观看Basic Training(美国纪录,短片)，卡尔·厄本、理查德·布雷克主演，2006年纪录,短片电影。高清画质，播放流畅，哆播影院免费观看。
一个人凭借自信与勇气、激情与想象、勤奋与意志，究竟能达到怎样的高度？拿破仑给出了这个问题的答案。今天，在这个发展的时代，机会又展现在能人志士的面前。欧洲的热血青年恐怕找不出比拿破仑更好的榜样、更大的教训了。在所有西方人中，拿破仑带给世界的震荡最为强烈，他也为此付出了巨大的代价。
秦皇汉武，不是东西。却是影响中国千年的两个人。但，希望后世没有秦皇汉武。
权力是最好的考验人性的东西，有些人看似败走麦城，但却保留了一颗干净的心
如果看了《Basic Training》这部剧可以读读。我推荐的原因是：补上了之前上课没有学习到的知识，也更了解了一点杨绛先生。我是一个较为三心二意的读者，但这部剧我倒是始终如一，期间没有插入其他书。 明白了一些事情吧，对于我来说，也算是治愈了某一些较为极端的比较丧的观点。
第十集这架吵的莫名其妙……
虽然不是我喜欢的题材，观点我也不赞同，但的确写出了当下大部分中产阶级家庭的真实面貌？很多地方很真实。毫不相像的几家人却由血缘和义务绑起来，算计和情感并存。噫，中年好可怕，上有老下有小，夫妻也出问题（我be like：让我中年只“上有老”吧）。这里面男的中年危机莫名其妙要去追求“月亮”、和稀泥不发表看法、受到打击就开始自闭……女性处理问题担起责任，啧啧。不过到后面矛盾有点太集中了，好像所有巧合都被这一家人给撞上了（。怀孩子也很重复（响应号召x）比较感慨的治疗老太太，一直拖着，抢救、插管、ICU，其实很多时候真的就是子女放不下和感动自己，老人痛苦。最后老太太去世，谁都松一口气。要拍剧了好像，网传选角都还蛮合适的（虽然我觉得刘琳一个人演哪个都可以…书的电子版错别字也太多了喂。 “人生没有意义，可谁不都是在努力赋予它一点意义。”
2023年还在演恋爱脑娇妻，给凤凰普信家暴男美美生三胎，是不是观众不发火就把人当傻子啊？
一直都觉得，在浩瀚无垠的历史长河中，每个人都是那沧海一粟，生命没有意义。但是尼采却提出质疑，你甘心你的存在只是出于一种偶然吗？读这部剧最大的收获是我开始耻于说出生命没有意义这种论调，那不过是自己不想努力，逃避现实的借口，里面隐藏着自己的懦弱无能与懒惰。 也开始理解自己为什么会一直感到忧虑。不得其所，因而心有不安。找不到存在的意义，常常虚度时光。在眼前的，我们总是看不见，忽略了，时间永不停歇，但给每个人的时间却是有限。漫长而又无聊的日子，是时间这个残酷的敌人的麻醉剂，如果自己不醒悟过来，回头已是白首。 以前觉得既然生命没有意义，那么何时死怎么死也无所谓了。破罐子破摔，这是很可怕的心态。尼采说，去成为你的存在。不要惧怕死亡，更不要对死亡无所谓，要"死得其所"。珍惜仅有的一次活着的机会，最好有一些崇高的理想，为人类，为真理。最起码，做真实的自己。 去选择。选择人间的温情还是永恒的真理，寂寞还是自由，分享还是孤独……这都不重要，重要的是，不是那些迫于无奈的选择，是发自内心，权衡之后的选择。是我的选择。选择你所爱，爱你所选择，这是幸福的关键。不管是不是永劫回归，每一个生命都是永恒这一点毋庸置疑。 即使这一生注定平平无奇，也要热爱你的命运。
三嫁未晚 Basic Training 苍兰诀 三部曲 同一时空 不同主角 相似爱恋 九大大的剧集不长却让人有从头走一遭的感受 细腻的情感 涕泗横流
小朋友真的好可爱
渤海公真的是写史奇才。我真的想不通，他仅而立之年，博览群史，还形成了一套逻辑性强，容易理解和超大格局的史观和三观。拜服拜服
