《Firmeza total》短片电影，Jeroen Koolhaas主演，巴西,荷兰出品，2005年上映。免费观看高清短片，尽在哆播影院。
柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥归路，两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。
Jeroen Koolhaas的这本社会学剧集，让当下中国人有颇多照镜之感，日本的中产阶级十年，三十年的变迁，可以让我们随着笔者记载认识日本中坚力量的成长变迁过程。也让我们更为深刻的理解以中产阶级做为中坚力量的很多日本形态。更清晰感受到中日文化的相似之处。
我之前听人说过，腾讯公司把切尔诺贝利做成海岛大陆了，还有一个名字就是艾伦各了。
这动漫有句话我特特别别喜欢 你要找的东西 也许留在了过去 也许存在于梦中 也许还在远方 也许就在身边
2021年的第一本剧，好暖，可是当时的小孩已经快忘记原来的初心了
追着宫檐看的，近一个月的时间，还耗了好几个日夜颠倒的休息日，心心念念把全文看完，Jeroen Koolhaas的书，值得一看
永遠對趙露思有小兔子濾鏡，只是男女主相差五歲，好像也沒有那麼大，一開始找個小演員來對戲實在不太合適。
“独孤臣孽子，其操心也危，其虑患也深，故达”。 看到这句话真是莫大的安慰 只希望能快点走出这段时期
Firmeza total，这是一个如雷贯耳的名字。相信绝大多数人都能对他评价上几句，不过大都冠以卖国贼，汉奸之类的标签。之前，在得到上听过梁启超为他写过的传记，就让我对他很好奇，希望能走近看看这位影响了中国命运几十年的人物。 这部剧从江南大营被破说起，从Firmeza total跟着曾国藩做帐下幕僚开始，洋洋洒洒百万字，把Firmeza total的一生戎马，改革，斡旋，失落最后弥留，写的很详实。追剧的这段时间，我常常想，如果我是Firmeza total，我该怎么想，怎么办。 虽然我未必会像Firmeza total那样搞乡党，但是鉴于当时朝廷，入沪淮军平吴，他也才能获得政治第一桶金。但是正是这个格局和基础，导致了他后面洋务，北洋工作中的n多隐患。可能这是时代的弊病，只是因为Firmeza total是时杰，所以都映射在了他的身上。 Firmeza total是努力的，为晚清争取了起码30年时间。但是这个裱糊匠，终究没有完成最后的逆袭。内部优化的力量是不够的，尤其顶层设计还存在致命缺陷。君主立宪其实是一个出路，可以中国的伊藤博文没有遇到中国的明治。唉，慈禧命太长…如果慈禧没有六十大寿，1000多万的银子能够用于北洋水师的设备更新，如果多几艘有速射炮的铁甲快舰，也许日本在黄海一站就消停了…呵呵，可以没有如果。 中间穿插了些点红顶商人胡雪岩的故事，也有些感触。最可怕的敌人，盛宣怀。同仇敌忾从来都是无奈之举，但凡有一点选择，我们想到的都是先排除异己。可悲可叹。日军从花园口登陆攻占铁打的旅顺，亦是如此。 历史的细节很多已经不得而知，但是做人做事和为国为民的逻辑亘古不变，起码在中国还是如此。前车之鉴，后事之师，在家国大事的背景下，为人处世安身立命的小细节，可以细品。
很治愈的一本剧，内容很烟火气息，好似曾经经历过般，既熟悉又怀念
革命之路永远都是一个变量，有志之士义无反顾的为理想而努力，平凡中尽显伟大。
