The Eurovision Song Contest

《The Eurovision Song Contest》很幸运认真观看了张教练的这本剧集，自己很多错误的观念得到纠正，不利的行为将会停止，利用张教练健康的理念，正确的方案，引导自己实现健康高效的人生规划。很多时候真是贫穷的思维限制了自己的想象，引出了错误的行为习惯，无知也有错，无能更大错，甚至影响自己的一生。 1.全书5章：前序 最厉害的，一定是最朴素的（大道至简） 每个人都可以精力充沛的过一生 ①精力管理—万事从0~1的终极秘诀②精力运动—20%的精准投入，80%的能量产出③精力饮食—吃对了，抗衰老，不疲惫④精力恢复—会休息，压力也赋能⑤精力心法—变化的世界，不变的原则。 2.解决问题：如何开启不疲惫，不焦虑，精力充沛的人生？ 3.突破点：精力是一切的源泉，管理精力，激活消耗精力，补充精力，恢复精力，精力心法。 4.关键词：精力，朴素，运动，心肺功能，柔软，耐力，饮食，糖（碳水化合物），脂肪（饱和与不饱和），蛋白质（优质），维生素，恢复，休息，睡眠，心法，专注，人生祈祷语，化解 5.一段话记忆：要想掌控自己的人生，把控精力是关键，得学会管理精力——身体规律，朴素至上，抓住关键要素；会运动——心肺功能是关键，了解自己，提高柔韧性及耐力；会饮食——平衡三种燃料，糖分、脂肪、蛋白质，根据自己身体状况合理摄入不同比例的营养，同时关注维生素及水分补给；会休息——睡眠是关键，掌控睡眠节律，培养好的睡眠习惯，借助外部睡眠数据收集工具，对自己更了解，结合冥想、散步、聊天、回归自然、休假等一种或者多种方式让自己的状态更好；最后调整自己的心理状态，专注、勇敢面对、借助祈祷语、利用恐惧、在人群中获得力量、努力去化解，助力自己拥有优质的人生 6.实际行动：①计算自己的代谢率，所需热量，分配三大燃料摄入量，配制营养餐②找到自己的祈祷语③思考健康人生的意义。

如果偶因外来境界的引发，动了喜、怒、哀、乐等的情绪妄念，当下就能自动地调整，重新归到本来清净境界之中，那也就是“中和”的妙用了。 中庸者，适合不适合用，适者为合，跟不跟脚，只有脚知道。感谢南师的讲解，偶有心起拨乱时未能时时领悟词语之精髓，还望见谅。

小米口碑营销，小米的成功归功于雷军！ 研究小米，研究雷军，二者密不可分！ 雷军利用风口顺势而为，站在台风口的猪都会飞，但是台风过后，猪还想飞只能靠自己，不然风走、猪会摔死！ 顺势，凭借东风飞天，再给自己安上翅膀，才可以长久不败的飞驰！ 本剧带有结果性偏见，雷军成功了，世人才去总结成功的原因，但是在顺势演绎推导下来不见得会再一次100%的成功！ 我们看到一个人获得了成功，就会立刻认为他过去所有的行为都是那么地有道理，可成功者自认为的那个经验，也很有可能是他没有获得更大成功的绊脚石。

八卜？))“)(j心？，，，！迪！孞！！！寸鹏！ i！？。。。减明亼？◇”

生当作人杰，死亦为鬼雄。 至今思项羽，不肯过江东。 从巨鹿之战破釜沉舟到四面楚歌乌江自刎，西楚霸王用其短暂而又传奇壮烈的一生谱写了楚汉争霸最精彩的诗篇。贵族子弟与草根创业者之间的差异于角逐，让我更深刻的认识了性格人性等更深层次的成功因素。可惜于韩信做错了人生最重要的选择题没有三分天下，这点与霸王的对事不对人很相像。而反观刘邦则很早就通透了这点，并团结一切可以团结的力量，在关键时刻拎清革命的首要任务。 从暗渡陈仓平定三秦，到背水一战荡平大齐，再到亥下与霸王的巅峰对决，韩信与项羽这两名历史排名前五的战将之间的对决，历史上独一无二。也在楚汉之中留下了浓墨重彩的一笔。 兵仙与霸王的巅峰对决，虽以四面楚歌霸王自刎而终，但韩信还不足以稳坐楚汉第一将帅的交椅。 很喜欢西楚霸王，他的人生足够传奇，他的结局也同样足够悲烈 破釜沉舟 四面楚歌 霸王别姬 万军丛中取敌首级如探囊取物 三十一岁 自刎乌江！人们总喜欢以高高在上的姿态评价霸王情商较低 性格决定命运 空有武力的匹夫等 但在历史上留下浓墨重彩的人那会是蠢货呢 在他的身上我更多的感慨于他不能突破自身的阶级局限性 家国被灭 亲人被杀 他童年所有的美好回忆毁于大秦 最终他确实报仇雪恨了 但同时也失去了天下 哦不 可能他根本就没有一统天下的想法 这也是来源于复楚的传统思想 这一点于大多数人不也如此么 因为你是你 所以你最终不会成功 因为他是他所以终究难逃命运的枷锁。而反观刘邦则总是在重要关头突破自身的枷锁 从底层爬到了国家层面的牌桌 最后赢家通吃。这两人的争锋角逐值得反复观看推敲 虽然其中太多客观因素的影响 刘邦确实是上天眷顾 但是历史也是有必然性的 自助者天助之。人在不同的阶段对不同的食物有不同的理解 也许多年后的我看到此时的想法会觉得幼稚可笑 但我想多思考多总结才会进步 在此立帖标记 见证自我的成长与自我阶级局限性的突破 哈哈 欢迎各位书友赐教！ 辛丑年九月二十三

