After a brutal attack leaves Lisa Temple without her memory, her husband declares that she is anothe
终于可以又能看到本山大叔欢乐喜剧,还是讽刺的恰到好处。
因独木舟推荐而看 其实就我本人来说并没有很喜欢这部剧 我发现我跟阿花的追剧品味好像不一样 她看的是一些更深刻的东西 能得到更深刻的理解 但我就是看完了而已 这是本讲历史的书 了解了一些我原来并不知道的历史事件 查了一些我不了解的人名、地名 其实也还不错
今晚失眠,就想着把这部剧看完,这是我目前读过的关于收纳整理的最棒的书,收获如下。 1.了解了收纳整理的来源:源自美国、日本、德国等发达国家,不同国家因为文化传统不同,收纳整理的特点也各异。 2.整理就是处理好“人、物、空间”三者之间的关系,旨在维持良好的秩序感,达到一种平衡。这是一条铁律,可以用于各个区域的收纳整理。有了世界观,再有方法论,非常科学。 3.房屋各个场所的收纳建议都非常具有可操作性,超实用。 值得反复研读,根据家里的情况进行实操检验,不断提升生活品质。
继续观望,并准备写一篇长文,详细聊聊。
财富自由之路 财富自由之路 这部剧我看了 好久好久 然后又快速过了一遍 感觉这部剧 写的真的挺好 看了小狗钱钱 之后 就特意找出这部剧来看 虽然中间有些方法 在国内并不一定适用 但是 对金钱态度 对生活的态度 怎样走向更好的自己这块是相通的 表面上这是一本理财的书 其实 是一本 关注自我成长的书 第一本剧主要就讲关于心理方面的成长 第二本主要关于职业定位 第三本剧关于 具体的一些财务管理方向的建议 下面依然是我看了关于这部剧记录一些 对我有所触动的话 金钱应该为我们提供这样一种可能性,一种我们可以过上自己想要的生活的可能性。但还有一点无可否认:金钱可以使人更接近于幸福的生活 如果我们只是徒有希望而不做努力的话,那什么都不会发生。希望是一种智能镇定剂,一种绝妙的自我欺骗。我们在等谁?在等什么?是上帝还是命运?上帝绝不是一个古怪的临时保姆,会因为我们无所事事而奖赏我们。古老的格言自有其道理:“所有的傻瓜都生活在希望和等待之中。” 每当我们尝试某事时,总有一些具体的阻碍挡在面前。我们为自己准备好退路。尝试新事物的人也总是预备好迎接阻碍他实现目标的困难。我们迎接障碍,因为我们不认为生活会优待我们,不认为自己已经强大到能够实现目标 你的思维方式铸就了你今天的样子。这样的思维方式却并不能让你变成你想成为的样子 我将生活简化为5个领域:健康、财务、关系、情感和人生意义。5个领域都同等重要。健康是革命的本钱。无法控制情感的人,也无法完成自己的既定计划。良好的人际关系就犹如盐对于汤的重要性。关于人生意义,我指的是做自己认为有趣的、符合自己才能的、有益于他人的事情。财务状况也属于此类范畴。永远不要为了金钱去做一些无趣的事情。所以你需要的是财务自由 整天工作的人是没有时间来赚钱的 大多数人都毫无计划地生活着,同时也削弱了自己。他们尝试过一种得过且过的生活。5天的工作日对他们来说,是两个周末之间的令人不快的打扰。他们工作只是为了挣钱,并非为了一种满足感。他们不了解自己的天赋,当机会出现时,他们也识别不出来 成功意味着得到你想要的东西,而幸福意味着热爱你所拥有的一切 你并非对所有的事件都要负责,但你总是要对自己对事件的判断和反应负责 责任意味着做出恰当的反应 你把责任推给了谁,也就给了他权力 我们想要自己掌控将来事态的发展,还是让我们的错误及其后果掌控将来的事态?如果我们在事件发生时勇于承担责任,那么所有的负面情绪在这一刻都会失去掌控力 正确的提问方式应该是:“我会做什么?我知道什么?我有哪些机会?” “怎么做”是一个好的提问方式,但不适用于需要果断决策的场合 很多时候,不承担责任显得方便又舒适。但我们之后需要付出的代价是极高的。因为我们会被别人玩弄在手掌之中,只能按照别人为我们谱写的剧本来生活。 你对自己的生活和财务状况全权负责。●离开你的舒适环境●将困难当作成长的机会●提出正确的问题●扩大你的个人范畴 保持贫穷状态同样简单。每天写成功日记不难,但每天不写也很容易做到。每个月将10%的收入用于储蓄不难,但每个月把所有收入全都花光也是很容易做到的。多挣一点钱很容易,但少挣一点钱也同样容易。不同的选择差异,是我们的信念造成的。 没钱的人都有一些共性,他们坚持的一些原则使他们无法积累财富 制作一本梦想图册并经常翻阅,闭上眼睛想象这样生活是什么感觉。每三个月做一次。最终你将会发现,你的潜意识开始接受一些重要的想法:不实现这些目标你将无法幸福。一成不变的生活对你来说是巨大的痛苦。你一定要实现自己的目标 明确你想要什么,编制一本与此相关的梦想图册:●制作一本图册,将会成为你未
开始几百章写的可以,值得一看。后面就垃圾了!跟书名一毛钱关系没有。太水!!!
