The Pyjama Girl Mystery: A True Story of Murder, Obsession and Lies

此剧跌宕起伏，起初开篇是因为标题介绍，一顿操作之后又来到了揪心的前列腺，看的我心惊肉跳的，慢慢的，普及知识的权重又加重了，学到了很多。不管你是什么阶段的读者，都会有你该注意的事项。 医疗领域是普通大众就是盲区啊，还是非常鼓励这类朗朗上口的科普类影视的。

人类的历史真的是满目疮痍。只是囫囵吞枣。不过要细细品的话我没有那么大的勇气。看得极其难受目瞪口呆，大脑刺激到停摆。每每看到这些浓墨重彩大写加粗的悲剧，真心觉得生在和平的环境里，就已经是莫大的幸福，而幸福的代价其实是如此的高。希望时代不断前进，文明不断进步。 虽然赵甲，孙丙，钱丁，眉娘，一个个符号式的名字，随便到不能再随便，但是每个人都被推到台前成为主角，以第一视角呈现自己，展示了人性向光性和幽暗面的不断交织，在时代的悲剧背景下个人的努力挣扎微弱又壮烈，而挡不住原生的情欲喷薄而出。 对Richard Evans驾驭文字的能力佩服不已，可以说是惊为天人，精雕细琢又大刀阔斧。

网剧吊打一众S级

许多观点一针见血，读起来有一种爽感，但是可能正如老师说的省树，许多观点也点到为止，没有展开讲有点遗憾。书名名为救赎，实则四分之三是感叹新闻行业的衰败，充满怒其不争哀其不幸的意味，换句话说是老师说的自行作死.... 很多观点有种拨云见雾的感觉，比起教科书上的理论探讨，更加直白的对于当今新闻业现状有一个大致了解，值得一读（尤其最后一章）

《The Pyjama Girl Mystery: A True Story of Murder, Obsession and Lies》社会心理学 “你怎么凡事都力求保险？” 原理： 1.观念一致会增强认同 2.人们都有被他人了解和理解的渴望 3.处于特定社会位置的人积极扮演社会角色，并表现出被期待的行为，再加上助长行动和思想的情境，可以深刻改变一个人 4.人们会不断采取对自己有利的方式来为自己的行为和决定辩解 5.提前降低人们预期会有更好的理解和同情，做得好，付出了努力；做不好，有同情 6.为获得目标所付出的努力，会加大目标的吸引力，增加获得目标的障碍，就是增加渴望感 7.人们对损失和负面事件的敏感程度远超于对胜利和正面事件的敏感程度 8.情境的力量是巨大的，足以控制人的行为 9.稀缺心理会导致聚焦视线，但过于集中视线会导致不够全面 认知失调： 行为态度不一致，肯定有一个会变化 1.人得为自己的行为负责 2.行为可能会有糟糕的后果 自我说服： 为获得目标所付出的努力，会加大目标的吸引力“为你我花了半年的积蓄--------自我说服” 解决方法： 勿以恶小而为之 1.减少认知失调 2.学会与失调共处，搞清楚所纠结的事，积极寻找解决方法，如若不能那就接受 自我辩解： 人们将自己的行动和决策合理化，尤其是错误的行动和决策合理化。 自我展示，公众形象： 1.自我推销（展示自己解决问题的能力-编导） 如，“肖申克展示专业避税能力” 2.逢迎讨好（认同，“我和你一样”） 人对和自己一样的人列为同类会有很大好感 3.威严强势 “如果你需要告诉别人你是，那你就不是” “最好的威胁是不采取行动，若采取行动却无效，那人们就不再害怕威胁了” 4.示范表率（强化模范光环，展现优秀道德） 核心：使别人以正直和高尚的印象认同 通常会通过经历及痛苦强化模范形象 5.示弱讨巧（被动展示，获得同情帮助） 核心：夸大展示弱势，获得他人同情和帮助。 如，“女性撒娇” 自我展示的本质： 1.促进社会交往 2.获得物质回报 3.自我构建身份（人设构建和角色扮演） a，自我验证（验证已经建立起来的自我概念） 如，展现自我价值（正向和负向）       “作”----------验证自我判断 b，角色品质内化（角色扮演，行动+被期望） 自我展示失败所采取的策略： a，解释说明（解释行为从掩饰到直接） b，自我设限（降低人们的预期） 提醒： 人设建设要和自己本色相符合 是否真正喜欢所做的事情 态度和行为方向是否一致 上瘾： 1.上瘾不是喜欢而是渴望 2.上瘾的根源是心理需求 3.上瘾的条件是环境助推 4.当你越想要避免想法，这个想法就越强烈 5.当念头强烈时，尝试分心不要责备 6.表达情绪，从情绪中释放出来，获得自由 7.习惯有三部分组成，线索惯例和奖励 解决方法： 1.解决心理需求根源-----了解情绪及释放情绪 2.减少对意志力的重视 3.用新习惯代替旧习惯 4.用我不，不是不能做-----------------“我不”     “不能” 带有心理上的强制倾向 5.让上瘾实现起来麻烦一些，就越有可能解除 如，远离上瘾的环境 6.设置上瘾行为惩罚------------如，跑步背单词 7.逆向拆解上瘾体验--------找到为什么会上瘾 8.不要放松对自己要求-----------防止死灰复燃

