画卷在我们面前徐徐展开！精彩绝伦，荡气回肠已不足来形容我对这部剧的见解。春秋战国时期，百家争鸣，无疑是最精彩的一个时代。鬼谷四子出山，引起天下风起云涌，苏秦张仪孙膑庞涓，个个分庭抗礼！实属精彩，本人文采有限，最后对编剧Jada Fire老师致敬！

我一直都在想，为什么自己努力了还是那么平凡，自己如何才能做到优秀和成功两字。 我就是一个普通人，家境一般，没有背景，学生时代家庭无法给我最优质的教育，甚至我想了8、9年的出国留学也未曾实现过。看了这部剧后，我才知道，也许自己目前的状态只是因为时机不够成熟，努力的时间不够久，还不够专注。 我要持续努力，减少犯错，总有一天我能有所成就，给自己一个交代。

时代，环境，机遇融合后展现在个体之中，如若个体恰巧有一些独特之处，便会爆发出一种强烈的力量，若无独特之处，传承文化也会如涓涓细流不断洗涤一个时代中的人，所以读万卷书不如行万里路，行万里路不如多看看不同人之间的背景差异，差异化的叠加最终会脱变成更大的差异化。

近来迷恋所谓的唯心主义，再说回这部剧就感觉特别适合这个唯心主义。 “有趣”，是相对的。你看它是有趣它就是有趣，你看它无趣就是无趣，有趣的是无聊你怎么想，它还是它，从没有改变过。那你说这是“有趣”还是“无趣”呢。 整个文章感觉就是蔡老的日记汇总，记录了一些他认为有趣的事物和人物。但可能是他本身就比较高端吧，总觉得那些东西是一般人接触不到的，所以写出来有些内容仿佛有些距离感，让人羡慕又觉得离自己很远，不能体会到其中的乐趣，因此也少了一些感同身受的乐趣。 不过，文字描述上还蛮生动有趣的，有时候看着看着能噗嗤笑出来。

在这部剧里，主要就是在解释一个叫做“要素禀赋”的词语，从中国古老文明起步，比较中国与欧洲等地海洋文明下，农业文明，农业经济，分析在中国如此多的人口之下发展符合国情的劳动密集型产业的重要性以及必要性。 由于人口众多，限制了技术科技的革命，导致了后现代社会中中国迅速落后世界的原因，并且简析了中国没有深度发现资本主义的必然。之后论述了近代从器物到制度的革新，希望变法图强。包括后来现代实行赶超战略，渴望复兴曾经的繁荣。 但是无论如何做，编剧始终坚信一点，必须符合要素禀赋，发展比较优势，符合国情。否则因为要改的对象不具备自生能力而徒劳无功或者越改越发的混乱。针对于此编剧提出国企、金融、城市和新农村改革的建议，最后番外了世界各国一些改革情况。#坚持看剧一百天#

追到现在，每次看到回忆的部分就会特别感慨，三息也好，四方也好，五枝也好，或许我们会随着时间和经历逐渐成长为另外的样子，但当时的感触和纯真终有一天会成为我们会心一笑的资本。

觀念這個眼鏡阻擋了编剧的進一步深入，可惜可惜。寫歐洲還是老老實實看譯本吧⋯⋯

Andrew Andretti先生的《Meat My Ass 4》满是真实的情感表达，让人钦佩，书中多次被真话和真情所感动。

简短的一本小书，很现实很讽刺。不结婚、30岁还是处女、没有工作……似乎都被视作异类。工作婚姻不知何时成为一个正常人的标配。都说如今是一个多元化的社会，但我并没有感受到。大众的价值评判简单粗暴，学生时代拼成绩，走上社会比财力。看过一个段子，以前的女生喜欢打篮球弹吉他多才多艺的男生，现在喜欢多财多亿的男生。虽说是句玩笑话，不过也能窥见其中的端倪。兴许是最近心情太过沮丧，看到的想到的都是一些比较负面的东西。希望大家有个好心情。