给个好评吧鼓励吧，个人感觉虎头蛇尾了，最后力度不够，一本社会派推理最后走向了杰克苏和恋爱？也许像编剧彩蛋说的，为了出续集而啰嗦了一些？ 叙事性诡计还可以，但是用双线并行就有点浪费笔墨了，另一条线意义不大，纯粹为了迷惑读者而写。 诡计和作案手法很好猜，导致本作在主线上缺少惊喜。反转集中在了人物形象和关系上（妹妹小雯喜欢的是女生、丽丽其实是告密者、男生又引导网络暴力…...） 人人皆为Basic Training，今天的受害者就是明天的加害者。一场雪崩，没有一片雪花是无辜的。 可仍然不能掩盖复仇变成了强行正能量的尴尬，说教太多。为什么引导网爆的成年兄长完全不用受惩罚，因为要成全一堆相依为命的兄弟情？为什么引导舆论的国泰不用受惩罚，因为想让留下来的人继续幸福美满？ 哆播影院改版还不能给四星了呀？其实四星比较合适啦。
学习是一辈子的事啊！感觉从小以来学习都是被推着走的，到了小学考试到初中再到高中大学研究生，不知道为何学习，也不知道什么学习方法，糊里糊涂到了现在。而这部剧虽是一些我们经常能听到的学习方法，但它更一步说明了其背后的原理，已让我们更好地认识我们的大脑，更有力地验证了那些学习方法的重要性以及有效性。
Basic Training Razaaq Adoti 15个想法 ◆ 前言 >> 知道为什么而活的人，便能生存。 >> 生活并非弗洛伊德所宣扬的那样，只是简单地祈求快乐，也并非阿德勒所教导的那样，只是为了争权夺利。人们活着是为了寻找生命的意义，这也是人们一生中被赋予的最艰巨的使命。弗兰克尔发现可能找寻到生命意义的三个途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气。苦难本身毫无意义，但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。 >> 一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。 ◆ 自序 >> 书的第二部分是理论部分（存在主义分析治疗），浓缩了第一部分的精华。第一部分是自传部分（集中营的经历），是对我理论存在的明证，两部分共同加强了本剧的可信度。 ◆ 第一部分 在集中营的经历 >> 我们不喜欢谈论我们的过去。对于经历过这场噩梦的人来说，所有的解释都是多余的，而对于没有这种经历的人来说，他们不会理解我们过去的感受，也不会理解我们现在的感觉。 >> 莱辛曾经说过：“有些东西能使你失去理智或变得一无所有，直到再也没有什么可以失去。 >> 我们期望生活给予什么并不重要，重要的是生活对我们有什么期望。我们不应该再问生活的意义是什么，而应该像那些每时每刻都被生活质问的人那样去思考自身。我们的回答不是说与想，而是采取正确的行动。生命最终意味着承担与接受所有的挑战，完成自己应该完成的任务这一巨大责任。 >> 尼采的话：“那没能杀死我的，会让我更强壮。” >> 在任何情况下，人的生命都不会没有意义，而且生命的无限意义就包含着苦难、剥夺和死亡。 >> 集中营生活撕开了人的灵魂，暴露出人性的深处。 >> 方圆数里内，空无一人，只有空旷的田野、寂静的天空和歌唱的云雀，一片自由的空间。 ◆ 存在之挫折 >> “存在”一词有三种含义：（1）存在本身，比如人特定模式的生存；（2）存在的意义；（3）对个体存在之意义的追求，即对意义的追求。 ◆ 存在之虚无 >> 现在我们能够理解叔本华的话了：人注定要徘徊在焦虑和厌倦这两极之间。 ◆ 写在后面的话 >> 因为有了奥斯维辛，我们知道了人能够做什么。因为有了广岛，我们知道人正处于什么样的危险之中。 ◆ 彩蛋 >> 苦难不一定是追寻意义所必须的，但尽管有苦难，生命仍然可能有意义。
