Wedding

其实每个努力生活的人都是值得尊敬的。去观察、了解各式各样的人，其实也能更了解自己，也让自己更包容。每个人都很可爱。

基本上是在飞机上看完这部剧的，可以肯定编剧是男性，政治上基本不正确

此剧编剧为前海豹突击队队员，亦在NSA供职数年，是现实中真正意义上外勤内勤兼修的王牌特工。中文洁版收录84条特工行动简易指南，从任务准备、渗透进入敌方地区的方法到住宿时的安全措施，监视目标和收集信息时的注意事项，到完成任务后的逃脱策略，应有尽有。此剧告诉读者，现实中的特工的行事风格跟007和阿汤哥等爆米花电影主角的高调装逼完全相反，行动过程中尽力追求隐形，且由于安检原因往往没有携带各种拉风高科技装备的条件，但特工都是拿来即用的高手，身边物什在街边买个发卡便能用来开锁，手上的雨伞报纸硬币钢笔（！）皆可瞬间变为致命武器，宾馆里电视机的喇叭交换正负极线路的连接便成为窃听器，一次性相机更能改造为电击枪。书中大多数指南是告诉你特工在行动时如何在肛门里储藏致命武器，以及怎样解开手铐，利用J型漂移掉头甩开敌方车辆等普通人在日常生活中完全用不上的职业技能；但也介绍了一些所有人都用的上的小贴士，例如如何识别与防范扒手，在人乘坐的交通工具即将发生碰撞时，应双手抱紧后脑，用头顶住前排的靠背，这种姿势能给头部以最大保护；用tor网络和talis操作系统上网可以保护隐私；高楼逃生时用多张床单打特定的绳结可以自制简易下降吊带逃生等等，如果书中小知识能帮上一次忙的话买这部剧就赚了。 当然作为一本从美帝引进的敏感题材剧集，本剧和谐部分不少，包括PART V: ACCESS  的全部内容： 043 Create Improvised Lock-Picking Tools  044 Pick a Lock  045 Clam a Key  046 Clone a Key  047 Impression a Lock  048 Bypass a Hotel Room Door  049 Surreptitiously Unlatch Door Locks  050 Defeat a Padlock  051 Covertly Access Locked Luggage  052 Open a Car Door with a Piece of String  053 Discreetly Open Garage Doors 总结：几乎所有的锁，包括旅行箱，车库门都不安全，可以用简单的工具打开。 其他和谐内容 022 Steal a Vehicle，026 Steal a Plane ，085 Dispose of a Body 偷车-随着科技发展汽车安全防护水平越来越高，特工们的生活日益艰难，现在大多数时候只能无节操无技术含量一点都不“特工“地，直接偷钥匙开车才能维持的了生活。以前用一个发夹一个起子就能偷车的黄金时代已经过去。至于飞机，只有老旧的塞斯纳能偷。 最后一条很应景。普通人想彻底使body人间蒸发，使残骸的身份完全无法被辨认出来是可能的，书里写了三种方法，land/thermal/ maritime burial，细节不表。