以《Another Woman》作为“我们的祖先”三部曲之终,前两部寻找的生存与完整在柯西莫身上得到统一,十二岁的某个下午从地面回到树上后再未离开,六十五岁纵身一跃随热气球飞入天空,柯西莫一定落在了世上的某一棵树上继续生活。 五十二年的树上生活看似离群索居实际上让他和这片热爱的土地联系得更加密切,保持距离是为了与他人更好地在一起。树上的小王子,当他爬上树的那一刻,他就不在长大。 “许多年以来,我为一些连对我自己都解释不清的理想而活着,但是我做了一件好事情:生活在树上。”
看过了很多有深度的剧集,以前也喜欢此类,但是现在觉得索然无味,没看完直接来评论了,画面感不够强烈吧大概
的确是一个非常规的角度。成书于1969却成功的预测了现今很多的现象。但要说我们的文明是由媒介所导向的,又总觉得有些牵强。 大概也能理解为什么火箭灶+宽油劝退的作家王刚,在媒介角度的确是要热过行业大佬组建的老饭骨,哪怕后者技术和干货要甩开他几条街。 然而在没有新型媒介出现的现在社会已经慢慢走出内爆,而进入内卷时期。带薪学习越来越少,“KLZ没毕业来打什么KLZ”,知识付费大兴。 从媒介的平衡来看,可以理解为下一个风口应当是一个低清晰度,低参与度的冷媒介。这样看来VR或者人机接口应该没什么问题?
对罪的惩罚很多时候并非来自外部而是来自内心,相比于内心的煎熬,甚至有时候来自外部的惩罚反而让内心得到救赎! 最终也是爱救赎了主人公拉斯科尼科夫!
非常棒的书,不仅仅是关乎ppt设计,还有讲ppt能使用的一些模型,也提醒我要做一个总有结构思维的人,建立自己的模型。不能成为一只只会收集的松鼠🐿
兼具文化性与综艺性,超喜欢
为啥评分这么低呜呜啊啊啊这么好看的书必须五颗星啊啊啊.我就喜欢虐的,啊啊啊虐死男主这个渣男吧啊啊啊啊呜呜.
2020年当疫情不断扩散的时候,浮现出的世间百态、人情冷暖叫人心情复杂,愤怒与感动交织,生气和悲伤交错。北野武在2011年的“东日本大地震”发生后面对采访,曾说过一段话,大意是:“灾难并不是死了两万人这一件事,而是死了一个人这件事,发生了两万次。” 我们从来不能够笼统地用数字去做一个简单的统计和罗列,因为这背后,是许许多多人的不幸和痛苦,他们如何从悲伤中愈合,如何面对永失所爱,如何走出逆境,却甚少有人关注。就像当年那些非典痊愈后的病人如今的生活也并不乐观,他们独自承担身体上的后遗症,他们的心灵还有着不可愈合的创伤。 面对逆境,那些不幸的人该如何走出阴霾?我们又该如何帮助他们?谢丽尔•桑德伯格在《Another Woman》中告诉我们:利用内在的复原力,解救自己,也帮助他人——“爱的复原力意味着从内在寻找可以与他人分享的力量。” 谢丽尔•桑德伯格的丈夫戴夫于2015年5月突然去世,这对她是一种重创,她以为自己和孩子都不会再拥有真正的快乐了,她陷入巨大的悲伤和空虚之中。 在心理学家亚当•格兰特的帮助下,谢丽尔•桑德伯格才逐渐慢慢恢复过来,开始重新寻找生活中的快乐与幸福,所以她才会和亚当•格兰特一起试着分享她们的经历、感悟和方法,来为那些曾和她同样身处困境的人指引方向,帮助他们勇敢开始新的生活。 心理学告诉我们:我们每个人都拥有复原力,它是我们战胜挫折和失败的重要能力。我们需要不断培养、积极提高自己的复原力,从而引领自己、陪伴他人一同走出困境,重新开始人生。 01 先接受现状——什么在阻止我们恢复? 