Up Close & Personal: Ashlyn Gere

《Up Close & Personal: Ashlyn Gere》 本剧分为四个大的部分。自律，爱，信仰，恩典。书中主要讲了两个话题自律和爱。但是书中所讲的自律和爱和我们平时所理解的可能有一定差别。编剧将自律和爱紧密联系到一起。爱是自律的源动力。爱一定不是感觉，爱需要付出，任何没有付出的都不能算爱。 🍀第一大部分，自律。          什么是自律？所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。所以说，自律的目的是为了解决问题，为了解决问题，人们就要承受痛苦。而在这里面，我们一定不能缺少的是积极主动的态度。           自律的四个原则①推迟满足感②承担责任③忠于事实④保持平衡。第一个，推迟满足感很好理解，就是先苦后甜，面对问题，承受痛苦，然后解决掉问题，并享受更大的快乐。第二个，承担责任，关于责任的问题，也好理解，你觉得你的责任越大，你积极的态度也就越好，更容易自律。这里面讲到了两类有心理问题的人，神经官能症以及人格失调症。第一种把责任揽给自己，把自己弄得疲惫不堪。第二种把责任推给别人，使得别人痛苦。第三个，忠于事实，浅层意思是让我们对问题有更好的了解，实事求是，对问题了解的越多，我们处理问题也更加得心应手。深层意思是我们一定要正确的看待自己，我们解决处理问题的方式大多形成于童年时期，要了解自己的不成熟，不要回避。忠于事实，迎接挑战。最后一个，保持平衡。保持平衡就是让我们在冲突的需要，责任以及目标之间做好权衡，有舍有得。 🍀第二部分，爱。           爱是一个很神秘的东西。关于爱，书中是这样定义的:爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。          对爱的定义的几个理解:①爱，既是爱自己，也是爱他人。爱可以让自己和他人都获得成长。②爱可以拓展自我与他人的界限，需要努力，需要付诸实际行动。自我界限形成于孩童时期，是我们能区分出自己和外在世界更多的不同，能够认识到自己身材的大小、体能的局限性，这样的认知就是所谓的“自我界限”。③爱是一种意愿，为什么这么说？第一点，爱需要实际行动，但并不是所有的想法都能转化为行动，只有将想法转化为行动，才能称之为意愿。第二点，爱是人们的主动选择，并不是一种被迫选择，所以是一种意愿。             阻碍心智成熟最大的障碍就是懒惰，真正的爱能够使人发生改变。爱的唯一目标是促进心智的成熟和人性的进步。在本质上是一种自我扩展，而非纯粹的自我牺牲。所以，爱在某种意义上是自私的，最终追求的是自我完善真爱的目的永远都是促进心智的成熟，出于其他目的的“爱”都不是真爱。           真正的爱与自律相辅相成。父母的生活缺乏自律，就无法给予子女足够的爱；子女没有获得爱，就不会自尊自爱，更不会知道如何给予别人真正的爱。           人生苦难重重，这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一。深入心灵，是一段艰难的旅程，也是一条少有人走的路！

只有真正思考过自己的幸福是什么的人才有可能有深刻的体会。才有可能对他人有帮助。Tal就是这样的人。他在哈佛大学授课。选修他的课的人最高记录达2000人。我很佩服。他也是一个真诚而严肃的追求幸福的人。

我以为能第一世看到底的，但是突然死了给我感觉有点莫名其妙，第二世看了几章完全看不下去了，如果是第一世一直写下去我或许会一直追下去，但这部剧一世又一世的经历让我感觉编剧只会写到社会发展到一定程度就不会写了

