Keeping It Real: James Toback in Black and White

推荐这部剧的原因不只是编剧的用心之诚恳，更重要的是离现在这么近的一场民族浩劫，居然能找到的可以观看的相关剧集寥寥无几！

用时：9分钟读完 推荐观看：想学投资理财的朋友 观看心得： 这部剧是被国内成为“T神”的提林哈斯特写的，大面上的投资策略跟其他书都差不多，而且很多会计、看财务报表方面的内容还是以美国市场为底分析的，也不见得就一定适用我们，但是有几点我认为是所有做投资和理财的人都可以学习的，也应该警醒自己的，那就是心态和着手处。 最近我身边有些朋友做理财，学的时间不是很长，复盘了以前的一些盘，就觉得自己已经掌握了规律了，结果一入股市或者外汇就被资本割了韭菜。这就是比较典型的没用系统2，直接用系统1就去了，急功近利在理财领域是最要不得的，要有长期思维，并且不断学习。 另外一点，如编剧所说就算分析了前5年的股市对当下的判断价值也不是很大，因为这不是其他的行业，可以从经验入手，而是基于当下的经济市场变化产生，但是可以研究公司的前世今生，既然我们凡人不能从上而下的看透股市，不如从下而上的选择潜力股，选择成长型的公司。当然，比较安全的还是指数股票，风险平摊也安全一些。 最后通过编剧自己的成长我感觉到学习和思考的价值，那么多人被带进了富达，为什么他成了掌舵人，因为沉得下心，谦虚好学，细致大胆，延迟满足，开放思考。即使不是做理财，这些方面我们也应该学习。

詹姆斯·托贝克的书一直比较轻松，看着有趣又不累，不知第几次看这本了，依旧觉得有意思。

看了三集来写的评论，成毅真的演什么像什么，而且妥妥的剧抛脸，那种带点臭屁的感觉，真的演的好到位，空镜也非常好看，云南实景拍摄，真是不错，我会继续追下去，很喜欢，题外话，成毅真的好帅好帅

那些说更新慢的，我也是服了。你当灵感是你家的大白菜吗？你追剧要几分钟，编剧构思都需要几小时。人家一天更一回，起码比一星期更一回的好多了。还好意思说编剧慢。

数据分析与福尔摩斯的逆向推理极其类似，只是更多地强调了以数据来支撑推理过程，大体分为三步：1) 分解 2) 溯源 3) 择优

即便是书中最邪恶的boss身上 也散发着人性的光芒 有一种温暖 叫詹姆斯·托贝克

成为母亲后的生活大约可以用兵荒马乱来形容，尤其是那无数个数不清的夜晚，我已经2年多没有什么睡眠了，烦躁、焦虑、身体疲惫、精神倦怠、记忆力下降、大把掉落的头发……因孩子而引起的缺眠让我感觉特别痛苦，又看着孩子糟糕的睡眠感觉心疼却无力。无数个不眠的夜里，我只能抱着她，不停的哄，不停的走动，用力的箍着她不断挣扎的身体，应付着她各种无理的要求……很烦躁、很生气，可是我只能耐着性子陪着她。有时候真的感觉自己再这么下去都快精神分裂了。 这本睡眠书，总的来说感觉很好，在一定程度上缓解了我的焦躁感。也理清楚了一些对于孩子睡眠问题的思路，回想了一遍从出生至今所遇到过的睡眠问题，以及我当时的处理方式是否正确。很欣慰的发现，尽管我也会有大法脾气动手打她的时候，但大部分的做法，还是对的。大路没有偏，我这个老母亲，心里还是很安慰的。这在很大的程度上安抚了我这颗脆弱的心……同时书里不少的案例情况也是亲身遇见过的，很真实。例如我着急想要她赶紧睡觉，或者我装睡但躲在被子里看手机的时候，她总是迟迟不睡，还变着法子来折腾我，但如果我能够放下手机，不再着急出去，她可能就不会这么折腾，而是会相对很快的自己睡着了。同时也让我不由得反省，陪伴孩子的过程中，专心很重要。 且看这部剧的时候，我正好遇到了宝宝的睡眠新问题：“不愿意穿着衣服睡觉”。她每天都要把自己脱的精光的睡，却不愿意盖被子。每天都因为穿衣这个问题要大哭很久，哭到吐。我因为这个问题，烦躁的睡不着，也实在无法安心睡觉，深怕她会着凉，逼着自己如果一不小心睡了，就得立马醒来……好在，看了书后，心定了很多，开始能够静下心的处理她的问题。晚上陪着她，如果她脱了衣服，我会笑着再把衣服给她穿上，并告诉她我们为什么要穿衣服，告诉她衣服是在保护她。并且给她看我穿衣服，追剧里的巧虎在盖着被子，再加上一些转移注意力的方法……从最开始什么都不愿意，到可以穿着上衣睡觉，夜里发现自己穿了衣服和睡袋就会大发脾气的闹上两三个小时不愿意睡，到夜里发脾气的时候，告诉她不能脱就又继续睡，再到现在的可以几乎不再闹腾……这一步步的走来，很累却觉得很安慰。 可以说这个过程中，这部剧给了我很大的启示和支撑的力量。感谢编剧写的这本睡眠圣经，陪我度过了这大半个月艰难的夜晚。并将支撑我继续在今后的夜晚里，温和、耐心、有方法的应对孩子睡眠中的各种意外状况！