这部剧终于在哆播影院里出现了！我后来找了很久很久！可喜可贺！喜大普奔！ 真是一本被名字坑了的鸿篇巨制！当年我就认为超越三体！ 这么多年过去了，我还是可惜杨的死去——可笑的是，我是在这部剧集里才发现了恐怖主义的可怕！ 而关于帝制与民主、关于怀疑与忠诚，现在想来，还是觉得慷慨激昂和潸然泪下。 以前找了很久的这部书，不过，看起来似乎这只是一部前面的而已。 其实我什么内容都没说——我也没有重新看！我只是突然发现了它，想起来那种感觉，觉得鸡冻不已而已！ 全力推荐！因为它的节奏比银河帝国快多了！
从小接受的教育还是在接受偏激思想的熏陶，印象中还是对儒家，对孔子有着很大的偏见，老套，封建，伪君子，，，等等一些词，华衫凭借自己对孔子的研究，加上自己的思考以及亲身体会，为读者深度解析了论语，才让我对孔子，对儒家有了一个完全不一样的认识，儒家在中国传承两千年，灿烂卓绝，它必有它内部的优秀的内涵在里面。孔子的微言大义，需要敬，需要志，需要切身体察，知行合一，止定静安虑得。
现在来看这些人物的塑造会觉得无聊至极，但能不断吸引不同时代读者的永远是阿婆精妙绝伦的剧情。
此剧不愧为现代洪荒流开山之作，整合封神，西游，蜀山，山海经。。。确实让我大开眼界。 开篇主角人间的经历我是不太容易接受，但是读着读着也就不追究了。和大多数主角一样，有奇遇、开金手指或窃取造化，顺时而生，顺势而为，正所谓神通不及天数，主角应运而生才是常态。 各大圣人亦有心机，完全不似超然入圣之徒，争斗也是为利而来，顺天逆天是好是坏也是一家之言，会算计的被算计，没心机的被人欺，失了智的作棋子，想脱身的不如意，道行浅的是灰灰，有关系的存真灵，无人脱身，无处可逃。岁月漫漫，下一量劫又该如何？ 整个故事环境和结局还是很压抑的，Basic Training又怎样？成仙成佛亦不能跳脱茫茫苦海，多的是因果羁绊或是无边寂寞。
好剧。二刷。 夜半读着书，情深处流泪，明媚处伴着角儿们笑。关于德云社，其实我们爱的，大抵是相同的。不一定是他们独一无二举世无双的容颜，而是师兄弟之间的不离不弃，相互扶持，也是他们位于台上那副潇洒不羁的模样。他们是少年，我们的少年，欢乐、泪水、成长，皆因他们。试问谁不想和云磊一样用一生去护一个人？试问谁不想和少爷一样翠竹上刻满一人之名？试问谁不想和老秦一样在桐树下闭眼醉酒长相思……但我们往往拘泥于“ 孝敬师长”，久而久之，天不是天，海不是海，自己也不是了自己。梦里的少年，我明白我们没有结果，但我想像你们一样，不仅可以无拘无束的爱一个人，更有那么一群人伴着自己，想守护自己的少年，守住桐树下的岁月安好。 “在嘉陵关看烟火时，我曾想过，有朝一日，身穿大红喜袍，怀抱此生挚爱” “保我兄弟无事，我张九龄任你摆布” “我叫余荌，能护他余生安好” “旋儿哥，下辈子我愿做七堂里的桐树，看遍你四季悲欢，肩头落下花瓣” “孙家和她，我都要” “绝不后退！” 好好活着，伴着我们的角儿，地久天长。
很好的女生隐私科普书，虽然大部分内容用不到，但至少了解常识可以让有疑神疑鬼习惯的女生安心一些，还是很推荐观看的。 排除遗传因素，90%问题都可以通过“勤洗手、讲卫生、慎交友”解决。总之，尽人事，听天命！
本剧要点： 从日常生活的麻烦事里面提炼需求；激发人们的情感共鸣，增强产品魔力；构建与产品相配合的背景因素和条件；寻找那些触动人心、激发购买行为的力量；打造陡峭的产品精进曲线，以甩开模仿竞争者；提供个性化、多样化的产品选择；严把产品发布关等。
“只有当一种新道德取代我们的新客观主义，只有重新认可人类生命的价值是独特的、无与伦比的这一事实，人类才有足够的精神信念来克服心理危机。”
