Historia confidencial

这大概是2023内娱最好的综艺

阿季卢尔福可以说是书里唯一的一名骑士，也是唯一一个有自我意识却也无法摆脱时代洪流的"人"

好的观看能滋养心灵，能自我救赎，能自助完善成全自己，并能惠及他人，正向辐射。编剧用观看教育孩子，真好！学校教育更应采纳。

很久以前朋友推荐的书，其实写的特别的好。很独特又让人记忆深刻

之所以感到痛苦，寂寞，冷漠，殘忍，是因為我們還活著呀。我們也要珍惜這些感知，珍惜當下每一個瞬間。推薦給所有正在迷茫而苦惱的朋友們～ 開心點吧，焦慮而已，又能怎樣呢

第一次写总结           🎓◆认识学习(=^▽^=)🎓 ◆学习的三种自主权：自主规划、自主管理、自主执行和反思调整。 ◆指导学习行为的原理：高强度用脑。 ◆符合高强度用脑原则的流行理论：刻意练习、学习金字塔理论与元认知策略。 >> 刻意练习的主要原则包括：在舒适区之外练习；有明确的练习目标；在练习中能得到反馈；高度专注；有针对性地提高某些方面的能力。 >> 元认知策略：学生应当主动对自己的学习过程进行管理，包括制订学习计划、监控学习过程、进行反馈调节等几个环节。 >> 用脑强度的提高是循序渐进的过程。你不大可能短时间内从很低的用脑强度跃升至极高的用脑强度，因为用脑强度涉及大脑的生理性变化，你需要给大脑重构的时间。 🎓◆误区认识(｀⌒´メ) >>秘籍型思维是一种错误的思维方式，它的本质是用一个相对简单的方法代替复杂的成功规律。 🎀◆ 学前预习╰(*´︶`*)╯ >> 第一步：快速观看课本。通读课本集数全文或者其主要部分。 第二步：寻找和标记重点概念、公式和原理。 第三步：尝试理解重点概念、公式和原理。尽量思考它们的含义，理解它们之间的内在逻辑，或在脑中有一个大致印象。 第四步：记录自己的疑问，形成预习提问表。对于不理解的概念、公式和原理，以及自己产生的其他相关问题，以文字记录，做成表格格式，写在专门的学科笔记本上，或者写在课本对应集数的首页空白、上方空白处。 🎀◆ 课后问题(つд⊂) >> 也许你强迫自己高强度用脑、认真学习以后，依然无法突破学科的最初障碍，那么一般会有两个怀疑——要么是你的基础知识太薄弱，无法从当前集数开始突破，需要补齐之前所缺乏的知识；要么是你的老师、你所用的辅导资料不适合你，需要更换信息源。 >> 至少需要承担的四项任务： ①盘点的重难点和题目，看看有没有无法理解的内容。如果有不理解的地方，就要赶紧找老师问。如果课尾的时间不足，则顺延至课后，必须把没有理解的内容弄懂。 ②核对预习提问表（如果你做了的话），看预习提问表中是否有遗留问题。如果有遗留问题，同样需要向老师询问。 ③回忆与补全笔记。④做练习或记忆本次学习知识点。 💝◆练习方法╮(‵▽′)╭💝 ◆ 知识定位法 >> 知识定位策略会要求你先放下自己的想法，去思考这个题目与课本上介绍的哪些原理有关。 ◆ 结构化法 >> 结构化思维的两个核心要素：分类和层级。 >> 分类的时候有两个原则：第一，不同的分类之间最好不要有重合。第二，各个分类加起来最好能够覆盖所有的情况，即不重不漏。 >> 结构化思维的通用方式：观看、知识整理、笔记与错题本。 >> 对于根据标准的结构化思维写出的课本，剧集列表往往就是它的结构图，对于一个集数、一篇文章来说，段落标题和段首的第一句话往往相当于它的剧集列表，也需要特别注意。 >> 结构化思维能够帮助我们对文章进行清晰的定位，提高我们的观看效率。 >>零零散散补充的知识点，没有进行细致整理，就会越堆越多，而且显得杂乱无章。大脑对于杂乱而无组织的信息能够记忆的数量是很有限的。要按照结构化的方式去整理，同一集数、同一类型的错题集中在一起。 >> 逻辑性越强的内容越适用结构化练习法，对于英语这类以记忆为主的学科，使用结构化练习法意义不大，但其中的语法部分有一定的逻辑性，所以可以使用。 >> 单一重复策略和结构化练习法则能够大幅加深你对题目的理解，让你更透彻地掌握知识点和题目，从而为分层处理的使用做好准备。 💖◆ 复习策略 （＾ｖ＾） 💖 >> （1）快速翻阅与理解基础知识点快速翻阅课本与笔记，理解基础的知识点。翻阅和理解时，最好以结构化方式进行。 >> （2）