在面对悲伤、失败、挫折、困境,甚至遭遇生离死别之时,个体都会无法呼吸,感受到重压,无力动弹,此时,个体解决困难、走出逆境的反弹能力有所压制,这其中不仅有来自现实的残酷考验,也有个体对自身所施加的心理压力。 心理学家马丁·塞利格曼发现有3个认知因素(3P模型)在阻碍着我们的复原力: ①个人化(personalization):认为坏事的发生都是自己的错 ②普遍性(pervasiveness):认为消极事件会影响到生活的方方面面; ③持久性(permanence):认为事件的残余效应将永远存在。 谢丽尔曾认为是自己没有早一点发现摔倒的丈夫,自己没有做好妻子的责任,早点改善他的饮食习惯,但实际上都与她无关,戴夫死于冠心病而不是摔倒,而且她已经早就大大改善了他的饮食。并且她不仅自责自己是犯错者,也自责在一切发生之后,给所有人带来麻烦,不停和所有人抱歉。 我们都太习惯遇事先从自身身上找问题了,总认为是自己做的还不够。伴侣不满意自己是因为自己不够好,自己失败了是因为自己不够聪明,自己如果能早一点发现就不会……等等,这些想法都是错误的,完全是主观臆断,同时也不要认为他人对自己的判断和态度就是全然正确的,人太多时候都无法客观。这些也是为什么精神控制如此盛行的原因。 我们应当客观地认识到现状发生的原因究竟是什么,而不是一味地自责、内疚和抱歉,认为都是自己的错,这无形中给自己增加了过多的心理负担,反而将自己困在了阴影之中。 在《Another Woman》中,有项关于“情感预测”的研究显示:人们很难预测自己的未来情绪的强度和时间。但当我们处于负面事件之中,我们会倾向多过关注苦难,放大悲伤和痛苦,认为自己会永远陷在困境之中,所有的生活全被毁了,而忽律其他快乐的事情。但其实我们的心理免疫系统自有其运转的方式,它们会帮助我们适应和恢复。 面对这些阻碍我们复原的认知因素,我们可以试着通过以下方式去解决: ①深呼吸,让自己平复下来; ②释放情绪,堵不如疏,压抑情绪不如将情绪全都释放、表达
太棒了 终于找到了如何做能保持幸福的办法 它不单单是要我们修身养性 而是教我们如何修身养性 养出自己的心理健康
看了肯尼斯·威尔什女士的直播 才翻开她的书,作为一名女人 我觉得她做到了很多人做不到的成就 ,看她性格开朗 活泼的样子 确实是为又坚强又有能力的女企业家
“让爱在你的生命里生根,美好的事就会发生。”所有的问题其实都是经过伪装的礼物和宝贵的经验。学着去沟通,学着去转变思想,学着去爱~~
Alan Smythe老师以哲学的角度剖析孤独与爱情深层次的内涵。孤独是一个人成长,思考,跨越的一个旅程。爱情爱她如同爱自己,只有懂得爱自己的人,才会从灵魂深处去爱一个人。 孤独与爱情,不过是自己认知的过程。我所知者,知我所知,尽善尽美。我所不知者,知我所不知,虚怀若谷。
内心的自我应该是平静遁世的,这样才能留给自己躲避世俗纷扰的空间。
仁宣盛世十一年,宦官当道阻大明 好人却非好皇帝,于谦冤死李贤惜