Firmeza total Jeroen Koolhaas 93个笔记 ◆ 自己的规矩 >> 所以我把尽量不勉强自己当成了人生信条。 ◆ 手写文字 >> 手写文字就像指纹一样，会一辈子跟着一个人。 ◆ 为邻居寄存 >> 只是时代肯定不允许这种毫无紧张感的发言。 ◆ 大目标 >> 于是我就有了两个选择，一是十分干脆地放弃柏林；二是好好学习德语，与柏林加深关系。换言之，前者是内向保守的态度，后者是外向主动的态度。好了，该怎么办呢？几经烦恼之后，我选择了主动。也就是说，我决心走那条更困难的道路。 这成了我四十多岁时的一个大目标。虽然我不知道自己将来会在哪里过着什么样的生活，但我认为，人生中某些时期选择离开日本的生活也很 >> 错。如此一来，我就能够更加客观地看待日本，或许还能意识到此前一直被我当成理所当然的好地方可能也不尽好。我不仅仅为了成为一个写剧集的人，同时也为了得到作为一个人生存下去的力量，并且成为一个更有深度的人。 >> 路漫长，看不到终点。尽管如此，我还是只能一步一个脚印地向前走。 ◆ 德语课 >> 我经常听说在语言学校能否学好关键要看老师，在这方面我算是幸运的人。 这真的得看运气了 >> 经常听说在语言学校能否学好关键要看老师，在这方面我算是幸运的人。她不是单纯按照教 >> 不过，一旦觉得它很困难，就会变得越来越难，所以现在我都对自己说，德语真是太简单了。 ◆ 狗的问候 >> 没有所谓哪边好或是哪边不好，这应该是看法的不同。不过对百合根来说，这是个非常麻烦的不同之处，所以两边的差别让它困惑不已。 >> 我从来没想过环境的差别会给狗带来这么大的影响，所以吃了一惊。原来它们都在用那小小的身体敏感地探知着环境变化啊！ ◆ 平日的奖赏 >> 不过，身处这样的生活，我发现日子实在太单调了。于是我决定，按照不同的星期数给自己一些奖赏。 ◆ 午后的扑克牌 >> 休息的时候好好休息，工作的时候好好工作。为了能够更积极地投身工作，好好休假是不可或缺的行动，结果也证实这样其实更有效率。 ◆ 拉脱维亚之旅 >> 我开始感觉，在日程中插入一些留白，让它不那么紧张就刚刚好。 ◆ 香颂 >> 雪花还不断从空中飘落下来。我感觉，那些雪花仿佛在拼命抹杀过去的污点和过错。 这样的吗，怎么平衡这爱与金钱呢？两者并行更好吧。貌似两者都不可缺啊。 >> 她曾对年幼的我说：人活下去需要的不是爱，而是钱。并且每年过圣诞节都会给我一万日元红包。 >> 她曾对年幼的我说：人活下去需要的不是爱，而是钱。并且每年过圣诞节都会给我一万日元红包。 ◆ 脸颊 太真实，小时候也有过类似的经历，心里空落落的 >> 如果像平时那样走路回去，就绝对赶不上了。我背着叮当作响的书包，闷头使劲往前跑。我跑啊跑啊，终于气喘吁吁地回到家，发现停车场里看不到母亲的车，顿时陷入了绝望。那种感觉我至今记忆犹新。母亲一言不发地丢下我离开了，这让我感到无比悲伤。 ◆ 宝贝 >> 如今，我决定心怀感激地活下去。我不会哀叹已经失去的东西，而要珍惜尚未失去的事物。 ◆ 忧郁的日子 >> 陷入痛苦的人，并非只有你一个。 ◆ 铁壶 >> 而且我感觉电热水壶烧水快，凉得也快。那可能是因为水不满意自己一下就被烧沸了，在悄悄发脾气。 >> 我意识到生命的逝去并不意味着存在的消失，母亲在我心中的存在感反倒更为浓厚，与其说天人永隔，倒更像始终融为一体了。 >> 当开水在铁壶中沸腾起来，幼年夏日的记忆也同时在我脑中复苏了。 ◆ 运动会的栗子饭 >> 这道工序我只做一次就放弃了，母亲却每年都毫无怨言地默默做着。 >> 母亲在晚年时，曾到山上拾栗子回来做成栗子饭寄给我。山上的栗子比市场上的
