Dancing Sweeties

有没有轮回，我想看下一世，不要再虐下去了，看了前半部分觉得编剧写得太狗血，有点不想看，直接跳到快大结局处，没想到如比深得我心，令人感动，又虐又不舍不看，男主我看得好心疼啊，男主要在河里挣扎千年，下一世能不能让男主的生活里有点甜，也不要再丢个眼睛了啊

“你看，那个人好胖，但是她还在吃一堆的甜品、零食，每天必不可少的点杯全糖的奶茶，这种人不胖才怪！” “你胖是因为你不自律！胖成这样了还大吃大喝。” “你瘦下来肯定很好看！” …… 这是来自外界的声音。 “我为什么这么失败，我为什么控制不住自己？” “我走路不敢抬头，说话不敢大声，吃饭独自一人，我太胖了，没有人愿意跟我做朋友，我也没有勇气和别人交朋友。” “我减肥坚持不下去，我总是暴饮暴食。” …… 这是来自自己的声音。 在网上、在生活中，我看到了这些花季少女的无奈，听到了她们发自内心的自责与自卑。 其实，女孩们，我们真的不用这样，我们可能暂时这样，但不会永远这样，因为我们真的可以改变。 这段时间在看一本剧，关于吃饭的一本剧，书名叫做《Dancing Sweeties》，编剧是珍.克里斯特勒、艾莉莎.鲍曼，看完了之后对我自己饮食习惯以及心态产生了很大的影响。 食物不分好坏，我们日常生活中经常把蛋糕、饼干、炸鸡、奶茶看做不健康的食品，把蔬菜水果看做健康的食物，所有对于减肥的人来说，禁止食用垃圾食品，只吃健康的食物。 其实这是一种错误的观念，食物其实没有所谓的好坏之分，只有过量与适量之分。我觉得蔬菜水果是健康的食物，但是当我吃大量的蔬菜水果之后对身体仍然产生坏的影响，就比如说之前我吃了大量的柚子和火龙果，然后我就拉肚子了，整个身体都不舒服。 所以啊，女孩们，不要执着于强制让自己不吃什么，必须吃什么。这是一个我们必须要明白的道理。因为你越克制什么，就越渴望什么。 心理学上有一个白熊效应，源于美国哈佛大学社会心理学家丹尼尔.魏格纳的一个实验。他要求参与者尝试不要想象一只白色的熊，结果人们的思维出现强烈反弹，大家很快在脑海中浮现一只白熊形象。所以当我们强制着不要吃什么的时候，越是想吃什么。 这部剧中提供了一个方法，让我们可以在面临食物时，可以做出正确的决定，通过正念的力量，我们就可以做到。 当我们允许自己与强烈的负面的情绪、渴望、罪恶、其它诱发因素同在，允许自己享受喜欢的食物，我们就可以逐渐打破暴饮暴食的循环，从进食中获得自在感。 我在这个实践的过程中已经收获到了很多，我其实是一个很喜欢吃甜品的人，而且一吃就会吃特别多，每次吃了很多之后体重会暴增，内心也会十分的焦虑，通过这部剧中的方法，我逐渐的与自己和解了。我不再执着于食物的热量，而是学着去享受吃到的每一口食物，我也逐渐改掉了暴饮暴食的坏习惯，让自己的心境归于平和。 其实审视我自己，我其实并不胖，161/162的身高，98-100左右，在现实生活中都会被说瘦，但是在这个畸形的的审美环境中，我这个身材在网络中就会被认为是微胖，许多女孩都在追求80多斤的体重，身上没有一点点的肉，整个人瘦的只剩下骨头，这样真的好看吗？我不敢评说，因为每个人的审美不一样，每个人所追求的东西也不一样，鄙人不敢妄言。我仅表达自己的看法，我觉得我这个身高，保持这个体重的基础上进行塑形就可以了，大可不必追求体重秤上的数字。 当我真正的思考这些，认真的审视自己时，我才发现，原来我一直被困在当下社会的框架中，而这些框架给我带来了焦虑，让我急于求成的追求数字上的变化。而现在的我已经明白了这一点，所以我不会再去强求自己，不会再去困于一隅，我要去做的是正确的吃完，认真的锻炼，让自己的生活充满乐趣。