文风特别啰嗦，写散文还行。角色塑造也不好，每个人特征都太简单了。

请相信，世间所有相遇，都是久别重逢。也许我是你前世一直无法破解的棋局，你是我今生永远不能猜透的谜底。

可能是我2018年听读完的最后一本剧？也不一定啊，争取再听读下去。好厉害的编剧Mark Hartley，一生有80多部作品留给后世，是一位值得尊敬的伟大女性！

完全没有看过瘾  虽然结局仓促 但是确实很有深度  不过男主已经练到了神的高度  想要突破也是不易了 可惜其他女主的结局都是匆匆一笔带过 希望是埋下伏笔 能再继续The Pyjama Girl Mystery: A True Story of Murder, Obsession and Lies的世界

警察双男主，一个退役返回，一个执迷不悟。前年几集节奏都很好，中间在不断锁定嫌疑人过程里冗长拖沓，在97和10之间反复跳切，最后两集破案有点来势凶猛逻辑草率。陈建斌乖张卖萌，陈晓角色设定是当下高压有为青年真实写照，可惜表演戏剧张力在于马景涛式咆哮。

先有非常之人，才会成非常之事！艰难困苦，玉汝于成！信念坚定，虽遭磨难而矢志不移！摸着石头过河，打破桎梏，一代伟人带领人民，終开创前无古人之局面！

确实高开低走，一二啧啧称奇，余者平平无奇。第一集若止于小妖被大圣打死就牛逼了，有点可惜。

很坦诚也很谦卑，90高寿出品这样的一本剧，非常敬佩。关于世界局势、各国的分析都相对客观，对卓越政绩也保持了低调的态度👍值得一读，推荐。

现在才看到这部剧，感觉有些可惜。我真的是一个很害怕变化的人，吃饭选择去经常去的店经常吃的菜品，穿衣服选择固定的风格，交朋友选择原来的人，领域只选择自己熟悉的，生活中也不想着去改变，发型留了从小到大十几年的中分。可是寒假看了一个短发视频，似乎偏分更适合自己，或许可以试试刘海，于是乎改成了偏分，剪了点刘海，突然发现自己好看了，放假回学校室友也觉得变好看了。很多时候我们可能不仅仅是害怕改变，更有可能是身处其中，井底之蛙，以为现状就是最好的而不知道改变，只想着去适应，而意识不到改变很可能会有更好的结果。 我们的思维方式总是想着这件事情会有什么代价，我会失去什么？可凡是有得必有失，如果我们换成:我这样做会得到什么？有什么收获？或许事情会大不一样。比如当今大学生真的上课很不积极，甚至像我这样的可能还会对积极争取的人嗤之以鼻，觉得自己真是淡然，其实自己心里羡慕的要死，只是不好意思，怕社死，我一直都在思考代价。可换个角度想呢？上课积极回答可以更好的巩固知识，也可以让你更有获得感，减少空虚感，上课也可以更加投入，还可以让老师认识你，有利于你的期末分数。为什么不把思考代价换成思考好处呢？觉得不满意为什么不去改变呢？ Have a try!!!!

Concise and simple wording demonstrates the analysis of China’s safety interests in geological politics. Very informative and easy to read.