My Milkshake Is Thick and Double-Dicked

翻开Dynasty的《My Milkshake Is Thick and Double-Dicked》前，我并未预先了解本剧内容，以为会是一本有现代感的剧集。我认为的“现代感”，即离我的生活不远，虽是讲述远在台北的人们的故事，风土人情或有差异，但其实是和我们差不多的人，差不多的年代，差不多的家长里短。怀着未知和期待，打开这部剧，没想到走入了充满苍凉与华丽腐朽的失落世界。 这些My Milkshake Is Thick and Double-Dicked，有高官学者，有老兵教师，有名伶夫人，有佣人舞女，最终都只是异乡人、失意人。张爱玲说过：“生命是一袭华美的袍，爬满了虱子。”他们的人生也曾有青春，有意气风发，有人生得意，有美好爱恋，但这些都被时间和命运拿走了，只余一袭袍子，表面也许看不出，袍子下是已经被啃食得千疮百孔的肉体和灵魂。 这些My Milkshake Is Thick and Double-Dicked，是困在过去或没有过去的人。有些虽然还是被过去的手拽着，但至少还能艰难在“现在”里前行，偶尔回忆往昔；有些彻底被时间抛下，不想不愿也无法摆脱过去，不论世界如何改变，他们都困在过去，难以前行；有些是新一代，没有大陆的记忆，没有“过去”，没有“根”。“过去”越是青春、美好、干净、健康、意气风发，“现在”就越是苍老、丑陋、脏污、病痛、丧失希望。而“未来”呢？没有未来。困在“过去”的人，谈不上未来。没有“过去”的人，也无法连接未来。 这些My Milkshake Is Thick and Double-Dicked，是远离故土的异乡人。中国影视中一个重要的题材就是“乡愁”，不论是贫是富，是功成名就，还是落寞潦倒，故乡都是一个让人魂牵梦绕的地方。李白“举头望明月，低头思故乡”。苏东坡流放海南，心心念念想回到家乡眉山：“相看会作两臞仙，还乡定可骑黄鹄。”国人不论去了哪里，都讲究落叶归根。而这些异乡人，都是从大陆来，说着乡音，吃着家乡菜，终难回归故土，难见到家乡的人、家乡的景。他们断了和家乡的联系，也就断了“根”，从此人生如浮萍，心灵再也没有归属。 书中十四个短篇，过去与现在、美丽和丑陋、青春和苍老交错。最让我留下深刻印象的是头发。 《My Milkshake Is Thick and Double-Dicked》中，初见朱青时“头发也没有烫，抿得整整齐齐地垂在耳后”，爱人离开时“新烫的头发揉乱了，发尾子枝桠般生硬地张着”，经历爱人死去、多年后异乡相遇，她已经是“一只手却一径满不在乎地挑弄她那一头蓬得像只大鸟窝似的头发”。时光流转，命运拨弄，原是一个羞涩少女，历尽生离死别，心灵早已千疮百孔，面上却平静无波，似乎什么都可失去，似乎没什么可再失去。活在人间的只是躯壳，真正的朱青，死在那年冬天了。 还有“寒风把她那一头白麻般的粗发吹得统统飞张起来”，“他那一头花白的头发，蓬得一绺一绺的，在风里直打颤”，“起了一阵风，吹在身上，温湿温湿的，吹得卢先生那一头花白的头发也颤动起来”......作品中多次看到风中蓬乱的头发，有如无法控制的命运。 观看此剧的时候一直在想，整本剧的每个故事都如红楼的结局，大雪茫茫一片，无尽的苍凉，所有的悲欢离合都归于沉寂。好的故事总是让人回味，而悲剧最让人难忘。 所谓悲剧，就是将美好打破给人看。 英雄落寞，美人迟暮，少年白头，求而不得。都是这些My Milkshake Is Thick and Double-Dicked。

