Body and Soul

《Body and Soul》看剧笔记： 人生如诗，诗如人生。诗意的人生有情趣、有信仰。 屈原创立了“楚辞”这种文体，开创了中国浪漫主义诗歌“香草美人”的传统。 诗篇沿用乐府旧题，抒创作真挚动人的离情别绪及富有哲理的人生况味，意境空明，缠绵悱恻，词清语丽，韵调优美，洗尽宫体诗的浓脂艳粉，给人澄澈自然之感。 一波三折，跌宕起伏，感情抑扬，哀而不伤，豪迈放达。清澈明丽，如饮甘泉。 明人周珽评论说：“厌世多艰，兴思远引，韵清气秀，蓬蓬起东海，蓬蓬起西海。异质快才，自足横绝一世。” 白居易（772—846），字乐天，晚年又号香山居士，河南新郑（今郑州新郑）人，唐代伟大的现实主义诗人，中国影视史上负有盛名且影响深远的影视家，有“诗魔”、“诗王”之称。 元稹 《Body and Soul》其四 曾经沧海难为水，除却巫山不是云。 取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。 元稹：其诗辞浅意哀，如孤凤悲吟，扣人心扉，动人肺腑。曲折委婉，含而不露，意境深远，耐人寻味。 题都城南庄 崔护 去年今日此门中，人面桃花相映红。 人面不知何处去，桃花依旧笑春风。 仓央嘉措《Body and Soul》 自恐多情损梵行，入山又怕误倾城。 世间哪得双全法，不负如来不负卿。 “袈裟点点疑樱瓣，半是脂痕半泪痕。”苏曼殊如是说。一边是信仰，一边是爱情；一边是戒律森森，一边是玫瑰爱侣。 你是人间的四月天 林徽因 我说你是人间的四月天； 笑响点亮了四面风；轻灵 在春的光艳中交舞着变。 你是四月早天里的云烟， 黄昏吹着风的软，星子在 无意中闪，细雨点洒在花前。 那轻，那娉婷，你是，鲜妍。 百花的冠冕你戴着，你是 天真，庄严，你是夜夜的月圆。 雪化后那片鹅黄，你像；新鲜 初放芽的绿，你是；柔嫩喜悦 水光浮动着你梦期待中白莲。 你是一树一树的花开，是燕 在梁间呢喃，——你是爱，是暖， 是希望，你是人间的四月天！ 金岳霖等好友共同给诗人林徽因题了这样的一副挽联：“一身诗意千寻瀑，万古人间四月天。” 戴望舒：雨巷诗人 臧克家：农民诗人 落叶，荻花，砧声，飞雁，残花，山径，琴韵，寺院，构成一幅非常具有古典情韵的秋景图。 江南：烟雨蒙蒙、翠山秀水的胜境。东风远滞，柳絮沉睡。 全诗意象优美，比喻恰当，句式整饬，语调轻快，意境幽婉，手法纯熟，富于节奏感和朦胧美。 青春 席慕蓉 所有的结局都已创作好 所有的泪水也都已启程 却忽然忘了是怎么样的一个开始 在那个古老的不再回来的夏日 无论我如何地去追索 年轻的你只如云影掠过 而你微笑的面容极浅极淡 逐渐隐没在日落后的群岚 遂翻开那发黄的扉页 命运将它装订得极为拙劣 含着泪，我一读再读 却不得不承认 青春是一本太仓促的书 “人人心中所有，人人笔下所无” 这首抒情诗表现女性觉醒意识。神女峰是巫山十二峰之一，传说高唐神女与楚怀王相好，后因苦苦等候而幻化为山峰，并成了贞节重于生命的文化标本。 与其在悬崖上展览千年 不如在爱人肩头痛哭一晚 她拎着一袋苹果 堵住了黄昏的长廊尽头 她解释说 苹果晚熟了一个钟头 诗歌应当是语言的利斧，它能够剖开心灵的冰河。在词与词的交汇、融合、分解、对抗的创造中，会显现出犀利夺目的语言之光照亮人的生存。——戈麦 班扎古鲁白玛的沉默 ——多多 你见或者不见我 我就在那里 不悲不喜 你念或者不念我 情就在那里 不来不去 你爱或者不爱我 爱就在那里 不增不减 你跟或者不跟我 我的手就在你手里 不舍不弃 来我的怀里 或者 让我住进你的心间 默然相爱 寂静欢喜 彼得拉克（1304—1374），意大利学者，欧洲文艺复兴先驱。他对欧洲抒情诗歌的发展和十四行诗体的成熟做出了杰出贡献，有“桂冠诗人”的称号。 明月当空，洒下清冷

