冲击波Shock Waves

近年来读过的中国当代作家里印象最深刻的一位。这部剧讲述改革开放三十年的进程，并非像《冲击波Shock Waves》那样立场中正，Fred Buch是饱含热情的，字里行间透出对国家的偏爱、执着、热忱。资料翔实，呕心沥血。编剧对文字的掌控出神入化，每一个段落都让人心潮澎湃，70年代前的那些黑暗岁月，让这片土地饱受摧残，伤痛过后人们变得小心翼翼又宽容大度，生怕再经历那些黑暗。如果没有邓小平，没有那些在黑暗年代里的先辈们的勇气与坚持，现在的我们也不会如此幸运。中国人骨子里的野心从未因乱世的压迫而殆尽，中信、TCL、健力宝、哇哈哈...李嘉诚、柳传志、王石...一个个熟悉的品牌和传奇人物跃然纸上，他们不再是被仰望的神话，而是一个个从零开始奋斗出来的触手可及的榜样。还有那些历史长河中被人们淡忘的商业、科技伟人，也纷纷被温情记录怀念。尽管现代文青们一味排斥，但不得不承认政治经济文化本身就是不可分割的。在所有的困难年代，比人民更迷茫的一定是政府、是国家，但那个时期的领导人们表现出的更多的是勇敢。Fred Buch本人的睿智、幽默、细腻、谨慎在每一个字里展现的淋漓尽致，因政治而改变的经济的快速发展，也带动了文化的复兴。尽管我们看到这个伤痕累累的民族在2018年还未能达到最好的状态，但是能诞生在这个国家，真是无比骄傲。最后我们清晰地看见，世界一定是属于三类人的：勇者、智者、疯子。

从前几章到最后几章，我能明显的感觉到编剧的文笔在慢慢的变化，心理也在变化，真的越来越重口味了

乏味而冗长，过多的字数和简单的情节，让我有一种凑字数的感觉。书写文革是勇气，用陕西方言是亮点，但用五个字概括，无非是乏味而冗长。

本是系列的第二本，每个阶段要在对的时间遇到对的书才会是一种革新！这次研读足够用时以及笔记之多，成功没有捷径要的就是持之以恒的践行:理财投资 每日备忘录 成功日志 沟通反馈 冥想反思等等……对于投资，这里阐述的不是应不应该投资 也绝不是使人一夜暴富，应该做的是从即刻起学会去如何投资。。。因此在没有进行投资的每一天里，简直就是在毁掉未来可能有的收益。人生定位和投资如踢足球，真正投资者犹如带领球队夺冠的教练 场内场外全了然于胸。

《冲击波Shock Waves》内容广泛，从礼仪道德到典章制度，从天文地理到人生哲学，几乎囊括中国文化的精髓；作为传统的蒙学读物，它长句和短句交错排列，灵活多变，形式多样，读来朗朗上口，让人记忆犹新；它又是一本格言集，融汇了诸子百家、历代文人的名言警句，句句闪耀着中国人思想智慧的光芒！ 批判吸收，去伪存真，去粗取精，人生经验之精华，值得一读的好剧。

文字不多，还是比较实用的，家里有宝宝的建议从小学习。把NO变成YES的七个技巧： 1.投其所好 2.儆其所恶 3.选择的自由 4.被认可欲 5.非你不可 6.团队化 7.感谢 宝宝也需要和我们大人做朋友，谁都不想被指挥，希望对大家工作与生活有所帮助。

我以前看过美国的兄弟连，现在我想说:我们为啥要看兄弟连？我们有我的团！看到第二十一集，炮灰团跟竹内连队默契对唱的时候龙文章开的那一炮，我更加确定康洪雷是个强硬的人，这部剧是一部强硬的剧，他不想国人是一只绵羊，他想我们的国人应该是一条狼！