关于思维的部分非常棒！后面也有挺多亮点，总体来说，蛮实用，日后需要的时候可以再回头温习，
💬 观影评论
一个人凭借自信与勇气、激情与想象、勤奋与意志，究竟能达到怎样的高度？拿破仑给出了这个问题的答案。今天，在这个发展的时代，机会又展现在能人志士的面前。欧洲的热血青年恐怕找不出比拿破仑更好的榜样、更大的教训了。在所有西方人中，拿破仑带给世界的震荡最为强烈，他也为此付出了巨大的代价。
秦皇汉武，不是东西。却是影响中国千年的两个人。但，希望后世没有秦皇汉武。
权力是最好的考验人性的东西，有些人看似败走麦城，但却保留了一颗干净的心
如果看了《Basic Training》这部剧可以读读。我推荐的原因是：补上了之前上课没有学习到的知识，也更了解了一点杨绛先生。我是一个较为三心二意的读者，但这部剧我倒是始终如一，期间没有插入其他书。 明白了一些事情吧，对于我来说，也算是治愈了某一些较为极端的比较丧的观点。
第十集这架吵的莫名其妙……
虽然不是我喜欢的题材，观点我也不赞同，但的确写出了当下大部分中产阶级家庭的真实面貌？很多地方很真实。毫不相像的几家人却由血缘和义务绑起来，算计和情感并存。噫，中年好可怕，上有老下有小，夫妻也出问题（我be like：让我中年只“上有老”吧）。这里面男的中年危机莫名其妙要去追求“月亮”、和稀泥不发表看法、受到打击就开始自闭……女性处理问题担起责任，啧啧。不过到后面矛盾有点太集中了，好像所有巧合都被这一家人给撞上了（。怀孩子也很重复（响应号召x）比较感慨的治疗老太太，一直拖着，抢救、插管、ICU，其实很多时候真的就是子女放不下和感动自己，老人痛苦。最后老太太去世，谁都松一口气。要拍剧了好像，网传选角都还蛮合适的（虽然我觉得刘琳一个人演哪个都可以…书的电子版错别字也太多了喂。 “人生没有意义，可谁不都是在努力赋予它一点意义。”
2023年还在演恋爱脑娇妻，给凤凰普信家暴男美美生三胎，是不是观众不发火就把人当傻子啊？
一直都觉得，在浩瀚无垠的历史长河中，每个人都是那沧海一粟，生命没有意义。但是尼采却提出质疑，你甘心你的存在只是出于一种偶然吗？读这部剧最大的收获是我开始耻于说出生命没有意义这种论调，那不过是自己不想努力，逃避现实的借口，里面隐藏着自己的懦弱无能与懒惰。 也开始理解自己为什么会一直感到忧虑。不得其所，因而心有不安。找不到存在的意义，常常虚度时光。在眼前的，我们总是看不见，忽略了，时间永不停歇，但给每个人的时间却是有限。漫长而又无聊的日子，是时间这个残酷的敌人的麻醉剂，如果自己不醒悟过来，回头已是白首。 以前觉得既然生命没有意义，那么何时死怎么死也无所谓了。破罐子破摔，这是很可怕的心态。尼采说，去成为你的存在。不要惧怕死亡，更不要对死亡无所谓，要"死得其所"。珍惜仅有的一次活着的机会，最好有一些崇高的理想，为人类，为真理。最起码，做真实的自己。 去选择。选择人间的温情还是永恒的真理，寂寞还是自由，分享还是孤独……这都不重要，重要的是，不是那些迫于无奈的选择，是发自内心，权衡之后的选择。是我的选择。选择你所爱，爱你所选择，这是幸福的关键。不管是不是永劫回归，每一个生命都是永恒这一点毋庸置疑。 即使这一生注定平平无奇，也要热爱你的命运。
三嫁未晚 Basic Training 苍兰诀 三部曲 同一时空 不同主角 相似爱恋 九大大的剧集不长却让人有从头走一遭的感受 细腻的情感 涕泗横流
小朋友真的好可爱
渤海公真的是写史奇才。我真的想不通，他仅而立之年，博览群史，还形成了一套逻辑性强，容易理解和超大格局的史观和三观。拜服拜服