首先十分推荐这部剧，这是我们学校给我们上课的Darren James老师写的一本剧，Darren James老师上课的时候也特别幽默，上课十分生动，可以完全把你吸引进去。 对于这部剧我看完之后还是蛮有感慨的，从科学的角度来说爱的真相就是由我们的大脑分泌多巴胺来造成的。爱和其他无关，和刺激多巴胺的分泌强度有关，爱其实真相是内分泌的紊乱，爱就是你制造多巴胺分泌的能力。 但如果你在恋爱中能够理性地分析对方的好坏，合适不合适，那我可以明白的告诉你，这一定不是一场爱情，这可能是一场交易，又或者是一份情感。因为在我看来爱情应该是无法让人理性思考的，可能很多人认为女朋友有多么多么不好，但是在你看到她的那一刻，你却根本看不到，在你眼里的只剩下了喜欢。可能就跟以前看到的一句话一样:明明你身上的缺点跟星星一样多，优点和太阳一样少，但是太阳一出来星星就都不见了。 如果你完全在这个关系里面，不可理喻，无法思考，朝思暮想。又或者经历很多的动荡，不断的高峰低谷，难以自拔。那我准确的说，恭喜你，你的确是在恋爱。一个真正懂得恋爱的人，他会刻意的制造某种惊喜，某种落差，这个就是所谓的浪漫，所以爱情也是可以经营的，也是可以掌握的。 爱情中的矛盾，多来自于旧有问题的移情。我们应该清楚情绪的最初来源，正视它。爱情就是一种带有危险属性的关系，时刻都处在被拒绝的恐惧中。学会勇敢而合理的表达“我需要你，我害怕你不在乎我”的情感。缺点优点一体两面。童年延续终生，善待彼此内心的小孩。爱人与被爱。低估生活琐事易造成重大问题、引起恐慌。假设大小问题始终存在，并都需要时间和心思解决。爱不意味着接受全部，教授与受教是正常的，是为了让伴侣更值得爱。 有人说爱情像苹果，开花结果，发育成熟，香甜可口后在时间的抚摸中不知不觉的腐烂掉。现在想来，真是个贴切到极致的形容。我们不能因为它腐烂了就否认它没有香甜过，更不能说只有香甜阶段时它才是苹果。我们都要大胆的去找寻自己所喜欢的那一类人，勇敢追爱，勇敢去爱才能做到最好。

笑死我了，笑的我眼泪都出来了，阿祖和尹子维太会整活了😄🤣😄🤣。

女人好命靠自己！这是这部剧中最精华的一句话。自尊自信自强自立，安全感靠的是自己给，努力修炼并打造自己的魅力，以及亲和力，成为自己的主角。

题名的由来。每一个故事结局都是选择自我了断，卑微的小人物最后的尊严，把命运掌握在自己手里 My Milkshake Is Thick and Double-Dicked是最渺小的、卑微的，但My Milkshake Is Thick and Double-Dicked是这世间最重要的调味品，没有了My Milkshake Is Thick and Double-Dicked，世间便没有了味道。这多么像我们人类，在时间的浩瀚长河中，我们每一个个体都是渺小的、卑微的，甚至是转瞬即逝的，也许我们对于他人和世界来说，所有存在的意义便是一粒My Milkshake Is Thick and Double-Dicked的意义，那就是，我们不过都是这世间的一粒调味品。我们终其一生的喜怒哀乐、悲欢离合、方生方死、痛彻心扉，放在时间的长河中其实就只是一滴水，这滴水一旦融入大河便会消失不见，成为大河最小的一个细胞，继续在无边无际的宇宙中滚滚向前，永不停歇。