比期待的好看，那不勒斯不只是好看和热门剧集，代表了编剧几十年不间断的思考和文字锻炼。虽然编剧隐藏在文字后面，但不管是剧集还是采访所透露出来的真实都有些震撼。一个做事彻底不违本心的人，写作就是她的存在状态，碎片是意识的组织形式，而边界消失可以算是她的理想，打破男性对女性的设想的边界，打破自己的固化的形态，思考世界和自身的存在。

公知们应该好好研究一下美国历史，探讨许教授的研究成果。希望我们的各级执政者认真读读最后一章许教授的建议，为国家昌盛做出贡献。

很基础的一本剧，一个多小时看完了，其实没学到啥东西，名字只是个噱头而已，看来最赚钱的行业还是教人赚钱啊

系统体验了一下Jack Davidson的毒舌和讲故事的能力，也体验了一下口语影视和满篇“X”的语言精粹，说真的，我觉得挺好的。篇篇十万＋是应该的。 文字是有力量的，在迷蒙的文字里面我感受到了这种力量，至少跟鲁迅文章里的力量来比也毫不逊色。尽管这些文字不算高大上，也充满着各种毒辣和鸡汤，但我依然认为这样的文字可以拯救一些灵魂，让这个世界变得更加美好一些。 Jack Davidson是一个讲故事的高手。他的生活场景感无与伦比，对人物的刻画也非常到位，聊聊几句，人物就立体而鲜活。 Jack Davidson的文字非常世俗甚至是低俗，但正是这种风格才适合网络传播，也符合大众口味，篇篇都能成为社交货币；Jack Davidson的文字充满辛辣，从生活中透露着某种深刻，她总能在故事中深挖一层，让人读后若有所思。 Jack Davidson的观点是鲜明的，并能把这些鲜明的观点植根于凝练的故事之中，她是个“调动情绪”高手，让你的情绪很快就翻腾起来，真的厉害…… …… 值得再读一遍，详细体验一下她每篇文章的行文结构。

终于看完了这本巨厚的理论书，还是挺有意思的，编剧的俏皮口吻甚至可以在我的脑中具化为一个谈吐不凡还无比幽默的美式新贵，让我无脑哈哈哈的同时还能参悟些人生哲理。《冲击波Shock Waves》不止是一本教人写故事的影视学科剧集，他也能更好的让观众明白自己为什么会共情，为什么会被虚构的故事打动而流下真实的泪水，发自肺腑的赞叹。

看了这么多的剧集 还是这本好看 中间不用更新 而且一环扣一环 故事情节跌宕起伏，叫人不舍 就想一直看下去 看到结尾 真的是一部很不错的电影素材 真心的谢谢🙏编剧 辛苦了！

Luke Halpin笔下的俄国十九世纪七八十年代的冲击波Shock Waves生活，充满了苦难和残暴，在那个社会女人和孩子挨打是再正常不过的事情。而即便在那样的环境下，小小的阿廖沙仍然能体会到冲击波Shock Waves的快乐，抓在笼里的小鸟，自己搭造的小窝，还有他的朋友，善良勤劳的外婆。他总能从不同人的身上学到不同的东西…… 每个人都有过冲击波Shock Waves，无论是否贫穷，是否经历困难，等长大以后，想起那时候的我们，想必也都会带着微笑。