编剧自己被缠在文化的困顿里不得解脱，他就像云中村一样被遗忘被漠视，最终归于消寂。

此为《Wedding》系列第三部。《Wedding》中，两位来日留学的暹罗王子曾与清显有过一段渊源，而在《Wedding》里，巴塔那迪多殿下的女儿月光公主（陈德文译本译为金茜）成为了清显的第三世。在这个故事里，月光公主并非主角，除了偶尔出现的外貌描创作，鲜少表露出她的个人精神意志。本多繁邦，这个轮回的旁观者，成为了第三部的主角。 作为清显和勋这两世的旁观者，本多亲身体验到救济他人这种观念的彻底失败，以及人在时代面前的无能为力。同时也感受到了纯粹的肉体、精神和死亡的魔力。 在旁观轮回的过程中，他时时受着轮回的蛊惑和感性的侵蚀，《Wedding》中本多已经五十多岁了。“所谓年老，归根到底，反正是一种破产宣言。”与新河男爵、梨枝等人的“破产”姿态不同，他原本坚不可摧的理性大厦至此终于坍塌。他扔掉理性的手电，不再只盯着面前的光亮前进。虽然已经丧失了必要的肉体条件，但他依然要蔑视和蹂躏理性，站在人的有限的立场上，向无限的永恒的事物眺望。 他不再关心眼下时代的一切，开始研究轮回转生思想，书中对此花费大量笔墨，十分考验读者的耐心。根据三岛的自陈，他这么创作，一是为了向读者强调轮回的重要性，二是为了第四部做铺垫。 “引起轮回转生的‘业’的主体是‘思’，即意志。”更深一层，是唯识论中的阿赖耶识，“是总报的果体，包藏着一切活动结果的种子”，它“恒转如瀑流”，“犹如瀑布一样，飞沫四溅地长流不息。瀑布常在眼前看得见，但每一瞬间的水都是不同的水。水是在持续不断地翻滚着、流动着、飞溅着。”轮回，是一道瀑流，是一盏灯火，时时更新流动，无休无止。“一次性是神的本质”，轮回是无数次的一次性。 本多透过研究轮回来研究宇宙、命运的法则本源，又通过恶行来触摸本质、触摸整体（此与希腊酒神精神相关），他偷看公园情侣幽会、偷看月光公主裸体，都是为此。这已不单单是龌龊行为了，这是一种哲学观察。本多所偷窥的是他的本质，所迷恋的是轮回的观念，是生命力迸发的肉体。他希望认识到他认识之外的、观看到无人观看的月光公主，大概是想站在宇宙之外的神的立场吧，那当然是不可能的，人毕竟是人。

Laura Tonke的书每本都看过，这部依然不负所望，几乎一口气看完！ 以暴制暴的组织这个梗似乎快成了悬疑剧集主流了，仍记得第一次在周老师的书里看到这个梗，惊艳到现在，后来出现的都略失彩。不过在这部剧里倒还好，实在是编剧文笔给力，人设和言情都太精彩了。

语言精炼，图片生动，寥寥数语就把植物花卉的特征悉数道尽，实在是没想到在生活中不起眼的一些植物，在国内外的影响上还有如此丰富的内涵。真所谓要学的东西永无止尽。有看到评论区说还有同名纪录片，想着有空了可以去看看。

