Fathers & Sons

各个时间段的圣城耶路撒冷，众多的民族与宗教，语言与文化，信仰与财富，政权与教权，历史与建筑遗存，混合和融合在一起，三大一神教的圣城，在历史中不断交织并成长。一本让人了解圣城历史的好剧！该剧写作，正如书后致谢语所显示，有太多的信息来源，在材料使用方面尚不够自如圆融。此剧翻译，亦有瑕疵之处。

断断续续的花了半年的时间看完了第二本英文书。虽然英语不咋的，很多都还是查的单词，晦涩难懂的句式也得借助于翻译。但是坚持下来了。不能说提高了多少英语水平，但是收获还是有的。简的语言是那么的生动，没有那些狗血的剧情，每个人物都是那么的有血有肉，哪有那么多完美的主人公，每个人总有一些小脾气，小任性。但是上帝总会让你碰到那个让你愿意去做出改变人。

可以作为一本初学者的冥想书，个人感觉就是前面写的太啰嗦了，大家可以根据自己需求选择不同的集数来读和练习。 练习1：无为 练习2：感觉 练习3：躯体感觉 练习4：专注于某类感觉 练习5：对情感保持觉醒 练习6：用心灵扫描身体 练习7：饮食冥想 练习8：行走冥想 练习9：跑步冥想 练习10：睡眠冥想 冥想不是摒弃心中所有的念头，让自己大脑完全放空，冥想要做的就是达到一种觉醒的状态。 学会做一个旁观者，让自己的思想出现也没关系，只要意识到了，然后让自己平静看着他们来来去去。 这部剧里关于冥想时的想法提出了一些意象，确实让人一看就彻底明白。只是我要提醒大家最彩蛋得把意识收回来，否则会让大脑陷入无限的遐想中😂😂😂 如果在现实生活中有专业人士引导可能会更好，毕竟书本上的理论自己理解的跟编剧表达的可能有所偏差。我喜欢用正念而不是这种意象，不过针对特殊的人也会特殊对待。

书中的人物太过美好，不过剧集就是满足现实中不会出现的完美，没有想到书中吴江竟然和司徒玦结婚了，这让我不太理解，让我想起了《Fathers & Sons》姚起云，他是死了吗？彼此的刻骨铭心就这么过去了？真的很遗憾！

确实令人眼前一亮，人物好，台词好，但剧情毛病还是不少，虽说四集一案一路顺延至结尾哑爆，但案与案之间、案与终极秘密之间仍有断裂感。定了民俗志怪的基调，我再强求破案的意料之外感貌似有点贪心吼。当然，最喜欢的也正是这股志人志怪劲儿，这波会员充在刀刃上了。

学习过萨提亚，正念冥想再来读这部剧，我想我们的生活是否快乐完全看自己怎么想，同样的事情不同的视角，积极正向，时时刻刻自我鼓励如同带着那个太阳☀出门，所以有了笑容从容。学以致用一定有帮助也会感染身边的人

小时候，我曾无数次听说小飞侠的名字，但完整地把他的故事看完，这还是第一次。 与其说这是一本童话，不如说这是一本给大人看的黑童话。它与《Fathers & Sons》给我的感觉有些相似，却又不尽相同。小朋友的眼力固然浅显，但他们的眼神足够清澈，所以有时看到的东西反而更直观。 Peter Pan 看似自由自在、随心所欲，背后却隐藏着一颗因被抛弃而敏感脆弱的心，非常缺乏安全感。他勇敢坚强，却难掩孩子气；他永远天真，永远长不大，却阻止不了别人的成长，只好眼睁睁地看着从前的小伙伴长大、变老，而自己永远在原地踏步。 所以，他只好也只能学着遗忘。忘记与他人的约定，忘记和别人经历过的故事，忘记故人们曾经带给他的喜悦和悲伤，也让时间慢慢冲淡他留给往日小伙伴的回忆。 也不知道，这样到底算好还是不好呢。

磕磕绊绊还是看完了。文本略显拖沓，情节也非特别出彩，但人物心路历程刻画的淋漓尽致。从苦力到功成也仅仅只是为了活着，随波逐流何尝不是命运作弄？

说实话我不知道到底在看什么

Vincent Gale在这部剧里还真是敢编啊，虽然不拘很多细节，比如辣椒和玉米都出现在周朝的故事背景中，但故事还是很精彩，文笔上也比早期的作品更接近白话文。这几个故事更多的仍然是在讽刺，Vincent Gale真是战斗不止啊。