之前看了卡勒德胡塞尼的《Up Close & Personal: Ashlyn Gere》，然后凭借惯性接着入手了《Up Close & Personal: Ashlyn Gere》，却一直将它冷落在哆播影院的某个角落，直到我终于有点厌倦那些太多理论的书，终于决定看本剧集——书架里确定是剧集的就这么一本……，我很确信 ！ ####玛丽雅姆 如果说，《Up Close & Personal: Ashlyn Gere》让我记住了哈桑，那么《Up Close & Personal: Ashlyn Gere》让我记住的便是玛丽雅姆，卑微而敏感的玛丽雅姆。 故事情节的高潮总是因为她而出现，第一次，她签字下了她的名字；第二次，她有签下了她的名字。如果两次经历有所不同的话，第二次大概更加的无悔，更加的坦然，毕竟这是她所选择的解脱。 当她为了追求自己想要的生活，离开生活了15年的小泥屋，离开的法苏拉赫毛拉，离开母亲娜娜，或许她的结局已经注定，但走出家门的年轻人又如何知道呢？她们分明透着苍白的颜色！ 先是对母亲的失望，接着是父亲，后来是她的丈夫，卑微的她没有力量反抗，一直都在默默的忍受生活给予她的苦难，她也看不到真主的宽恕，毕竟娜娜已经因她而去，永远的离去，她的心中已经戴上了赎罪的枷锁再也挣脱不出…… 但这依然不能阻止她，阻止她喜欢莱拉的女儿——阿兹莎——最后更是视若己出，难道仅仅因为多次流产，无儿无女的绝望经历？本来我会这样认为的，但流产七次的也是让人怀疑的。想到她还在泥屋时的年华，那十一颗石子，那最不起眼的第十一个，那挡在门外的孤冷而单薄的身影，那被迫远嫁时无助的心情，已经让她无比的绝望，身上再也没有生的气息，再没有了十一颗石子的美好期望！哪怕她在喀布尔生气了美好生活的向往，但她的身体分明已经不堪重负，已经伤痕累累。可能，她的潜意识已经无声的替她做了某种选择吧！ 既然已经如此的绝望了，她有如何被阿兹莎，这个可爱的小女孩攻破坚固的心防呢？我想仅仅是因为一开始便接纳她、同情她的莱拉敞开心扉的交流与坦白吧！阿兹莎让她看到了某种共鸣，让她看到了那个被叫做哈拉米的小女孩——她们的经历如此的相似。饱经岁月风霜的她已经认为自己没希望了，可心中的伤痕依旧刻骨铭心，这让她决定试着做一件事，接纳阿兹莎，并为她付出一切，哪怕千千万万遍，毕竟年轻的婴孩总有更多地希望…… 当她拥有娜娜的时候，还不自知；当她为了无法得到的虚妄失去娜娜时，内心开始挣扎；阿兹莎的出现给了救赎的希望，救赎自己的希望！她的父亲何尝不是如此，明明得到了女儿的爱，却又狠心将之抛弃，直到被战争夺走了更多才幡然醒悟，才发现救赎已是那迷麻夜色中的星光，可望而不可及……可能，比起自己的父亲，她是更幸运的那个，毕竟某种程度上，她完成了自我的救赎！ ####莱拉 这是一个让人意外的名字，尤其是在剧集第一部分刚讲完玛丽雅姆的生活之后。我不能也不会到她与玛丽雅姆的命运会以那种方式在故事中交织，慢慢不分彼此！ 莱拉的童年是更幸福的，但战争依旧毁了她的家，毁了她的一切。不知何时，极度恋子的母亲开始疏远父亲这个软弱的知识分子，而两个哥哥在战争中死去的讯息更是将她的母亲推向了深渊，生活成了苟且，而她成了那个不重要的东西，只有父亲还关心着她，爱着她，还有她朝思暮想，两小无猜的小情人——塔里克，直到战火逐渐蚕食她所拥有的一切。闺蜜去了，父母去了，小情人离开了，拿走了她最珍贵的东西离开了，而她自己也受了重伤。并被狡猾肮脏的拉希德——玛丽雅姆的丈夫——所霸凌。 莱拉第一个孩子，第二个孩子都无多意外的诞生了，只是，若第一个孩子代表了她对小情人的坚守；那么，第二个完全是出于一个母亲对孩子的爱。这第二个孩子正是拉希德所渴望的男孩，莱拉的任务完成了。 可莱拉没有完成自己的任务，她从进入这个陌生的房间第一天就已经决定义无反顾离开，暂时的隐忍，只为照顾她与他还未初生的婴孩。第二男孩