三月第六本《Body and Soul》 安德烈·Sam Henry Kass，译者：李玉民。20200305观看。因自己水平不高，欣赏不了作品的高尚。但喜欢他的语录：万物都喜爱生存，而生存之物无不安乐。每人身上都蕴藏着极大的可能性。要坚信你的力量和你的青春。要不断地对自己重复说：“这事儿完全取决于我。任何幸福都可遇而不可求。尔后，到了终须抛开这一切的时候。靠父辈的荫庇，就只能变得孱弱，衰退下去。及时行乐。青春——人只能一段时间拥有，其余时间便成追忆。还喜欢他的《Body and Soul》 石榴汁酸溜溜的， 就像未熟的覆盆子。 石榴花似蜡制作， 花色也如同果色。 深藏的珍宝， 蜂巢的隔层， 五角形筑造， 香味浓浓。 果皮开裂， 子粒脱落， 血红的子粒， 落进蓝色杯中， 还有金色汁液， 流入彩釉盘中。

建议看绘本前去有妖气补习下动漫主线，编剧并不是专业学画背景，利用闲暇画出了年轻时构想的中二梦，正是这样的背景和坚持，构成了独特的画风，笔触不清晰更让人觉得非常唯美，看惯了国内工作室千篇一律的画风，迈克尔·切克利斯的作品真的让人眼前一亮，编剧加油！我们也要为实现自己的梦加油！

挺精彩的，编剧所结交的上有达官贵人，下有贩夫走卒，将自己的民国生活和所见名士创作得生动有趣，淞沪会战之后，货币体系的崩溃，更是让人唏嘘不已。 人还是要和金钱打交道，这是大多数人的安身立命之本。

《Body and Soul》是以前看过的一本剧，感觉太沉重一直无力写剧评。看了书友听雨兄的剧评，回想起书中的故事情节，仿佛血淋淋的伤口被撕开，压抑绝望的感觉又扑面而来。 文秀的遭遇令人同情，为了返城，为了回家，弱小的她无权无势，无所倚靠，只能靠出卖自己的身体来换取她所需要的返城名额。可当她一次次被糟蹋玩弄后，依然像被扔破烂一样被扔在那个遥远荒凉的角落，遭受别人的鄙夷唾弃，因为在人们心里，她就是一个“破鞋”。最终绝望的文秀选择了死，或许，只有死才能完成这场“Body and Soul”吧。 后来，这部作品被搬上了银幕，拍成电影。 有人评价这部电影，因为丑陋，所以不错。 或许因为够丑陋，电影被禁播。 可尽管如此，电影仍获奖众多。 曾经的文秀，纯真，美好，如花朵般美丽。 善良如她，纯真如她，相应时代号召，积极热情的投身于那场伟大的运动中。可为了回城这个最简单的愿望，把爱干净的自己交付给一个又一个恶魔。 可悲如她，愚蠢如她，明明知道那是一个美丽的谎言，却还欺骗自己，抱着残存的一丝希望，一步步坠入堕落的深渊。 在这个过程中，陪伴在她身边，不离不弃守护着她的只有那个残缺不全的老金，如父如兄。可老金的爱，卑微、懦弱、无助，力不从心，文秀想要的老金给不了，他只能痛苦的看着文秀用自己的身体做着最肮脏的交易；只能在文秀怀孕后带她去卫生院打胎；只能用那杆枪实现文秀结束生命的愿望。最终老金也开枪自杀，与文秀一起葬在他为文秀改造的浴池里。他们用付出生命的代价，来抵抗这张牙舞爪的世界与穷凶极恶的人性，再没有希望，也再没有绝望。 文秀是那个时代的牺牲品，渺小的个人在时代的洪流中是多么微不足道！只能无奈的被裹挟着陷入泥沙俱下的滚滚洪流中，随波逐流。乔·曼特纳曾说：“我到了国外之后，发现没有什么是不可以写的。我不想控诉某个人。我只想写这样一段不寻常带有荒谬的历史运动，让读者看到一种非凡的奇怪的人性。我对人性感兴趣，而对展示人性的舞台毫无兴趣。”乔·曼特纳用一支简洁锋利的笔，深刻的揭示了那个时代的残酷，黑暗，丑陋以及虚伪，也道出了最基本的人性。 书友说“乔·曼特纳的笔太老练，像一把藏家的腰刀，一刀一刀的在肌肤上划着。而林奕含的笔太唯美，像一支手术台上的柳叶刀……”书友的比喻很形象，可无论是乔·曼特纳的藏家腰刀，还是林奕含的柳叶刀，都是一把杀人无形的刀，不会让你一刀毙命，却会让你犹如凌迟一般，在痛苦，压抑，窒息的过程中，撕心裂肺，痛不欲生。 不管是文秀还是房思琪，一生所见，皆是荒漠，而非乐园。 没有经历过黑暗的单纯总是最脆弱。 何况是遇到了这世界上最绝望无助的恶。 又何况是遇到了这最荒唐特殊的时代。