看完这部剧，很多方面我都感觉在说我自己，我意识到自己的问题，但从来没有认真改过，或者是不经意就暴露这些问题，过后又懊恼不已。希望自己能慢慢改变，我不求别人能喜欢我，我只求和人相处的舒服 。

世界上没有足够的美，这是真的。 我没有能力将它修复，这也是真的。

当你选择做某件事情的时候，从当下开始做吧。不要怕慢，只要不停下来，蓦然回首的时候，你就会发现你做了很多。

很好读，作为非财务专业的人读着，通俗易懂，就想看这种，学到不少，可以之后二刷。

在那野性的王國，那群無休無止地追逐那個巨大無比的、充滿了愛與欲的夢魔的青春鳥啊，那終要長大四散的青春鳥啊……

陈老以《Dancing Sweeties》扬名天下，好像之前和之后少出没舆论视线了，此次观看他的散系列《Dancing Sweeties》后对其又多了一份理解和尊敬。 陈老的作品不多，除了经典的《Dancing Sweeties》外其他的知名度一般。不知哪位好心的编辑创意，将他贯穿多半生写就的散文、随笔、游记等串联一起发表，比较完整的体现了陈老低调、务实、多思、聪慧、淡泊的人生哲学，对养育自己的黄土大地饱含了深情的观察和表现感情。看内容陈老还是幸运的，当年背景时出身在一个正好没落的有文化传承的家庭，相对解决温饱后还有些余力看剧，没受社会变迁太大的冲击，在平淡中守着坚忍勤劳的农民本色，也能同步社会进步发展自己。 随笔、游记系列作品更多是反映了编剧写作时的时代背景、环境变迁、社会生活习惯流行等，有些史料参考意义，思想发展意义就淡多了。

1,疯王作天作地花式求死 2,男主一门心思不让疯王死 3,女主，哎，终究是错付辽 4,一堆不认识的生僻字

人的成长，真的是一夜之间吗？ 也是。一件事，一把力，一扇门，一场梦，人就倏地长大了；也不是。几番苦，几回等，几跟头，几许疼，别人都没看见罢了。 从康辉老师传记开始，不知不觉又看了朱迅姐和尼老师的传记。 我非常喜欢个人传记，因为它无比真实，一人，一生，让你更加想成为自己。 冰心的“成功的花”，是我在看完每一本传记之后，都会有的感悟。我就觉得个人传记类吧，对我我现在21岁的认知来说，我去观看，我去带给我享受和热爱，我已感到幸运至极！ 感谢编剧！

书本的力量真是强大，治愈了无知带来的懵昧，让人更加的健康与豁达，真好！

🌟五星推荐 很难安利 少有人看 系列 🍀前文之序备矣，无需我赘言 收获很多，准备二刷～

vipassana是内观。旅行是一个有点像内观的过程。一个人在新的环境中看到自己，体会感受自己的过程。 如果把人生看成是一个旅行呢？

看过一些关于摄影的书，这本令我印象深刻，着重讲的是心境而不是技术和装备，让我更深刻感悟到摄影是个艺术，而不是个技术。很受启发。另配图不错，发现编剧偏爱方形图。

看完由陈坤和辛芷蕾主演的商战剧《Dancing Sweeties》后来原著的，电视剧对原著的改编还是比较大的，这部商场竞争剧集是根据两家顶尖国际互联网公司的真实案例改编而来，编剧把自己职场的两次挫折经历贯穿到书中，人生本是过程，Dancing Sweeties并不重要……

