True Confessions of a Sushi Addict

我追剧都会显示别人的看法，自己会写笔记，也会去看别人的想法，这一次，别人的想法让我觉得很可笑。 书中不知道出现过多少次:未尽他人苦，莫劝他人善。这句话就是读者们为书中的童颜找的最好的借口。书中很多其他读者的想法我都有看过，说的最多的也是，因为童颜在一个不幸的环境中长大的啊，所以她才会做这些事情…… 来来来，跟大家说说童颜到底有多不幸！ 十岁之前，父母双全，家境不错，别家小孩玩泥巴的时候她就拥有了一把小提琴，但至今没学会拉小提琴。十岁，童颜丧父。童颜她妈带着童颜的弟弟远走他乡，去上海谋生，留童颜一人在家，每个月会往家里寄生活费。童颜的外婆认为童颜更可怜，所以用很多的爱弥补她。包括我——童娟，也就是童颜的表姐。童颜十岁以前过着公主生活，十岁以后我仍然觉得大家还是把她捧在手心好好呵护。比如:因为童颜不喜欢去茅厕拉屎，每次都是在房间拉屎，而我，作为童颜的表姐，却给她倒了五年的屎盆子。 这是童颜小时候，再来说说她后来去了合肥的一个艺校。 童颜在合肥，我在北京，我俩有书信往来。 后来，童颜辍学带着男朋友来到北京找我，我为他们付了好几个月的房租，童颜在没开始日租房之前每天过着糜烂的生活，吃喝睡就是全部。其男友王海为了童颜做生意一万元的启动资金，选择了出卖自己的肉体。 再后来，童颜和王海分手。 童颜和齐天在一起了，房子车子票子，样样都来了。齐天是谁？有妇之夫，正妻满雯，初恋是童颜她妈——沈青怡，而且，齐天也和他妈上过床。之后，童颜怀孕了，孩子是齐天的，不过五个月就引流了。 这就是目前我所看到的童颜的历程。 再来回归一下，前面提到很多很多的读者都在说因为童颜生活在一个不幸的环境下，所以她会这么做。那我想说，我看过比童颜更惨的，那么按照广大读者们的逻辑来说，是不是都得像童颜这个样子？然而事实就是，很多原生家庭破败不堪的人，他们依旧阳光温暖，美好如初。想成为一个什么样的人，会成为一个什么样的人，只能说环境是影响因素，但绝不会是决定因素。童颜当小三了，我们亲爱的读者们都在怪满雯，说就是因为满雯之前诬陷了她。拜托，这是道德层面的问题了，当然，一个巴掌拍不响，齐天也不是什么好东西。 我只是想说，如果一犯错就责怪环境，责怪原生家庭，就像很多大学生刚入大学，怨气很重，大学四年只有一个念头——我就是因为发挥失常才考入这所破大学。这样的人，终究是会自我毁灭的。 最后，未经他人苦，莫劝他人善，这句话本身没毛病，但一直说，一直用它做挡箭牌，做借口，那就没意思了，更多时候我只会觉得这是为自己的懦弱，为自己的无能寻找的一个冠冕堂皇的理由！！

大纲和细节都很不错。唯一读完感觉不足之处就是个别区域过于反锁。毕竟字数在这摆着。很不错了

专制下的挣扎与沉沦，忠诚与背叛，我们竭尽所能给予他们一切，但是我们最重要的赠礼莫过于将自己的平庸烙印在他们身上。

台词密度太大，但是又好像一个黑洞，吸引着我不断观看下去。时而惊诧竟然可以这么描创作吗？竟然可以这么比喻吗？让我想起了上次有这种感觉还是看萧红的生死场。 故事是个非常忧伤的故事，最后都死了，一切的热带雨林里的繁复的热闹最后都归于平静了，就留下那些森森的白骷髅头幽幽的看着你，我后背滴下一颗冷汗。