大大加油加油加油＾０＾~加油，太好看了，那个定王太不是东西了吧

宋焰真的败光了我对于途的好感

非常好！能读到Felipe Pigna老师文章的读者有福了！Felipe Pigna老师的三本剧都认真读过多遍，推荐给我所有的朋友观看！同时推荐读者们再观看陈允斌的书！但愿我的朋友都愿意用心观看，并且从中受益！

一个很伤感的爱情故事 虽然看完了会很伤心 但也许这才是最好的结局  如果威尔选择继续活下去 肯定会面临很多已知未知的大大小小的困难 而且随时都有可能危及生命 他不想给他爱的人们再添麻烦 成为他们未来生活的负担 他不想这样不受自己控制的不体面的活着  而露最终也可能会被威尔彻底拖垮 开始的时候也许爱可以战胜一切 但随着时间的推移 随着生活中大小琐事的积累 爱也可能慢慢被磨灭 露为了照顾威尔就不会有时间去实现自己的梦想了 这都是威尔不愿意的 虽然相爱的人最终没能相守在一起 但越来越能理解威尔的选择了  遇见你真好～

太过通俗化会以词害义，习惯一个领域的通用语言和词汇，后续会轻松很多

《Historia confidencial》坑填上。没有看过“半同名”的电影，书看得很轻松——主角就是欧维，一个鳏夫，在他准备自杀殉情的时候，总有这样那样的事儿打断他，准备在屋顶装膨胀螺栓挂绳子上吊时有邻居来借梯子和内六角扳手，准备卧轨的时候救下了疾病发作掉下站台的人；准备在车里用汽车废气闷死自己，最后却开车带着邻居孕妇去了医院……严肃认真，一丝不苟的欧维最后是在幸福中死去的，从故事一开始决定殉情到生命的最后，他度过了最美妙幸福的四年。看起来很正常的叙事插叙，把欧维对妻子的爱，对生活的爱，对世界的认真写得细致入微。 很温暖。

Ema Cibotti追求的是与宇宙的共通，与上帝相连。浅薄的我远远达不到这种境界，但关注你自己、关注命运本身，本身就是一件很浪漫的事。Ema Cibotti在Historia confidencial的至简至乐，与万物为友，不为自己的欲望所左右的生活，是我向往的，Historia confidencial的春夏秋冬，鸟兽虫鱼，所听所见，所闻所想都是他与宇宙和生命的对话。我最喜欢这一段，“有一次我在菜园锄地的时候，有一只麻雀在我肩膀上落下来停了片刻，我感到自己非常光荣，佩戴任何肩章都无法与之相比。松鼠最后也变得很习惯和人相处，偶尔，为了抄近路，会踩在我的鞋子上过去。”虽然Ema Cibotti在这里并没有说什么，但他与周围的一切，山水林草鸟兽虫鱼已经有了超越语言的交流和理解，因为洞察一切，所以奢求不再。 最后，生灵起灭，四时更替，星移斗转，晦明变化，万物轮回。如叶落天明，春去夏至，花谢果熟。万物都要经历痛苦。拥抱世界，试着深吸一口气吧，心肺中温热的空气即是孤寂中不会离别的陪伴。

这部剧是写给为人父母者和教育者的｡ 作为一名老师，我从中学到更多的，不是如何去教育学生，而是如何去教育自己。这部剧揭示了我们压力和焦虑在教育者和受教育者之间的流动模式：我们自身承受的太多不必要的压力与焦虑，会被孩子感受到，成为孩子们的压力和焦虑，进而影响孩子们的学习表现，又进而形成更多的压力和焦虑。由此也可以进一步说明，教育的确不是施加与接受的关系，而是双方的互相影响。 从此，我要时时提醒自己：只有当自己感到放松，从容不迫的时候，才有可能为学生们释放出更多有积极影响的能量。如此调整之后，也会发现自己更多耐心，更少愤怒，感觉工作轻松了……非常小的一点点。