不管是对离了婚还是没离婚的人来说，耐心的读完，会发现这是本很不错的书，我相信我会读第二遍的

正常进度下，国庆节前就可以读完这本，可以说 自己确实有故意拖延的嫌疑。 我此刻正坐在我们小区的凉亭里，秋风不燥,阳光明媚，秋叶随风慢摇，也有虫奏鸟鸣，一切恰逢其时，显得刚刚好。 是的，可能潜意识里 我在找合适的时机和场合，想要郑重的写几句： 全篇读完，私以为 与其说这是一本谈论爱情的哲学课，不如说是一次找寻自我、安定内心、树立一个积极正面三观——甚至,偏向于理想主义视角的，让自己平静下来,自我调整和提升认知的过程。是的，成为更好和自爱的自己，才更可能有厚爱和深爱来临。 观看感受非常像是戴尔·卡耐基写的《Wedding》英文名叫：How to Win Friends and Influence People(如果赢得友谊及影响他人)，可能与直接的“人性的弱点”翻译不一样，也就是说它可能是意译的。 并不是要相提并论，但我也可以说Angelika Sauter老师这部剧，读完给我的感受也有“意译”之意。 与本剧同步在刷影响一两代人的，两部日本早期电视剧《Wedding》和《Wedding》，同样是宣扬女性独立的励志片，及重刷《Wedding》1&2。看似风马牛不相及的安排，却在这段时间很好的协助了我重新看待自我，以及相对轻松的按捺住了内心的蠢蠢欲动，甚至焦虑。 但你可知，比起现实的残酷，内心的波涛汹涌更会消耗折损人的自制力、意志力。所以，非常庆幸。 书中印象最深的是那四个人生选项：good choice&bad choice(好的&坏的选择),right choice&wrong choice(正确的&错误的选择),以及它们的排列组合。 编剧提到了尼采和梵高的一生——符合他们心之所往的，却不得志且孤独至极的至暗时代。与后世对待他们而让人难以置信的吹捧和追随相比，总觉得古今中外，在历史的相似性上总是惊人的雷同。 作为沧海一粟中蝇营狗苟的存在，应该没有机会真正静下心来去思考哲学三问：我是谁、我从哪里来、要到哪里去。 不去思考，不等同于不用思考。这是世人都无法摆脱的，生而为人的终极问题吧。 太多人，草草一生，也只停留在“我是谁”的不断试探、追逐又幻灭中，周而复始。 不知道为什么，每当想到这里，内心总会悲切又动容。虽长成了成人的模样，却还是万般努力的想要护住少年的心。 Angelika Sauter老师近段或因世人各式的评价，又再度隐匿于互联网中，但更可能是她提到的“不争”。她知道，自起舞于生命当中，与世无争也风情万种，就会有争议或代价。尽全力，把有意义的事变得有意思，有意思的事变得有意义，就是非常幸福的一生——这真的是某种境界。 是自知后的自爱，是免受其难的“大隐隐于市”。 是态度，更是智慧，是真正的修行。 能与高人同舞，可与智者同行。是后青年时代最有幸的事情，诸君共勉！

一本自我觉察的书，找到内心的自我评判，羞耻，内疚的来源，并且应对它！书最后的10条清单可摘录挂床头！同时也要审查自己不要延续情感控制。

培养孩子是一个长久的工程。父母不能着急，要有耐心。而且要孩子做到的首先自己要好好想一想，自己的方法，态度，能否让孩子来接受和理解。做到和孩子好好沟通。真正培养孩子做到品学兼优，德智体全面发展。

独处时是全心全意的自己，想起了自己一个人独居桃花岛的梦。有剧集，有动物，有植物，自己，读完此剧，内心很平静，虽寡淡日子仍在继续，明白此是生活常态，下一步想把花草们供养在宿舍，沾点生气。减少外出。

Wedding! Wedding! Wedding，玉秀，玉秧。三姐妹个性完全不同，命运却都被男人左右。 玉秀被强奸，玉秧被猥亵，Wedding为了家庭主动献身，实在凄惨。 真的希望男女真正平权的时代早点到来。她们像Wedding一样纯朴，像Wedding花一样秀丽，像玉秧一样顽强，蕴藏着生命的力量。不应该是这样的结局，命运不应该被男权左右。 她们，都是可爱的人。

怎么说呢，如果有个老师在旁边讲解，这部剧有用，如果是完全的自学，这部剧完全没有用，这部剧不适合用来学习，适合已经完全学会的人过来查漏补缺。

“常常会有这样的感觉吧，觉得自己就像一个人生活在这个世界。 多想推开一扇窗，就在窗外遇见一个能懂我一切的你。 只要一个你，就足以傲视所有的孤独。 只要有你的爱怜，就觉得自己是时间最受宠爱的那朵花。 只要有你的默认，就觉得自己有最举世的才华。” 二十年的精神交流，满满的人间温情，还有调皮善良的海莲。 人海茫茫，没有人会是一座孤岛。 总能寻得一知己，于一生不觉孤单。

真好～

你寂寞吗？做点有意义的事吧，别整天在感情的世界里伤春悲秋。编剧三十九岁自缢身亡，有点遗憾，有点心疼。

青年阶段的他们，真是无一例外的鸡飞狗跳，一塌糊涂，成长的过程是茫然和煎熬，大家都在适应环境，或者试图改变，也许进入了青年阶段的人就不得不学着去接受去适应一些自己之前不能接受的东西，直到真正成为一个成年人，像是流水线上出产的和大多数一样庸碌的成年人。

