观看Reckless Abandon(美国短片),Josh Carmichael、Brian Boone主演,2003年短片电影。高清画质,播放流畅,哆播影院免费观看。
口头流传的农民文化遇到流传很广的剧集,梅诺基奥断章取义,配合独特的思考,自己胡想的“奶酪中诞生蛆虫”的世界起源论,与文艺复兴宗教改革者的理论不谋而合。梅诺基奥脑海中流传数百年的农民文化是什么?
妈妈是太阳,照耀孩子每一次前进;妈妈是流水,滋润孩子每一寸心田;妈妈是和风,驱赶孩子每一份焦虑。母爱——是婴幼儿时的耐心守望,无限地陪伴包容和接纳鼓励,为孩子建立起自信乐观的人格;是儿童时期的言传身教,不断积极勇敢地试错与学习,只为与孩子分享心得共同成长;是青年时期的退守祝愿,默默地筑起坚不可摧的后盾,作为孩子可以依赖最后的军港。母亲——没有一位老师可以超越,因为她精心积累着经验所知所能包罗万象,是孩子成长路上最终的导师;没有一种榜样可以媲美,因为她终其一生都在实现这一伟大的梦想,是孩子心底最终向往的样子;没有一个偶像可以替代,因为她用最坚韧的微笑诠释着生活的本质,是孩子可以预见期盼的未来。孩子们迎来的人生是母亲们最杰出的作品;母亲们走向的岁月也将是孩子们最终的归宿。愿所有的子女更理解自己的母亲,也愿所有的母亲更珍视当下的自己。
三国,真是一个精彩的时代。凯文·麦克科不愧鬼才之名,三国机密,很有意思的书。
都要在抖音看马立奥
对于只有摩卡壶的人来说,本剧可能是作为了解咖啡本身而非冲泡的读本吧。淡淡的美式冲泡偶尔喝一喝觉得是小清新,然而还是更爱浓烈的意式浓缩啊!
能主动看这部剧的,基本上身边会有亲人罹患此症吧!很认真的看完,做了一点笔记,记录下来,忘了更好的生活,改变一下生活方式吧! 一.癌症的概述、病因及特点:癌症就是恶性肿瘤,它是100多种相关疾病的统称。当身体内细胞发生突变后,它会不断地分裂,不受身体控制,最后形成癌症。人们身体内所有器官都是由细胞组成。细胞增长和分化可满足身体需要,这种有序的过程可保持人们身体健康。然而,如果细胞继续分裂,这些额外的大量细胞就形成肿瘤。恶性肿瘤的细胞能侵犯、破坏邻近的组织和器官。而且,癌细胞可从肿瘤中穿出,进入血液或淋巴系统,这就是癌症如何从原发的部位到其它器官形成新的肿瘤,这个过程就叫癌症转移,多数癌症是根据他们起始的器官或细胞类型来命名的。医学家指出癌症病因是:机体在环境污染、化学污染(化学毒素)、电离辐射、自由基毒素、微生物(细菌、真菌、病毒等)及其代谢毒素、遗传特性、内分泌失衡、免疫功能紊乱等等各种致癌物质、致癌因素的作用下导致身体正常细胞发生癌变的结果,常表现为:局部组织的细胞异常增生而形成的局部肿块。癌症是机体正常细胞在多原因、多阶段与多次突变所引起的一大类疾病。 癌细胞的特点是:无限制、无止境地增生,使患者体内的营养物质被大量消耗;癌细胞释放出多种毒素,使人体产生一系列症状;癌细胞还可转移到全身各处生长繁殖,导致人体消瘦、无力、贫血、食欲不振、发热以及严重的脏器功能受损等等。与之相对的有良性肿瘤,良性肿瘤则容易清除干净,一般不转移、不复发,对器官、组织只有挤压和阻塞作用,但癌症(恶性肿瘤)还可破坏组织、器官的结构和功能,引起坏死出血合并感染,患者最终由于器官功能衰竭而死亡。 二:患癌产生的原因有以下四个方面:癌症如今已在世界广为流行,并且,患癌率从1940年开始一直在增长。