当我意识到自己需要一个人生哲学来让自己变得更加成熟，内心更加坚定，更能体会安宁，不会焦虑，幸运的是这个时候我遇到了斯多葛主义哲学。 这部剧让我更加系统地感受了斯多葛主义对于人生的思考和抉择。其中让我印象最深的就是，控制二分法，消极想象。 消极想象法让我更加珍惜感恩自己拥有的一切，从而让自己从无尽的物欲中摆脱。人本能地想要追求占有一切，但是这是不现实的，我们拥有自己求而不得的，我的大部分痛苦都来自于求而不得。例如，追求买一套大房子却无力支付，就会让我焦虑，这种焦虑无助于我改善现状，甚至可能让我失去前进努力的欲望，因为觉得生活毫无希望自我放弃。但是只要我开始意识到，我已经拥有了这么多美好，比如我可以每天吃饱相比于要是现在我一贫如洗，无力购买食物要饿肚子的情况好的太多啦;或者想象明天最爱的父母可能因为意外离世，马上我就觉得我那啰嗦的妈妈也是如此可爱。消极想象拥有马上让我变得更加感恩知足的魔力，掌握起来也不需要特别的练习。 控制二分法就更妙了，让我可以专注于自己可以控制的事情，不去焦虑我无法控制的事情，提升了我的做事效率，极大缓解了我的拖延症。我们日常需要处理的事情有三种，一种是我们可以掌控结果的，比如决定是否吃饭，吃几碗饭;一种是，我们完全无法掌控结果的，比如，今天老板心情好不好;还有一种是我们可以影响结果的，但是不能完全掌控结果，比如和别人赛跑，我们只能决定自己是否全力以赴去跑，却决定不了对手会不会提前放弃，或者速度不如我们。我们日常会焦虑，主要就是担心太多还未发生的不好的事情，不能以很好的心态去处理日常事务。但是控制二分法告诉我们，只需要专注自己可以控制的事情，为自己设定内在目标，就比如外在目标是年收入多少，内在目标是做自己感兴趣的事情刻意练习使自己成为专家。外在目标因为我们无法控制，自然让我们焦虑，而且一旦不能按时完成，更会让我们失望失去勇气;专注内在目标就简单了，这是我们一定可以完成的，因为只要我们设定的内在目标得当。这样的好处就是省去了焦虑的时间和精力，我们可以投入到更有意义的生活中。 感谢斯多葛主义，让我感受到安宁，并且知道分辨什么才是自己真正想要追求的状态。

本剧从结构设置上可分为两个部分。总体上讲第二部分内容要比第一部分好。第一部分内容写的是编剧到芬兰、日本、智利、印度尼西亚、德国和澳大利亚六个国家或住或工作期间，对上述国家近现代史的研究及对当代经济社会发展的所见所闻所感及其面临的危机。第二部分内容对当代发展国家日本、美国及世界经济社会发展中存在的问题、困难及面临危机。         我更感动是编剧对日本侵略中国，特别是南京大屠杀乃至侵略亚洲人民所犯下的滔天罪刑能够公正的评价，是一位有良知的作家。         其实，现实世界中每个国家都面临着各种危机，中国也不例外，只要直面正视问题，正确处理问题，危机就会解决。

书是好剧，简直是新版的活着。但是后期特意加的那个兄弟治病啥的，不科学，也有点俗！还有什么豪门恩怨啥的，完全是为了迎合，博取眼球！

不知道是不是因为来源于身边人真实的经历和情感，三十岁这一章，太戳人了，在轻柔的描写中有些情感重重地砸过来。

看完自传，我觉得特朗普不简单。其特点是敢想敢做，百折不饶，很会利用媒体操作知名度(为了达到目的，有些做法堪称不要脸)。这部剧最适合房地产开发商观看。

唐朝为何那么多皇帝会英年犯上中风的毛病。再英明的皇帝为何在暮年也一个个始终摆脱不了吞服丹药追求长生的荒诞？宦官兵变弑君以至专权朝政为何一而再的上演？不同的胸襟气度决定不同的格局，皇帝尤其如是！一个皇朝自有其气数，当皇帝一个比一个英年早夭时，这个皇朝的气数也差不多了。        历史为何一再重复上演，似曾相识。怎样才能走出轮回的怪圈

深入浅出的介绍了认知行为疗法的概念、原理、工作方法等等。 以会谈流程为主线结合大量案例分析让这部剧有趣了起来，甚至没有基础的人也可以根据书中详细描述的各种技术获益良多，推荐这部剧希望被更多人看到。 Akira Yamaguchi老师的其他书随后也会去拜读。

在看这部剧之前，已经看过Akira Yamaguchi的三本剧，分别是《True Confessions of a Sushi Addict》《True Confessions of a Sushi Addict》《True Confessions of a Sushi Addict》，从总体上来看，《True Confessions of a Sushi Addict》更好看一些。不知道为什么总觉得《True Confessions of a Sushi Addict》里面的那位不受学生爱戴的老师和这部剧里广田老师都是Akira Yamaguchi本人。 不管是说的话还是做的事，都显得那么的悲凉。有时候我也会怀疑Akira Yamaguchi是不是很讨厌人类，所以才会创作这么多厌世的作品。

任何事都要有所原则，不一味地忍让，也不斤斤计较，睚眦必报，这样我们才能获得我们想要的人生，方与圆这部剧的这部剧，告诉我们，我们应该做一个有原则的人，同时也告诉我们，小不忍则乱大谋，我们无法改变世界，我们只能改变自己，当遇到不顺心，不如意之事，我们应该直接面对，不逃避，同时保持一颗豁达的胸襟任何事都会过去。昨天是一张过期的支票，而明天这是一张无法使用的期票，而只有今天才是现金，我们应该把握住现在，这样我们才能拥有精彩的人生