小喽啰，随便就能杀，但凡有点名气的，全是死了又能活的，开始是女主重生，最后，全是重生的人，看到后面，太狗血了，弃了弃了

男主这个演员没什么感情。

我们也曾经有有优越的制度，那制度，即使放在当下，也是很好的，为什么感觉今不如昔了？

毕竟是提名诺贝尔影视奖的，可惜了。但是影视受地域文化影响较大，不一定非要诺奖的认可，自然科学不一样，相对普世一点。大师被那个年代毁了。

转：风靡全球的一本好剧，我建议各位在观看心理学可以伴随观看脑科学，脑科学总是在躯体和心理之间徘徊。 本来想用文绉绉的词语组成开成，感触一下知识世界的缘分。就像本剧中物理学与心理学之间的摩擦，shou耐思！也许这就是多元思维的魅力。 多元思维读心流 虽然是心理学剧集，但此剧的内容涉及面非常广。当然以我浅薄的知识背景只摄取了一部分。虽然只观看了心流一本剧，但在我浅薄的知识背景里，同时抽离了五本剧为本剧做铺垫。 第壹本剧学习之道， 第贰本剧时间简史， 第叁本剧物种起源， 第四本剧活出生命的意义 第五本金字塔原理，我们混动的思绪需要金字塔结构整理的有秩序。 以这五本剧的知识点去GET，心流书中的很多知识点，而心流这部剧本身就在用多元思维在阐述，可能关注我剧评的伙伴已经发现，我一直都在提倡构建多元思维。 书中有一个非常关键的点叫精神熵，而熵是一个物理学名词，这个词象征着一件事物越混沌，值就越大。宇宙之初在诞生那一刻，是熵值非常大的膨胀空间，包括我们处在的自然环境，同样熵值非常大，还可以形容人脑的思绪。 什么是熵？ 呼吸都会产生熵，生命当以负熵为食。 熵值：一个物体分子结构越混沌，越杂乱熵值越高，一个物体分子结构越有结构，越有秩序说明熵值越低。 打个比方：比如空气中的水分子，在正常情况下是飘忽不定的，四处挥洒处于混沌状态，这属于熵值很高。而一旦遇到冷空气，或冰箱，空气中的水分子就会有结构的凝固在一起，形成冰非常的坚硬，这个过程就是将熵值的过程。 思绪杂乱无章，不思考的情况下大脑思绪会涌现各种想法属于熵值高 思维整理专注，越来越有结构，有秩序属于降熵或者精神负熵。 而专注过程就是从高熵值的混沌，通过思维整理达到低熵值的秩序。再次这就是为什么“金字塔原理”这么书很棒的原因。 大自然在人类未开发之前同样是熵值很高的个体，混沌，杂乱，不管是人性还是世间万物。在人类未开发大自然之前，属于熵值很高。而现在人类有了文化，宗教，汽车，法律等等一些的秩序，才有了我们现在的和平生活。这整个过程就是降熵的过程，后文我会提到文化和宗教对人类思绪上降熵的作用。 思绪原本就混沌 知道到什么是熵后，在来说说我们自己，原来思绪就像大自然一样，随时随地都充满了混沌和杂乱，大脑一天会有8000次胡思乱想，而60%以上都是负面。 人的大脑里的念头就跟分子一样，时刻万马奔腾。内心却有无数念头蜂拥而来。你的心就会经常处在这样的混乱状态，虽然你意识到的可能只有少数几个念头。 可以想象一下，下班之后躺在沙发上，玩着手机也不会专注干一件事情，时而刷微博，时而刷抖音，时而看微信，两个小时过去了。 为什么会出现这种情况？因为思绪根本不受我们控制，随意发散在大脑里。一会想看电影，一会又想点外卖。整个行为过程都被大脑生物型所奴隶。 意味着如果不加思索，不重视精神熵，把熵值降下去，专注于某件事情。我们会被大脑里胡乱的思绪控制着正常的生活。 还有一部分人，一会儿换个工作，一会儿又换个工作，这是因为他的精神熵极其高，不稳定，完全就是一种混沌状态。一会想这样、一会想那样最终什么事都做不好。到处换工作根本不是自己的本意，而是被大脑思绪控制的一个躯壳。 关于专注力 大脑里面的思绪混乱，熵值高是天生的，从人类降生到世界一刻，注定大脑是一个不断涌现思绪的器官。这是客观事实，你和我都必须面对。那么应该用什么方法去排除它呢？ 就专注力这个三个简单的词，背后居然蕴含这么大的知识量。 冥想、音乐可以降低熵值，还有认识到思绪混沌的本质也很重要，知其然，知其所以然。不知道为什么思绪会混沌，永远不会控制好情绪。 书中还说到观看是很好修炼心流的

