自由Freedom 电影封面

自由Freedom

⭐ 8.7 2014 家庭 剧情 音乐 美国

📝 剧情简介

Two men separated by 100 years are united in their search for freedom. In 1856 a slave, Samuel Woodw

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💬 观影评论

余淮就是我所期待的伴侣,而刘昊然把他演活了

想飞的燕子
⭐ 2.1

抄向往的生活抄失败了,沈腾接这个活纯纯掉档次

胡佳
⭐ 6.6

宋朝一代应该是中华文化在不断地育化整合过程中所呈现出的一种相对稳定和成熟的新阶段。

B Black_Wordsworth🍃
⭐ 9.9

《自由Freedom》 莎朗·莉儿 一、学会提问的好处: ①梳理杂乱信息→整理信息,减轻烦恼 (面对很多任务时,问自己最重要的是什么?马上要去做的是什么?导致工作拖延的一大原因,就是我们总是在烦恼各种事情,却迟迟没有动手去做。) ②找出事物本质→减少无用功 (人们总是喜欢将视线集中在眼前容易发现的事物上,从而思考该对其采取哪些措施。(被动型思考)) ③将不同的事物联系起来,发散思维→容易催生新点子 (☞现在,大家身边那些被认为是理所当然的事情,也可能未必一直都是正确的。 例如,20年前,很多人认为:花钱买水喝真是浪费,但现在,购买瓶装矿泉水已经是习以为常的事了。这样的行为,其实就是颠覆了以往“渴了直接喝自来水”的大前提。 ☞今天的我们,已经将某些知识或常识视作理所当然的存在,就会在提出新的问题方面变得越发困难。 例如,宝矿力水特,竟然是以“饮料”和“打点滴补充水分和营养的方式”为切入点诞生的产品。 ☞越是在受限制条件下,越是能想出丰富的创意。) ④引导至正确的方向→为工作上遇到的瓶颈或思维困境找出突破口 (假如,出现了意料之外的状况时 ☞大部分人可能会问: “为什么事态会变成这样啊?” “到底是谁的错?” “这种情况要持续到什么时候?”…… ☞而会提问的人可能会问:  “这能否带来什么机遇呢?” “该怎么做才能让事态朝着好的方向发展?” “我们能从中学到什么?” ☞如果是自己很擅长的工作,其实算不上是一种机遇。真正聪明的人会想着‘到底该怎么做,才能将这转变成一个机遇呢’。) ⑤改善人际关系→并非说服对方,而是以提问的方式让对方主动地采取行动 ☞面对蛮不讲理的人,无论我们是选择忍气吞声,还是报以攻击性的反击,都会让我们自身的价值变得低下。 如果不这样,而是针对具体的状况,问问自己:这种局面,到底是因何而起的呢?这样一来,就能让我们对情况有一个更客观的把握。☞例如,对方虽然很愤怒,但是其本质上是释放出了一种求援信号——想要有人能理解自己;抑或对方的意图并非如此,可能是因为“自己被别人捉弄了”而感到生气。 如果是这种情况,就不应该一味地反驳。首先要化解对方的怒火,一旦对方平复了愤怒的情绪之后,会意识到自己的所作所为是不对的,并且会主动地做出选择,让事态朝着积极的方向转变。 ⑥改变自我→可以帮助自己找出真正重要的或想做的事情,从而立刻付诸行动 (例如,遇到瓶颈时,可以像这样自问自答:到底是什么阻碍自己前进呢?当我们弄清楚原因之后,接着再问自己:这很重要吗?这真的发生了吗? 令人意外的是,人们常常发现都是被一些无关紧要的事情所束缚。) 二、什么是好的提问 1问题只有一句话→接近事物本质 (☞我们的大脑有一种特性,即越是简单的问题,越能激发神经元突触的活跃度,从而产生出此前未曾有过的想法,这被称为跳跃性思维。 好的提问能够让我们跳脱出条条框框的束缚。摆脱那些“前提条件”“固化观点”“思维定式”的干扰。 ☞更加接近事物本质 销售业绩不好 A:是我的推销方式有问题吗? B:对方到底期望得到什么呢? 销售员的工作目的原本就是让对方购买产品,或者满足对方的消费需求。那么,像B的提问,就属于更加接近本质目标的问题了。) 2不要带有自己的主观判断→引导对方说出真实想法 (“平时看你还是很擅于做时间管理的嘛。是不是因为给你的时间不够,所以才导致业绩不佳的呢?”  这样的问题,乍一看好像问得还是比较具体和详细的,但可能会招致反感。 在向对方提问时,知道该针对①表面呈现出的部分、②信念体系、③内心情结这三个部分中的哪个进行发问。 只有让被提问的一方主动注意到"答案",他才会有恍然大悟的感