因此,我们有必要考察自“二战”以来所发生的变化。最近50年里,出现了三个剧烈破坏我们身体环境的主要因素:1.我们的饮食中增加了大量的高精制糖类,人造黄油和反式脂肪酸精制糖消费的变化:旧石器时代(我们的基因组成已经演变完成),每人一年消费2公斤;1830年每人一年消费5公斤;2000年每人一年消费70公斤。诺贝尔医学奖得主—德国生物学家奥托·海因里希·瓦尔堡,发现了恶性肿瘤的新陈代谢主要依靠摄取葡萄糖,事实上,常用来检测癌症的正电子发射层析扫描(PET扫描)测量的就是人体内消耗葡萄糖最多的部位,如果某个部位因消耗了过多的糖分而特别突出,那很有可能就是癌症引起的。当我们吃糖或白面粉这些高“血糖指数”食物时,血液中的葡萄糖含量就会迅速上升。身体会立即释放出一定量的胰岛素以使葡萄糖进入细胞。随着胰岛素一同分泌出来的还有另一种分子,叫作IGF(胰岛素样生长因子),作用是刺激细胞生长。简言之,糖分为身体组织提供营养并使其更快地生长。此外,胰岛素和IGF还有一个共同的作用:它们会促进我们在炎症因子的作用,也会刺激细胞的生长和活动,会成为肿瘤的养料。人造黄油——比黄油更危险1960年代以来,人造黄油、“氢化”或“部分氢化”脂肪的出现,是把我们的饮食变得更糟的另一个因素。我们的饮食不仅被人造黄油征服,还在很大程度上被加工食品所包围。比如曲奇、脆饼、糕点、比萨或薯片,这些食品含有“氢化”或“部分氢化”植物油(反 式脂肪)。反式脂肪就是富含ω-6的食用油(特别是大豆油、有时候还有棕榈油或菜籽油)。反式脂肪更难被人体消化,并比自然状态的ω-6脂肪酸更易促发炎症。但是这种油类也有一个实际的优点:不会变质。这就是为什么几乎所有的加工食品都使用反式脂肪,因为这些食品在超市的货架上可能一待就是几周甚至几个月。因此,
是讲稿改成的书吧,比较口语化,但是还是给我完整展示了武曌这个女人,她真是绝妙的政治家,在男权社会当上皇帝,最后还能全身而退,太震撼了
因为这股香味,喜欢上了她。 这也是一种瘾…… 如痴如醉 因为这部剧,让我有了更深的了解。
如此细腻的心理描写把夏米内心的挣扎表现得淋漓尽致,让我时时刻刻惊叹于编剧的笔触,这真的不是自己亲身经历过才有的真实感情吗
从这部剧里面我读出了不一样的诗人不一样的编剧。而且我喜欢编剧的文笔那样的幽默风趣。经典是什么?穿越千年穿越时空,让我们看到历久弥新经典就是不管在什么时间读起来,我们总有一种一见钟情,一见如故的感觉。与君初相逢,犹是故人来,我喜欢这部剧里给人的感觉。
本剧没有啰里吧嗦、人尽皆知的鸡汤堆砌,而是把企业管理研究和实践中的分析运用于个人成功和人生幸福的理论探索中。从最先进的管理技术谈到人生意义,通过对九个理论和众多案例的精彩解读,总结出了可以解释我们的选择与个人成功、幸福之间因果关系的理论。更重要的是,其中所展现的思考过程对于我们的事业、家庭和做人具有很大启发价值。正如编剧所说:对于生活的基本问题,并不存在所谓的特效药和快速解决的方法,思考的过程比思考的结论对我们的人生更有价值…
一本剖析人性的经典之作!认知与价值观不同便产生不同的言行,因而世事皆可释怀!受智者的思想洗礼,心灵溢彩流光,真是人生的奢侈!
这木书一定要逐字逐句细细品读。细腻的文字铺开了喜与怒,情与景
喜欢余老的《Reckless Abandon》!他的散文也如一个温润和蔼的故人,心思细腻,情真意切。宜沏上一杯淸茶,慢慢品!