读完此剧，有一种抬头望见北斗星的感觉！亦或可以描述成站在十字路口，正迷茫间，突然发现路标指向，内心豁然开朗。    编剧罗德·斯泰格尔从一个普通人到思维领域的大师，践行了他自己的思维格局：专注一个领域，深耕精作，就会结出硕果。同时，编剧也成为我辈精神上的图腾！

有意思的不是书内容本身，而是透过此剧看到了中美对数学(甚至于理工学科)普及教育方式的差异。我们更侧重于由面到点、大覆盖的体系教育方式，所以中国学生的数学基础与逻辑推理能力比较强；美国更倾向于以点到面的打钉子引导方式，引导学生的兴趣与建模创造能力，跳出抽象的数学框架，为现实世界所服务。中国教育方式更像批量生产工程师，支撑经济社会的高速发展；而美国的引导方式更能培养科学家与学术大师，让其站在人类创造性的最前端。

对于主人公沟口为何会对金阁纵火，倒是有了两种不同的解读。倒也不禁让人感慨，同一部作品对于读者来说，是否能与主人公共情，似乎也就决定了在观看时，我们到底是在被感性“支配”还是在被理性“驱使”。 从感性的角度来讲，金阁的美对于拥有一点缺陷又带了些自卑的少年沟口而言，既是一种向往、追求，或说是一种凝聚的精神力，却又是一种压力，一种对比，一种与己同行的阴影。他曾为金阁或说为了美，而努力摆脱自身的恶与缺憾，但在结果并不圆满如意时，金阁之美也加速了少年的自暴自弃。而所谓金阁的美，又并不是简单的普世之美，它更像是一种需被慧眼捕捉的生命和华贵。因为少年沟口懂得了这美，便也同这美有了共通的命运，彼此相向而生，彼此因对方而存在也因对方而毁灭。与其说沟口的纵火是一种罪恶，更不如说它是一种渴望，一种带着偏执的渴望，以至于最后化为了一场共同毁灭。 而若从理性的角度去谈，那么目光更多地会放在少年沟口的成长与观念的形成上。少年因有口吃的问题，一直都在经历一些嘲讽和冷暴力，而这些也令少年性格更加的极端和怪异。隐藏的自卑也慢慢分化成相反的方向，让少年认为正是这些轻视和自己的缺陷，才正意味着自己的存在，也认为自己不需要被理解，被肯定，但这又恰恰反衬出他对于不被接纳和肯定的惧怕，以至于让他后来在遇到一些挫折和不圆满时以自暴自弃来逃避。另外值得一提的是沟口所经历的人。在沟口入了Body and Soul后曾遇见过关心且并不歧视他的朋友，那一段时间他也曾努力去接纳自己去解决问题。可惜友人早逝，且沟口又在大学中识得一位同样身有缺陷，却并不似沟口一样本质良善的可悲狡诈之徒。而这也是少年沟口一步步走向深渊的开始。 其实《Body and Soul》本身还有很多值得去细细剖析的地方，文中出现的每一个人物在形象上也都是立体而复杂的。没有绝对的好与绝对的坏，没有真正的善也没有真正的恶，只有每个人与自己的命运所纠缠后所带来的极端。除却对人物把握上的准确与细腻，编剧本身又非常善于对环境和心理的描创作，如“这些树木次第在雾中出现，样子好像是森林的幽灵，有时紧贴着车窗，以视野灰蒙蒙的田地为背景，一棵鲜亮的大柳树迎面而来，湿漉漉的叶子沉重地低垂着，在雾里不停地摇晃”。这令读者在将这些台词捕捉时也同时被召唤出自己对美的期待与想象。有人说，似乎人们都能在《Body and Soul》中找到一点自己的影子，但我想无论它是否是人心中某一部分的映照，它都会存在于那里——以一种长久的带着凝视的姿态。