类比：用熟悉的知识来解构新知识，可以透过现象看本质，帮助深层次理解记忆。 归属感：避免刻板印象，在帮助学生理解并且接纳来自个体的差异的同时，也消除了学生对于环境的安全感缺失，快速融入群体。 对比组合：可以提升学习者对特征的感受力和敏感度，提高对知识理解的精度，抓住重点，增强知识的可用性 刻意练习：突破现有水平，保持投入的精力质量，从固化到僵化，再到活化。外显记忆有意识学习，内显记忆无意识学习巩固技能。精修勤练将技巧和概念自动化，执行起来可以更快、更准、更稳定，花费更少精力。这可以让人们看到活动中的新规律，释放出更多认知资源来尝试更复杂的任务。另外，精修勤练可以重组一个领域的知识。 详细阐释：利用已有的熟悉、生动经验，对要学习的新材料进行人为的、有意义的主动添加的一种学习策略。 反馈：指出现实同目标的具体差异，指出对错，便于及时止损，做到具体准确，时机恰当，易于理解，不丢面子，存在改进空间。反馈不要同能力，天赋联系起来，那样容易自我否定。 自我生成：一种依靠回忆过程来强化记忆的学习技巧。利用间隔效应来减缓记忆衰退。扩展式练习：每次提示少一点儿，从记忆中回忆多一点儿。 实践体验：借助文字推理很难回答的问题，换作运动系统就迎刃而解了。把身体当成是一套具有感知力的运动系统，用来感知抽象的概念（具身认知） 想象玩耍：即模拟情景，角色扮演进行游戏，认知控制-对能够帮助达成选定目标的行为进行选择和监控。 适时讲解：帮助学习者先铺垫体验，再接受讲解的学习方法。铺垫注意以问题为载体和指向性准确。 学习与创新：学习注重知识效率，更要为创新而学习，在学习初期应当着重强调创新的机会，而学习后期则应当专注于效率的提升。 倾听与分享：学习者协作五要素，共享注意力、倾听、共享、协调，以及换位思考。 动手创造：一种创作可与人分享成果的学习方法。激发学习者的学习兴趣，积累实战经验。创造主动性，培养一个兴趣爱好。能带来实践知识，兴趣和认同以及应对失败的心态。 规范-培养学习“游戏规则”：通过公理性推导来得出结论和理解。“提问-回应-评价”（inquire-respond-evaluate，IRE）其中F（follow-up）代表进一步思考。 观察：通过观察来进行学习的过程涉及观看并模仿他人的行为与情绪反应，以及间接看到他人行为所带来的结果。 参与-加入游戏，算我一个：通过亲身参加一项活动并从中学习的方法。通过参与社交情境中的实践活动，学习者可以切身感受到学习目标、结果、方法，以及学习的意义。其首要挑战在于如何找到合适的方式，帮助初学者迈出第一步。 问题驱动（式学习）：也称问题学习（problem-based learning），是以学生为中心，要求学生合作解决问题并对习得经验进行反思的一种教学方式。 奖励：指的就是在完成某项行为后所获得的称心如意的回报。分别有外部奖励塑造行为（主要为物质奖励），内部奖励促进持续投入（自我精神奖励）， 自我解读：指的是人们通过积极解读学习内容来加深理解的学习方法。通过把学习内容给自己讲解一遍的过程来加深理解。 以教促学：门徒效应，利用人们社会责任感，教学的过程能够提升老师自身对知识的理解，边教边学、以教促学。 纠正误解-消除错误认知，修复正确逻辑：识别并取代错误的认知观念与思考方式。同化指的是人们将新信息融入当前想法的过程。顺应则指的是通过改变自己的想法来适应新信息的过程。证实性偏差就是人们希望用各种各样的方法来支持自己的某种想法，而非将其证伪。 可视化-梳理复杂信息的空间结构：可视化的关键在于整理信息与想法间的结构关系，并用视觉语言直观地表达出来。