很好看不是吗?!可怜的就是我看完后得哭一场发泄一下… 剪短的故事,顺畅的情节,鲜活的人物,吸睛的主题,不平的结局。 单纯的我,一开始还以为是什么恩怨情仇的情节,什么与杀母仇人的女儿相恋的故事。到后来,才知道更是关于扫黄赌毒的故事,关于卧底警察的故事。 虽然故事有些许狗血,但我在想,他与她之间,隔着杀母仇人的嫌隙在,难道他们就不能在一起吗?但结果是,恨敌不过爱。人生漫漫,为什么不能选择一种幸福的方式度过! 原来放下仇恨去接纳一个人,是这样令人开怀的事。 他花了七年的时间憎恨她、遗忘她,最后还是被她满身鲜血的样子打败,原来这么多年他辗转反侧、夜不能寐,并不是因为恨她,而是因为爱不得。 而如今,他愿意正视自己的心。 母亲,原谅他吧,他终究还是被这世间温情俘获,不想一人独行。 只有这样,他才能过好后半生。 他做过很多疯狂的事,只为了忘掉一个让他恨而不能、爱而不得的人。 可他尝试过所有,却发现忘记她,是比死亡还要困难的一件事。 她走了,他却活成了她的样子。她有她自己的信仰,她是他活着的意义与希望。 生前无人知晓,死后亦不会有人惦念。 谁会想到,当年那个刁蛮任性、容易冲动的少女,如今竟变成一个习惯隐忍的卧底? 连她自己都想不到,自己竟然会成为卧底警察! 选择做卧底,便等于放弃了普通人能轻松得到的一切,友情、爱情甚至亲情,都要统统放弃。 因为卧底的世界,只有沉默、只有谎言、只有任务,连自己都不再是自己。 这么多年,她害怕过、彷徨过、紧张过,但从来没有后悔过。 他是她心底的白月光,温柔又皎洁,照亮她的前路;他也是她心口的朱砂痣,如火一般烙在胸口,无法磨灭。 他一直都是她的光,是皎洁明亮的白月光,也是温暖炽热的阳光。 原来爱情,是甘愿扑火的飞蛾、是暗夜里盛开的鲜花、是他午夜梦回时的恨而不能、是她动情时流下的眼泪。 “那你准备拿什么来感谢你的缪斯?” “谨以我的余生。” “不用天天夸我,一辈子的时间太长,我怕你词穷。” 江肖尘是黑暗的深渊,他只想拖着她一起在黑暗中越陷越深,在他面前,人命如蝼蚁,而他是主宰,你一旦顺从,就再也无法回头。 可林郁不一样,他是天上的明月,是海上的灯塔,是她的救赎,他带她走出孤单岁月,给了她灿烂年华,指引她走向正途。 同样一杯酒,江肖尘给她最好的,是要她跟他一起醉死深渊,可林郁,却会把酒拿走,给她换一杯暖心的茶。 这就是区别。 没有林郁,就没有现在的白芷。 白芷死了,那个放弃自己最美好的青春年华,隐忍地挣扎在韩市最黑暗的世界里的女孩,那个曾经如鲜花般绽放、勇敢又正直的女警,再也回不来了。 “我爱你!以有限的生命,永恒的灵魂!" ——《Another Woman》
文章中有些部分还是有很大的教育意义的,可有些部分的语言有点接受不了。文章可能是输入的原因,有些错别字。
晴雯究竟幸运,得以死在曹公笔下。竟不知黛玉宝钗下落。宝玉是早就定了的,想想也知道。了也终于悟,死则死了,不知活着的人于午夜梦魇醒来之时,该有多难过。宝钗多通透,不是无情,是早就看透了这世间之事,一个女子能保护自己唯一可做的事,便是无情吧。无情是孱弱干净最好的掩护。她到底也不能决定自己的命运,任是富贵之极的王家女儿,也一样惨败收场。不是她多邪恶,菩萨是最好做的,多少事闭着眼睛任由它去,反而尘世最难入吧,不然空灵洒脱之人不做官不嫁人,横竖有一寺有一庵可入,那入不了的,也只能狠着心做坏人了。也道是活着不易。芙蓉女儿沫,到底是祭黛玉的,活着就祭了。冷月葬花魂,应该是第二年中秋吧。想想都心痛的要哭。不说了,过些日子再来读吧。
不是结尾崩了,只是安安失去所有能力,大家不能接受而已,通俗一点地说:由奢入俭难。 在恶评一边倒的情况下编剧匆匆收尾,当然也不排除是在忙播出的事,总之除了结尾,其他部分都写得很棒,好评!