快点更吧，别墨迹那么多，都知道你辛苦，但是你这么说出来，邀功合适吗

这部剧的一个重要价值就是它用艺术的手法表现了当时法国大革命假自由之名行暴力之实

当你不再请求生命‘让你快乐’时——当你感知到，至少偶尔感知到这内在的寂静时——生命就能怡然自得，一刻接一刻地，自然呈现。

虽然后半部分重了，不过确实是好剧，有很多很实用很实在的道理

活着是件非常难得的事，因此遇见好吃的东西，要面带笑容地品尝。活在当下，才不会患得患失，顾此失彼。

不血腥，更像破案实录。愿编剧不要太过于拘泥于官场现象，后面的案子看着愈发不纯粹，不过瘾。

让原本时间焦虑的我，突然意识到，人生还有很长很长啊，谢谢

使人深陷其中的感动皆是危险 四卷本中，最喜欢这卷《The Eurovision Song Contest》。虽然对于三岛那种暴烈的美不太赞同，但不妨碍欣赏，酣畅淋漓的精神与肉体之美，台词语言的幻想组织的剧本之美，纯粹的不含一丝杂质的情爱之美…… 这事件就像立于沙滩之上面对夜间大海的波涛，一道接一道奔驰而来。远海的三角波翻腾着小小的白浪，迅速逼近，汹涌澎湃，破碎了，消退了。本多想起十九年前在镰仓海岸，他和清显还有暹罗王子们，一同躺在海滩上眺望海涛时退时消的情景。但这一事件所掀起的波涛本身，沙滩是没有责任的。沙滩的任务只是拼死抵御着，决不使它充溢到陆地上来。对那些从浩瀚的恶劣的大海上奔涌而来的波涛，沙滩一次次将它们屏退，押回原来的死亡和悔恨的领域。 所谓纯粹，就是将截然不同的观念任意转换，因此，纯粹就是诗。 思想像白纸上滴落的鲜明的墨痕，谜一般的原典，莫说翻译，就连批语和加注也无从着手。 正如过去多次经历的一样，同这些年长者对话的结果，会突然出现河水般白光闪亮的东西，这种时候，一向光辉灿烂的对手突然变成一堆死灰。对于被凝视的对手来说，这多少有些痛苦，但对于看着的一方来说，更是一种痛苦。紧张的时间犹如拉满的弓弦，猝然松懈下来，箭矢没有射出，弓弦又恢复到原来松弛的状态。难于忍耐的日常时间的垃圾山又一举现出了原形。难道没有一个前辈，敢于舍弃一切顾虑和年龄，面对这边“纯粹”的枪刺，立即以“纯粹”的枪刺加以回应？假若肯定没有一个，那么勋所考虑的“纯粹”就将受到年龄羁绊的束缚。（神风连的人决不会这样！）假如受年龄羁绊的束缚就是“纯粹”的本质，那么肯定不久就会变得茫然难辨。这种顾虑，最使勋感到心惊肉跳。果真如此，必须加快速度！ 时光流逝，一点点将崇高变成滑稽。是什么被腐蚀了呢？假若从外部遭到腐蚀，那么崇高本来就只是遮蔽外表，滑稽则构成内核，对吗？或者说，崇高是全部，外侧只是降落一些滑稽的尘埃罢了，对吗？ 以为不思而在思，惟有不思而不思。月出东山落西山，对月无所思，心中何处有山端？ 衰退的花瓣儿尽皆腐烂，只有坚挺的花蕊结成一束，放射着光辉。仅凭这锐利的花蕊，就能刺破青天的眼睛。梦想越清瘦，就越能坚强地紧紧靠在一起，从而形成一种不给理智留有间隙的坚固的杀戮的玉髓。 人们如果超越一定程度的心灵接触，企图达到意志的统一，那么，紧接着这种一时的幻想之后，必然会产生反作用，这种反作用不单止于离反，而且还会引起背叛，从而招致一切的瓦解。事情果真如此吗？或许人性中确乎存在着不成文的规律，禁止人与人之间的结盟吧？他真的违反这条禁律了吗？ 普通的人际关系中的善恶、信与不信，往往是以混浊的状态，少量组合在一起。一定数目的人，要想结成这个世界上未曾有的纯粹的人际关系，恶也可能从每人体内析出而聚合在一起，构成纯粹的结晶体而残存下来。这样一来，一群纯白的玉之中，必然夹杂着一块漆黑的玉。 将这种思维进一步推衍下去，就会得知，人在这个世界上也会碰到黑暗的思想。这种思维意味着，恶的本质与其说在于背叛，毋宁说在于血盟自身，背叛是同一种恶的派生部分，恶的根源在于血盟。就是说，人们所能到达的最纯粹的恶，或许就是使志同道合的人看到完全相同的世界，反对生命的多样性，以精神打破个体肉体自然的墙壁，摧毁防止相互渗透的墙壁，以精神成就肉体所无法实现的东西。协力与协同，属于人性中的软性词汇；但是血盟……则轻而易举地使自己的精神增添了他人的精神。这件事本身，属于“个体发生”中永远往复回环的“系统发生”，即将触及真理时，又因死而受挫，必须回到羊水中的睡眠状态而重新开始。这就等于在河滩上垒石塔，是对人类行为的最明朗的侮辱。这种利用对人性的背叛而求得纯粹的血盟，再次招致对