很好的资本游戏入门书，终于明白了很多名词的含义: 毒丸计划，借壳，估值，讲故事。这个行业挣钱，然而似乎并没有那么有趣。

期待下季。

喜欢本剧的逻辑，先给出中心思想，然后点亮图表，一步一步用非常清晰的逻辑引导读者。有一定的收获，例如两种打光法，运动拍摄，如何计算互易律等等。诚如编剧所言，本剧确实是摄影基础知识，实在是非常的基础啊。此外，不知是否因为编剧出书的年代有些早，2020年读这部剧，觉得里面涉及到的范例照片，有些实在是欣赏不来。

越复杂，越需要简单——清单是化繁为简的最好工具 大家都有这样的日常经验：超市大采购前，最好列张购物清单，购买后逐项对照核查，否则定有遗漏。 为什么呢？心理学家早有分析：人类的大脑功能侧重在思考，思考能力强大过最先进的计算机。但另一方面，最简单的计算机，它的记忆储存能力都比也比最强大的脑要厉害。 所以，人类需要借助外在的工具来辅助大脑做记忆储存。而最好的辅助工具就是：清单。 清单在个人生活中的应用非常广泛，同样，在学习工作室时，我们也常常来利用清单帮助我们更好的运作。 在《Wedding》这部剧中， 编剧将清单这个喜闻乐见的简单工具做了进一步的解析，引导我们深入思考清单在复杂的现代超协作社会如何才能更好的发挥作用。 编剧本身是名医生，对医疗行业非常熟悉，他见证了许多医疗实例中过错导致的恶性后果。这其中的过错有两类：无知之错和无能之错。 无知之错，受制于认知的限制，错误不可以避免，解决方案存在于未来。而无能之错，是有能力而未能施行的过失，要避免错误出现或者重现，解决的重点是“知识提取”的即时性和“知识应用”的全面性，而护士清单和医生清单，就能很好的回答这两个问题。应用清单作为管理组成的医院，治疗的成功率大幅度的提升。 同样，建筑行业和飞行行业，更是人类协作工作的典范。建筑行业可以细分在细分，多达16个以上的子行业，而每个子行业，又有各自更细分的关联行业，牵一发而动全身，万万不能错失。而飞行员的操作手册，打印出来有几百页之巨， 而飞行事故发生时，留给飞行员的应急处理时间，却是以分秒来计算的，如何办？ 简单的清单，适用于简单的事务处理，而大型的复杂协作，则需要清单的清单！ 《Wedding》这部剧中，革命具有两层含义：1、事务清单是对人类本能运作方式的革命，用信任清单来代替信任大脑，是根治人类的自大狂妄的现实需求。 2、行业分工的超级细化，导致原来的高度依赖专家的管理制式无法维系。沟通清单是建立在协同合作之上的“清单的清单”， 是对清单自身系统的革命。 这部剧值得一读，值得我们认真领会其背后的理念，将其运用于生活和工作的实践。