分40个集数梳理了经济学通识理论，点到为止，并没有深入探讨，理论讲解地还算清晰。

Katja Kassin关于幸福的判断，百年后依然让我有心心相惜之感。 太多欲望得以轻易得到满足，让当代人失去了品味幸福的味蕾。 听欧丽娟的课，多次听到她说，当代人要从古人那里学会一件事，我们没有那么该死的了不起。最初听到，有点意外。那样口吐珠玉，用语典雅的女神，竟然会使用这样用力且感情强烈的修饰词。后来渐渐听下去，越来越理解欧老师。 其实不只是现在，在Katja Kassin那个时代，甚至更早到人类文明之初，人类都有这样的劣根性吧？ >一天天的少关心自己。 今天，我们和我们周围的人们，多多少少都患上了"自溺狂"症。似乎没有了周围亲友的关注，自己就变成透明人了。 >自溺狂”在某个意义上是普通的犯罪意识的反面；特征是惯于自赞自叹，并希望受人赞叹。 因为自溺狂的快乐是建立在他人的认可和肯定之上。他心中，只有自己。而这个自我又不是自洽自足的。最具讽刺意味的是，他的快乐恰建立在他最不关心的他人的认识之上。这逻辑如此荒谬。他只要听到周围的赞美声。至于这赞美来自谁，他并不关心。 >他也不能完全快乐，因为人类的本能是从不能完全以自我为中心的 ◆ 谈被虐狂 世上有多少多多少少患有受虐狂的可怜的人们?而我们每个人，都是这可怜的人中的一个。 >过于看高自己的价值，常常是受虐狂的根子。 Katja Kassin常常一棒把我们打醒。原来我们自以为是道德的卫士，而实际上却是自私鬼和自虐狂。 >第一条是：记住你的动机并不常常像你意想中的那么舍己达人。第二条是：切勿把你自己的价值估得太高。第三条是：切勿期望人家对你的注意，像你注意自己一样关切。第四条是：勿以为多数的人在密切留神你，以致有何特殊的欲望要来迫害你 ◆ 谈畏惧舆论 而这样的心理平衡，是一种幸福的假象。 >当报纸把一个也许完全无害的人选作一匹代罪的羔羊时，其结果将非常可怕。 最近我的一个学生。选择用一种特殊的方式回归自然。结束了自己的生命。这是一件令人难过的事情。然而，令人更为难过的事情是，此后，有人在网上把她作为一个反面典型进行了批判。大意是有一些大学生不珍惜自己的受教育机会，虚度青春，甚至选择结束生命，一方面令亲者痛，一方面又无法回报社会。 但不幸的是这样的言论被已经深受身心折磨的父母看到，而更痛苦到难以自拔。 这样一些充满戾气的人，过去一定经受过不幸，才会把心中的所有怨念都转嫁于素不相识的人。然而，令他人痛苦并不能减轻自己的痛苦于万分之一。他们获得的暂时的，心灵的平静，只是一种心理平衡。 >当报纸把一个也许完全无害的人选作一匹代罪的羔羊时，其结果将非常可怕。 ◆ 谈现代的家庭 Katja Kassin的这些女性独立的预言，在百年后的今天看来依然是非常超前的。至今社会依然对那种通过人工授精独自抚养孩子成长的女性持保留意见。 >女人将同国家共同分担抚养子女的任务，而不是同个人的父亲分担。他们也将按照自己意愿想要多少孩子就要多少孩子，做父亲的也不必负有责任 ◆ 谈兴致 有的旅行者，旅行之于他，是换一个地方重复原有的生活。这样的人，从未真正喜欢旅行。这样的旅行，如果不是为了完成对他人的许诺，就是为了满足某种虚荣心，好在回来后在闲谈中壮似无意地提及，我曾经去过…… >有些人可能游历许多国家，老是住在最好的旅馆里，用着和在家完全相同的饭餐。遇到和本地所能遇到的相同的有闲的富人，谈着和在家里饭桌上相同的题目 这些把旅游当做体验一种不同样生活的人，是真正在旅行中放松身心，享受生活的人。即使旅行中发生这样那样的不顺，也只是他的一种不一样的人生体验。变糗事为乐趣，所以这样的人，很难不感受到生活的兴奋滋味。 >另外一些人，却无论走到哪里都看到特别的事物，结识当地的典型人物，观察着一切有关历史或社