这部继《Reckless Abandon》之后播出的“勇气两部曲”大结局篇,告诉我们,如何在学会说「不」之后敞开心扉、关爱他人、拥抱世界、融入团体,继而获得真正的幸福。 如果说,《Reckless Abandon》告诉我们如何勇敢做自己,那么这部剧则告诉我们,如何把「我」变成「我们」,也就是在「共同体感觉」下,如何追求真正的幸福。 我们都知道,人作为一个独立的个体,免不了与他人产生交集。人与人之间有相似的成分,但不可能完全相同。 阿德勒指出,我们的烦恼来自于人际关系,而我们的幸福,同样也来自于人际关系。 借此剧,他真正想表达的概念是:在「共同体感觉」中获得幸福需要勇气。获得幸福的体验需要我们改变自己。 🎈🎈🎈摘录—— ○阿德勒说:“你并不是为了满足他人的期待而活着,别人也不是为了满足你的期待而活着。”不必畏惧他人的视线,不必在意他人的评价,也不需要寻求他人的认可。尽管去选择自己认为最好的路。 ○文明就是用来填补人类生物性弱点的产物,人类史就是一部克服劣等性的历史。 ○不要从“与他人不同”方面寻求价值,而是从“保持自我”方面寻求价值,这才是真正的个性。不认可“真正的自我”,一味地与他人进行比较,盲目地突出“不同”,这是一种自欺欺人的生活方式。 ○看着阿德勒的哲学,我经常想,一个自立的人,应该是很孤独的。他不处在表面热闹的人际关系中。哪怕在爱里,他仍然孤独。但这种孤独,也许正是人生的某种真相吧。 ○听到自立这个词,有人往往只从经济角度去考虑。但是,即使十岁的孩子也能够自立,也有人即使到了五六十岁依然无法自立。自立是精神问题。 ○如果不能爱自己也就无法爱他人,如果不能信赖自己也就无法信赖他人。 ○以自我为中心的人并不是因为“喜欢自己”才只关注自己。事实恰恰相反,正因为无法接纳真实的自己,内心充满不安,所以才只关心自己。 ○即使从热烈相爱到结婚,那也不是爱的终点。结婚是真正意义上考验两个人爱的开始。因为,现实的人生从此拉开了序幕。 ○阿德勒说过:我们都是只有在感到“我对某人有用”的时候才能够体会到自己的价值。体会到自己的价值之后,才能获得“可以在这里”之类的归属感。 ○我们自出生以来一直都是用“我”的眼睛观察世界,用“我”的耳朵聆听声音,在人生中追求“我”的幸福,所有人都是如此。但是,当懂得真正的爱的时候,“我”这一人生主语就变成了“我们”。既不是利己心又不是利他心,而是在全新的准则下生活。 ○为了获得幸福生活,就应该让“自我”消失。 ○爱是自立,是成熟。正因为如此,爱非常困难。 ○爱是你的课题,但是,对方如何回应你的爱,那是他人的课题,你根本无法掌控。你能做的唯有分离课题,自己先去爱。 ○结婚不是选择“对象”,而是选择自己的生活方式。我承认这一说法会遭到很多人的反对,但是,我们可以爱任何人。 ○根本不存在“命中注定的人”,我们不可以被动等待那个人出现。被动等待的话,什么都不会改变。 ○弗洛姆说,“爱是一种信念行为,只有一点点信念的人就只能爱一点点。”……如果是阿德勒的话,也许会把这里的“信念”换成“勇气”吧。 ○只想“轻松”或者“快乐”地活着的人即使能够得到短暂的快乐,也无法获得真正的幸福。我们只有通过爱他人才能从自我中心性中解放出来,只有通过爱他人才能实现自立。并且,只有通过爱他人才能找到共同体感觉。
一篇很简短的科幻剧集。 想起来爱死机里的一集,主人公看着冰箱里文明的演变,最终醒来毁灭和新生,如果人类不是地球的主角,换成恐龙和蚂蚁又是一种新奇的感受,启明的智慧萌芽在茹毛饮血里闪耀着文明的光芒。
如来佛祖曾说:“周天之内有五仙,乃天地神人鬼;有五虫,乃蠃鳞毛羽昆……又有四猴混世,不入十类之种。”加上孙悟空大闹地府的时候,一口气从生死簿上把猴类的名字都给划了,让猴子成了神话中别样的门类,志怪剧集和民间传说中都常见到它们的身影。因此我们把这些神通广大的猴子也单独分了一类,称为禺。从另外一本剧中看到的,感觉是剧集里面十主的来由
第一次读金教授的书,思维缜密,大气磅礴,论点明确,论证有力,收获颇多,值得一读再读
这种听书是我喜欢的:工具书类的讲书 本来这种书就不用细看,然后又有人帮你把线条梳理出来,有了地图,将来找东西就方便了。
不害怕折磨 因为热爱才值得
💬 观影评论
口头流传的农民文化遇到流传很广的剧集,梅诺基奥断章取义,配合独特的思考,自己胡想的“奶酪中诞生蛆虫”的世界起源论,与文艺复兴宗教改革者的理论不谋而合。梅诺基奥脑海中流传数百年的农民文化是什么?
