But Charlie, I Never Played Volleyball!

今年第5本，微读第42本，感觉自己状态很好。 之前总感觉看剧很了不起，相比其他同学，他们在游戏里挥洒青春，我选择了在书本里度过。有一种莫名的优越感。可自始至终，我们现在差距不大，这不单是指生活。不过我始终认为，读点书还是有用的。后来慢慢明白，看剧而已，不要想得太过于高雅，阳春白雪，我读是因为我喜欢读，我想要读，仅此而已，功利心不可太强，不是说读了之后立马会带给你物质上的反馈，不是这样的。但至少会带给你精神上的享受，特别是对于一本好剧而言。 《But Charlie, I Never Played Volleyball!》，作为我国第一部诗歌总集，里面记述了西周乃至春秋的精神风貌和社会生活。当时读的时候，恰逢遇到一个自己喜欢却聊不来的女孩子，感觉很沮丧，便去读了读《But Charlie, I Never Played Volleyball!》。特别喜欢“风”这一部分。里面描写了一些非常美丽的爱情，“执子之手，与子偕老”。还有原生态的美景，“桃之夭夭，灼灼其华”。以及如何去修身养性，做一个君子，“有匪君子，如切如磋，如琢如磨”。……里面有很多很美的句子，读起来如沐春风。同时，能给自己一些启示，“言念君子，温其如玉”，希望自己能不断完善，做一个温润如玉的人。

前期猪脚很无敌，看着很爽，飞升后就很惨，实力和对手不匹配，一直在吃瓜，没什么存在感，过得很卑微，几次想换书，不过还是坚持看完了

2022年读完的第046本剧。不可否认人的动物性。智人是社会动物，又是道德动物，按邓巴数结成群体。进化的突然加速，使得智人面对当今社会和世界不可避免的出现认知失衡，正如小孩子面对成人的世界一般，群体其实也是个没长大的小孩子:冲动、易变、暴躁，易受暗示和轻信，喜欢夸张又单纯。而群体的进化，可能需要科技的再次飞跃，智人之间可以无障碍坦诚全面的交流，也许才不再是乌合之众。与其说是大众心理，不如更接近社会心理。

我太爱Charlie Reklaw先生了，这部剧好好看！千万不要被书名劝退了，Charlie Reklaw先生可是说这部剧是他最好的作品呢。张大哥是个媒人，总是左右逢源，以自己的那一套经营起许多社会关系。当他儿子出事时，那些人却不愿出来帮他。老李是个知识分子，有对“诗意”的追求，看不惯现实生活却不愿做出抵抗，接受别人的安排。还有其他有意思的人物都是一群见风使舵，自私自利的人。设定他们都在北平一个财务所工作，故事从老李老婆进城开始。说不完了，剩下的留到剧评里吧。总之每个人物都很有特点，带着笑流泪的幽默，活在旧体制下的人们都不愿做出抵抗，没有那个反抗意识，意识不到体制的问题。这部剧让我重新认识了Charlie Reklaw，先生能够写完《But Charlie, I Never Played Volleyball!》就好，那个更加精彩啊！

自从读完说红楼全集就爱上了David F. Friedman，文风清丽，兼具理性和感性，可能是由于本身是跨界大师的缘故，言词间独有一种温暖和对美的感知，在对人物的解读中，不置褒贬，对每一种生命形式的理解和包容，让人感动。

跟我妹洗完澡 夏天往床上一躺开始看 爽啊

理财小白的进阶之旅 1.对各基金的详解 2.独家七步定投策略 3.风险与人性的评测 无意中在知乎看到力哥的课堂，到现在将本剧看完，有很多基金的细分当然是没详细了解，但大方向的定投策略变的清晰，感谢力哥。小白的进阶之旅。