有些书就是会一读再读。 这次是读完《Another Woman》再回来的,相信再去读完一遍编年史还会再回来的。
鄙人所见,本剧所指的忍耐,为“忍”与“耐”。 忍,非被动忍受,而是包容他人,包容生活,包容自然万象,包容无常。 耐,喜乐常开,耐得苦,耐得烦,耐得困难,耐得奋斗。 书中道理繁多,但个人认为例子陈年不恰,内容繁多无逻辑,似是主体是菜根谭,其他文字无甚辅用,嚼之无味,实难下咽。
读罢红楼对世间情物还是有所眷恋,读源氏却让人心生疲倦,六欲尽斩。
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终于可以又能看到本山大叔欢乐喜剧,还是讽刺的恰到好处。
因独木舟推荐而看 其实就我本人来说并没有很喜欢这部剧 我发现我跟阿花的追剧品味好像不一样 她看的是一些更深刻的东西 能得到更深刻的理解 但我就是看完了而已 这是本讲历史的书 了解了一些我原来并不知道的历史事件 查了一些我不了解的人名、地名 其实也还不错
今晚失眠,就想着把这部剧看完,这是我目前读过的关于收纳整理的最棒的书,收获如下。 1.了解了收纳整理的来源:源自美国、日本、德国等发达国家,不同国家因为文化传统不同,收纳整理的特点也各异。 2.整理就是处理好“人、物、空间”三者之间的关系,旨在维持良好的秩序感,达到一种平衡。这是一条铁律,可以用于各个区域的收纳整理。有了世界观,再有方法论,非常科学。 3.房屋各个场所的收纳建议都非常具有可操作性,超实用。 值得反复研读,根据家里的情况进行实操检验,不断提升生活品质。
继续观望,并准备写一篇长文,详细聊聊。
财富自由之路 财富自由之路 这部剧我看了 好久好久 然后又快速过了一遍 感觉这部剧 写的真的挺好 看了小狗钱钱 之后 就特意找出这部剧来看 虽然中间有些方法 在国内并不一定适用 但是 对金钱态度 对生活的态度 怎样走向更好的自己这块是相通的 表面上这是一本理财的书 其实 是一本 关注自我成长的书 第一本剧主要就讲关于心理方面的成长 第二本主要关于职业定位 第三本剧关于 具体的一些财务管理方向的建议 下面依然是我看了关于这部剧记录一些 对我有所触动的话 金钱应该为我们提供这样一种可能性,一种我们可以过上自己想要的生活的可能性。但还有一点无可否认:金钱可以使人更接近于幸福的生活 如果我们只是徒有希望而不做努力的话,那什么都不会发生。希望是一种智能镇定剂,一种绝妙的自我欺骗。我们在等谁?在等什么?是上帝还是命运?上帝绝不是一个古怪的临时保姆,会因为我们无所事事而奖赏我们。古老的格言自有其道理:“所有的傻瓜都生活在希望和等待之中。” 每当我们尝试某事时,总有一些具体的阻碍挡在面前。我们为自己准备好退路。尝试新事物的人也总是预备好迎接阻碍他实现目标的困难。我们迎接障碍,因为我们不认为生活会优待我们,不认为自己已经强大到能够实现目标 你的思维方式铸就了你今天的样子。这样的思维方式却并不能让你变成你想成为的样子 我将生活简化为5个领域:健康、财务、关系、情感和人生意义。5个领域都同等重要。健康是革命的本钱。无法控制情感的人,也无法完成自己的既定计划。良好的人际关系就犹如盐对于汤的重要性。关于人生意义,我指的是做自己认为有趣的、符合自己才能的、有益于他人的事情。财务状况也属于此类范畴。永远不要为了金钱去做一些无趣的事情。所以你需要的是财务自由 整天工作的人是没有时间来赚钱的 大多数人都毫无计划地生活着,同时也削弱了自己。他们尝试过一种得过且过的生活。5天的工作日对他们来说,是两个周末之间的令人不快的打扰。他们工作只是为了挣钱,并非为了一种满足感。他们不了解自己的天赋,当机会出现时,他们也识别不出来 成功意味着得到你想要的东西,而幸福意味着热爱你所拥有的一切 你并非对所有的事件都要负责,但你总是要对自己对事件的判断和反应负责 责任意味着做出恰当的反应 你把责任推给了谁,也就给了他权力 我们想要自己掌控将来事态的发展,还是让我们的错误及其后果掌控将来的事态?如果我们在事件发生时勇于承担责任,那么所有的负面情绪在这一刻都会失去掌控力 正确的提问方式应该是:“我会做什么?我知道什么?我有哪些机会?” “怎么做”是一个好的提问方式,但不适用于需要果断决策的场合 很多时候,不承担责任显得方便又舒适。但我们之后需要付出的代价是极高的。因为我们会被别人玩弄在手掌之中,只能按照别人为我们谱写的剧本来生活。 你对自己的生活和财务状况全权负责。●离开你的舒适环境●将困难当作成长的机会●提出正确的问题●扩大你的个人范畴 保持贫穷状态同样简单。每天写成功日记不难,但每天不写也很容易做到。每个月将10%的收入用于储蓄不难,但每个月把所有收入全都花光也是很容易做到的。多挣一点钱很容易,但少挣一点钱也同样容易。不同的选择差异,是我们的信念造成的。 没钱的人都有一些共性,他们坚持的一些原则使他们无法积累财富 制作一本梦想图册并经常翻阅,闭上眼睛想象这样生活是什么感觉。每三个月做一次。最终你将会发现,你的潜意识开始接受一些重要的想法:不实现这些目标你将无法幸福。一成不变的生活对你来说是巨大的痛苦。你一定要实现自己的目标 明确你想要什么,编制一本与此相关的梦想图册:●制作一本图册,将会成为你未
开始几百章写的可以,值得一看。后面就垃圾了!跟书名一毛钱关系没有。太水!!!