十四个历史小品，恕我驽钝，不明白编剧想表达什么。很多历史事件是站在编剧的角度进行解读的，非常主观化的英雄史观，对我没太大的启发。书的亮点在于，写得一手的好故事。

后期注水太多，原著党真的快坚持不住了

中规中矩，冗余信息较多。对书中一些涉及世界观的观点持保留意见。

看了书，感觉白冰冰这么高冷，害怕白宇hold不住，然后看了定妆照，妈呀，白冰冰

2020年读完的第134本剧 时间:2020.10.17 耗时2小时 没想到编剧也爱倒立，找到了这一共同爱好不容易，看了这么多书，就看到了此编剧有倒立的习惯，并写在了书里。 读后感:一直知道早起的作用，也看过很多达人都是早起党，比如张萌萌姐，每天就睡四个小时，凌晨四点起床，比如科比见过的凌晨四点的洛杉矶，比如我朋友圈里每天凌晨5点早起打卡的某某某。但是我自己做不到那么早起，因为晚上睡得晚，一般都是11点半以后才睡觉，要保持七个小时睡眠，所以我一般六点半起床。本剧编剧也说过凌晨5点起床这一行为本身意义不大。毕竟这个时间因人而异。但是，它背后的含义深刻而长远，并最终通向奇迹。我表示非常赞同，凌晨四点五点六点只是一个数字而已，主要还是看你利用时间的效率怎么样，我只要能把白天属于自己的非工作时间利用好就行了，但早起的那段时间确实很nice，无人打扰，感觉全世界都是我的。 编剧说: 1．凌晨5点这段时间，万物宁静而安详。清晨时分，鲜有人来打扰，鸟儿们刚刚开始歌唱，生活也放慢了脚步。对有些人来说，这是一天当中唯一属于他们自己的时间。 2．凌晨5点意味着掌控。意识到生命和时间都紧握在自己手中，这使你拥有不可思议的自主权，也为你提供了更多良机。如果能够合理利用时间，那么你所收获的成就将令绝大多数人望尘莫及。 3．凌晨5点会成为你最宝贵的财富。 做好时间管理，优化任务计划；充分利用自身条件，开发思维能力；追求宏伟目标，过有意义的生活；当你做到这些，你便能尝到凌晨5点奇迹所带来的无尽甜头：一个有价值、有追求、有回报的美好生活。 其实总结起来就是计划，执行，反思。仅此而已。 本剧主要讲凌晨5点蓝图完整的7个步骤 1．确定人生的宏伟目标 这类金字塔形的图例虽然很常见，但它确实能很好地展现蓝图的内容。位于“地基”处的正是你人生的宏伟目标。稍后我们将在本章中详细介绍如何确定这些目标。 2．建立季度体系 第2步是建立“季度体系”，在这个体系中，你的目标将被分解成为一个个小任务，并在每个季度检查完成的情况。这一步用来把梦想和愿望转变成为切实可行的任务。 3．确定固有习惯及其补充习惯 第3步是确定固有习惯，从而自然而然地养成良好的补充习惯。这些习惯构成了你的一天，能够提高效率、精力和思维的清晰程度，还会带来其他许多好处。 4．打造理想的一周，理想的晨间和晚间惯例 第4步是在每天清晨和晚上形成理想的常规化活动。当你明确而有针对性地优化每一天时，便能看到凌晨5点奇迹的出现。 5．实施立竿见影的高效能策略 这些策略将融入全天的工作和生活当中，并对宏伟目标的实现产生积极作用。 6．利用有效工具追踪进展 目标实现的过程中，你可以用一些工具来衡量、监控并且管理自己的想法、任务和项目。 7．实施进阶策略成为达人 最后一步是用进阶策略优化整个蓝图系统。一旦掌握了前面的步骤，你便有能力整合所有策略，成为凌晨5点达人。 摘抄原文: 1习惯造就了你的个性、人际关系、健康、财务和事业。无论出于何种目的，你的习惯创造了你现在的生活。换句话说，要想成为更好的自己，唯一方式就是培养更优秀的习惯。 养成良好习惯的关键是用心坚持，挑选有效的行为并不断重复，还不能让偶尔的坏习惯钻了空子。我们每天都能激发出潜能来掌控自己的生活，但前提是你得有这份决心。 2如果你能很好地掌控自己的晨间惯例、高效能系统和健康习惯，那么这些策略将对你的工作有所帮助并能让你取得更大进步。像很多进阶策略一样，只有当你已经处于高效能状态并且一心想要精益求精时，这些技巧才能发挥最大的效用。 在提升高效能的过程中，我发现这些策略都是我所需要的，它们

这应该目前观看得最快的一本剧，编剧用通俗的语言解读了那些历史教科书中冰冷的历史，比较客观的还原了历史事件，也让我们看到了冰冷的历史背后有趣有温度的历史故事！唯一缺点是对历史解读的深度不够，毕竟是公共号推送文章的精选。

工具表单实用 案例丰富 以案例介绍工具 生动且易读 梳理了培训的基本理论，常入误区和解决办法，非常实用

这是一个法与情的社会，执法者能为人们主持公道，但是却不能保证这个世界一定公平。

你的气质里，藏着你走过的路、读过的书和阅过的人。胸藏文墨怀若谷，腹有诗书气自华。 来，干了这碗浓浓的鸡汤，生活满地鸡毛，间断性的需要鸡汤的滋养～

看到前面都不想看了，完全和开篇不符合，主角太贪了，看不下去了

这不就是后宫乙女游戏吗…跟每个阿哥都刷了点好感度最后选择四爷线结果还是be了。女主演技适合演盲人，人设真的是又当又立莫名其妙

从美妆带货，到新消费，房地产，超级现实题材的内容！而且拓展了出社会的认知，非常推荐！还有“青阳”，这座我喜欢的城市！

得好好看哦

看到最后，故事没完，编剧还没更。估计后面的成王剧情也是要看25个小时的。评论里有人说沈棠会有18个追随者，哪里知道的？我这才看到10个。莫不是穿越过来评论的？(笑)  总结:非常上头！