非常不错的对心经的注解，不是自己写出自己的观点，而是引用很多先贤的观点，较为全面的呈现，而没有添加。

这是一部宏大的巨作，讲述了希腊文明从起源到兴盛再到衰落以及传承的全过程。我想，把历史写成像剧集一般的有趣，看上去心情跌宕起伏，不得不说Felipe Pigna对于史料娴熟的掌握和对于人性和人心的揣摩。原本只是听罗辑思维听到了一小部分转述，但是读完全书才发现，那丰富的有趣的令人扼腕的只有在书中才可一见。

文笔是我喜欢的文笔，简洁又能切中重点，娓娓道来，读起来很顺畅。不过也有种读外国作品翻译文的感觉，可能是编剧外国著作读得多的缘故，不自觉使然。 这部剧内容涵盖了个人成长，婚姻关系，亲子关系，原生家庭，亲密关系等人一生中重要的点，在心理学上给我们剖析了各种心理问题产生的原因，也给我们提供了解决问题的思路——这是最重要的。 还有值得称颂的是举例子方面，因为是国内的作家，举的例子很有代入感，也多样性，从朋友到电视剧，到咨询者，再到历史人物等等，不一而足。这是国外心理学著编剧无法比拟的。 总体：好评

外形圆滑透明的三体水滴可以在层层包围的人类舰队中势如破竹 只有一个home键的苹果手机可以把所有的按键手机杀个片甲不留 学习了各种宝典套路后才发现只有真诚才能走的更久远 结交了那么多朋友后才懂得真正能和你交心的不过二三 滔滔不绝的演讲常不如看破本质后的一语中的 通晓十八般武艺的高手远不及凌厉的一招制敌 这个世界其实很简单 复杂的不过是人类的痴念

我尝尝看月亮，最喜欢的运动是散步，比起山，更喜欢湖。为今天多读几页而开心，为那暂停的电影庆幸，为看到垂柳冒芽驻足。我总是没有春天，也没有秘密，之所以是哑巴，是我选择哑巴。

这是我目前在手机上看的最长的一部剧集，也是看的最完整的一部，还是最久的，看了半年才看完，哎！挺好的，坚持下来，对我还是挺不易的，哈哈，剧集内容我就不多加点评了，想看就自己看呗！

茶余饭后，读完Felipe Pigna的长篇历史剧集《Historia confidencial》，心情久久难平。万历首辅，宵衣旰食整顿吏治10年才换来了的万历中兴，死后不到一年就遭到复盘和彻底清算，抄家，平坟，儿子上吊自杀。生前何其显赫？死后如是凄凉！ 读史喻今，以前发生的事情，现在和将来都在发生，历史变迁，人性都是一样。居安思危，高际必堕，真是亘古不变的道理！

重温历史，原以为三国很乱，本剧看完，自我更正，春秋战国还要乱，乱归乱，都有原则底线，需要的时候有礼仪，有君臣，不需要的时候啥都可干。诸子百家，纵横开阖，权谋战略，历代积累，终成霸业，奢罚无度，毁于一旦。正所谓，青山依旧在，几度夕阳红，古今多少事，都付笑谈中……

历史不是过去的东西。它存在于意识内部，或者潜意识的内部，流成有温度、有生命的血液，不由分说地被搬运到下一代人那里。

以陈廷敬的宦海生涯概括总结了为官要诀：等、稳、忍、隐，必要的时候还要狠。当然，这只是个案，不适用于每个人。

居然是一百多年前的著作，结构简洁，思路清晰，在1884年，这个绝对属于超前意识，即使放在当下，也是让我们了解维度的一本好剧，也让我们不由的自省，我们认知的维度，在某些时候和某些人就是属于不同维度的交锋，角度不同，高度不同，都会造成认知的差异和局限。

通过本剧可以深入了解儿童的心理，应该如何应对。都是给出了具体操作方法，可操作性也是比较强。非常适读