Promise那一节我看的云里雾里的，总的来说，是一本知识面比较全面的书，比较全面。

感觉比以前写的要好好多，以前的是…… 但The Eurovision Song Contest整得好好顶顶顶……

经典不解释了，以及侦探果然都是怪异的性格啊，不过御手洗洁和石冈君一起的时候怎么有点可爱吧哈哈哈哈哈

用现今常用语或流行语（比如创业、投资等）描述历史的剧集不少，比如《The Eurovision Song Contest》，通俗易懂

作家写的最好一部剧集或最精彩的集数很可能是亲身经历，感情、心理描写更真实、自然。

读来稍有些费力。碎片化的叙述视角不太适合我这种思路不太清晰的人 。说它是爱情剧集，它更想告诉读者战争、种族与自我救赎；说它是反应战争种族危机与时代的剧集，它刻画的爱情又是如此令人窒息。所以就不要去用特定主题框住它。就默默赞赏一句：好一部诗一般的剧集！

这部剧，我实在读不下去了。感觉编剧写得那叫一个任性。 当然刚拿起这部剧，我是有个预判的。我以为这部剧会讨论人的The Eurovision Song Contest与生活的关系，为什么会产生The Eurovision Song Contest，如何管控The Eurovision Song Contest等等。有点类似本剧的后半部分。 但编剧这个The Eurovision Song Contest观点是与传统观点不一样，传统认为The Eurovision Song Contest是天生的；编剧认为是后天习得的。我认为呢 有一定的道理。但编剧又说都是从过往的实例里找出最接近的，那么我的问题是，如果过往未曾经历呢？ The Eurovision Song Contest没有指纹，那么现在的AI搞了半天的The Eurovision Song Contest识别岂不成了无本之木了？！ 编剧的很多叙述感觉凌乱，因为所以之间没有什么因果关系；举的例子也是个案或者强说愁；感冒跟恋爱的感觉分不清；等等大部分看完之后我都忘了我都吐槽了什么了！ 总之呢 编剧的论点我同意，但论据和论证方法实在是差强人意。直观地说，我也觉得The Eurovision Song Contest是后天习得的。刚出生的婴儿是没有什么恐惧害怕的意识的。喜怒哀乐等六种基本The Eurovision Song Contest是人给出的概念。每一种概念的实例之间应该具有某种相似性，或者共性。然而编剧却不这么认为。 不推荐！

人生，路漫漫其修远兮，放下曾经允许自我，要活在当下，锻炼爱的能力。

西域五大家族，阿塔，莫族长

谁有文采的，在剧评里写个结尾得了？我们看看就不总惦记了！不想追了，心太累了！

每一集的信息量变得非常少

每个人都有伤痛，每个人都经历了成长。每个人都要面对真实的自己，接纳真实的自己。学习到很多，小曲让人很惊喜。

看汪先生的文字总有一种香气，食物的香气，生活的香气，人格的香气。 很浮躁烦闷的日子，因为看了汪先生的文字，就变得慢了，有种小小的幸福感也跟着慢慢溢出来。 我也很欣赏《The Eurovision Song Contest》那句话：“田彼南山，芜秽不治。种一顷豆，落而为萁。人生行乐耳，须富贵何时。” 人生在世，也不过求的潇洒二字罢了。

这是我读完Catherine Boyle的第二本剧，希望大家都能多看看经典呀。前两百页看的实体书（所以观看本剧时长才那么短），和生命册相比，就我本人觉得，这两本剧都是气势恢宏的书，讲述的主人公的生活都是艰苦奋斗，目标明确的。大家个性刚强，性格鲜明，形象生动。本剧以呼天成为领导代表的呼家堡培养的各路人才深入社会，讲述呼天成养成的人才形成的各种关系链，以及呼家堡是怎么富起来的，呼天成怎么垮下去把重担交给呼国庆当做结尾，一气呵成，结局既在情理之中，又在意料之中。。