丝雨如尘
⭐ 5.5

对不起一路看下来看到我碎碎念的人儿们! 因为我写了很多坏情绪 哈哈哈哈哈哈哈 但是我写出来就舒服多了(多损呢) 我看到许多评论也好难过 我们本该拥有很好 很长的一生的 就离谱 有些人甘愿让自己不开心 我就他妈是其中一个 (不是脏话! 是个形容词) (被自己气到呜呜) 所有情绪都是自找的 小马啊 要学会表达愤怒 学会用四个状态去理解自己的情绪 理解自己为什么会这样 父母 成人 儿童三位一体 有自己热爱的运动 生活呀 有细小的仪式感 大胆点生活 你没那么多观众 不要去责怪任何人 面对事情的反应都是你自己选择的 当然啦 你选择悲伤我也不会怪你 悲伤时尽管悲伤 使劲哭 但我更希望你能有知耻而后勇的勇气和决心 有很好的二十一岁 三十一岁 四十一岁 一百零一岁 啊 蛤蟆先生 你要好好的生活 我也 算了 我讨厌做计划了 希望我们都能得到善待 有勇气和信心追寻自己想要的生活 坚强点儿 你是小马!

张佥(qian)纾(shu)
⭐ 2.2

要么我知识储备太贫瘠,要么编剧在见解上太过自信,反正总有一个人在装逼。但可以肯定的是,编剧是个话痨。

M Molly红茶
⭐ 4.3

有一天,当你我离开这世界的时候,会不会也像伊凡.伊里奇一样地想到:实际上,我的整个一生,自觉的一生,都“不对头”?但愿,不会!

j jokerman(已归档)
⭐ 6.5

上一次读,是三年前了。粗略算来读过十数遍,都不及脂评有味。或许一遍有一遍的味道,读着读着略解其中味吧。

宋易恒
⭐ 6.6

我们都要清楚我们想要的是什么,不要盲目的追求优越感让自己的自尊心得到满足

我超棒的!
⭐ 3.3

好喜欢好喜欢啊啊啊啊我最喜欢不狗血的群像青春剧了!!!看了之后跑去看了小说,不得不夸夸编剧小说里面的狗血桥段都改了。妹妹才12岁但是演的太好了吧!真的嗑到了男女主。大家都很好除了女二真的有点讨人厌但是应该后面会改吧。太糊太糊了但是真的好好看啊!!

J Juju女侠
⭐ 8.8

说实话,还是没太看明白。背后的很多逻辑没有讲,不知道是因为这属于经济学常识,还是编剧也不清楚。没有坚实的逻辑支持,操作起来还是很心虚。 如果经济和社会是人的附产物,那么当下对未来的影响,将大于过去。预测最有用的方式应该是通过找到由过去发展为当下的逻辑规律,去推断当下将要发展成的未来。 关键还是要找到逻辑规律。不清晰就无法运用。数学也要在清晰的逻辑下才能发挥作用。

大灰狠
⭐ 9.9

读这部剧时,出乎意料地发现浮躁了这么多年,居然还能静下心来读读诗歌和散文。从开场白到访谈到朗读篇章,一词一句都太美,值得慢慢品尝。

复兴号
⭐ 3.2

浪费时间不算什么,但请不要浪费人生。 总结了一下书中关于看剧所提到的我认为很不错的几个观点或方法: ⒈准备一份购书清单,明确看剧的目的和重心。 ⒉看剧笔记是用来反复翻看的,有益于日后更好的思想输出,写看剧笔记最基本的要求就是把看剧笔记坚持下去。 ⒊应用具体的笔记操作: ⑴记号筛选法:①通读②重读③标记(此过程中可运用不同书签) ⑵标记区分对象:①普通直线:“重要”“客观上重要”“暂时先画出”②波浪线:“非常重要”“主观上觉得重要”“想记下来日后加以运用的”③圆圈/荧光笔:“专有名词”“关键词”“重点字” ⑶“葱鲔火锅式”:用不同符号区分笔记和评论和摘抄,摘抄对于自己来说重要的内容,评论自己对于剧集的感想看法。 ⒋整理看剧笔记: ①依然是葱鲔火锅式标记笔记:写看剧笔记的日期/书名/编剧名,如:《自由Freedom》/杰西卡•威廉姆斯 ②设置一本索引:索引→看剧笔记→剧集 ⒌“要明白是因为读了书才写看剧笔记,而不是为了写看剧笔记而看剧”:如果坚持写看剧笔记成了兑换形式主义带来的成就感的一种方式,不如就此打住吧。