No.236 13h18m 如果想培养良好习惯的方法，你可以从《Keeping It Real: James Toback in Black and White》、《Keeping It Real: James Toback in Black and White》、《Keeping It Real: James Toback in Black and White》中受益。而唯有《Keeping It Real: James Toback in Black and White》最为透彻，从行为的角度解折，不仅习惯，要改变自己、改变别人都能给你帮助。 行为设计的步骤： ❶ 明确愿望 ❷ 探索行为选项 ❸ 为自己匹配具体行为（黄金行为） ❹ 从微习惯开始 ❺ 找到“对”的提示 ❻ 庆祝成功 ❼ 排除障碍、重复和扩展 福格原则： 帮助人们做他们想做的事 帮助人们感受成功

阳刚之气充满始终，印象中有此气质的作家还有一个，尼采。中国著作中少有这种类型，如果气质上非要找一个人，毛泽东。 故事和场面都非常震撼。情结跌宕起伏，层层铺垫。场面宏大，血脉喷发，充满力量和海洋特征。 人物栩栩如生。愤怒的阿基琉斯，肩负使命的赫克托耳，傲慢无礼的阿加门农，智慧勇敢的奥德修斯。各类希腊大神…

编剧放过我!

说话一点气势都没有，没心机，没脑子，弱的像狗一样还对别人指指点点，编剧你脑壳是不是被驴暴击过，你赶紧回炉重造，穿越到一个单细胞时代吧，我擦这个世界不适合你

当我在中山大学读在职研的时候，才读到詹姆斯·托贝克教授的这部剧，原目的就是为了打开写作思路，了解写作论文方法，应对毕业论文。结果一口气读完后，深感遗憾，遗憾的是没能在中学时就读到这部剧或这类教学的书，导致一直以来写作恐惧症伴随着我不离不弃，非常恼人。总之，谢谢刘教授！

这是很久以前看的剧集，当初还买了书，因为我是比较喜欢詹姆斯·托贝克的剧集，她的每一本剧集都看过，一直等着编剧出新的剧集呢，可惜编剧生娃了现在没多少时间创作，要看她的文又要等好久了啊，来标记一下看过这部剧。