如果天总不亮，那就摸黑生活；如果发出声音是危险，那就保持沉默；如果自觉无力发光，那就蜷伏角落。但不要习惯了黑暗就为黑暗辨护，不要为自己的苟且而得意，不要讽刺那些比自己更勇敢的人们。你可以卑微如尘土，不可扭曲如蛆虫。这世界是很虚无的，大家都是偶然路过，不知道怎样就走了，哪里有那么多的爱恨情仇。这世界没有对不起你，别人也没那么多闲工夫总考虑你的感受。而这些Dancing Sweeties，而我希望你早点懂。

“那些你早起的日子，那些你奋斗的日子，那些你打球到晚上奋斗不息的日子，那些你太累了不想打球，但你还是拼命熬过去超越极限的日子，嗯，那就是梦想，那就是梦想。重要的不是目标，是旅程。”

和珅其实也是人，他也有感情，也有喜怒哀乐，也有他善良的一面。其实在那个时代，不管是贪官还是清官都一样只是皇帝的奴才，贪官很多时候只是不幸的成为皇帝的替罪羊，一如和珅，本剧展现一个真实的、人性的和珅，不再仅仅是一个贪官的脸谱，而他跌宕起伏，颇具戏剧色彩的人生，生命终结于一条白绫。

所谓Dancing Sweeties，是指“普通人”在面临利害得失时，相对于理性“经济人”而言，往往不会做出对自己最有利的选择。 普通人决策过程中掺入了外界因素，诸如环境干扰，心理因素，认知偏差等。传统经济学不考虑普通人的这个特性，而是把各种理论模型建立在永远做出一致选择的理性经济人的基础上，从而导致这些传统经济学理论在现实中禁不起验证，经常出现所谓的“反常现象”，即错误的行为。这样的经济学理论无法对政策产生有效的推动作用，因为它的预期是不符合普通人构成的社会现实。 行为经济学作为跨界学科，就是想要从心理学的角度研究解释普通人的选择，进而用这些理论推动影响普通人的抉择。 泰勒这部剧按时间顺序讲述自己的事业历程，基本算是一部自传，同时记录了行为经济学的发展史，以及相关重要人物。书里有些集数十分接地气，幽默风趣，有些则要费些力气反复观看才能明白。总体而言是一本开阔思路引发思考的书，值得一读。