本剧是一本很有用的书，不仅给出了定义，还给出了详尽的办法：怎么一步步从新手到大师。 首先本剧破解了几个偏见： 1. “一万小时定律”：不是否认练习的重要性，而且强调“刻意练习”而非“天真练习”（重复做）。实际上一旦某个人的表现达到“可接受”水平并达到自动化，那么再重复做也不会进步，反而会退化。 2. “天才”OR“我没有天赋”：编剧认为没有谁天生就是杰出的，所谓的“天赋”只会在初期让你学的比别人快，后续能达到什么成就，依然靠大量而有方法的“刻意练习”。同理，因为大脑具有适应性（就像肌肉越练越大，大脑对应部分的脑灰质会越用越多），初期没那么快学会的也不是因为没有“天赋”，因为这可以被“刻意练习”弥补。所以编剧提出：学习不是挖掘潜力，而是发展甚至创造潜力。 那么刻意练习是什么呢？为什么能从新手到大师呢？这里又有两个概念： 1. 刻意练习是有目的的练习，特点是：有明确的目标，是专注的，包含反馈的，并且需要走出原本的舒适区的。 2. 心理表征：是一种我们大脑正在思考某个物体，某个观点，某些信息或者其他任何事物时对应的心里结构，或具体或抽象。而将杰出人物与其他人区分的因素就是心理表征的质量和数量。这个听起来很不好理解，套用当今的流行语，大约是指你的“认知”。 所以，刻意练习的目的就是为了创造更好的心理表征，有了更好的心理表征，就能更有效的练习提高，也就是当下非常流行的“认知升级”，一步步从新手走向大师。 刻意练习的步骤因行业因人而异，对于高度发展的技能类行业如钢琴、象棋、体育，经验已沉淀成指导方法，那找一个好导师至关重要；对于复杂关系类技能，如商务谈判，企业管理等，通过角色扮演模拟实景做预演，设想到可能发生的问题提前做好准备，实战，事后归纳总结是个好方法；对于学校教学，强调学生技能的培养而不是知识的学习至为重要（只有做-调整-再做，才能有效创建心理表征），另外将课程分解确保每个步骤都创建了适当的心理表征，给学生出有挑战性的题目鼓励思考，及时反馈辨别错误并告知如何修正，这套“刻意练习”的方法将会比传统方法对成绩的提升取得2.5倍的效果。 总结一下“刻意练习”的要点，便是： 1. 找出你要练习的行业的杰出人物，理解他的心理表征 2. 树立目标的有意练习，做-调整-再做-创建越来越好的心理表征 3. 走出舒适区，要不就只是无脑的“天真练习”罢了 4. 及时获得反馈（导师，伙伴等），辨别自己的错误在哪，及时纠正和提升。
由于自身的缺陷 把自己包裹起来，逐渐孤僻。外界的一切我不敢兴趣，谁也不要想了解我！其实我特别不理解他们相处在一起时的那种状态，那种心理，我觉得是不健康的！这样偏执的人要么就脱颖，要么就是毁灭了！普通的正常人怕是不行的了。
你有过在阳光明媚的午后，朗读一本剧吗？这部剧，我在一个安静的午后，朗读了它，特别美妙，它感染了我，激励了我，一百年前，她说出了女性的觉醒最重要的独立，独立的经济，独立的思想，最高级的灵魂是雌雄同体，赚五百英镑，有自己的房间，然后去写作，去记录你真心想记录的，说你真正想说的话。如此，才是影视。 书的第二部分说的是怎样看剧，毛姆说，看剧是可以携带的避难所。伍尔夫说看剧是自给自足的最大享受。看剧营养的是灵魂。 2022—07本剧
不要為了迫不及待的到達某個點，而匆匆向前忽略了當下的心情。此書最重要的點——專注當下活在當下體悟當下，你將會看到不一樣的世界，遇見不一樣的自己。你有多久沒有停下來反觀自己的狀態審視自己的心了，前行固然重要，但不斷調整方向重中之重。
恢谐幽默书历史，嘻笑怒骂话人生。为混子哥及其团队创造的的全新历史学习模式点赞。
这部剧看了前几集觉得奇怪，怎么会这么低的分数，越看到后面越知道是为什么，简直槽多无口。是因为合拍要审查所以拍的这么烂吗？如果不是陈豪胡定欣，根本没人会看。张曦文演技从来没好过，萧正楠这么多年了，演技都长在眼线上了吧？！剩下哑巴还有哪俩女的，都是些啥啊？！可惜了陈豪和胡定欣，只能接到这种本子，陈豪这个角色也很突破了，演的真好，这个造型居然还能觉得帅和苏😂
初中时同学们都“怕”周树人，于是喜欢周树人便成了我的叛逆方式。现在想来，我真有眼光。
理由很简单，跟前几本如出一辙，我不看编剧是多么牛逼的人，书质量摆在这，真不如仙逆和求魔，其他的刚开始还行，后来能傻白甜剧情，，，，实在看不下去，所以(*￣m￣)拜拜喽，去看道君