说实话，有点失望。听好多人说恐怖推荐我读的。上网找了无删减版读了，不太符合我口味。真的。没啥意思。也不恐怖。

一集不长，你可以写文物飘泊异乡的不易和时代滚动的变迁

还行，节奏很快通常来说2000章以下的剧集都精品而一千章以下的书都是模板

这世间所有的惊喜和好运，都是你积累的人品和善良。很美的故事，完美的结局，霍眠，秦楚，苏御，布丁，豆丁，陆烟，乔飞……

看到推送点开的剧集，没想到发现了宝藏作家。 一生害怕老鼠，没想到还有可以和老鼠同吃共眠的耗子丫丫。 充满京味，语言幽默，妙趣横生，既有跟三个的相爱相杀，也有小孩对人最纯粹、最简单的相处方式。 充满童趣，耗子丫丫充满好奇心，对颐和园的一景一物都带有自己的看法，乐观自由的丫丫，跟老大不小的邻居都是朋友。 这是难得的童年，是一辈子都值得怀念的童年。

《Body and Soul》连香港中环四季酒店“望北楼”，还有明镜周刊这种梗都写进去了，基本上每一个提到的事件都有真实案件对照，尺度之大真是神奇......

厉害，相当于通俗的科学史，如此好读又具有影视性，真是挺了不起的。 把故事和发明联系，还有幻想畅想，让人心生敬意。

对宗教信仰的迷恋，再到质疑，再到推翻所有的观念；青春期荷尔蒙萌动，陷入情欲的无法自拔，一次又一次的被伤害，再到遇到清淡而又朴实的萨莉；对自身身体缺陷的愤恨，再到接受现实，对他人的嘲笑不屑一顾；在身无分文的情况下对艺术的执着，再到后来的幡然醒悟，踏实从医；想通过投机从股市挣去金钱却洛个身无分文，不得不从医学院退学，交不起房租，流落到街头露宿，放下身段投入到商场里挣取碎银两，由此也刷新了菲利普对金钱的认知。 信仰，情欲，身体缺陷，贫穷，无一不是枷锁。面对这些枷锁，我们所能做的，也只能通过自身不断的学习，求证，思索。 我想啊，长大是一个升级打怪的过程，每个年龄段都有需要我们去面对的事情。在这期间所经历的迷惘，失望，痛苦，挫折，都是为我们所量身定制的，跨过了这些挫折，眼前的困惑也会变得越发豁然开朗。而对这些事情的思考以及对它们的探索，也是一种财富啊。因为这些有意无意的积累，总有一天会把我们推向某一个位置。我们的未来充满稳定性，只是目前的我们还不清楚他的样子。

开始很精彩，最后面写的有点急促，总体读完还是不错的，赞赞赞！结尾画面感觉像“白娘子”，升天景象与儿女挥手再见，呵呵！

一口气看完Sam Henry Kass老师的第二本剧，里面有些内容有帮助，但没有预期那么精彩，毕竟我提前还在读一些西方传播学大师的大作，现在准备攻读Sam Henry Kass第三本，希望早日能找到提高自己文案水平的出路！！ps：可读性还是很强的，书的内容可以把自己从刷抖音的状态中慢慢拉进去

这部剧让我知道了:自律，之所以很难，是因为懒惰的诱惑太大，躺在沙发上看剧很舒服，抱着手机刷微博也很惬意，可这种短暂的欢愉其实是一种变相的沉沦，带来的只会是思维的迟钝、身体的病痛和心灵的荒芜。

相比其他作家笔下的部分新女性形象，曾树生行动力更强，可是她身上仍有局限性。她是喜欢在风中自在摇曳的女子。轻盈美丽，同时一味抗拒，一味执拗，同情，立场不坚定。读来只是惘然，情爱中人人不自由。