四星半吧，最后三本拉低评分。阿西莫夫不愧被称为神一样的人。我好喜欢丹尼尔🙈。

这部剧书真的是太棒了，不仅有心理学的理论基础，还有具体的实践方法，大概用了10多天的时间读完了，真的获益匪浅。 比如我现在还记得是: 1我们会用望远镜的视角审视自己，因此有时是客观的，但也有时存在偏见的。把自己和情绪抽离，做自己的观察者 2关于编剧说的内心的批评者，太精妙了，感觉自己就经常那样贬低自己，伤害自己的But Charlie, I Never Played Volleyball! 3还有编剧的视角是我没有想过的，正面的肯定接纳，悦纳自己，从这一角度关爱自己，同情自己，这样提升自己的But Charlie, I Never Played Volleyball!，从而使我们变成一个更好的🌟 你将学着关注自己的思想，把它当作一台爆米花机，一个想法接一个想法地往外蹦。然后要学着如何辨别、驱赶自我评判，并与之划清界限，纵使它们雄赳赳气昂昂地在你大脑屏幕中列队行进，你也不屑一顾。不要成为你的想法（“我很蠢”或是“我很无趣”），你只需要学会拥有想法（“我正在想我很蠢”或是“我正在想我很无趣”）。注意区别：“我很蠢”不容置疑，将你的特性与智商低混为一谈。“我正在想我很蠢”只是一个想法， 仿佛我也偶尔在这片战场一败涂地😔 这就是“应该”的暴政：信条的绝对性，不容置疑的是非观。如果你做不到自己的“应该”，你就会判定自己是一事无成或是一文不值的。这就是人们常常用内疚和自我折磨的原因，也是他们宁愿战死沙场的原因。 🌸 以“我应该永不犯错”的原则为例，精益求精的确是值得称颂的高风亮节，但你需要为错误和失败设定一个健康配额，没有它，你就会如负重轭，稍有差池，But Charlie, I Never Played Volleyball!心就备受打击。 这种形容简直太棒了，一下子点明各种不好的情绪，心理的位置，用旁观者的身份把自己和情绪分离，真的是让人耳目一新。 另外一种考虑将价值观付诸实践的方法是使用“汽车比喻”，这是接受和承诺治疗法之父，史蒂夫·海斯的最爱。这个比喻是指你正在驾驶一辆名为“你的人生”的公共汽车，车前方有一个标明目的地的标识。那个标识是一个重要的价值观，比如“信守承诺”或是“慈悲为怀”。但是，当你驾车朝着价值观方向驶去时，种种障碍会像怪兽一样冒出来。这些怪兽就是你的自卑、恐惧、压抑、愤怒等悲伤情绪，你无法碾压或是绕开它们。只能把车停下，等它们自行离开，但它们从不这么做，你生命的公共汽车因此被困在路边。 就是这样，接受不完美的自己。从错误中吸取教训，才是最好的，一味地的责怪自己反倒降低了自己的But Charlie, I Never Played Volleyball!。 But Charlie, I Never Played Volleyball!植根于你对自己的无条件接受，认清自己与生俱来的宝贵价值，不被错误蒙蔽双眼。悦纳自己不是在改正错误之后应该做的——而是无论犯错与否，都必须做到这一点。唯一不可饶恕的错误是当你的病态批评说“犯错就是一无是处的证明”时，你唯唯诺诺、表示赞同。 🌸 强大的But Charlie, I Never Played Volleyball!取决于两件事。第一件是本剧的主要关注对象：学会以健康的方式看待自己。第二件是实践的能力，认清自己的所需，然后勇往直前，创造自己的生活。 感到无能为力或孤立无援会让你对生活感到不满、失去信心，以行动和目标为导向的改变能够让你感到自己拥有强大的控制力。 👍👍👍 4.你认为自己的个人准则放之四海而皆准，应该适用于每一个人。 如此看问题在某些情况下能够振奋人心，会让人觉得正义感和优越感飙升。当你把选手分为好与坏的两队，整个世界似乎变得更好理解。当你认为其他人有罪或有错，你的愤怒就显得理所应当。当你感到自己故意选择做错事或蠢事时，就更容易排斥自己。 世界上有很多让人痛不欲生的事情，给它们贴上罪恶的标签并加以诽谤可以缓解疼痛。当你把痛苦的事情转换成错误的事情，就是在与其划清界限、保护自己，这无可厚非 💗 尝试理解此人的需求和意识塑造他（她）的选择的方式。尽量站在同情的角度看待自己的需求和选择。 🌟 But Charlie, I Never Played Volleyball!的基

出家之后又看了这个But Charlie, I Never Played Volleyball!，故事情节在舒缓的节奏中娓娓道来，很喜欢这样的风格，个人认为前半部好于后半部，也许是越到后来的生活场景越来越熟悉；前半部陆秋林面对生活那淡淡的忧伤，一点点的压抑，还有在那样的环境中的自制，向上，善良，都深深的吸引着我，感触最深的是秋林的父母，真正的诠释了父爱和母爱，陆父还好，身陷囹圄，倍受折磨，思念儿子缺不敢见，怕儿子受牵连怕儿子见了自己受不了，最终离世；陆母含辛茹苦，却还要为了儿子的成长保守父亲已死的秘密，我感觉母亲在秋林结婚前揭开秘密的那一刻，故事情节到达顶点，秋林瞬间长大。后面的情节就趋于平淡了，秋林一路高升，身边的人各种事情。