之州
⭐ 9.8

感觉比第一部差一点,开局有点散,高潮冲突力度不够,梅尔辛与费莉帕的分分合合,拉尔夫的结局都有些仓促。

· ·Petrichor
⭐ 6.6

要时刻警醒虚荣心与优越感,不要忘了起初的定位、目标和价值观。

无毒无害
⭐ 9.9

我一个年轻人读自由Freedom,竟然也读出来那么多感触,如果我的父母不能读到,我很庆幸我读到了,面对他们的衰老和疾病,我想我会因为这部剧,更加从容,去享受用另外一种形式和他们相处一段特别时光,去告诉他们,即使他们什么都不做,都是有价值的,都是有贡献的,因为爱,所以他们活着,我都是幸福的。 而当我衰老和面对疾病时,能坦然接受别人的照顾,能跳出去为疾病悲伤的自我,去聚焦为他人我还能做点什么。 对与爱我的人,没有什么比我自己幸福更让他们开心的了吧。

k kama
⭐ 4.4

一本剧是否真正能让你“顿悟”,能成为你生命的转折,因素众多,或是机缘所致。但不断学习的心是没有恐惧的,也许只有那样的心才能探究那不可衡量的境界和真实的自己,才能让自己真正到达想去的地方。 🌻打破事业瓶颈,从细微的行为习惯改变开始 ​女性在沟通共情、业绩交付、团队管理、培养后备等方面的领导能力都优于男性。只需丢弃那些束缚和限制我们追求更高职业目标和理想的行为习惯,那个原本自信的、优秀的、光彩夺目的,能够为这个世界创造美好价值的自己必将再次绽放。 ​🌻遇见更好的自己 通过自省,发现克服阻碍自身进步的“坏习惯”,不断改善和成长。 ​坏习惯,如“未与他人建立有效联系”“过于看重专业技能的作用”“期待别人自然而然地注意到你的贡献”。 经过调整与努力,我学会了如何管理:包括通过管理与他人互动、管理工作和自我管理。我在麦肯锡取得的最重要的成就不是工作上的,而是我在个人内在层面战胜与提升了自己。 🌻​领导力是一个人能量的表现形式,一个人能量越大其领导力就越强。 职场领导力的能量由四部分构成:业务能力、人格魅力、职位权力、沟通能力。 首先要有良好的业务素养,拥有岗位核心能力,具有岗位胜任力,这样一个组织才会因为能够创造价值而存在。 人格魅力让自己具有亲和力和吸引力。 沟通能力就是人际能力,领导者的人际能力比业务能力更重要。 那些认为自己只要业务过硬,其他都不在乎的人,只是注重手头工作,而不是整体职业生涯,只能永远亲力亲为做业务,不会被提拔到领导岗位,因为领导者要发动别人去工作,要能够引领群体开创未来。 沟通能力让自己产生影响力,好人出在嘴上,好马出在腿上。生命的质量取决于沟通的质量,因为士为知己者死,女为悦己者容,神为通己者明,马为策己者驰。 权力是实现个人意志的工具。如果能够管好自己,就具备了个人领导力。如果能够领导三个人,就具备了团队领导力。如果能够领导三个团队,就具备了领导组织的能力,获得了组织领导力。手下的人越是卓越,则自己的领导力也就越强,否则格局不够,不具备包容力,水浅撑不起大船。 🌻十二个坏习惯 1. 不愿提及自己的贡献。这一定来自于你的谦虚之心,以及一双愿意发现别人优点的眼睛。 2. 期待别人自然而然地注意到你的贡献。那是因为你真的瞧不起那些上蹿下跳的“大话精”,你是一个具有埋头苦干的匠人精神的人,并且你能够发现别人的长处,所以很自然地会期待别人也对你做同样的事。 3. 过于看重专业技能的作用。这是因为你尊敬知识、崇尚专业,你希望自己的素养能够配得上自己的岗位。 第一,注重每个细节几乎耗费了你所有的精力,这让你再也没心思去建立人脉,而这对你的晋升来说十分必要;第二,过于追求完美,这反而让你自己沉浸在现在的人设当中,难以自拔;第三,你成为“专家”后,老板会很自然地认为你现在的位置非你不可,没有晋升的必要。 4. 人缘好,但无法“利用”人缘。因为你更看重人和人之间的真感情,而不是对方能不能为你所用。 5. 没有在上任第一天就与下属建立联盟。这是因为你不希望给别人带来太多麻烦,你希望自己完全准备好之后再“登场”。 6. 更注重手头的工作,而不是职业生涯的总体发展。这是因为你很看重自己对公司的忠诚;同时也因为你是一个踏踏实实、稳扎稳打的人,你不期待“一夜翻身”,你更倾向于逐步提升。 7. 苛求完美。这是因为你不愿意让别人失望(尤其是你的家人),而且你希望通过自己的努力让这个世界更美好。 8. 总想取悦别人。这是因为你是一个无私奉献的人,你希望身边所有人都开开心心。 9. 极力“压缩”自己。这是因为你有一双察觉别人需求的眼睛,而且你想表示出对别人的尊重和关注