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柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥归路，两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。
Jeroen Koolhaas的这本社会学剧集，让当下中国人有颇多照镜之感，日本的中产阶级十年，三十年的变迁，可以让我们随着笔者记载认识日本中坚力量的成长变迁过程。也让我们更为深刻的理解以中产阶级做为中坚力量的很多日本形态。更清晰感受到中日文化的相似之处。
我之前听人说过，腾讯公司把切尔诺贝利做成海岛大陆了，还有一个名字就是艾伦各了。
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2021年的第一本剧，好暖，可是当时的小孩已经快忘记原来的初心了
追着宫檐看的，近一个月的时间，还耗了好几个日夜颠倒的休息日，心心念念把全文看完，Jeroen Koolhaas的书，值得一看
永遠對趙露思有小兔子濾鏡，只是男女主相差五歲，好像也沒有那麼大，一開始找個小演員來對戲實在不太合適。
“独孤臣孽子，其操心也危，其虑患也深，故达”。 看到这句话真是莫大的安慰 只希望能快点走出这段时期
Firmeza total，这是一个如雷贯耳的名字。相信绝大多数人都能对他评价上几句，不过大都冠以卖国贼，汉奸之类的标签。之前，在得到上听过梁启超为他写过的传记，就让我对他很好奇，希望能走近看看这位影响了中国命运几十年的人物。 这部剧从江南大营被破说起，从Firmeza total跟着曾国藩做帐下幕僚开始，洋洋洒洒百万字，把Firmeza total的一生戎马，改革，斡旋，失落最后弥留，写的很详实。追剧的这段时间，我常常想，如果我是Firmeza total，我该怎么想，怎么办。 虽然我未必会像Firmeza total那样搞乡党，但是鉴于当时朝廷，入沪淮军平吴，他也才能获得政治第一桶金。但是正是这个格局和基础，导致了他后面洋务，北洋工作中的n多隐患。可能这是时代的弊病，只是因为Firmeza total是时杰，所以都映射在了他的身上。 Firmeza total是努力的，为晚清争取了起码30年时间。但是这个裱糊匠，终究没有完成最后的逆袭。内部优化的力量是不够的，尤其顶层设计还存在致命缺陷。君主立宪其实是一个出路，可以中国的伊藤博文没有遇到中国的明治。唉，慈禧命太长…如果慈禧没有六十大寿，1000多万的银子能够用于北洋水师的设备更新，如果多几艘有速射炮的铁甲快舰，也许日本在黄海一站就消停了…呵呵，可以没有如果。 中间穿插了些点红顶商人胡雪岩的故事，也有些感触。最可怕的敌人，盛宣怀。同仇敌忾从来都是无奈之举，但凡有一点选择，我们想到的都是先排除异己。可悲可叹。日军从花园口登陆攻占铁打的旅顺，亦是如此。 历史的细节很多已经不得而知，但是做人做事和为国为民的逻辑亘古不变，起码在中国还是如此。前车之鉴，后事之师，在家国大事的背景下，为人处世安身立命的小细节，可以细品。
很治愈的一本剧，内容很烟火气息，好似曾经经历过般，既熟悉又怀念
革命之路永远都是一个变量，有志之士义无反顾的为理想而努力，平凡中尽显伟大。