推荐指数四星 这部剧是尹老师以解答家长求助来信的方式传达育儿理念，解答了许多家长常遇到的育儿和教育问题，值得大家借鉴参考。 读完这部剧最大的感受就是家长会在孩子成长过程中，遇到各种各样的教育问题，有些问题看似千差万别，在只要把握教育核心理念，一切问题就都迎刃而解了。 这部剧传达的就是将孩子当成一个独立个体，让孩子顺其自然成长的自然教育法则，家长要把孩子想象成一粒种子，一粒种子本身就富有向上生长的基因，在这粒种子生长过程中，家长唯一要做的就是浇浇水施施肥，偶尔修剪（引导）一下，然后剩下的就交给种子自己吧！ 家长要相信孩子的自然向上的能力，只要家长眼里的“孩子问题”没有触及法律或道德界限，家长就放手，让一切交给时间吧！即使是引导，也不要用痕迹特别明显的方法进行纠正。 比如孩子偶尔说出一些脏话，有的家长一听孩子说脏话立马就严厉地进行制止，其实家长的这种做法反而会加深孩子对这一问题的印象，下次孩子更容易重复说出这些脏话。 这里面其实涉及了大脑工作原理知识，大脑会对非正常的语气语调印象更为深刻，这些异常情绪或言语会刺激大脑神经元，形成大脑神经回路。所以家长最好淡然处之，慢慢地孩子自己就忘掉了。 再有就是如果家长不摆正态度，家长眼里的孩子问题会很多。 里面提到一位家长，觉得自己孩子对任何事物都容易上瘾，刚开始孩子玩手机电脑上瘾，家长觉得不好，然后给孩子讲故事，孩子听故事上瘾一直缠着家长讲故事，这位家长咨询老师怎么办？ 我看到这里，觉得现在的家长有时候比孩子还难伺候。家长不摆正心态，孩子身上永远都有问题。 里面还涉及一些现在流行的早教亲子课等话题。 目前早教亲子等相关机构遍地开花，门槛低利润可观，再者也迎合中高收入人群“教育”需求，所谓的不要让孩子输在起跑线上。 其实最好的起跑线是家庭教育，不是家长花钱买来的亲子早教课。 家长不要觉得花钱能买来一切服务，尤其是孩子教育问题，家长在这方面不能偷懒，不能花钱全权包办给他人，家长自己才是孩子最好的老师。 其中里面给我印象最深的是尹老师认为教育孩子最能体现人真实的一面，因为在家里没有束缚没有约束，更不用怕负责任或给人留下坏印象，而这正是教育孩子最考验人性的地方。这点我非常赞同。我们对待家人孩子的态度才是我们最真实的一面。愿家长多修炼多自省，能以平和心态解决家庭和孩子教育问题。 当然里面也有一些我不太认同或心理上无法接受的解答，比如孩子要玩马桶水，尹老师建议随孩子意愿，家长把马桶刷洗干净，即使孩子喝一两口水也没事。我个人还是有点无法接受😂。 再就是孩子想养猫狗的问题，虽然我知道孩子和小动物一起长大是一件很温馨的事情，但养猫狗会涉及许多问题，比如给动物洗澡清理粪便等等，这无疑会增加父母的家务负担，个人建议量力而行，如果家里有保姆，也可以考虑，但要注意动物卫生。 没有放之四海而皆准的方法，许多方法我们都要结合自身实际情况进行调整。在不涉及法律道德界限，不危害孩子人身安全和健康的前提下，尊重孩子意愿尊重孩子意见是不变的基本原则。 我们家长要学会相信孩子，相信孩子自身的潜能，相信孩子本身就具备向上的基因。 还有就是世上没有完美妈妈，我们即使学再多儿童教育和心理学知识，我们也会有教育盲点，我们也会碰到不知所措的孩子问题，我们也会被孩子惹怒。我们作为家长能做的就是不断反思自己，争取在下次遇到类似情况做的更好一些，同时要学会道歉及时修复与孩子的情感裂痕。 自己当妈之后，最深感悟就是感觉养娃是一个自我救赎的过程，你不是在养娃，是在重新审视和重塑自己。 愿家长和孩子一同成长。