以《Another Woman》作为“我们的祖先”三部曲之终,前两部寻找的生存与完整在柯西莫身上得到统一,十二岁的某个下午从地面回到树上后再未离开,六十五岁纵身一跃随热气球飞入天空,柯西莫一定落在了世上的某一棵树上继续生活。 五十二年的树上生活看似离群索居实际上让他和这片热爱的土地联系得更加密切,保持距离是为了与他人更好地在一起。树上的小王子,当他爬上树的那一刻,他就不在长大。 “许多年以来,我为一些连对我自己都解释不清的理想而活着,但是我做了一件好事情:生活在树上。”
看过了很多有深度的剧集,以前也喜欢此类,但是现在觉得索然无味,没看完直接来评论了,画面感不够强烈吧大概
的确是一个非常规的角度。成书于1969却成功的预测了现今很多的现象。但要说我们的文明是由媒介所导向的,又总觉得有些牵强。 大概也能理解为什么火箭灶+宽油劝退的作家王刚,在媒介角度的确是要热过行业大佬组建的老饭骨,哪怕后者技术和干货要甩开他几条街。 然而在没有新型媒介出现的现在社会已经慢慢走出内爆,而进入内卷时期。带薪学习越来越少,“KLZ没毕业来打什么KLZ”,知识付费大兴。 从媒介的平衡来看,可以理解为下一个风口应当是一个低清晰度,低参与度的冷媒介。这样看来VR或者人机接口应该没什么问题?
对罪的惩罚很多时候并非来自外部而是来自内心,相比于内心的煎熬,甚至有时候来自外部的惩罚反而让内心得到救赎! 最终也是爱救赎了主人公拉斯科尼科夫!
非常棒的书,不仅仅是关乎ppt设计,还有讲ppt能使用的一些模型,也提醒我要做一个总有结构思维的人,建立自己的模型。不能成为一只只会收集的松鼠🐿
兼具文化性与综艺性,超喜欢
为啥评分这么低呜呜啊啊啊这么好看的书必须五颗星啊啊啊.我就喜欢虐的,啊啊啊虐死男主这个渣男吧啊啊啊啊呜呜.
2020年当疫情不断扩散的时候,浮现出的世间百态、人情冷暖叫人心情复杂,愤怒与感动交织,生气和悲伤交错。北野武在2011年的“东日本大地震”发生后面对采访,曾说过一段话,大意是:“灾难并不是死了两万人这一件事,而是死了一个人这件事,发生了两万次。” 我们从来不能够笼统地用数字去做一个简单的统计和罗列,因为这背后,是许许多多人的不幸和痛苦,他们如何从悲伤中愈合,如何面对永失所爱,如何走出逆境,却甚少有人关注。就像当年那些非典痊愈后的病人如今的生活也并不乐观,他们独自承担身体上的后遗症,他们的心灵还有着不可愈合的创伤。 面对逆境,那些不幸的人该如何走出阴霾?我们又该如何帮助他们?谢丽尔•桑德伯格在《Another Woman》中告诉我们:利用内在的复原力,解救自己,也帮助他人——“爱的复原力意味着从内在寻找可以与他人分享的力量。” 谢丽尔•桑德伯格的丈夫戴夫于2015年5月突然去世,这对她是一种重创,她以为自己和孩子都不会再拥有真正的快乐了,她陷入巨大的悲伤和空虚之中。 在心理学家亚当•格兰特的帮助下,谢丽尔•桑德伯格才逐渐慢慢恢复过来,开始重新寻找生活中的快乐与幸福,所以她才会和亚当•格兰特一起试着分享她们的经历、感悟和方法,来为那些曾和她同样身处困境的人指引方向,帮助他们勇敢开始新的生活。 心理学告诉我们:我们每个人都拥有复原力,它是我们战胜挫折和失败的重要能力。我们需要不断培养、积极提高自己的复原力,从而引领自己、陪伴他人一同走出困境,重新开始人生。 01 先接受现状——什么在阻止我们恢复? 在面对悲伤、失败、挫折、困境,甚至遭遇生离死别之时,个体都会无法呼吸,感受到重压,无力动弹,此时,个体解决困难、走出逆境的反弹能力有所压制,这其中不仅有来自现实的残酷考验,也有个体对自身所施加的心理压力。 