Fathers & Sons在哪里？ 哪里有判断，哪里就有Fathers & Sons。Fathers & Sons的数量和影响远远比我们想象的多。司法判决和保险系统就有大量关于Fathers & Sons存在的研究。 Fathers & Sons是什么？ 人类的大脑并不完美，其中同时存在偏差和Fathers & Sons。 我们在做决策时，关注于方向的正确性，往往忽略了不稳定性带来的影响。 事实上正确的方向与稳定的发挥同等重要，这就是书中所表达概念，误差=偏差+系统Fathers & Sons。这个公式扩展后为：误差 = 偏差 + 系统Fathers & Sons（水平Fathers & Sons + 模式Fathers & Sons（稳定的模式Fathers & Sons + 情境Fathers & Sons））。 未来充满不确定性，只要有预测就会有客观无知。预判性判断中，算法模型比人类判断更准确。 我们应该减少省力的“系统1”这种因果思维方式去做决策判断，而要加强在“系统2”统计模式这种系统思维上去努力。 先射箭再画靶只是我们习惯给自己找理由、做解释、自圆其说和逻辑自洽，我们要发现并承认Fathers & Sons所带来的影响。 Fathers & Sons为什么存在？ 由于人类个人之间的各种因素的差异、心理偏差、对不同因素的加权和相同量表中的理解差异，导致了Fathers & Sons的产生。但因为归因偏差、容易事后对事物做出解释等等原因，Fathers & Sons无处不在却不被重视。 Fathers & Sons如何处理？ 如果说《Fathers & Sons》讲述的是偏差，那边本剧《Fathers & Sons》主要描述关于系统Fathers & Sons的部分。 Fathers & Sons是细菌一样隐形的敌人，战胜隐形的敌人只能取得无声的胜利，这是Fathers & Sons像通过洗手预防细菌一样虽然很重要，但经常被忽视的原因。 书中的决策卫生六原则通过不同行业的案例可以给我们带来操作实践作为参考，让Fathers & Sons保持在最佳水平。 Fathers & Sons的消除不但可以提高决策准确性，还能减少歧视。 中国过去几十年的发展一直以效率为重心，在如今越来越讲究公平的情况下，减少和消除Fathers & Sons是值得所有人去努力的。

剧集的最后，羽原圆华说：“对于世界的未来，还是不知道比较幸福。” 也许正如编剧在书中说的一样，我们很多人正是基于世界的未知，才努力奋斗，拥有梦想，如果我们明确的知道明天会怎样，我们是不是就会丧失生活的热情和奋斗的动力？ 做一个平凡人也没有什么不好，我们的每一点努力都不会白费，我们都有存在的价值。 在这个世界上，没有一个个体能够独自存在，而不具备任何意义 。

It你都抄?!!!!

说实话这部剧写的不错，特别是前半部分，到时到了后半部有些内容跟前面有些接不上了，感觉有些混乱，不知道是不是因为文章太长了

其实嘞 单身也没啥的 只是你不甘心因为执念所为 每个人心中都有自己所向往的爱情 不妨等一等终会来的    早上5.42起床可以小眯一下 也阔以直接起床追剧 等到6.07起床热身把身子活动开 宿管阿姨6.30的闹钟然后我每天都准时去叫醒她 帮我开门 去跑个五公里出个汗 完事儿溜达会儿 然后回寝室洗个澡 妙哉 早饭就是最简单的俩鸡蛋一瓶牛奶再来一个乳酸菌面包 带个苹果每天早八去上课 带瓶热水 保证补充水分 中午下午食堂溜达 偶尔吃一次水煮菜 自己搞的蘸酱贼香  吃完午饭刷刷视频 睡个午觉 下午有课就上课 下午没课就多睡会儿 醒了去阳台呼吸新鲜空气 然后练一下重量训练 简单几组 洗个手 觉得舒服了 玩会儿游戏 或者看会儿书 阁寝室摸一摸又到了晚饭了 哈哈哈 晚饭吃完 带本剧去上晚自习看会儿书 和同班同学一起打会儿内战 一下子就下课了  下课回寝室 就简单点了泡个热水脚 然后护个肤 舒服的躺着看会儿书 学会儿英语 记记单词 差不多22.30了该睡觉啦 晚安安  我愿将爱与孤寂藏于心，待它成长亦愿相随

这部剧从最开始的温暖、向往看到最后却一直在唉声叹气。Fathers & Sons，大概人生就是这样∶波澜壮阔，一路跌跌撞撞沉沉浮浮，一去不返。