妈妈是太阳,照耀孩子每一次前进;妈妈是流水,滋润孩子每一寸心田;妈妈是和风,驱赶孩子每一份焦虑。母爱——是婴幼儿时的耐心守望,无限地陪伴包容和接纳鼓励,为孩子建立起自信乐观的人格;是儿童时期的言传身教,不断积极勇敢地试错与学习,只为与孩子分享心得共同成长;是青年时期的退守祝愿,默默地筑起坚不可摧的后盾,作为孩子可以依赖最后的军港。母亲——没有一位老师可以超越,因为她精心积累着经验所知所能包罗万象,是孩子成长路上最终的导师;没有一种榜样可以媲美,因为她终其一生都在实现这一伟大的梦想,是孩子心底最终向往的样子;没有一个偶像可以替代,因为她用最坚韧的微笑诠释着生活的本质,是孩子可以预见期盼的未来。孩子们迎来的人生是母亲们最杰出的作品;母亲们走向的岁月也将是孩子们最终的归宿。愿所有的子女更理解自己的母亲,也愿所有的母亲更珍视当下的自己。
三国,真是一个精彩的时代。凯文·麦克科不愧鬼才之名,三国机密,很有意思的书。
都要在抖音看马立奥
对于只有摩卡壶的人来说,本剧可能是作为了解咖啡本身而非冲泡的读本吧。淡淡的美式冲泡偶尔喝一喝觉得是小清新,然而还是更爱浓烈的意式浓缩啊!
能主动看这部剧的,基本上身边会有亲人罹患此症吧!很认真的看完,做了一点笔记,记录下来,忘了更好的生活,改变一下生活方式吧! 一.癌症的概述、病因及特点:癌症就是恶性肿瘤,它是100多种相关疾病的统称。当身体内细胞发生突变后,它会不断地分裂,不受身体控制,最后形成癌症。人们身体内所有器官都是由细胞组成。细胞增长和分化可满足身体需要,这种有序的过程可保持人们身体健康。然而,如果细胞继续分裂,这些额外的大量细胞就形成肿瘤。恶性肿瘤的细胞能侵犯、破坏邻近的组织和器官。而且,癌细胞可从肿瘤中穿出,进入血液或淋巴系统,这就是癌症如何从原发的部位到其它器官形成新的肿瘤,这个过程就叫癌症转移,多数癌症是根据他们起始的器官或细胞类型来命名的。医学家指出癌症病因是:机体在环境污染、化学污染(化学毒素)、电离辐射、自由基毒素、微生物(细菌、真菌、病毒等)及其代谢毒素、遗传特性、内分泌失衡、免疫功能紊乱等等各种致癌物质、致癌因素的作用下导致身体正常细胞发生癌变的结果,常表现为:局部组织的细胞异常增生而形成的局部肿块。癌症是机体正常细胞在多原因、多阶段与多次突变所引起的一大类疾病。 癌细胞的特点是:无限制、无止境地增生,使患者体内的营养物质被大量消耗;癌细胞释放出多种毒素,使人体产生一系列症状;癌细胞还可转移到全身各处生长繁殖,导致人体消瘦、无力、贫血、食欲不振、发热以及严重的脏器功能受损等等。与之相对的有良性肿瘤,良性肿瘤则容易清除干净,一般不转移、不复发,对器官、组织只有挤压和阻塞作用,但癌症(恶性肿瘤)还可破坏组织、器官的结构和功能,引起坏死出血合并感染,患者最终由于器官功能衰竭而死亡。 二:患癌产生的原因有以下四个方面:癌症如今已在世界广为流行,并且,患癌率从1940年开始一直在增长。因此,我们有必要考察自“二战”以来所发生的变化。最近50年里,出现了三个剧烈破坏我们身体环境的主要因素:1.