那种感觉真的特别感染人！

终于，一个王朝的开始源于另一个王朝的终结，隋亡唐兴，唐亡粱兴。书名True Confessions of a Sushi Addict，其实对于我这个想要了解唐史，且对唐朝莫名充满向往的人而言，这个书名让我很不喜欢，浓浓的杀戮气息，与我们神往的锦绣大唐格格不入。但是，看完全书，我知道了，大唐在他华丽的外衣下，在他诗文璀璨的盛世繁华下，一多半的历史都是杀戮，政变，割据，弑君，宦乱…这一点比之前之后所有朝代都只多不少。我们也许都愿意去读李白天马行空诗文，却忽略了杜甫笔下那个残破现实的历史。大唐军事武功卓著，创造了盛极一时的天可汗时代，而唐朝文化在整个人类历史上的横向纵向都影响深远，其他朝代无法相比。同时大唐的名将名相大多做到了出将入相，文武双全，这也是迥然区别于其他朝代。其中布衣宰相李泌更是传奇无比，堪称帝师榜样，一代圣贤。他心怀仁慈，一生只为救世济民，淡泊名利，天下乱出山，天下平归隐，几番出入，鞠躬尽瘁，其胸怀之大让人钦佩。可惜，当世人对其知之甚少。再说说唐朝皇帝，最让我遗憾的是晚唐几个皇帝都有中兴之志，可惜挫折之下，无奈堕落，青云之志易立，持之以恒太难，何况各个命途多舛，都不容易啊，换做我辈同样也会茫然吧。人生啊，艰难困苦玉汝于成说说容易，关键是做到。书中稍让人不太习惯的是编剧的集数分配，相对比较乱，当然这个瑕不掩瑜。最后要为编剧点个赞做做广告了，这部剧是我话费积攒好久的看剧币购买的，我觉得很值。读了不少历史类的剧集，这部剧在我心里仅次于历史神书明朝那些事儿，想了解大唐，这部剧不错！

终于赶在无限卡到期之前读完了这部剧。山姆对工作的热情、低调的为人处事和始终把顾客放在首位的经营理念给我留下了深刻的印象，看来以后要多去逛逛沃尔玛了

本剧最大的亮点是一针见血的指出了女性职场人的弱点，总有几条是戳心的，知道了这是一个弱点以后，再有针对性的改变。这才是这部剧最大的价值~~指出问题

很多观点读起来很轻松，并不似那些鸡汤，看完心里反而觉得自己没用，觉得压抑。书中说的很好，想要有所成，首先要看到自己，接受自己，然后再寻找自己的弱点进行突破，

P.J. Sosko的词也没那么多，只是精品比较集中，但其中未见一丝一毫有关国是百姓的，身逢当时之势，亡国已是注定

Jen Davis老师对历史的研究真的很深刻，很多观点真是让人耳目一新。很好的一本剧。

这部剧看得让我很难受，（我从来不喜欢评价一本剧，但是这部剧有点让我受不了，因为刚开始真的特别喜欢编剧的书，后面看不免有点失望，只是想让编剧意识到自己的一点点不足吧，只是希望编剧可以更好，不要失了本心），上一本剧刚开始特别喜欢，一直跟着追，但是不知道什么时候开始感觉变成脑残文了，而且目前也没更完，大概是我看过最长的文的，有的内容根本没必要的。这部剧就算为了凸显女主的智慧，也不用把周围的人都写成傻子吧，有时候她身边的人对她的那种信任，可以说很盲目了，就算相信她也会在她遇到危险的时候担心吧，可是他们一直说小五不会死，一直夸她，显得很假，而且那些惊讶和惊呼也是感觉特别夸张，有凑字数嫌疑。而且玄奕他们至少也是高手吧，但是给人感觉没有一点高手风范，整篇给人的感觉就是尽力夸张男女主，周围的人全部是布景板，是为了凸显他们而存在的。而且小五是女主啊，为什么我总感觉她好作啊，用完就丢这样真的不太好，反正我不太喜欢。他们互换身份的时候，就算男主很傲娇，不屑装女主，可是他如果真的在乎小五，应该多少都会为小五考虑一下吧，他用小五的身份挑衅皇帝和太后，难道没想过惹恼了他们后小五会怎么样呢？而且小五用男主身份做的事让男主人设都崩塌了，他们在人前至少得注意一下吧。如果我没记错的话，小五应该是十分淡定的吧，可是为什么每次我都感觉她其实并不淡定，只是在假装淡定，或者说自我暗示我是一个淡定的人啊。另外，小五至少也是一个世家的小姐吧，就算是父亲不在了，离开了本家，她的身份还是摆在那的，不能因为男主身份高，别人就都说他只是一个小丫头吧，真的很无语，而且两本文中名字经常搞混，就算是两本剧一起写很辛苦，这可以理解，但是还是希望编剧用点心，实在不行可以专心先把一本剧写完再写另一本吧，质量好才是真的好，希望编剧不要为了数量放弃质量啊。不忘初心，方得始终！