初中时电视里开始播放Up Close & Personal: Ashlyn Gere，和杨幂冯绍峰的宫似乎是前后脚播放，刚看完宫锁心玉，简直爱得不行，一点也看不进Up Close & Personal: Ashlyn Gere，还很排斥，后来看到同学们都在讨论，也不耐烦的一集不是一集的看起来，只觉得步步的八爷不如宫里的八阿哥有魅力，很不耐烦看步步。 后来，是放假了，在家里无聊想找电视剧看，就翻来步步开始看，本来是打发时间也没太认真的看，但看着看着，尤其是最后若曦死的时候，也哭得很难受，对剧情有很多不理解的地方，对若曦也有很多纳闷。不过，剧情的印象、刘诗诗的形象都在我脑海里有轻轻浅浅的感知。 再后来，上了大学，不知从什么时候开始，发现自己特别喜欢刘诗诗，欣赏她那种淡雅清丽温婉的感觉。也感受到看剧的乐趣，特别喜欢看剧，喜欢影视，喜欢历史，喜欢哲学…… 前几天，在一个追剧清单的排名上看到步步，想到刘诗诗，随意点进来看一下，本来想着随便看看，自己还有其他的书没看完，就不太想看。可能是编剧的文笔太棒了，陷入若曦的灵动可爱烦恼，所幸文章不长，喜了一下，就高高兴兴的认真读一场。完全沉浸入若曦的情绪，体会她的纠结、无奈、痛苦。众人皆醉我独醒是多么的苍凉啊，那种明知是一场大悲剧，无力阻止，只能眼睁睁看着它发生，这是多么的悲切和孤独。若曦没有金手指，她不知道自己这么个小小人物在历史的大车轮里是怎样的存在，从始至终，她想的都是希望大家都好好的。他们和她交集越多，她对他们就越难割舍，这份情也越来越沉重，哪一个她都不忍心看到受伤害。都是一样的朋友，还知道最后无法改变的结局，怎么可能会不忧思不为他们思虑周全？ 还以为能穿越过去是一种幸运，看到若曦，就像是看到了我，或者是我们中的大多数，我们都是平凡又不甘心命运的，知晓未来却无法改变，会是多么孤寂的苍凉，从一开始就是很残忍的事。还好时间是一去不复返的，我们可以毫无芥蒂的珍惜当下，可以勇创自己的未来。

真不懂，我一个三十出头的单身老爷们居然会看这些煽情落泪的文字，而且还很喜欢

曾在省图借阅过此剧，没看全。以后有空就在手机把它从头再看一遍了。

“成功的关键在于一开始就抛弃节食的想法，不仅从食物的量着眼，而是从食物的组成、种类和进食的时间等各个方面来考虑，重新制定饮食计划，在保证营养摄入的前提下，以可行的方式实现并保持体重的小幅下降”

风水不是迷信，几千年的传承，必有它的精要可信之处，很庆幸在书海中与你相识，让我接触到了从未有过的那份神秘，同时也让自己对这个领域，开始有了新的审视和认知 ^_^

**书推荐过来的，真的超级不错，很推荐大家去读。第一次读Sarah Bellomo的作品，就深深被编剧那种深厚的文化底蕴给吸引住了，其中有11篇短记，每一篇短记读完都叫人回味无穷。 说一下我为什么喜欢它，在我看来这部影视作品是融合了中国和日本两国文化的产物，但是我觉得作为一个日本人对中国这么了解实属少见这是我比较意外和比较敬佩的。而且还是在Sarah Bellomo生活的那个年代，实属不易！ 第二个的话就是编剧在叙景和叙人方面都描写的特别到位，无论是语言、结构、意趣都属于影视的上乘之佳作，初次读它深感触动，爱不释手，对白似乎有种神奇的魔力让人久久不能忘怀，可能这就是影视的魅力所在吧！ 特别喜欢第一集数《Up Close & Personal: Ashlyn Gere》和第八集数《Up Close & Personal: Ashlyn Gere》，因为人们大多不知道自己是块美玉，故而不肯精心雕琢，害怕自己努力之后会是失败，哪知只要雕琢过的美玉，它仍然是块美玉。我喜欢《Up Close & Personal: Ashlyn Gere》里的苏武，因为他的爱国情怀和名族情怀感让我再一次深深感动，其实爱国主义不是在乎一个国家最高领导人能力有多么的强有多么的伟大，爱国情怀在与一个国家在危难之际，人民是否能站出来抵御外敌，是否能经受住诱惑，是否能坚定心中那颗爱国的心。最后仅以此篇来记录我对这部剧的理解和足迹，最后献上我最爱的一段话！ 我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。于是我渐渐地脱离凡尘，疏远世人，结果便是一任愤懑与羞恨日益助长内心那怯弱的自尊心。

好真实..