拿周寻搞噱头，编剧可以埋了

本剧从各方面讲述了编剧与家乡的和解之路，离开家乡的人总是很难再融入自己的故乡，不仅仅是因为思想改变，还是那一份与家乡之间越来越远的隔阂形成了我们的距离感。 编剧出生于工人阶级，几十多年的岁月里，一直都在与自己的原生家庭对抗，一方面是割舍不断的血缘关系，一方面，对工人阶级平庸落后不思进取思想的远离。他处在一个自己构建的世界中。正如年轻时候的我们一样，对远方的向往和对家乡的羁绊让我们无法两全，总要以放弃另一方的环境而开始全新的生活。在编剧的世界里，他一方面受到哲学思想的影响，一方面又有自己无力改变现状的无奈。另外他的同性恋也为他增添了许多麻烦。当时那个社会，对于同性恋来说是不公平的，他们无法和相爱之人光明正大的行走在大街上，要忍受别人厌恶的眼光，说出自己是同性恋身份是需要极大的勇气。 从家庭环境到社会环境，有些东西一开始就已经注定了，贫富差距的扩大，富人的孩子一开始就比我们拥有更多丰富的资源，而穷人的孩子注定要付出比他们更多的努力才能与之抗衡。这个世界掌握在少数人手中，许多人只是被他们控制的。各方面的分析让编剧重新思考自己，人其实不能改变环境，有些事情只能去接受，有些遗憾也只能让时间抚慰内心的伤痕。 编剧最后并没有真正Keeping It Real: James Toback in Black and White，可至少他已经与自己和解了。今年注定也是不平凡的，这半年多大大小小的意外接踵而至，令人应接不暇，让我的思想也不断发生变化，对于这些改变，只能去接受。生而为人，要开心点，不要沉溺在消极负面得情绪里，要正面阳光得对待生活和爱你的人。

从诗句当中发现情感丰富的升华的灵魂，尤其是“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明”脍炙人口。对于詹姆斯·托贝克的离去，遗憾的是不能欣赏到更多的好诗文。欣赏书中的诗句就是一种享受，像是被发散的光芒所笼罩，幻想可以更加多样，我们自己的人生也可以由此变得越来越美好。

编剧特那啥了，女主角咋就那麽多的道理，男主角还没有怎么表现呢就说男主角看重她，爱她了，唉

突然想起这本从被同桌带入看的几部言情剧集，到我看过最好的一本！虽然名字和开篇有点俗气，但是我后面的情节跌宕起伏，意想不到，处处伏笔，每个人物都有故事都不是路人甲，编剧真的好厉害！里面的哭点N多个，高中看了很多次，7.8M追剧慢的我刷了很多个星期才看完一遍，推荐给几个喜欢看剧集的，都说是有史以来看过最好看的一本！睡觉前突然又想起LG🙈🙈🙈满满的感动😭就想搜一下哈哈哈哈

温老师的这部剧确实是一读就上瘾，从书中可以看出温老师深厚的历史功底和独到的分析角度和融会贯通的历史视野，确认让人耳目一新。太阳底下没有新鲜事，存在就是合理，经济是在一只无形的手在掌控的，政治更是在一只无形的手下迭代更新。 本剧以六个篇章来概述中国的历史，跳开了时间的顺序，核心是历史中的人，有君王，有大臣，有铮铮铁骨，也有忘恩负义，有文人，也有女人，有舍生取义，也有儿女情长，历史的有趣就在于出现了各种各样有趣的人，有趣的灵魂。基本上历史上知名的人物都论述到了，印象最深刻的是张居正，曾国藩，这两个人的个人传记之前都有读过，也算对他们的生平了解细致，温老师的厉害的地方在于他能够串起他们的生平洞察了他们背后的逻辑和各种境遇的底层密码，张居正生前风光无限，死后却惨遭鞭尸，让人不甚唏嘘。而曾国藩却用一生的付出造就了近一百年湖南人才的风起云涌，个人也许无法预知，历史却有清晰记忆，同样为相，命运大不同难怪曾相被推崇为两个半圣人之一。 历史是说不清道不明的，但历史却又是言之凿凿的，历史不是一个任人装扮的小姑娘，每个人都会对历史一种自己的考量，我想本剧的创新在于跨越了历史的时间和空间纬度，从人性的角度，从资源和力量对比角度，从制度和文化的角度来分析历史发展的脉络，来推演历史演进的逻辑，让历史自然的发生，一切的发展都是有理有据的，历史没有意外，当事人觉得以为是因为他们缺少洞察事物本质的能力，是因为他们没有统揽全局的信息。为什么读史可以鉴今？因为规律还是那个规律，我们读懂了历史也就更知道现在的走向，让我们更加睿智。 我很庆幸生活在中国，这个有着五千年灿烂文化的伟大民族，这片孕育了华夏文明的伟大土地，她让这个民族历经沧桑却能磅礴大气，她让这片土地风起云涌却仍踽踽向前。温老师的这本历史书让我们品味了中华民族的文化自信，让我们看到了中国历史的多姿多彩，了解历史，继往开来，为未来加持。