我们的饮食中增加了大量的高精制糖类,人造黄油和反式脂肪酸精制糖消费的变化:旧石器时代(我们的基因组成已经演变完成),每人一年消费2公斤;1830年每人一年消费5公斤;2000年每人一年消费70公斤。诺贝尔医学奖得主—德国生物学家奥托·海因里希·瓦尔堡,发现了恶性肿瘤的新陈代谢主要依靠摄取葡萄糖,事实上,常用来检测癌症的正电子发射层析扫描(PET扫描)测量的就是人体内消耗葡萄糖最多的部位,如果某个部位因消耗了过多的糖分而特别突出,那很有可能就是癌症引起的。当我们吃糖或白面粉这些高“血糖指数”食物时,血液中的葡萄糖含量就会迅速上升。身体会立即释放出一定量的胰岛素以使葡萄糖进入细胞。随着胰岛素一同分泌出来的还有另一种分子,叫作IGF(胰岛素样生长因子),作用是刺激细胞生长。简言之,糖分为身体组织提供营养并使其更快地生长。此外,胰岛素和IGF还有一个共同的作用:它们会促进我们在炎症因子的作用,也会刺激细胞的生长和活动,会成为肿瘤的养料。人造黄油——比黄油更危险1960年代以来,人造黄油、“氢化”或“部分氢化”脂肪的出现,是把我们的饮食变得更糟的另一个因素。我们的饮食不仅被人造黄油征服,还在很大程度上被加工食品所包围。比如曲奇、脆饼、糕点、比萨或薯片,这些食品含有“氢化”或“部分氢化”植物油(反 式脂肪)。反式脂肪就是富含ω-6的食用油(特别是大豆油、有时候还有棕榈油或菜籽油)。反式脂肪更难被人体消化,并比自然状态的ω-6脂肪酸更易促发炎症。但是这种油类也有一个实际的优点:不会变质。这就是为什么几乎所有的加工食品都使用反式脂肪,因为这些食品在超市的货架上可能一待就是几周甚至几个月。因此,
是讲稿改成的书吧,比较口语化,但是还是给我完整展示了武曌这个女人,她真是绝妙的政治家,在男权社会当上皇帝,最后还能全身而退,太震撼了
因为这股香味,喜欢上了她。 这也是一种瘾…… 如痴如醉 因为这部剧,让我有了更深的了解。
如此细腻的心理描写把夏米内心的挣扎表现得淋漓尽致,让我时时刻刻惊叹于编剧的笔触,这真的不是自己亲身经历过才有的真实感情吗
从这部剧里面我读出了不一样的诗人不一样的编剧。而且我喜欢编剧的文笔那样的幽默风趣。经典是什么?穿越千年穿越时空,让我们看到历久弥新经典就是不管在什么时间读起来,我们总有一种一见钟情,一见如故的感觉。与君初相逢,犹是故人来,我喜欢这部剧里给人的感觉。
本剧没有啰里吧嗦、人尽皆知的鸡汤堆砌,而是把企业管理研究和实践中的分析运用于个人成功和人生幸福的理论探索中。从最先进的管理技术谈到人生意义,通过对九个理论和众多案例的精彩解读,总结出了可以解释我们的选择与个人成功、幸福之间因果关系的理论。更重要的是,其中所展现的思考过程对于我们的事业、家庭和做人具有很大启发价值。正如编剧所说:对于生活的基本问题,并不存在所谓的特效药和快速解决的方法,思考的过程比思考的结论对我们的人生更有价值…
一本剖析人性的经典之作!认知与价值观不同便产生不同的言行,因而世事皆可释怀!受智者的思想洗礼,心灵溢彩流光,真是人生的奢侈!
这木书一定要逐字逐句细细品读。细腻的文字铺开了喜与怒,情与景
喜欢余老的《Reckless Abandon》!他的散文也如一个温润和蔼的故人,心思细腻,情真意切。宜沏上一杯淸茶,慢慢品!