Firmeza total Jeroen Koolhaas 93个笔记 ◆ 自己的规矩 >> 所以我把尽量不勉强自己当成了人生信条。 ◆ 手写文字 >> 手写文字就像指纹一样，会一辈子跟着一个人。 ◆ 为邻居寄存 >> 只是时代肯定不允许这种毫无紧张感的发言。 ◆ 大目标 >> 于是我就有了两个选择，一是十分干脆地放弃柏林；二是好好学习德语，与柏林加深关系。换言之，前者是内向保守的态度，后者是外向主动的态度。好了，该怎么办呢？几经烦恼之后，我选择了主动。也就是说，我决心走那条更困难的道路。 这成了我四十多岁时的一个大目标。虽然我不知道自己将来会在哪里过着什么样的生活，但我认为，人生中某些时期选择离开日本的生活也很 >> 错。如此一来，我就能够更加客观地看待日本，或许还能意识到此前一直被我当成理所当然的好地方可能也不尽好。我不仅仅为了成为一个写剧集的人，同时也为了得到作为一个人生存下去的力量，并且成为一个更有深度的人。 >> 路漫长，看不到终点。尽管如此，我还是只能一步一个脚印地向前走。 ◆ 德语课 >> 我经常听说在语言学校能否学好关键要看老师，在这方面我算是幸运的人。 这真的得看运气了 >> 经常听说在语言学校能否学好关键要看老师，在这方面我算是幸运的人。她不是单纯按照教 >> 不过，一旦觉得它很困难，就会变得越来越难，所以现在我都对自己说，德语真是太简单了。 ◆ 狗的问候 >> 没有所谓哪边好或是哪边不好，这应该是看法的不同。不过对百合根来说，这是个非常麻烦的不同之处，所以两边的差别让它困惑不已。 >> 我从来没想过环境的差别会给狗带来这么大的影响，所以吃了一惊。原来它们都在用那小小的身体敏感地探知着环境变化啊！ ◆ 平日的奖赏 >> 不过，身处这样的生活，我发现日子实在太单调了。于是我决定，按照不同的星期数给自己一些奖赏。 ◆ 午后的扑克牌 >> 休息的时候好好休息，工作的时候好好工作。为了能够更积极地投身工作，好好休假是不可或缺的行动，结果也证实这样其实更有效率。 ◆ 拉脱维亚之旅 >> 我开始感觉，在日程中插入一些留白，让它不那么紧张就刚刚好。 ◆ 香颂 >> 雪花还不断从空中飘落下来。我感觉，那些雪花仿佛在拼命抹杀过去的污点和过错。 这样的吗，怎么平衡这爱与金钱呢？两者并行更好吧。貌似两者都不可缺啊。 >> 她曾对年幼的我说：人活下去需要的不是爱，而是钱。并且每年过圣诞节都会给我一万日元红包。 >> 她曾对年幼的我说：人活下去需要的不是爱，而是钱。并且每年过圣诞节都会给我一万日元红包。 ◆ 脸颊 太真实，小时候也有过类似的经历，心里空落落的 >> 如果像平时那样走路回去，就绝对赶不上了。我背着叮当作响的书包，闷头使劲往前跑。我跑啊跑啊，终于气喘吁吁地回到家，发现停车场里看不到母亲的车，顿时陷入了绝望。那种感觉我至今记忆犹新。母亲一言不发地丢下我离开了，这让我感到无比悲伤。 ◆ 宝贝 >> 如今，我决定心怀感激地活下去。我不会哀叹已经失去的东西，而要珍惜尚未失去的事物。 ◆ 忧郁的日子 >> 陷入痛苦的人，并非只有你一个。 ◆ 铁壶 >> 而且我感觉电热水壶烧水快，凉得也快。那可能是因为水不满意自己一下就被烧沸了，在悄悄发脾气。 >> 我意识到生命的逝去并不意味着存在的消失，母亲在我心中的存在感反倒更为浓厚，与其说天人永隔，倒更像始终融为一体了。 >> 当开水在铁壶中沸腾起来，幼年夏日的记忆也同时在我脑中复苏了。 ◆ 运动会的栗子饭 >> 这道工序我只做一次就放弃了，母亲却每年都毫无怨言地默默做着。 >> 母亲在晚年时，曾到山上拾栗子回来做成栗子饭寄给我。山上的栗子比市场上的