给个好评吧鼓励吧，个人感觉虎头蛇尾了，最后力度不够，一本社会派推理最后走向了杰克苏和恋爱？也许像编剧彩蛋说的，为了出续集而啰嗦了一些？ 叙事性诡计还可以，但是用双线并行就有点浪费笔墨了，另一条线意义不大，纯粹为了迷惑读者而写。 诡计和作案手法很好猜，导致本作在主线上缺少惊喜。反转集中在了人物形象和关系上（妹妹小雯喜欢的是女生、丽丽其实是告密者、男生又引导网络暴力…...） 人人皆为Basic Training，今天的受害者就是明天的加害者。一场雪崩，没有一片雪花是无辜的。 可仍然不能掩盖复仇变成了强行正能量的尴尬，说教太多。为什么引导网爆的成年兄长完全不用受惩罚，因为要成全一堆相依为命的兄弟情？为什么引导舆论的国泰不用受惩罚，因为想让留下来的人继续幸福美满？ 哆播影院改版还不能给四星了呀？其实四星比较合适啦。
学习是一辈子的事啊！感觉从小以来学习都是被推着走的，到了小学考试到初中再到高中大学研究生，不知道为何学习，也不知道什么学习方法，糊里糊涂到了现在。而这部剧虽是一些我们经常能听到的学习方法，但它更一步说明了其背后的原理，已让我们更好地认识我们的大脑，更有力地验证了那些学习方法的重要性以及有效性。
Basic Training Razaaq Adoti 15个想法 ◆ 前言 >> 知道为什么而活的人，便能生存。 >> 生活并非弗洛伊德所宣扬的那样，只是简单地祈求快乐，也并非阿德勒所教导的那样，只是为了争权夺利。人们活着是为了寻找生命的意义，这也是人们一生中被赋予的最艰巨的使命。弗兰克尔发现可能找寻到生命意义的三个途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气。苦难本身毫无意义，但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。 >> 一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。 ◆ 自序 >> 书的第二部分是理论部分（存在主义分析治疗），浓缩了第一部分的精华。第一部分是自传部分（集中营的经历），是对我理论存在的明证，两部分共同加强了本剧的可信度。 ◆ 第一部分 在集中营的经历 >> 我们不喜欢谈论我们的过去。对于经历过这场噩梦的人来说，所有的解释都是多余的，而对于没有这种经历的人来说，他们不会理解我们过去的感受，也不会理解我们现在的感觉。 >> 莱辛曾经说过：“有些东西能使你失去理智或变得一无所有，直到再也没有什么可以失去。 >> 我们期望生活给予什么并不重要，重要的是生活对我们有什么期望。我们不应该再问生活的意义是什么，而应该像那些每时每刻都被生活质问的人那样去思考自身。我们的回答不是说与想，而是采取正确的行动。生命最终意味着承担与接受所有的挑战，完成自己应该完成的任务这一巨大责任。 >> 尼采的话：“那没能杀死我的，会让我更强壮。” >> 在任何情况下，人的生命都不会没有意义，而且生命的无限意义就包含着苦难、剥夺和死亡。 >> 集中营生活撕开了人的灵魂，暴露出人性的深处。 >> 方圆数里内，空无一人，只有空旷的田野、寂静的天空和歌唱的云雀，一片自由的空间。 ◆ 存在之挫折 >> “存在”一词有三种含义：（1）存在本身，比如人特定模式的生存；（2）存在的意义；（3）对个体存在之意义的追求，即对意义的追求。 ◆ 存在之虚无 >> 现在我们能够理解叔本华的话了：人注定要徘徊在焦虑和厌倦这两极之间。 ◆ 写在后面的话 >> 因为有了奥斯维辛，我们知道了人能够做什么。因为有了广岛，我们知道人正处于什么样的危险之中。 ◆ 彩蛋 >> 苦难不一定是追寻意义所必须的，但尽管有苦难，生命仍然可能有意义。