这部继《Reckless Abandon》之后播出的“勇气两部曲”大结局篇,告诉我们,如何在学会说「不」之后敞开心扉、关爱他人、拥抱世界、融入团体,继而获得真正的幸福。 如果说,《Reckless Abandon》告诉我们如何勇敢做自己,那么这部剧则告诉我们,如何把「我」变成「我们」,也就是在「共同体感觉」下,如何追求真正的幸福。 我们都知道,人作为一个独立的个体,免不了与他人产生交集。人与人之间有相似的成分,但不可能完全相同。 阿德勒指出,我们的烦恼来自于人际关系,而我们的幸福,同样也来自于人际关系。 借此剧,他真正想表达的概念是:在「共同体感觉」中获得幸福需要勇气。获得幸福的体验需要我们改变自己。 🎈🎈🎈摘录—— ○阿德勒说:“你并不是为了满足他人的期待而活着,别人也不是为了满足你的期待而活着。”不必畏惧他人的视线,不必在意他人的评价,也不需要寻求他人的认可。尽管去选择自己认为最好的路。 ○文明就是用来填补人类生物性弱点的产物,人类史就是一部克服劣等性的历史。 ○不要从“与他人不同”方面寻求价值,而是从“保持自我”方面寻求价值,这才是真正的个性。不认可“真正的自我”,一味地与他人进行比较,盲目地突出“不同”,这是一种自欺欺人的生活方式。 ○看着阿德勒的哲学,我经常想,一个自立的人,应该是很孤独的。他不处在表面热闹的人际关系中。哪怕在爱里,他仍然孤独。但这种孤独,也许正是人生的某种真相吧。 ○听到自立这个词,有人往往只从经济角度去考虑。但是,即使十岁的孩子也能够自立,也有人即使到了五六十岁依然无法自立。自立是精神问题。 ○如果不能爱自己也就无法爱他人,如果不能信赖自己也就无法信赖他人。 ○以自我为中心的人并不是因为“喜欢自己”才只关注自己。事实恰恰相反,正因为无法接纳真实的自己,内心充满不安,所以才只关心自己。 ○即使从热烈相爱到结婚,那也不是爱的终点。结婚是真正意义上考验两个人爱的开始。因为,现实的人生从此拉开了序幕。 ○阿德勒说过:我们都是只有在感到“我对某人有用”的时候才能够体会到自己的价值。体会到自己的价值之后,才能获得“可以在这里”之类的归属感。 ○我们自出生以来一直都是用“我”的眼睛观察世界,用“我”的耳朵聆听声音,在人生中追求“我”的幸福,所有人都是如此。但是,当懂得真正的爱的时候,“我”这一人生主语就变成了“我们”。既不是利己心又不是利他心,而是在全新的准则下生活。 ○为了获得幸福生活,就应该让“自我”消失。 ○爱是自立,是成熟。正因为如此,爱非常困难。 ○爱是你的课题,但是,对方如何回应你的爱,那是他人的课题,你根本无法掌控。你能做的唯有分离课题,自己先去爱。 ○结婚不是选择“对象”,而是选择自己的生活方式。我承认这一说法会遭到很多人的反对,但是,我们可以爱任何人。 ○根本不存在“命中注定的人”,我们不可以被动等待那个人出现。被动等待的话,什么都不会改变。 ○弗洛姆说,“爱是一种信念行为,只有一点点信念的人就只能爱一点点。”……如果是阿德勒的话,也许会把这里的“信念”换成“勇气”吧。 ○只想“轻松”或者“快乐”地活着的人即使能够得到短暂的快乐,也无法获得真正的幸福。我们只有通过爱他人才能从自我中心性中解放出来,只有通过爱他人才能实现自立。并且,只有通过爱他人才能找到共同体感觉。
一篇很简短的科幻剧集。 想起来爱死机里的一集,主人公看着冰箱里文明的演变,最终醒来毁灭和新生,如果人类不是地球的主角,换成恐龙和蚂蚁又是一种新奇的感受,启明的智慧萌芽在茹毛饮血里闪耀着文明的光芒。
如来佛祖曾说:“周天之内有五仙,乃天地神人鬼;有五虫,乃蠃鳞毛羽昆……又有四猴混世,不入十类之种。”加上孙悟空大闹地府的时候,一口气从生死簿上把猴类的名字都给划了,让猴子成了神话中别样的门类,志怪剧集和民间传说中都常见到它们的身影。因此我们把这些神通广大的猴子也单独分了一类,称为禺。从另外一本剧中看到的,感觉是剧集里面十主的来由
第一次读金教授的书,思维缜密,大气磅礴,论点明确,论证有力,收获颇多,值得一读再读
这种听书是我喜欢的:工具书类的讲书 本来这种书就不用细看,然后又有人帮你把线条梳理出来,有了地图,将来找东西就方便了。
不害怕折磨 因为热爱才值得