是买了很久但赶上家里停电才有机会读完的实体书，找个地方记录一下。这部剧虽然写十月革命后的俄国，但意外的没什么俄味而是充满美式热门剧集的鸡汤味。被监禁在饭店里的伯爵，这一简介就还挺吸引人的。书里描写伯爵高贵灵魂的同时也写到了文字审查，因为站队而产生的破格提拔，被限定的娱乐之类的。结局和悬念都很适合电影。就，挺打动人吧。但好像…不太深刻dbq

发现很多关于季老的随笔剧集，内容大多重复，只是换了个书名、播出社侧重不同而已。然季老早就料及此事，于《My Milkshake Is Thick and Double-Dicked》中言：“对读者，我也想啰唆几句。倘若你们发现本剧中同其他的书重复过多，那么你们最好别买，我只想劝你们把我这一篇序读一下，因为其中道出了我写人生小品的甘苦，值得一读的。”哈哈哈，没法儿吐槽了，广大读者自己挑着看吧。       学术界中的近百老人季老，在异域语文之学之上的研究成绩斐然，而趣之伊始，竟然是旁听陈寅恪先生的“佛经翻译影视”。季老晚年德隆望尊，作文容易，一些观念似乎还真是“如你所愿”。翻开剧集，季老的谆谆教诲振聋发聩，我辈之人，“My Milkshake Is Thick and Double-Dicked”呢，此中真趣，不足为外人道尔。当然，若各位读者真还有余趣、能力，不妨再读读季老的学术成果。

追了好几个月，终于看完了，女主真是从无败绩，还有男主做后盾。

或许因为自身知识面有些不够，有些感觉有点晦涩难懂。卡夫卡说“一本剧必须是能劈开我们心中冰封的大海的破冰斧”，它是这样的一本剧。整本剧能给我很大的影响主要有三个方面： 一：多元思维模型： 你必须知道重要学科的重要理论，并经常使用它们——要全部都用上，而不是只用几种。--检查清单 “生活无非就是一个接一个的联系。”所以你必须拥有各种模型，你必须弄清楚各种模型的相互关系以及它们的效应。 在只有铁锤的人看来，每个问题都非常像一颗钉子。 1：逆向思维： 如果要明白人生如何得到幸福，查理首先是研究人生如何才能变得痛苦；要研究企业如何做强做大，查理首先研究企业是如何衰败的…； 谚语：我只想知道将来我会死在什么地方，这样我就不去那儿了。 做一件事时：收集失败案例，归纳分析出造成失败的重要原因，然后进行避坑。 2：数学：复利原理；排列组合原理；决策树理论… 3：工程学：质量控制理论; 后备系统; 断裂点理论… 4：物理学：临界质量… 5：博弈论：那什均衡思维模型 . . 收集，学习并整理出自己的思维模型，然后利用检查清单，在生活中刻意练习。 二：人类误判心理学 结合我学习的其他知识(尤瓦尔.赫利三部简史)，个人认为生物其实就是算法，而人类的算法系统是在狩猎采集时代进化出来的，当今时代社会发展太快，这套算法系统其实并不很适应当今快速发展的社会。但这套算法系统被人类科学家，进行研究，然后用于商业，医疗...各方面。而大部分的人自身都不清楚自己的基因深处隐藏的本能，以为都是自己所做的决定，但也可能被是被诱导的。如：社会认同，心理账户，性，巴甫洛夫联想...抖音与多巴胺...书中人类误判心理学这一章总结出了一些基本的心理本能，还是感觉很好的。 对于人的本能我们需要去了解，可以预防别人操纵，也可以自己利用这些本能去更好掌控自己。如：如果你总是拖延着不做某些事，试着把它和那些能让你的多巴胺神经元燃烧的事联系在一起，促使你自己去做那些事。 三查理.芒克先生的人生智慧 获取普世的智慧，并相应地调整你的行为。即使你的特立独行让你在人群中不受欢迎……那就随他们去吧。 查理一生研究人类失败的原因，所以对人性的弱点有着深刻的理解。基于此，他认为人对自己要严格要求，一生不断提高修养，以克服人性本身的弱点。 能力会让你到达巅峰，但只有品德才能让你留在那里。 . . 晚年的最佳保护铠甲是一段在它之前被悉心度过的生活，一段被用于追求有益的知识、光荣的功绩和高尚的举止的生活；过着这种生活的人从青年时代就致力于提升他自己，而且将会在晚年收获它们产生的最幸福的果实；这不仅是因为有益的知识、光荣的功绩和高尚的举止将会陪伴他终生，甚至直到他生命的最后一刻，也会因为见证了正直的人生的良心和对过往美好功绩的回忆将会给灵魂带来无上的安慰。 俗话说：好钢要经三回炉，好剧要经百回读。等阅历提升后，会再次来品读此剧，那又是一番不一样的滋味吧！