W W-
⭐ 4.3

这部剧把禅宗的来龙去脉与禅的深意讲的很透彻,易中天老师功力不浅

木景 兴盛优选 18680627977
⭐ 8.8

叶先生不光是自己腹有诗书气自华,用此生的精力研究传播古典诗词,让千年不息的华夏文明之火在世界的每个角落点燃!

月染梨花
⭐ 1.1

威廉姆·赛德勒的书总是这样的套路... 虽然可惜遗憾,也结局是意料之中

贝晓怡 Sharon
⭐ 5.5

不询问他人的爱情标准是一种良好的风度。理想的爱情是,不因一个人符合标准而产生爱恋,而只是爱上这样一个人,一个无关财产和身份地位的本体的人。”

🌺 🌺 唐元芳🌺
⭐ 5.4

我的已看剧单是非常简短的,整个人头脑也比较简单,不善于思考,所以对外国的、讽刺的、古怪的书,不能够理解的非常深刻,在这样的情况下,我还是读完了《自由Freedom》。 伊塔洛卡尔维诺,所写的故事其实非常简单,没有任何曲折的情节,但是人物塑造离奇古怪,言语生动浪漫,就算我不能完整的理解他想表达的观点,但是不影响我喜欢他的一些细枝末节。 在略读了编剧的彩蛋之后,我才知道他建立这几个人物的一些想法,非常的有结构性,每个人物截然不同,各自表达着编剧想描绘的人生的一个独特的存在。 阿季卢尔福,肉体不存在但是却具备完美精神和独立人格; 古尔杜鲁,没有独立意识存在,客观肉体可以是世间万物; 朗巴尔多,拥有理想、热情好斗,追求生存的年轻人; 托里斯蒙多,自身存在必须被其他与他个体无关的事物所支持; 显然,那些抽象的人物形象都不能够作为故事的主人公,最后编剧也说,真正的主人公是朗巴多尔,是最真实的复杂的纠结的生命体,最后是他作为青年的热情,点燃了因为没有得到阿季卢尔福的爱情而寡欢的布拉达曼泰的心,女武士重新向往爱情,向往未来。 “你就要开始书写新的篇章了,你不知道你将要讲述的故事是什么,就像你从修道院走出去,在拐弯的时候,你不知道即将遇到的是一条龙,一群野蛮人,一座美丽的海市蜃楼,还是一次新的爱情奇遇。” “啊,未来,我从对于过去的记叙,从激动得双手颤抖的现在,向你走来了,我跨上了你的马鞍。你将在尚未造起的城楼的旗杆上升起什么样的新旗帜欢迎我?你将在我过去喜爱的城堡和花园里怎样燃起劫掠的硝烟?你安排了多少黄金岁月?你是难以驾驭的,你预报了须以昂贵代价去获取的珍宝,你是我要去征服的王国,未来……” 最后的结尾,我不再对阿季卢尔福骑士的消失感到怀疑和惋惜,随着修女(布拉达曼泰)的雀跃,回到了现实,编剧也结束了对古怪离奇的骑士的描写,脱离讽刺,回归真实。 果然人都喜欢皆大欢喜,充满光明的结局...

走在沙坡尾
⭐ 9.8

知识点讲解的清晰明了,简单易懂,适合新手学习儿童插画,看剧时可以感受到编剧的用心。

汪叻了个喵
⭐ 2.2

精妙,对细节考虑太多就比较容易掉入凶手的障眼法中,前面有些细节我抠得太死了,这个手法真的蛮漂亮的,没有搞叙述诡计而是把线索和各种推理过程完全呈现,非常过瘾。

风之沙影
⭐ 3.2