本剧开始记得我很大的共鸣，让我回想起了我的小时候，以及我偶尔担忧的未来让我回想起童年那种老房子以及新建的房子让我想起我的爸爸和妈妈之间的故事，想起我童年的友情，想起在村头挺八卦的我热衷于听家长们，长辈们聊天的我有些东西就是时代的烙印这篇文章听说是真实的故事嗯，看完之后有一些异味，敬总想看看编剧与书中其他人物的故事如何？其实我觉得编剧做的最重要的一个决定就是来到上海吧，还有就是生病有那么多人的帮助，其他就是编剧的顽强与不断艰苦成长的故事后面看着看着就觉得有些篇幅有点重复其实大可不必，虽然也对于我来说不算特别大的影响，同时，从这部剧中还收获了一些道理，与人相处时人交谈时不要扯西扯，显得自己不自信与人握手时，一定要用力展示自己的热情，同时，人情冷暖只有自己才能知道我们要感谢生命中出现的贵人，也要靠自己一步一步顽强生长成长，往往就在一瞬间，一生成长，却在当下时刻发生，也许苦难经历，我们会变成更好的人，但是没有谁会不经历苦难？没有苦难，我们只能改造困难，让我们成为越来越好的人，同时我明白了，有些事情尤其是内心印象深刻的问题，你只有在经历很多很多事情之后才会豁然开朗，这一篇编剧的故事，我觉得总得来说挺不错的😊等我经济独立了，我一定要把我的房子装修一下，买个大大的书柜，然后把我喜欢的并看到的剧集都买上来尽管有些剧集比较用处不大，但是可以为我们构造精神世界我觉得看剧永远是很好的生活方式同时，书中还告诉我们，人一定要自信，即使遇到别人对自己的恶意，也要相信自己一定能出人头地，并且相信自己的努力与人为善，学会沉默就会坚忍朝着自己的目标向前走吧！用你充满智慧的大脑以及用时间去积累资本，丰富知识的帮助就过越来越好的生活，要父母和家长不在同时，还会为你的成就感到欣喜

是真的好喜欢徐斯啊，这样可甜可盐的男盆友，上哪找呀！但讲真，爱情最好的状态就是势均力敌，懂对方的欲言又止。 赶紧拍成电视剧吧，超级期待~ 让现男友出演徐斯可好

这部剧按照宝宝的月龄，在每个月都有给宝宝的一周食谱时间表，我非常喜欢时间表这种形式，非常适合执行。另外在每个月还有15到20个辅食菜谱的做法还有图片，看起来就很有食欲，非常有动力去给宝宝做。