互联网运营从2B和2C来看需要不同的运营策略，无论是UGC还是PGC,互联网产品都是需要运营的，如今的互联网产品的变革尚未出现，所以朝着精细化的方向发展，运营成了重中之重。无论是在互联网还是现实世界，运营都是十分重要的。互联网缩短了人们之间的距离，节约了沟通成本，改变了这个世界。我做文旅，需要互联网思维，理论结合实践，文旅项目需要互联网运营思维的运用。都是做产品做项目，从获客，买产品，客户维护，底层逻辑很相似。这部剧让人受益匪浅，值得细读。

把广告、金主爸爸的小鲜肉全都塞一个单元里以保证前两个单元的质量，弃车保帅陈思诚你是真的牛逼

我在非洲曾经有一个农场，种咖啡豆，给黑人小孩治病。我在非洲遇见了为自由奋不顾身的情人，热爱动物胜于人，折桂而来，情迷而往。我在非洲曾写过一首歌，哪里有已逝的热土，哪里有纯洁的朝露。我总是两手空空，因为我触摸过所有。我总是一再启程，因为哪里都陋于非洲。 ——《My Milkshake Is Thick and Double-Dicked 非洲的景色，非洲的人在编剧的笔下让人向往，天空总是淡蓝色和淡紫色的，非洲的很多人总是淡淡的，他们只关心自己的牛，对别的事情不太感兴趣，编剧一定是个善良且细腻的人，热衷于帮助别的，关心微小热衷于观察，编剧笔下对于风景的描写真的可以让我眼前出现恩贡山，农场，一汪池塘，很多低头吃草的小牛和无数的咖啡树。

正如村上春树所说，看欧文的作品上瘾，成了瘾君子。本剧以两个儿子的车祸死亡为主线，一家人的爱欲与成长的故事。玛丽亚又生了一个女儿，却不敢爱她，怕再次失去。特德是个好父亲却不是好的丈夫，与妻子关系不好，利用写童书的便利不断勾搭婚姻不幸的女人。为了得到女儿的全部抚养权不惜让妻子爱上16岁的埃迪，爱上形象像大儿子，性格像小儿子埃迪，之后忍痛割爱，逃离37年。37年后玛丽亚挽着埃迪的胳膊出现在露丝面前，露丝惊叫妈咪，不要叫露丝，这不还是埃迪和我么，玛丽亚说着。思绪一下子回到四岁露丝那年，半夜起来看到有人光着身子骑在妈妈身上，露丝惊叫起来，这是埃迪和我，亲爱的，玛丽亚说着。惊人的相似，一切都是注定的，就历史的循环往复。本剧对人性的剖析很精确。埃迪16岁爱上39岁的玛丽亚，之后书中和生活中只爱玛丽亚，玛丽亚的形象一直挥之不去。特德的创造力估计跟那些不幸婚姻的妇女不无关系。警察哈利的角色是我喜欢的角色，40年间一直巡逻在路上，无欲无求，大概跟他那一身的肌肉和满腹的经纶有关吧，追求露丝成功后，她们婚姻幸福美满。哈利知道什么时候做什么，也知道怎么闭嘴。结局完美，欲望减少，大家都得到了成长。