本剧是一本很有用的书，不仅给出了定义，还给出了详尽的办法：怎么一步步从新手到大师。 首先本剧破解了几个偏见： 1. “一万小时定律”：不是否认练习的重要性，而且强调“刻意练习”而非“天真练习”（重复做）。实际上一旦某个人的表现达到“可接受”水平并达到自动化，那么再重复做也不会进步，反而会退化。 2. “天才”OR“我没有天赋”：编剧认为没有谁天生就是杰出的，所谓的“天赋”只会在初期让你学的比别人快，后续能达到什么成就，依然靠大量而有方法的“刻意练习”。同理，因为大脑具有适应性（就像肌肉越练越大，大脑对应部分的脑灰质会越用越多），初期没那么快学会的也不是因为没有“天赋”，因为这可以被“刻意练习”弥补。所以编剧提出：学习不是挖掘潜力，而是发展甚至创造潜力。 那么刻意练习是什么呢？为什么能从新手到大师呢？这里又有两个概念： 1. 刻意练习是有目的的练习，特点是：有明确的目标，是专注的，包含反馈的，并且需要走出原本的舒适区的。 2. 心理表征：是一种我们大脑正在思考某个物体，某个观点，某些信息或者其他任何事物时对应的心里结构，或具体或抽象。而将杰出人物与其他人区分的因素就是心理表征的质量和数量。这个听起来很不好理解，套用当今的流行语，大约是指你的“认知”。 所以，刻意练习的目的就是为了创造更好的心理表征，有了更好的心理表征，就能更有效的练习提高，也就是当下非常流行的“认知升级”，一步步从新手走向大师。 刻意练习的步骤因行业因人而异，对于高度发展的技能类行业如钢琴、象棋、体育，经验已沉淀成指导方法，那找一个好导师至关重要；对于复杂关系类技能，如商务谈判，企业管理等，通过角色扮演模拟实景做预演，设想到可能发生的问题提前做好准备，实战，事后归纳总结是个好方法；对于学校教学，强调学生技能的培养而不是知识的学习至为重要（只有做-调整-再做，才能有效创建心理表征），另外将课程分解确保每个步骤都创建了适当的心理表征，给学生出有挑战性的题目鼓励思考，及时反馈辨别错误并告知如何修正，这套“刻意练习”的方法将会比传统方法对成绩的提升取得2.5倍的效果。 总结一下“刻意练习”的要点，便是： 1. 找出你要练习的行业的杰出人物，理解他的心理表征 2. 树立目标的有意练习，做-调整-再做-创建越来越好的心理表征 3. 走出舒适区，要不就只是无脑的“天真练习”罢了 4. 及时获得反馈（导师，伙伴等），辨别自己的错误在哪，及时纠正和提升。
由于自身的缺陷 把自己包裹起来，逐渐孤僻。外界的一切我不敢兴趣，谁也不要想了解我！其实我特别不理解他们相处在一起时的那种状态，那种心理，我觉得是不健康的！这样偏执的人要么就脱颖，要么就是毁灭了！普通的正常人怕是不行的了。
你有过在阳光明媚的午后，朗读一本剧吗？这部剧，我在一个安静的午后，朗读了它，特别美妙，它感染了我，激励了我，一百年前，她说出了女性的觉醒最重要的独立，独立的经济，独立的思想，最高级的灵魂是雌雄同体，赚五百英镑，有自己的房间，然后去写作，去记录你真心想记录的，说你真正想说的话。如此，才是影视。 书的第二部分说的是怎样看剧，毛姆说，看剧是可以携带的避难所。伍尔夫说看剧是自给自足的最大享受。看剧营养的是灵魂。 2022—07本剧
不要為了迫不及待的到達某個點，而匆匆向前忽略了當下的心情。此書最重要的點——專注當下活在當下體悟當下，你將會看到不一樣的世界，遇見不一樣的自己。你有多久沒有停下來反觀自己的狀態審視自己的心了，前行固然重要，但不斷調整方向重中之重。
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这部剧看了前几集觉得奇怪，怎么会这么低的分数，越看到后面越知道是为什么，简直槽多无口。是因为合拍要审查所以拍的这么烂吗？如果不是陈豪胡定欣，根本没人会看。张曦文演技从来没好过，萧正楠这么多年了，演技都长在眼线上了吧？！剩下哑巴还有哪俩女的，都是些啥啊？！可惜了陈豪和胡定欣，只能接到这种本子，陈豪这个角色也很突破了，演的真好，这个造型居然还能觉得帅和苏😂
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