心理学家马丁·塞利格曼发现有3个认知因素(3P模型)在阻碍着我们的复原力: ①个人化(personalization):认为坏事的发生都是自己的错 ②普遍性(pervasiveness):认为消极事件会影响到生活的方方面面; ③持久性(permanence):认为事件的残余效应将永远存在。 谢丽尔曾认为是自己没有早一点发现摔倒的丈夫,自己没有做好妻子的责任,早点改善他的饮食习惯,但实际上都与她无关,戴夫死于冠心病而不是摔倒,而且她已经早就大大改善了他的饮食。并且她不仅自责自己是犯错者,也自责在一切发生之后,给所有人带来麻烦,不停和所有人抱歉。 我们都太习惯遇事先从自身身上找问题了,总认为是自己做的还不够。伴侣不满意自己是因为自己不够好,自己失败了是因为自己不够聪明,自己如果能早一点发现就不会……等等,这些想法都是错误的,完全是主观臆断,同时也不要认为他人对自己的判断和态度就是全然正确的,人太多时候都无法客观。这些也是为什么精神控制如此盛行的原因。 我们应当客观地认识到现状发生的原因究竟是什么,而不是一味地自责、内疚和抱歉,认为都是自己的错,这无形中给自己增加了过多的心理负担,反而将自己困在了阴影之中。 在《Another Woman》中,有项关于“情感预测”的研究显示:人们很难预测自己的未来情绪的强度和时间。但当我们处于负面事件之中,我们会倾向多过关注苦难,放大悲伤和痛苦,认为自己会永远陷在困境之中,所有的生活全被毁了,而忽律其他快乐的事情。但其实我们的心理免疫系统自有其运转的方式,它们会帮助我们适应和恢复。 面对这些阻碍我们复原的认知因素,我们可以试着通过以下方式去解决: ①深呼吸,让自己平复下来; ②释放情绪,堵不如疏,压抑情绪不如将情绪全都释放、表达
太棒了 终于找到了如何做能保持幸福的办法 它不单单是要我们修身养性 而是教我们如何修身养性 养出自己的心理健康
看了肯尼斯·威尔什女士的直播 才翻开她的书,作为一名女人 我觉得她做到了很多人做不到的成就 ,看她性格开朗 活泼的样子 确实是为又坚强又有能力的女企业家
“让爱在你的生命里生根,美好的事就会发生。”所有的问题其实都是经过伪装的礼物和宝贵的经验。学着去沟通,学着去转变思想,学着去爱~~
Alan Smythe老师以哲学的角度剖析孤独与爱情深层次的内涵。孤独是一个人成长,思考,跨越的一个旅程。爱情爱她如同爱自己,只有懂得爱自己的人,才会从灵魂深处去爱一个人。 孤独与爱情,不过是自己认知的过程。我所知者,知我所知,尽善尽美。我所不知者,知我所不知,虚怀若谷。
内心的自我应该是平静遁世的,这样才能留给自己躲避世俗纷扰的空间。
仁宣盛世十一年,宦官当道阻大明 好人却非好皇帝,于谦冤死李贤惜
很好看不是吗?!可怜的就是我看完后得哭一场发泄一下… 剪短的故事,顺畅的情节,鲜活的人物,吸睛的主题,不平的结局。 单纯的我,一开始还以为是什么恩怨情仇的情节,什么与杀母仇人的女儿相恋的故事。到后来,才知道更是关于扫黄赌毒的故事,关于卧底警察的故事。 虽然故事有些许狗血,但我在想,他与她之间,隔着杀母仇人的嫌隙在,难道他们就不能在一起吗?但结果是,恨敌不过爱。人生漫漫,为什么不能选择一种幸福的方式度过! 原来放下仇恨去接纳一个人,是这样令人开怀的事。 他花了七年的时间憎恨她、遗忘她,最后还是被她满身鲜血的样子打败,原来这么多年他辗转反侧、夜不能寐,并不是因为恨她,而是因为爱不得。 而如今,他愿意正视自己的心。 