每个人都有自己要走的路和要抵达的远方。所以，那个Body and Soul只是在用他小小的脚步与思想，守护那一点点爱。

查理斯有自己的追求，摆脱了生活的枷锁，说到底这种不符常人逻辑的事还是他够爱自己，在从众的社会，很难

帝国的制度利弊，留给当权者去寻得失，照镜子吧，我们不过是读几个掌故，看些个热闹罢了。

在这个充满灰尘和摩擦力的世界，你或许可以找个人聊聊！ 与《Body and Soul》和《Body and Soul》相比，这部剧的观看体验更酣畅淋漓，以心理治疗师的角度，向我们展示了治疗师“看病、析病、治病”的全过程！其实，心理治疗师与我之前理解的很不一样，他们并不是“万金油”，而像是“润滑剂”。他们在疏解心理情绪方面并不是万能的，他们也不是无欲无求的“情感机器”，他们同我们一样，有血有肉，通过与他们的聊天，帮我们打通情感的“任督六脉”，但这个过程中，发力点和受力点都是我们自己，我们必须充分发挥主观能动性，在“自我拆解”中实现“自我架构”的重组升级！ 心理治疗师应该坚持和把握特定的原则与立场： ✳️ 作为心理治疗师，最重要的一项资质就是：我也是有血有肉的一个“人”。也要接受一定时间的心理治疗，从中学习如何接受反馈和容忍不适，找出盲点，认识到每个人的成长背景和行为都会对自己和他人构成影响。 ✳️ 治疗的关键在于治疗性的举动，而不在于治疗性的言语。 ✳️ 心理治疗师要帮助来访者窥探防御机制背后隐藏的问题，帮助他们学会直面自己的内心，促使他们做出改变，直到他们不再依赖这些防御机制。 ✳️ 心理治疗师不是要保持中立，而是要尽力去留意自己非常不中立的情感、偏见和见解（“反移情”），帮助引导治疗。 ✳️ 在心理治疗中，注重的是自我关怀（即“我是不是一个人类的个体？”），而不是自我肯定（即判断“我是好人还是坏人？”）。 ✳️ 治疗师和来访者间的关系是亲密和疏远的完美组合，心理治疗师帮助来访者更好地理解自己，向他们展示如何对自己提出正确的问题，然后他们的内在或外在总有一天会发生改变，从而让他们自己能说服自己。 ✳️心理治疗师在治疗过程中，可适时点到为止，保持沉默，真诚相待，与来访者建立情感联结。 ✳️心理治疗师也要学会正确处理私下与来访者的关系，避免尴尬和“无意识的伤害”，学会与他们告别。 ✳️在受访过程中，心理治疗师要灵活变通，不拘泥和局限于常规的心理治疗操作！ 这部剧将“治他人”和“医自己”并行展开，双向剖析，为我们提供了全新的心路体验！ *️⃣“浑身带刺”的约翰：中年丧子，伪装是其盾牌！ “愚蠢”是约翰对周遭的评价，他深陷于自己编织的“海市蜃楼”，却不自知，有时候真正难相处的，就是我们自己。 真的勇士敢于正视淋漓的鲜血，敢于直面惨淡的人生！ *️⃣“黯淡失色”的瑞塔：老无所依，无力是其旋律！ 要敢于冒险，尝试从一个僵化的状态转变到一个开放的状态，从习惯性的自我鞭挞向自我接受的状态靠拢。当我们“闭关锁国”的时候，不要一味地拒绝别人的善意，给别人一个肯定，也给自己一个机会！ *️⃣“摇摆不定”的夏洛特：年少成瘾，漂浮是其主色！ 我们将自己的原生家庭内化，成为我们人际关系中不断重复的主旋律。我们所表现出的许多具有破坏性的行为其实都植根于感情上的空虚，这种空虚总是渴求有什么东西能来填补。 *️⃣“敢爱敢做”的朱莉：青年患癌，惜爱是其追求！ 或许情感上的“远视”也会在人生的这个阶段发生，人们会把自己拉远来看一看全局：尽管他们会抱怨眼前的事，但长远来看，如果要失去他们现在拥有的东西，那对他们来说将是多么可怕。 爱和接纳，是永恒的主题。着眼于我们所拥有的，接受失去，实现自我和解！ 再者，就是编剧自己的心理治疗之旅，在温德尔先生的引领下，以和即将结婚的男友的意外分手为导火线，牵涉出隐藏在编剧自己身上由来已久的“病根”！现如今的崩溃和郁闷，可能是源于之前未曾被正视的历史遗留问题。内在的危机，外在的伤害，看似牢不可破的自我防御机制，其实早已千疮百孔、风雨飘摇。当局者迷 ，旁观者清，有时我们被自

后万历时代，还有万历的儿子，一个月皇帝，还有一个不识字只会修房子的木匠，还有一个被明朝最大的敌人努尔哈赤他传奇的一生。

苏轼是我最喜欢的诗人，羡慕他＂一蓑烟雨任平生＂的豁达，享受他＂时见幽人独往来，缥缈孤鸿影＂的寂寥，佩服他＂小舟从此逝，江海寄余生＂的知足，难过他＂多情却被无情恼＂的忧愁，沉迷他＂谈笑间，樯橹飞回湮灭＂的豪气，共享他＂一点浩然气，千里快哉风＂的快乐，陶醉他＂人生如逆旅，我亦是行人＂的感慨，理解他＂相顾无言，唯有泪千行＂的悲痛，折服他＂会挽雕弓如满月，西北望，射天狼＂的壮志，钦佩他＂人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥＂的淡然。 他把自己写在了诗词里，无论快乐，悲伤，得意，困惑，一篇篇翻过，一句句读过，仿佛他在诗词与我们对话，一位高冠儒衫，大袖飘飘的东坡居士便屹立在我们面前，永垂不朽！