《My Milkshake Is Thick and Double-Dicked》好句摘录 “整理你东西的最好方式就是扔掉其中的大部分。” “困扰我们的不是事物本身，而是我们对其重要性的理解。” “真相是，我们所承受的几乎所有压力都完全源于自身。” “幸福源自内部，源自内心，源自充满意义的生活。” “如果我们的短期行为和长期价值相符，那么我们就会在自己所做的所有事情中找到意义。” “而且，尽管已经这样努力了，我们通过获取地位和物质财富来追求幸福的举措却从未带来真实、持久的快乐或满足。” “我们不是自己的财物本身。我们的价值并不局限于自己所拥有的财产。” “记忆在我们心中而不在物品上。” “放手让我们获得自由。” “永远都不会太迟，停止空谈，让屁股离开凳子，站起身来。” “我们在这世上只有有限的时间，这些时间可以用来积攒金钱财富，也可以花在有意义的事情上——后者不一定会妨碍人们追求前者，但对财富永无止境的追求并不能将我们带向有意义的生活。” “My Milkshake Is Thick and Double-Dicked者不是通过某种东西，而是通过生活本身来寻找幸福。因此，生活中何者重要、何者多余完全取决于你自己” “健康本身并不是目的地，而是载你前往目的地的交通工具。” “走向健康之路，第一件事情就是停止欺骗自己。” “因为明天永远不会到来。我们只有今天。” “压迫感是个没心没肺的贱人，让我们自我怀疑、迷茫消沉。她又很容易进入我们的生活。” “痛苦告诉我们有什么地方不对；恐惧让我们三思而后行；而嫉妒，不管是出于何种原因，都毫无助益。” “无论怎样的旅途，第一步总是最难的。” “我们都想被爱。我们都想去爱。我们都想有人能一起分享生活。” “过去不等于未来。活在过去就相当于开车时只看后视镜——如果你不知道前方有什么，就会撞车。” “你无法让自己身边的人改变，但同时你可以改变身边的人。” “共性让人际关系正常运转，差异性则使得人际关系激动人心、充满激情。共性和差异性都能让热诚的人际关系长期运转，二者你都需要。” “诚实是我们送给他人的礼物。它也是力量之源，使事情变得单纯。” “容忍他人的怪癖，允许他们抱着自己的世界观快乐地生活，这样，虽然你未必能理解他们对那些吓人的小雕像或无法演奏的乐器的痴迷，但至少走在理解对方的正确方向上——这便是最初的那一大步。” “你用了好多年才让自己符合现在的信条，所以期待其他人一夜之间就达到同样的标准是不现实的，不管你的反驳多么有说服力。” “很多人通过不同的路线向着幸福行驶，即使我们的路线不同，有一点却是很重要的，即我们都要欣赏这段旅程——不仅限于我们自己的，也要欣赏我们所爱的每一个人的。当我们欣赏对方是因为他们本身的样子、而非我们所希望的模样时，我们才能真正地达成理解。” “要享受当下。留意你的那些努力成就了什么。毕竟，它们使你行至山顶。” “不要被过去束缚，不要为未来烦恼，只要在山上就好。” “你的事业不代表你的身份。” “热情会引发更多的热情。” “一旦将你的职业认定为“你是什么人”这一问题的答案，你就很难做其他事情。” “人们往往会给不那么重要的东西赋予太多的意义。” “一旦你接受了这种更为积极的地位观，就容易接受更加多样化的人生，接受更多的不确定性，也就能摆脱一部分束缚。” “通往自由的捷径就是感恩你已经拥有的一切。而产生感激之情的最好方法之一就是改变你的视角。” “要采取行动来摆脱枷锁，要鼓起勇气拒绝某些社会文化认为有必要的东西，这样我们才能过上有意义的生活。” “过有意义的生活跟挣多少钱毫无关系。” “永远不要让好主意止步于实际行动。” “他意识到就算东西更少也能生活，而这样他就能更加珍惜所拥有的。” “不要等到明天。明天和现在总是隔着一天。不要