这部剧终于在哆播影院里出现了！我后来找了很久很久！可喜可贺！喜大普奔！ 真是一本被名字坑了的鸿篇巨制！当年我就认为超越三体！ 这么多年过去了，我还是可惜杨的死去——可笑的是，我是在这部剧集里才发现了恐怖主义的可怕！ 而关于帝制与民主、关于怀疑与忠诚，现在想来，还是觉得慷慨激昂和潸然泪下。 以前找了很久的这部书，不过，看起来似乎这只是一部前面的而已。 其实我什么内容都没说——我也没有重新看！我只是突然发现了它，想起来那种感觉，觉得鸡冻不已而已！ 全力推荐！因为它的节奏比银河帝国快多了！
从小接受的教育还是在接受偏激思想的熏陶，印象中还是对儒家，对孔子有着很大的偏见，老套，封建，伪君子，，，等等一些词，华衫凭借自己对孔子的研究，加上自己的思考以及亲身体会，为读者深度解析了论语，才让我对孔子，对儒家有了一个完全不一样的认识，儒家在中国传承两千年，灿烂卓绝，它必有它内部的优秀的内涵在里面。孔子的微言大义，需要敬，需要志，需要切身体察，知行合一，止定静安虑得。
现在来看这些人物的塑造会觉得无聊至极，但能不断吸引不同时代读者的永远是阿婆精妙绝伦的剧情。
此剧不愧为现代洪荒流开山之作，整合封神，西游，蜀山，山海经。。。确实让我大开眼界。 开篇主角人间的经历我是不太容易接受，但是读着读着也就不追究了。和大多数主角一样，有奇遇、开金手指或窃取造化，顺时而生，顺势而为，正所谓神通不及天数，主角应运而生才是常态。 各大圣人亦有心机，完全不似超然入圣之徒，争斗也是为利而来，顺天逆天是好是坏也是一家之言，会算计的被算计，没心机的被人欺，失了智的作棋子，想脱身的不如意，道行浅的是灰灰，有关系的存真灵，无人脱身，无处可逃。岁月漫漫，下一量劫又该如何？ 整个故事环境和结局还是很压抑的，Basic Training又怎样？成仙成佛亦不能跳脱茫茫苦海，多的是因果羁绊或是无边寂寞。
好剧。二刷。 夜半读着书，情深处流泪，明媚处伴着角儿们笑。关于德云社，其实我们爱的，大抵是相同的。不一定是他们独一无二举世无双的容颜，而是师兄弟之间的不离不弃，相互扶持，也是他们位于台上那副潇洒不羁的模样。他们是少年，我们的少年，欢乐、泪水、成长，皆因他们。试问谁不想和云磊一样用一生去护一个人？试问谁不想和少爷一样翠竹上刻满一人之名？试问谁不想和老秦一样在桐树下闭眼醉酒长相思……但我们往往拘泥于“ 孝敬师长”，久而久之，天不是天，海不是海，自己也不是了自己。梦里的少年，我明白我们没有结果，但我想像你们一样，不仅可以无拘无束的爱一个人，更有那么一群人伴着自己，想守护自己的少年，守住桐树下的岁月安好。 “在嘉陵关看烟火时，我曾想过，有朝一日，身穿大红喜袍，怀抱此生挚爱” “保我兄弟无事，我张九龄任你摆布” “我叫余荌，能护他余生安好” “旋儿哥，下辈子我愿做七堂里的桐树，看遍你四季悲欢，肩头落下花瓣” “孙家和她，我都要” “绝不后退！” 好好活着，伴着我们的角儿，地久天长。
很好的女生隐私科普书，虽然大部分内容用不到，但至少了解常识可以让有疑神疑鬼习惯的女生安心一些，还是很推荐观看的。 排除遗传因素，90%问题都可以通过“勤洗手、讲卫生、慎交友”解决。总之，尽人事，听天命！
本剧要点： 从日常生活的麻烦事里面提炼需求；激发人们的情感共鸣，增强产品魔力；构建与产品相配合的背景因素和条件；寻找那些触动人心、激发购买行为的力量；打造陡峭的产品精进曲线，以甩开模仿竞争者；提供个性化、多样化的产品选择；严把产品发布关等。
“只有当一种新道德取代我们的新客观主义，只有重新认可人类生命的价值是独特的、无与伦比的这一事实，人类才有足够的精神信念来克服心理危机。”
关于思维的部分非常棒！后面也有挺多亮点，总体来说，蛮实用，日后需要的时候可以再回头温习，