母亲,原谅他吧,他终究还是被这世间温情俘获,不想一人独行。 只有这样,他才能过好后半生。 他做过很多疯狂的事,只为了忘掉一个让他恨而不能、爱而不得的人。 可他尝试过所有,却发现忘记她,是比死亡还要困难的一件事。 她走了,他却活成了她的样子。她有她自己的信仰,她是他活着的意义与希望。 生前无人知晓,死后亦不会有人惦念。 谁会想到,当年那个刁蛮任性、容易冲动的少女,如今竟变成一个习惯隐忍的卧底? 连她自己都想不到,自己竟然会成为卧底警察! 选择做卧底,便等于放弃了普通人能轻松得到的一切,友情、爱情甚至亲情,都要统统放弃。 因为卧底的世界,只有沉默、只有谎言、只有任务,连自己都不再是自己。 这么多年,她害怕过、彷徨过、紧张过,但从来没有后悔过。 他是她心底的白月光,温柔又皎洁,照亮她的前路;他也是她心口的朱砂痣,如火一般烙在胸口,无法磨灭。 他一直都是她的光,是皎洁明亮的白月光,也是温暖炽热的阳光。 原来爱情,是甘愿扑火的飞蛾、是暗夜里盛开的鲜花、是他午夜梦回时的恨而不能、是她动情时流下的眼泪。 “那你准备拿什么来感谢你的缪斯?” “谨以我的余生。” “不用天天夸我,一辈子的时间太长,我怕你词穷。” 江肖尘是黑暗的深渊,他只想拖着她一起在黑暗中越陷越深,在他面前,人命如蝼蚁,而他是主宰,你一旦顺从,就再也无法回头。 可林郁不一样,他是天上的明月,是海上的灯塔,是她的救赎,他带她走出孤单岁月,给了她灿烂年华,指引她走向正途。 同样一杯酒,江肖尘给她最好的,是要她跟他一起醉死深渊,可林郁,却会把酒拿走,给她换一杯暖心的茶。 这就是区别。 没有林郁,就没有现在的白芷。 白芷死了,那个放弃自己最美好的青春年华,隐忍地挣扎在韩市最黑暗的世界里的女孩,那个曾经如鲜花般绽放、勇敢又正直的女警,再也回不来了。 “我爱你!以有限的生命,永恒的灵魂!" ——《Another Woman》
文章中有些部分还是有很大的教育意义的,可有些部分的语言有点接受不了。文章可能是输入的原因,有些错别字。
晴雯究竟幸运,得以死在曹公笔下。竟不知黛玉宝钗下落。宝玉是早就定了的,想想也知道。了也终于悟,死则死了,不知活着的人于午夜梦魇醒来之时,该有多难过。宝钗多通透,不是无情,是早就看透了这世间之事,一个女子能保护自己唯一可做的事,便是无情吧。无情是孱弱干净最好的掩护。她到底也不能决定自己的命运,任是富贵之极的王家女儿,也一样惨败收场。不是她多邪恶,菩萨是最好做的,多少事闭着眼睛任由它去,反而尘世最难入吧,不然空灵洒脱之人不做官不嫁人,横竖有一寺有一庵可入,那入不了的,也只能狠着心做坏人了。也道是活着不易。芙蓉女儿沫,到底是祭黛玉的,活着就祭了。冷月葬花魂,应该是第二年中秋吧。想想都心痛的要哭。不说了,过些日子再来读吧。
不是结尾崩了,只是安安失去所有能力,大家不能接受而已,通俗一点地说:由奢入俭难。 在恶评一边倒的情况下编剧匆匆收尾,当然也不排除是在忙播出的事,总之除了结尾,其他部分都写得很棒,好评!
有些书就是会一读再读。 这次是读完《Another Woman》再回来的,相信再去读完一遍编年史还会再回来的。
鄙人所见,本剧所指的忍耐,为“忍”与“耐”。 忍,非被动忍受,而是包容他人,包容生活,包容自然万象,包容无常。 耐,喜乐常开,耐得苦,耐得烦,耐得困难,耐得奋斗。 书中道理繁多,但个人认为例子陈年不恰,内容繁多无逻辑,似是主体是菜根谭,其他文字无甚辅用,嚼之无味,实难下咽。
读罢红楼对世间情物还是有所眷恋,读源氏却让人心生疲倦,六欲尽斩。