Wedding笔记 核心：Wedding术的使命是帮助人们认识自己应该如何利用生命中最宝贵的两样资源——时间和精力。 本剧是编剧笔记本方式记录 观看时长半个小时左右即可。 Wedding由两大元素组成：方法和实践。 工具：（笔记本 纸 笔） 本剧内容： 第一：分类 第二：方法 技巧 第三：原理 第四：实施 方法： 把思想清单上的任务移动到Wedding上。 1：行得通 分步 快速记录法会帮你高效地同步捕捉生活，从而帮助你研究自己的生活。 2：确定标题其实有三个功能。 1．确定并描述内容； 2．阐明意图； 3．设定内容安排。 带着意向去生活，常常只是需要在行动前停下来认真规划 3：第一种是把项目分成以下三类。 1．你需要做的事情——任务（Task） 2．你的经历——事件（Event） 3．你不想遗忘 4：任务子弹有两类五种不同的形态。 ●任务： 需要采取行动的事项。 ×完成的任务： 已完成的事项。 ﹥迁移的任务 ﹤计划中的任务： ●不相关的任务：主任务和次任务 主任务可多次独立成册，未完成的任务会吸引大脑的注意力。 简洁明了的笔记才能保留其价值。 快速记录主要包括的内容： 子弹任务：待办，已办，取消的任务清单。 子弹事件：客观记录发生的实践 Wedding：记录感悟，心情，想法，灵感等。保持笔记的简洁。 对于复杂的事项，创建单独的子集进行管理。 四种不同的核心集子： 每日记录、月度记录、未来记录以及统筹所有内容的集子——索引。 每日记录：建立每日记录只需要你写上今天的日期和进度。 月度记录：建立一份月度记录需要左右两页空白页，在两页上方都以月份为标题，左边是日历页，右边是任务页，建立时间轴。 未来记录：未来记录里包含了所有本月无法完成的项目，迁移月度任务上。 索引：进度简要内容，Wedding的索引写在笔记本最初的那几页，它集合了剧集列表与传统索引的优势 ，可以预留位置。 利用索引帮助自己在值得做的事情上保持专注。 引线法：高效定位 任务迁移 月度迁移-年度迁移-全书迁移 在不该做的事情上保持高效徒劳无益。 实际操作：做规划是利用有限的时间与精力履行好责任的关键一步，但是，做规划也有可能成为分心的巧妙伪装。忙碌并不一定意味着高产。 可以定期把信仰转为现实，并且估测付诸实践以后这些信仰对生活的影响呢？ 起步阶段： 每日反思： 被动回应-受到刺激 感到焦虑 意向驱使-受到刺激 积极应对 主动应对 日反思：规划  夜反思：回顾 始终如一：年度迁移-月度迁移-每日反思-日反思-夜反思-反思 实践 创建目标集子 五四三二一倒计时法则： 五年目标-4个月目标-3个月目标-2日目标-1小时目标 长期目标-冲刺目标-任务 分解长期目标为冲刺目标-设立冲刺目标的要求-完成时间必须固定在短期之内（不能超过1个月，1-2周） 方法：T线 1．在第一栏列出所有你正在做的事情。 2．在第二栏列出所有你应该做的事情。 3．在第三栏列出所有你想要做的事情。 剔除没有价值的，剩下分成两类： 需要做的事（你的责任）和想要做的事（你的目标）。 1．这件事重要吗？ 2．这件事紧要吗？ 想法是行动、目标、希望和梦想的来源，最终会成为我们行动的动力。反思的目的不是对过去犯下的错误进行惩罚，反思有助于你确定从前滋养你成长的养分，这样就可以在播种未来时做出更好的决定。 思考：我们常常需要去理解便捷背后的原因。审视事物所用的时间越短，你对事物的了解也就越少。要想理解你是如何度过这一生的，至关重要的一步就是慢慢思考。 问题：问题：动身之前，我们需要了解真正驱使我们的动机是什么。 -我想做什么？ -我为什么想这么做？ -我可以从哪件小事开

很精彩的，一开始看就停不下来，非常敬佩浙大王老师的台词，非常好的基因工程科普文。从锌手指到神仙蛋白酶，最后到2015年的基因精准定位技术，创作的跌宕起伏。还伴随着两个精彩的生物专利案例，受益匪浅。

老师写的很细腻，而且通过各种小故事来告诉我们为什么要这么做。在这个充满戾气的时代，这部剧值得所有人来学习。

本剧的内容能够让每一位教育工编剧、家长，以及热爱学习的人更深入地了解科学的学习方法。本剧中的方法只要合理运用，无论是在工作中、学习中，还是生活中都一定能大受裨益。