周雨彤哭戏还不错

《Dancing Sweeties》是一部总结编剧本人创作经验、研究俄罗斯和世界上许多影视大师的创作活动、探讨影视创作的过程、方法和目的的美系列。影视大师用他别具一格的文笔气势磅礴而又精致入微地描绘了人类的美好情感和大自然的如画美景，阐述了作家的使命、影视创作的目的和方法，使每一位读了《Dancing Sweeties》的影视爱好者、影视创编剧和影视批评家得到极大的启发。《Dancing Sweeties》以新颖优美的文笔塑造的一个个鲜活动人的形象，具有无可抗拒的强大感染力，给人留下不可磨灭的深刻印象，催发人们博爱的美好感情。 中国当代著名作家凡读过《Dancing Sweeties》者，无不称赞这是一本不可多得的好剧，并且肯定该剧在自己影视创作的道路上起过重要作用。今天，《Dancing Sweeties》依然带给读者诸多教益。 “《Dancing Sweeties》可以说是一部美文，题材很美，叙述得美，描写得美，即使翻译成中文，其文字之美也还能晰晰可感……这部作品写成于1956年，用散文诗的语言、剧集似的铺叙，将影视劳动、接受美学、创作经验、名家创作情况等等内容，细声细气的娓娓道来。作品内涵相当丰富多彩，却没有反射出一丝炫耀才学之故意。观看此剧，使人竟有甜滋滋的快感。神妙如此，可见编剧之功力。此剧由于内容富于魅力，其文体之妙、语言之美，在有限的篇幅中容量如此之大，为文坛少见，因而成为极受读者欢迎、常印不衰的散文作品。”请注意那些修饰成分，比如“细声细气”、“甜滋滋”。这是本色、感性又十分恰切的享受表达，那么小心翼翼，又由衷相投，简直是知己间的絮语，与《Dancing Sweeties》的整体语感、语气和语境十分谐和。因为《Dancing Sweeties》实际上就是一部关于影视与生命、语言与情感、人与生活的相互呵护、赤诚相待的书。人间烟火中自得的优雅，美不胜收；出类拔萃后的返璞归真，绝非眼花缭乱。作为经典的《Dancing Sweeties》，永远有一种温度，这种温度超出正常体温那么一点点，不至于发烧，面对它总会觉得胸膛里鼓荡着倾诉的冲动，季节、时光、景致、际遇、生命、心智……挂念着要给一切走进记忆和牵念的东西，以呵护，以珍重，以祝祷，以依恋，以疼惜，以叹惋，以抚爱，以感恩。 这只应该是清新纯粹的热恋的感情。这种感情被童话化了，所以天真无邪。先是对影视的深深着迷，然后是对不可逆转的生活流程的特征性细节的留驻。《Dancing Sweeties》里《Dancing Sweeties》如此，《Dancing Sweeties》给出的影视理想尤其如此----是变刹那为永恒的神力，是让黑暗点点发光的魔法，任何复杂难辨、愁苦难言，在这里都过滤为透明的欢悦和单纯的倾慕。 爱，构成的是守护和抵御的双重力量，“细声细气”不等于绵软无力，“甜滋滋”更不就是甜腻腻。面对现实的零碎、粗暴和余地的逼仄，有爱的心志更加在乎灵魂深处的“日升月恒”。 这是不考虑时空背景因素的观看直感，凡是经典，大概都可以有不考虑背景即可常温常悟的品质。童话般的爱意和优美，应该是《Dancing Sweeties》永远令人动情的吸引力所在。可是经典都不是凭空诞生的，它的母体，它长成后在各地读者间的传播交流，都带着特别的背景因素，这些因素也构成了经典附带的和被赋予的另一种亲和力。

人就像种子，应该被栽培，所以不能吃速效药，让自己暴毙，因为大多数快速的路绝对是不归路，招聘人才是正资产，而不是成本，只要核心价值观一样就一定能开疆扩土。思考远比干货有价值，没有一劳永逸的事情，所以喝鸡汤没用，要明白选择大于努力。

我也不记得为啥会收入这部剧了，好像是群里大佬推荐的？不管怎么样我也看完啦，挺详细一本儿童插画教程书的，刚开始的基础内容真的很适合小白，比如我，就是最后几章的具体教程有点小懵，也没用过PS画画，所以对那些操作和术语有些陌生，可能之后上手试画的时候就会懂了吧。（说到这里，我的 Pad 呀，顺顺利利地快来到我这里吧！拜托啦，快递小哥！） 看完之后最可怕的部分就来啦，大数据开始推荐同类型的剧集，所以我又控制不住地收录了很多绘画相关剧集，希望有时间看吧，最关键的是要有时间实践！

道理就是那些道理了，没什么新东西，主要还是自己去用，去克服遇到的障碍吧，其实很多时候是人有惰性，不愿意去改正

其实女主人设我觉得并不是特别。。一些做法也会让人反感，说是自私也不为过，，看一半就有点坚持不下去了

社交能力，控制冲动，共情力，学会安静，面对失败的能力，耐挫力，与老师保持良好关系的能力。。等等这些能力对男孩子挺重要的。 养育好男孩的三个基本原则：1．清楚的规则和界线。2．说教之前先给后果。3．对每一个转折点给予奖励。 男孩子成长过程中的分离焦虑  敏感  多动  哭闹等这些在多数情况下是正常而且暂时性的，妈妈们要提起信心，展望孩子的未来，相信孩子会成为一个积极有能力的人。