与其说叫社会心理学，不如说应该叫中国社会心理学。在集体文化情景中，社会心理学更具有借鉴意义。与社会的交往，其实是通过微观领域个体交往实现的。我们的幸福也同样如此。我们大多数对社会的认知也是停留在一部分周围人的认知，很难或者说没机会像专家那样把个体抽象上升至理论。

故事情节很虚幻，内核思想却十分现实。剧集是编剧通过文字表达编剧自己的观点，而这本剧集的观点很开放，观看起来吸引人也令人深思。

Roy F. Baumeister is a social psychologist who is known for his work on the self, social rejection, belongingness, sexuality and sex differences, self-control, self-esteem, self-defeating behaviors, motivation, aggression, consciousness, and free will. He is a fellow of both the Society for Personality and Social Psychology and the Association for Psychological Science.

一本装帧精美的书，可以一定程度的反应这部剧内容的价值； 一部有意思的作品，可以反应出编剧的性格和处事态度。 吉姆·麦克米的第二本剧，也还可以吧，装帧比第一本精美很多，裸脊线装还加个书封，靠着这个外观，拿在手上就先有了观看的欲望。 个人挑选纸质书的基本要求 剧集类别（只看自己喜欢的类型，网络，言情，直接pass）→畅销程度（卖的好的书各有各的好，卖的不好的自然有其卖不动的道理，书太多，随大流是最好的鉴别方式）→装帧设计（印刷太差的没心情购买观看，比如插图全是黑白的艺术类剧集）→是否彩版，精装或软精装或线装（同一本剧比如经典剧集《Up Close & Personal: Ashlyn Gere》至少有10来个版本，肯定买有彩插的精装书）。 下面摘录书中一部分内容—— 说花美就会有人说“也有不美的花”。预想到会有这种抱怨，于是写“既有美丽的花，也有不美的花”。这基本是废话，让所有人都认同的文字根本称不上表达。 爱上一个人可以完全靠感觉， 长久爱一个人却必须要理性。 我们先来解释知识体系是什么样子的。人类知识最大的结构，我认为分为六层，从下到上分别是：通俗知识层，应用知识层，通用知识层，哲学层，艺术层和神学层。 什么是成熟？我曾经读过一个定义：成熟就是在表达自己和体谅对方中间寻求一种平衡。一个人只懂得表达自己，那是专断和独裁。一个人只体谅别人，那是懦弱和虚无。而在两者之间找到平衡，也就如同挥拳出去的那一刻，懂得控制角度和力道。这才是真正成熟的人吧。 隐私在你说出口的那一刻，就已经不是隐私，而变成了公开的秘密。 富豪们如上帝般俯视着人间，做什么都赚钱；中产们使出浑身解数往上爬，却始终触摸不到上层的门槛；底层群众根本就没有上牌桌的机会，只是在旁边吃着瓜围观，随时准备把掉下来的中产嘲笑一番。 一个人对生活的热爱来自两个方面：一是家人、朋友的感情慰藉，二是对自己爱好的追求。家人、朋友带来的是外在的责任感，责任给自己赋能。爱好带来的是内在的满足感，让自己得到内心的宁静。

这是一本需要反复观看，细细体悟其中精髓，和结合自身成长过程不断提升自己，完善人生的书。

村上的这一类剧集基本上就是用言情剧集的方式开个头，再用侦探剧集手法挖个坑，最后用魔幻现实结个尾，就把坑一直留在那儿………里面不停点缀很多赏心悦目的性场面、音乐和吃的。 四星

非常详细的一本介绍如何从浏览器连接到网络的书。一开始读有点枯燥，后面反而越来越有兴趣了。 随着各种软件、协议等等越来越成熟、丰富，现在只要买到设备，一连一开，基本工作都由程序完成，只要端杯咖啡等一等就好了，顶多按说明书敲两下键盘。很少人会从书中这种硬件层面上去了解网络连接是怎么一回事。作为非IT、计算机行业的人，可以了解网络的工作模式也是一件有意思的事。

编剧巧妙地安排了几位中学生和他们的老师，为我们缓缓揭示行文的诸多技巧，写作的修辞方法 观看的注意事项 文章的分门别类 等等 三年学习期满本剧也轻轻合上 只是意犹未尽...