偶尔读到这部剧，才意识到周边那让人感到极度不适的人没准就是个心理变态。 书友们总结得很到位，借用出来供需要的人鉴别。 心理变态三部曲：梦幻般的关注与赞美——肆意的践踏和贬低——冷血而无情的抛弃！ 不是所有的问题都有答案 如何才可以不喜欢一个人，这个问题真的有答案么？“破山中贼易，破心中贼难”，爱常常是单行道，走进心里的人再也放不掉。寒冷的是冬，温暖的是夏，没有感觉是第五季。良人本孤独，离人最寂寞，不要歌，不要诗，不要相信一杯水的疗效，安静就好……这一本算是工具书，适用性因人而异，但是依然推荐。 這本對於遭遇情感虐待救很多人于水火的好書。細數了辨別惡情人的方法，教你擺脫惡情人之間的糾纏，治愈你情感的傷口，最終得到心靈的重生，方法簡單易行。祝所有身陷虐戀的人都能夠走出來，讓我們生活的更加幸福美好～ 防pua指南——顺便给大家推荐电影《True Confessions of a Sushi Addict》 1．我永远不会向人低三下四地乞求，任何把我置于那种境地的人，都不值得拥有我的心。 2．我永远不会宽容对我的身材、年龄、体重、职业或其他我的不安全感来源的恶意批评。因为我知道好的伴侣不会刻意打击我，他（她）应该能帮我建立自信。 3．每个月我都会抽出时间来对当前的情感关系做至少一次客观的审视。我要确认自己得到的是平等的尊重与爱，而不是奉承与刻意讨好。 4．我会时时问自己这个问题：“我会用那个人对待我的方式对待别人吗？”如果答案是否定的，那么我就不会再让自己受到那种对待。 5．我会永远相信自己的直觉。如果我对恋情有了不好的感受，我不会压抑自己的想法并不顾一切地为伴侣开脱，我会相信自己。 6．我知道单身远远好于被牵扯进一段有害的情感。 7．如果伴侣对我用一种居高临下、尖酸刻薄的态度说话，我不会容忍。与我真心相爱的伴侣不应该用高人一等的态度面对我。 8．如果伴侣指责我“嫉妒”“疯狂”，或者对我做出其他轻蔑的指责，我不会容忍。 9．我会寻求平等并且由双方共同承担的恋情。因为单方面的强权与掌控不是爱情。 10．如果我对执行以上的步骤感到不确定，我会寻求朋友、互助论坛或者心理咨询师的帮助。我不会在冲动之下做出决定。 从别处看来的一段话： 你可以不喜欢我的性格，不喜欢我的样子， 不喜欢我说的话，包括我的一切你都可以不喜欢。 没关系，但请你不要来告诉我， 我没有按照你喜欢的方式来生活， 那就请你远离我，而不是来指责我。 有些人总是希望， 你能够活成他眼中所期待的样子， 成为他人生的附属品。 但他们忽略了一点事， 他们也没有活成别人所期待的样子…… 所以别用你的思想来嘲笑我的不足， 因为……“我不是为你而活” 生而为人类，能为他人带来美好的感受本来就是我们无与伦比的天赋，哪怕只是通过一句简单的话、一个手势甚至只要一个安静的微笑。正是这种天赋让我们的世界变得更美好。人们给这种天赋命名为“爱”。 愿我们做个能给别人带来温暖的善良之人！

意犹未尽，怎么说呢，每个时代都有各自的烙印，每个诗人也各有各的独特之处，唯一相似之处好像大部分诗人都有着坎坷的一生，本剧最喜欢的诗人还是李清照，可能是作为一名女性，偏爱女性，总之唐诗宋词各有各有千秋。

大致了解了情绪和身体病痛的对应关系，积极重复正念吧，疗养心理和身体的伤。

一本能够了解伊朗国家变更历史的书，真真切切的向我们展示了波斯人的故事，读这部剧之前，对于伊朗的了解很少，现在才发现伊朗也是一个文化底蕴非常深厚的国度，只不过宗教对于他们的影响太大了，很大程度了阻碍了国家的发展