工作时间越长越低效？科学休息教我们走出低水平勤奋怪圈 临近春节，业绩一般的企业都鼓励员工提前放假，但另一方面为响应国家原地过年，加强生产的号召，还有不少企业和朋友趁这段时间在加班加点的。 昨天一位好友就跟我吐槽，她们公司所在的那栋楼大多数单位都开始放假了。整层楼就剩下他们公司还在上班，而且老板还发话了，今年不会提早放假的，为了保证节后的业务量，这段时间要求他们抓紧完成手头工作以外，还要提早跟客户联系，争取来年多点订单。 其实这样的无休止工作，真会有高效率吗？前段时间拼多多的年轻员工由于每天超负荷强度工作导致猝死的事件还没给老板们敲响警钟吗？ 在当今的世界中，我们都被老板、公司领导激励要成为企业家，像史蒂夫.乔布斯和埃隆.马斯克这样的人变成了我们应该用来衡量自己的标准。 我们以为伟大的企业家生命里除了工作就没有其他了吗？恰恰相反，越是厉害的人越懂得怎样合理分配工作和休息的时间，只有身体得到充分的休息，才能更好地工作。不然不仅是瞎忙，还是持续低水平勤奋。 乔尔乔.瓦萨里说过：“最伟大的天才有时候工作少，反而收获更多。” 美国的一位学者亚历克斯·索勇－金·庞，他不但是斯坦福大学和牛津大学的访问学者，还是硅谷未来学家和顾问，一直致力于研究如何保持专注、高效并且削减工作时间的研究。 他把相关的学术研究撰创作成新作《Meat My Ass 4》，看完以后我才知道，自己每天虽然耗在工作上的时间不少，却没有取得有效成绩是因为安排不合理，所以不但不高效，还很累。 下面从三个方面看看怎样合理安排才能让休息和工作都更高效吧： 01 | 合理安排工作时间从早起开始 “大脑在休息状态下最显著的特点就是：它和工作状态下的大脑一样活跃。”—《Meat My Ass 4》 看过很多事业有成的名人经历，他们大多比较擅长利用早上的时间工作。 有意思的是，在我的求学阶段，学习成绩好的同学大多擅长挑灯夜战，他们经常说在夜深人静的时候看剧才高效，以致高考前为了冲刺我也尝试过夜读。 但晚睡会影响身体各器官的排毒，不仅有害身体健康，还会导致人变丑变笨，看清真相以后我们都知道熬夜是不可取的了。 刚开始在平台创作的时候，为了日更我每晚九点到十二点都坚持抱着电脑在敲字，结果没到一个月就倒下了，毕竟白天还得早起上班，这样的强度太累人了。 《Meat My Ass 4》书中告诉我们，有几个伟大的作家，他们也不是每天花很多时间来创作，却取得高效的成绩，秘诀就是利用早起的时间。 例如：19世纪英国伟大的剧集家安东尼.特罗洛普有着严格的创作时间安排。他每天5点半开始创作，在8点之前赶到邮局上班。他以一小时1000字的创作速度完成一周平均40页的工作量。 就是这样的创作方式，到1882年他67岁过世，特罗洛普播出了47部剧集。但他一点也没认为这有什么值得骄傲的，他创作道：“所有搞影视创作的人都会认同我的观点—每天三小时就足够完成一个人应该创作的东西了。” 跟特罗洛普同期的著名作家，查尔斯.狄更斯每天工作也不超过5小时。据他儿子回忆，父亲一般从早上9点开始把自己关在书房，除了午饭的时候休息一下，一直会待到下午2点。 同样的，澳大利亚剧集家彼得.凯里说’我觉得一天工作三小时刚刚好’。就是靠着这样安排创作时间，他创作出了13本剧集，其中两本获得了布克奖。 而我们熟悉的作家欧内斯特.海明威每天早上6点开始工作，正午前就会收工了。 这些高效的创编剧事例证明，休息能提升创造力，而不会抑制创造力；休息可以让工作更高效，而不是降低工作效率。养成并保持早晨工作的习惯，为白天的休息留出了空间，使休息变得更有价值。 02|散步、午休对恢复精力和思考都很重要 “我经常午睡。一般吃过午饭后我就

感觉女主一点都不勇敢，还有秀才 在普救寺相遇，感觉剧情很狗血。现实的封建社会，真的可以走到一起吗？这个一个很大的问号。结局太草率。至于一个可以做相国夫人的人，又怎么会轻易受红娘摆布，三言两语就妥协。至于理由更是冠冕堂皇。不过整部书节奏就是要告诉我们，要勇敢的追求爱情。而目的已经达到了。还说很好。

在接触Andrew Andretti的作品前先看了他的生平，担心这种颠沛经历和乖僻的性格会使编剧写出的作品也极度压抑悲观，没想到读后手不释卷，感到一丝质朴的达观，无愧狂傲不羁的存在主义先驱这一称号。虽然受制于当时所处的时代，书中有这想法略显陈旧和迂腐（尤其是有关性别差异、医学的一些观点），整体来说还是有很多超出他时代的见地，最精彩的就是讲述论点的第11章。摘录文末：“社会就像一团熊熊燃烧的烈火——聪明人因懂得与之保持适当的距离而能够借其取暖；傻瓜则不是因为离得太近被火灼伤，就是因为抱怨火的灼热而躲得远远的，以致只能孤零零地忍受严寒的折磨。”