说起来有点惭愧，读这部剧的时候我是带着很强的目的性，我个人比较倾向于把这部剧推荐给学生们看，希望借此能给他们带来一些不一样的体验和感受。《Up Close & Personal: Ashlyn Gere》是苏联作家马克西姆·Brittany Andrews以自身经历为原型创作的自传体剧集三部曲中的第一部（其他两部分别为《Up Close & Personal: Ashlyn Gere》、《Up Close & Personal: Ashlyn Gere》，说起Brittany Andrews的原名，真的是太长了，阿列克赛·马克西姆维奇·别什可夫，记了好长时间才记住了。这部剧主要讲述了主人公阿廖沙在失去父亲后，母亲把他寄养在外公外婆家生活经历。面对外祖父的专横暴躁，两个舅舅为了财产得反目成仇，整个家庭被这种仇恨的氛围所笼罩。唯一能让阿廖沙感到慰藉的就是和蔼可亲的外祖母。在外祖母身上，他学到了善良正直，不管处于何种境地都要报以善意，热爱生活，要相信善终究会战胜邪恶。其中值得我们关注的一个人物是小茨冈，他是一个被遗弃的孩子，每次赶集回来都会从集市偷点东西回来，这个家庭中几乎每个人都对这件事情心知肚明，但是没有一个人出来阻止。取而代之的是还变相夸奖他，使得他为了得到奖励开始不择手段，同时这也是造成他悲惨命运的一个重要原因。还有一个名字听起来还有意思的一个人，名叫好事情，喜欢在房间里搞歪门邪道，以致外祖父和外祖母都很讨厌他。但是主人公阿廖沙却喜欢和他在一起，因为好事情的房间里有各种各样的剧集📚，虽然不爱讲话，但是内心非常善良。可以说好事情在这部作品中扮演的是一个不被大众所理解的知识分子形象，他专注，他执着，面对他人的偏见，他漠不关心，只沉浸在自己的世界里。在这部作品中，形象地向我们展示了当时俄国普通人民的悲惨生活，他不是个例，还是当时的普遍现象。

真诚，让人平静. 尽管对于其中部分观点不甚赞同，但这确实是一本不错的消遣读物.

于连式悲剧：普通人想获得成功必须要“不择手段”，可内心又是排斥虚伪的。为了心中的激情（比如爱情），会忘了自己想成功的初衷，背道而驰。 于连式的人是很难成功的，想成功的人不该有高尚和虚伪之别，只应有成功或失败。获得别人的认可，行为高尚和不择手段的成功，本身就是相悖的。于连在最初的时候就意识到这两点的矛盾之处，他没有细想该为哪点放弃另一点，而是任由其自由发展，最终只能以失败收场。 至于爱情，市长夫人是真的爱于连这个人，因此于连生命最后时刻把自己的爱回报给她。玛蒂尔德爱的不是于连，爱的是自己为于连牺牲的勇敢和英雄主义的自己。

马上准备开始读。其实这样的书以前读过不少，希望现在开始读，可以获得新的体验

妻子对丈夫的爱是一种占有的爱，太多的爱其实是一种伤害,，是一种束缚。“没有一个完美的人，根本不存在那个确切的人，那个唯一的、神奇的、独特的，可以使我们幸福的人”。“真爱根本不存在”，或只存在于自欺欺人的幻想里，在欲望没有满足之前。“生活没有什么好羞耻的。只有懦弱才是令人羞耻的，因为懦弱，人们无法给予也没有勇气接受感情”。少爷对漂亮女仆的爱，是对循规蹈矩、按部就班、死气沉沉的生活的反抗与逃离，或者是在这种不被允许的禁忌之爱中，获得反抗秩序的快感，渴望脱离生活所扮演的角色，撕下假面，为自己活着，使灵魂从凝固中得到解放。然而终归是一厢情愿的幻想。"成长就意味着孤独，孤独的人要么因失败而倍感孤独，要么与世界建立某种良性和解关系"。女仆爱过有钱的少爷吗？没有，更像是攫取金钱的算计。鼓手的回忆像是在控诉

我居然真磕到宝钢安排的CP线了

看起来不费力，很轻松，偶尔很鸡血。我喜欢这种文风和风格。说白了就是我喜欢Brittany Andrews

使生命感受到丰盈的，不是欲望的扩张，而是心灵深处的触动；使生命焕发价值的，不是拥有多少财富，而是开发了多深的智慧；使人生充满意义的，不是对某一个目标的奔赴，而是每一步都得到心安与踏实。