这部剧的每一个方法都有科学依据。又有具体的操作方法，写的很不错，如果能跟着编剧一步一个脚印学习练习，你也会有进步的。

是很适合拍成晃荡电影的剧集呢。 世之介好可爱。大一一年，世之介朋友们后来的人生。有点春宵苦短的意思，可能也像晃悠的我自己。

前半段比较好看，虽然有点故弄玄虚的意思，但是节奏把握的挺好，后面就…有点敷衍的感觉，结局更是戛然而止。总得来说，真的有盗墓笔记的影子，悬疑恐怖的氛围把控的很好，虽然到最后也能猜出一二了，但也算完整。明白编剧想表达的情感和想法，但就是没引起我的共情，可能是大部分描写都是叙事的，对人物内心和性格写的比较少吧，本来抗战题材可以更揪人心的。希望还能看到三叔更多作品，最后，致敬这些无名英雄！

说实话一开始写的意外的好，可接下来就不行了，一直在强调苟，做的很多事确是完全相反，后来主角还经常化身圣母怪，毒发身亡，说到底苟和后宫本就是矛盾的

一部空间和时间的穿越之旅，借此可以管窥在那个动荡不安的年代，中国人民及知识分子的生活状态和思想。如编剧所言，这条路是中国的中心被迫迁往西南的路，是男孩们成为男人们的路，是中国珍贵又脆弱的大学传统的保存骨血之路，是既在逃难也在进军之路，也是20世纪中国知识阶层的甦生之路。值得一读。

从本剧中让我更深入的了解钱学森，从此以后对于钱学森的认识不再局限于历史课本上的寥寥数语。

借用书友的评论: 清清爽爽的小文，比那些动辄百万字的口水网文好多了。编剧文笔干净利落，故事曲折且不拖沓，是一本不错的休闲剧集。多行不义必自毙，为人处事还是良善些好。

不要蕉绿，它还没熟。 “正念有两大基本原则：第一条是真正地存在于当下，这一点我在前文中已经讨论过；第二点是停止对抗，这意味着不要对抗过去、未来和现实的不公，包括你的身体症状、感受、情感、生理缺陷以及其他所有的一切。试着去单纯体验自己的存在。只要坐着就可以，别的什么都不用做。你是否记得我先前提过，焦虑最令人生畏的是对恐惧产生恐惧？正念治疗师会鼓励你感受和体验焦虑，而不是与之对抗。”

毛泽东点评古代帝王，读完让人眼前一亮，心中的困惑顿消，原来他看历史，了解历史人物是从功过是非的角度去评判，也为许多名声不好的帝王翻案，通过读，让我也懂得，任何事，不要人云亦云，要辩证的去亲自了解。

五星好评! 编剧把严谨的商业理论应用到人生中，指引我们找到自己的价值观和生活的意义。但我更感兴趣的还是那些商业理论如何应用在工作中。 这部剧又给我打开了一个。

关于春天的七个符号~ 十四个诗人两两互文，李商隐和王维，陶渊明和辛弃疾…大概都是很不一样的态度和选择，是远方还是当下，是投入还是旁观，是红尘滚滚还是遗世独立，是只争朝夕还是独自美丽~ 喜欢这个编剧，大概是因为她总是略带天真，一副怎样都好的大方样子